快乐其实是一种积极的心态。积极的心态是什么？就是对生活充满希望、激情和享受滿足。那些每天早上在公园里开开心心地打牶舞剑做操的阿姨阿伯们，那些在职场中开心工作，不断取得成就、受到上司表扬的人，那些在五尺讲坛上努力教书育人、桃李满天下的园丁，在带着美好憧憬、有校园里舒心学习的青年学生，那些带着去拼搏的体育健儿，那些带着美好激情去为社会做公益事的“志愿者”们，无不是拥有这种积极的心态的人。心中的世界充滿着春天的气息，充滿着阳光、鲜花和笑声，他能不快乐吗？
被誉为“中国文化昆仑”的大学者钱钟书的散文集 《写在人生边上 》里有一篇《论快乐》，文中以渊博的知识，幽默的文笔阐述了“快乐”的某种本质，读来令人拍桌叫绝。下面略抄一段：发现了精神是一切快乐的根据，从此痛苦失掉它们的可怕，肉体减少了专制。精神的炼金术能使肉体痛苦都变成快乐的资料。于是，烧了房子，有庆贺的人；一箪食，一瓢饮，有不改其乐的人；千灾百毒，有谈笑自若的人。所以我们前面说，人生虽不快乐，而仍能乐观。譬如从写《先知书》的所罗门直到做《海风》诗的马拉梅（Mallarmé），都觉得文明人的痛苦，是身体困倦。但是偏有人能苦中作乐，从病痛里滤出快活来，使健康的消失有种赔偿。苏东坡诗就说：“因病得闲殊不恶，安心是药更无方。”王丹麓《今世说》也记毛稚黄善病，人以为忧，毛曰：“病味亦佳，第不堪为躁热人道耳！”在着重体育的西洋，我们也可以找着同样达观的人。工愁善病的诺凡利斯（Novalis）在《碎金集》里建立一种病的哲学，说病是“教人学会休息的女教师”。 罗登巴煦（Rodenbach）的诗集《禁锢的生活》（LesViesEncloses）里有专咏病味的一卷，说病是“灵魂的洗涤（puration）”。身体结实、喜欢活动的人采用了这个观点，就对病痛也感到另有风味。顽健粗壮的十八世纪德国诗人白洛柯斯（B.H.Brockes）第一次害病，觉得是一个“可惊异的大发现（EinebewunderungswrdigeErfindung）”。对于这种人，人生还有什么威胁？这种快乐，把忍受变为享受，是精神对于物质的最大胜利。
只要你仔细阅读钱钟书的这段妙文，就会品味出“什么是快乐”所蕴含的深刻本质：快乐来自心灵；快乐是精神健康的专利，心灵快乐了，肉体上或环境上的“痛苦”就会消失。
快乐对人生的影响
快乐对人生的影响是正面的而且是十分巨大的。首先是对人的健康。中国有着不少快乐与健康关系的老话，如“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。“ 身安不如心安，心宽远胜屋宽”；“ 养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容”；“ 欢乐是长寿的妙药，开心是健康的灵丹”等。
英国古代有位国王，因严重忧郁不治，四处寻找良医。有一位名医告诉他，只有让一个最快乐的人来把快乐分享给他，才能治愈。国王下令遍访全国，寻找最快乐的人，结果找到大臣呀、将军呀、富豪呀，以为他们一定最快乐，结果个个心事重重，郁郁寡欢。失望之余，听到远处有悠闲的歌声，循声走去，发现是一位自由自在的乞丐，在唱着无忧无虑的歌曲，最后是他治好了国王的抑郁。
快乐能够给人治病，这是多么神奇的现象！这就告诉我们，快乐能激发人的生命潜能，增强对疾病的抵抗力和免疫力。从医学的角度讲，简单而快乐，能够使自己的内分泌系统长期保持平衡的状态。每一个人的躯体都有各种各样的有害身体的细胞，我们简单而快乐的生活，就是让那些不良的细胞难以破坏肌体的免疫力。快乐是身心健康的基石，快乐是长寿和幸福的守护神。
一则“美国101岁老太仍在快乐工作”的新闻这样写道：101岁老妪萨莉？戈登当选2010年度“美国杰出最老工作者”，10日在位于林肯的内布拉斯加州议会大厦领奖。
戈登工作长达84年，如今仍在州议会工作，担任助理警卫官。每年州议会开会期间，她都要协助日常安检工作。任助理警卫官之前，她曾为3任州长担任秘书。戈登还当过法庭书记官、零售店店员、广告从业人员。56岁时，戈登甚至当起了职业模特。
戈登是俄国移民后代。她把自己的长寿秘诀归功于饮食健康、坚持锻炼、保持快乐情绪和幽默感。“人们问我为什么不把自己的经历写本书，”戈登说，“我说每个人都有自己的故事。我喜欢听人们讲故事，因为每个人都经历过很多事。我并非独一无二，只是活得长，而且一生都在工作。”
快乐地工作，快乐地生活，给人带来了健康长寿和美名，这就是戈登的故事要告诉我们的。
心理学研究表明，快乐的人更能激发人生的潜能，不仅包括其生命力，还能增强其记忆力、创造力；提高学习和工作效率。保持快乐心境的人们更乐于尝试新事物和挑战自我，建立良好的人际关系，因而更容易获得事业成功。
曹爱，一个水灵的姑娘。1982年出生于哈尔滨，2000年5月进入南方航空公司，做的是海南分公司乘务员，兼职团委干事。她个性比较活跃，积极参加各种社会活动，受到各方好评。曾获得2001年海南首届椰岛公主大赛冠军，不久被提拔为客舱部乘务队一分部副经理；2003年受聘于《三亚晨报》形象大使，并于同年当选为共青团中央候补委员，2005年当选为中国共青团第十五届中央委员。18岁工作，23岁任团中央委员，成为南航最年轻的副科级干部；26岁当选北京奥运火炬手 。她有多么令人羡慕的成就和地位！
曹爱没有背景。她的成功，归功于她的梦想和快乐。爷爷很早就过世，奶奶是哈尔滨市交通局的一名会计，父亲曹忠诚是哈尔滨铁路公安处的普通民警，母亲也是一名普通铁路职工。与父辈不同的是，曹爱对陆地并没有太多兴趣。与所有爱幻想的孩子一样，她做梦都想飞向蓝天。她没有机会上大学，却充满希望地报考职业高中有空乘专业。在学校，她带着快乐去学习，求知，在梦想和快乐中成长。她爱学习英语，学得十分开心，英语成了她的特长。2000年4月，南航到她的母校26中招空姐，曹爱以第一名的成绩入选。第一次飞行，曹爱仍是激动不已。一位乘客想喝饮料，她把易拉罐拉开后，把拉环递给乘客，饮料却拿在手里。“对空姐职业的热爱，是我工作的动力。”“工作是美丽的。你把精力投入工作中，自然会有不少的回报。当别的女孩在花前月下卿卿我我时，你的打拼会让你脱颖而出。好运总是留给努力的人。”当然，她也有过大大小小的苦恼，他丝毫没有改变她快乐追求、快乐学习、快乐打拼的人生乐章。
与很多女孩子一样，曹爱爱时尚。每飞一个城市，她都会逛街购物，“最爱买装饰品，凡是能带回来的，都买。”在没有飞行任务的时候，她会去小区楼下的沙滩散步，享受海洋与海风。她最喜欢的运动还是游泳。最近，她迷上打高尔夫球，每周会去一次练习场打。
快乐的心，快乐地工作，快乐上生活，使她在众多女孩中脱颖而出，成为令人羡慕的成功者。
快乐，健康和成才、成功的奥秘；快乐，幸福的源泉；难怪古今中外的伟人名人和智者追求它，培育它，护理它，让它与生命为伴。
朋友，快乐有多好，让我们多多快乐，快乐多多。
想想和说说
世人都说快乐好，可快乐到底是什么呢？它的本质是什么？
职场中谁最快乐？
谈谈在你生活和工作中所体味到的“快乐”。
举出生活中快乐对人生的影响的例子。
