1生活不平坦，人人都会遇挫折
人人都会遇到挫折。在遇到挫折时，我们往往很快就会放弃努力，不再坚持尝试，而且我们不再努力的理由通常是不充足的。我们常说：这是不可能的。”或者说：“我无法改变自己。”其实，我们是能够改变的。在心理学上，挫折是指一个人在从事有目的的活动时，在环境中遇到种种致使其动机不能获得满足的障碍和干扰，从而产生的一种复杂的情绪状态。挫折使人产生或轻或重的挫折感——一种消极的情绪状态，有人称之为“心理停滞状态”。这种状态，有时会造成非常严重的甚至不可挽回的后果。而这种后果，本来是可以避免的。日本一家著名企业在一次高级管理人才的公开招聘中，发生了这样一件事情：有一个平素成绩优异，对未来充满自信的大学毕业生，因为未被录取而自杀了。三天后，招聘结束了。当企业负责人查询电脑整理资料时，竟意外地发现，那个自杀的应聘者其实是成绩最好的，只是由于电脑的失误，才导致他落榜。这的确是一件令人深深为之惋惜的不幸事件。而更令人深思的，还是那位企业负责人在真相大白后说的一段话：“我为电脑操作失误深表歉疚，为这位大学生的不幸感到惋惜。但从企业的角度，我却感谢这次事件和这场特殊的考试。我为我的公司庆幸。”他的话不无道理。不能正确对待挫折的人无法胜任许多正常的工作；不能战胜挫折感的人决不可能成为事业上的成功者。每一个人，甚至在最最平常的日常生活中，都会遭遇各种各样的挫折，有的挫折是短暂的，有的却是长时间的；有的比较严重，也有的则较轻微。人们遇到挫折时的反应也各不相同。有的人会向挫折挑战，百折不挠地去克服挫折；另一些人却往往萎靡不振，甚至精神崩溃。不同的态度，不同的反应，其实就是个体之间挫折容忍力的差异。挫折容忍力是指个人遭遇挫折时免于心理失常的能力，是指个人经得起打击或经得起挫折的能力。能忍受挫折的打击，具备良好的适应能力，以保持正常的心理活动，这是心理健康的标志，也是成功者所必须具备的重要心理素质之一。挫折不等于失败。失败尚且有可能转化为成功，何况随处随时都可能发生的那些一时一事的挫折呢？著名成功学家拿破仑·希尔曾经这样解释失败与挫折：这里，先让我们说明“失败”与“暂时挫折”之间的差别。且让我们看看，那种经常被视为“失败”的事是否实际上只不过是“暂时性的挫折”而已。有时候，我甚至认为，这种暂时性的挫折实际上是一种幸运，因为它会使我们振作起来，使我们调整努力的方向，使我们向着不同的但却是更正确或者更美好的方向前进。由此可见，假如一个人能够具备正确的挫折观的话，挫折不仅不是坏事，而且还可以成为一种积极的心理动力。它可以增长一个人解决问题的能力，引导一个人以更好的方法或更好的途径去实现目标。正是挫折，激发起一个人向自己挑战的勇气。这种向自己挑战的内在冲动一旦化为行动，世界上任何挫折都不会使你屈服。让我们来看一看一位著名的美国人所遭遇过的挫折吧：21岁——生意失败；22岁——角逐议员落选；23岁——生意再度失败；26岁——爱侣去世；27岁——精神崩溃；34岁——角逐联邦众议员落选；36岁——角逐联邦众议员再度落选；47岁——提名副总统落选；49岁——角逐联邦众议员三度落选。也许你不相信，这个经历过无数挫折的人正是美国的第十六任总统阿伯拉罕·林肯。一次又一次的挫折，没有使他泄气，反而激发起他向自己挑战的信心和勇气，激发起他实现自己抱负的信心和勇气。终于，他在52岁那年，登上了总统的宝座。对于一个成功者来说，遭遇挫折，正是他向自己挑战的时机。他要向怯弱挑战，变怯弱为无畏。假如不能战胜怯弱，他就无法在成功的道路上继续走下去。他要向不幸挑战，变不幸为幸运。对于一个拥有积极心态的人，每一个不幸中都潜藏着幸运的种子。他要向面临的各种各样的问题挑战，因为问题中已经包含了解决问题的办法。他要向贫困挑战，变贫困为富有。努力奋斗的人不会永远贫困，至少在精神上，他不会向贫困低头。他要向困难挑战，因为他知道，生命中的每一个困难，都是对一个人战胜困难的能力的考验。他要向一切不满意的事物挑战，在挑战中改变自己的命运，改变自己的世界。越是险恶的环境，越能使强者有所表现。只有强者，才能在磨难和挫折中继续生存，才有勇气去迎接困难的挑战，才有毅力去战胜逆境和获取新的成功。美国著名电视节目主持人舒勒博士曾经举过一个十分有趣的例子：爱荷华州的农民以种植马铃薯为生，他们每年都习惯于将收获的马铃薯按体积的不同分为大、中、小三类，然后分类包装，以不同的价格出售。分类包装占用了他们大量的精力和时间。可是有一个农民却从来不这样做，他是当地农民中收入最高的人。有一天，他的一位邻居忍不住问他：“为什么你从来不用对马铃薯分类？”他回答道：“其实道理很简单，我只是把所有的马铃薯装上车，然后将车开到最崎岖的路上。经过8英里山路的颠簸，小的马铃薯自然会滑到下面和四周去，而个头较大和体积中等的马铃薯则会自然地留在上层和中央。”这个道理不仅适合于马铃薯，也能给人以启示：崎岖的生活道路和艰难困苦的环境，往往更能使一个坚强的人充分体现出他们自身的存在价值。
2困难不可怕，向困难屈服最可怕
命运总是宠爱不怕困难的勇士。对喜欢逃避责任的人来说，困难是最好的挡箭牌。你也许听过许多人把失败原因归咎于没有受过大学教育——对这些人来说，假如他们真受了大学教育，他们仍能为自己找出各种各样的理由。成熟的人则不会。他们会想办法去克服困难，而不是找借口去逃避困难。亚历山大·贝尔有次向朋友约瑟、亨利抱怨自己的工作不顺利，认为那完全是由于自己缺乏有关电机方面的知识。约瑟·亨利是华盛顿区一家工学院的校长，他虽然同意贝尔的说法，却没有向贝尔说：“真不幸，亚历山大，你没有机遇学习电机课程真是太不幸了！”这样的话，也没有告诉贝尔该如何去申请奖助金，或如何向父母请求帮助。他只是简短地告诉他：“去读啊！”亚历山大·贝尔果然就去攻读有关电机的课程，最后成了历史上对传播科学极有贡献的人。人生中，最大的困难也许就是贫穷。那么，贫穷会不会是失败最有力的理由呢？美国总统赫伯特·胡佛是衣阿华一名铁匠的儿子，后来又成了孤儿；IBM的董事长托玛斯·华森，年轻时曾担任过簿记，每星期只赚两块钱；名制片家阿朵夫·祖可曾替一名皮货商担任助手，也是每星期只赚两块钱薪水。这些著名的成功人士，均不认为贫穷是他们的障碍。他们把所有精力都用在工作上面，因此根本没有时间去自怜。罗伯·路易·史蒂文生一生多病，却不愿让疾病影响自己的生活和工作。与他交往的人，都认为他十分开朗、有精力，并且所写的每一行文字也充分流露出这种精神来。由于他不愿向身体的缺陷屈服，因此使他的文学作品更多彩、更丰盛。历史上，许多举世闻名的人物都有他们自己身体上的缺点。如：拜伦爵士长有畸形足，朱利亚斯·凯撒患有癫痫症，贝多芬后来因病成了聋子，拿破仑则是有名的矮子，莫扎特患有肝病，富兰克林·罗斯福则是小儿麻痹症的病患者，而海伦·凯勒更是从小就又聋又瞎。歌唱家珍·佛洛蒙在一次飞机意外事件时严重受伤。由于她不屈不挠的精神，后来不但恢复健康，并且成为有名的歌星。名演员苏珊·鲍尔曾经锯掉一条腿，但这也没有影响到她幸福的婚姻生活，并且直到去世为止，都一直在影坛十分活跃。萧伯纳对那些时常抱怨环境不顺的人很感不耐烦。他说：“人们时常抱怨自己的环境不顺利，因此使他们没有什么成就。我是不相信这种说法的。假如你得不到所要的环境，可以制造出一个来啊！”事实是，假如每个人成天都认为环境不好，当然就会把自己的过失诿诸“缺陷”或种种其他原因。在我年轻的时候，常因自己长得比别人高而气馁不已。经过好几年之后，我才逐渐明白，身高跟其他许多与生俱来的条件一样，可以有好处，也可以有坏处，完全看自己的态度而定。假如别人有两条腿，而我只有一条腿；假如别人富有，而我比较贫穷；假如我长得胖、瘦、美、丑、金发、黑发、害羞或进取——无论哪一点使我们与众不同，都很可能成为我们的缺陷——只要你自己这么认为！不成熟的人随时可以把自己与众不同的地方看成是缺陷、是障碍，然后期望自己能受到特别的待遇。成熟的人则不然，他们先认清自己的不同处，然后看是要接受它，或是加以改进。生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摆动在幸与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。我们不能像鸵鸟一样把头埋在沙堆里面，拒绝面对各种麻烦，而麻烦也不会因此获得解决。苦难是人类生活的一部分，只有实实在在地去面对，才是成熟的表现。不成熟的人最常犯的过错，便是遇事抽身而退，不敢面对现实。许多小孩在游戏的时候，常因自己没有胜算便拒绝玩下去，成熟的成年人便不会如此，他们会一试再试，直到成功为止。麦可年方二十一岁进入军中服役，并且奉命参加以色列和阿拉伯之间的战争。他在一次战役中受了严重的眼伤，眼睛因此看不见东西。虽然他承受这么大的伤害，个性仍然十分爽朗。他常常与其他病人开玩笑，并把配给自己的香烟和糖分赠给好朋友。医师们都尽心尽力想恢复麦可的视力。一日，主治大夫亲自走进麦可的房间向他说道：“麦可，你知道我一向喜欢向病人实话实说，从不欺骗他们。麦可，我现在要告诉你，你的视力是不能恢复了。”时间似乎停止下来，房间里呈现可怕的静默。“大夫，我知道。”麦可终于打破沉寂，平静地回答说：“其实，我一直都知道会有这个结果。非常谢谢你们为我费了这么多心力。”几分钟之后，麦可对他的朋友说道：“我觉得我没有任何理由可以绝望。不错，我的眼睛瞎了，但我还可以听得很好，讲得很好啊！我的身体强壮，不但可以行走，双手也十分灵敏。何况，就我所知，政府可以协助我学得一技之长，以让我维持生计。我现在所需要的，就是适应一种新生活罢了。”这就是麦可。一名拥有明亮视野的盲眼士兵。由于忙着计算自己所拥有的幸福，因此没有时间去诅咒自己的不幸。这便是百分之百的成熟——也就是我们要面对问题的方法。上帝并不偏爱任何人。身为一个人，我们都得历经一些苦难，正好像我们也历经许多喜乐一样。迟早，生活本身便会教我们明了：在受苦受难的经历里，我们每个人都是平等的。无论是国王或乞丐、诗人或农夫、男性或女性，当他们面对伤痛、失落、麻烦或苦难的时候，他们所承受的折磨都是一样的。无论是任何年纪，不成熟的人会表现得特别痛苦或怨天尤人，因为他们不了解，诸如生活中的种种苦难，像生、老、病、死或其他不幸，其实都是人生必经的阶段。躲进蜗壳中的人永远也长不大。只有勇敢把挡箭牌抛弃，行动起来，向困难挑战，才能改变自己的命运，到达成功的彼岸。
3不要为挫折而烦恼
