——淡看胜负，友爱公正
友爱对每一个人来说，都是极其重要的品质。运动员身上的友爱能体现奥林匹克精神的灵魂，运动员身上表现出来的友爱精神，是一种超越了竞争的大爱。有一句话叫做“只有对手，没有敌手”，我们可以把这样一种友爱的态度，在我们的生活中体现出来。[HT]
比蒙：我的奇迹里有你的功劳
这又是一个感人的故事：当一个天才选手受到致命的打击，即将功亏一篑的时候，一个和蔼的师长、一个友好的对手、一个没有任何私心杂念的人一次次站出来，为他提建议，给他帮助，甚至帮他创造了伟大的奇迹。这个人叫波士顿，创造奇迹的小伙子叫比蒙。
比蒙的祖籍在牙买加，1946年出生在纽约。他出生的地方就像丛林一样，只有两种娱乐方式，一种就是体育，如果你不练体育，就只剩下另外一种——打架。
比蒙还没上中学的时候，母亲就患肺结核去世了。他不喜欢打架，但在那样的环境里，如果不参加一个帮派，就意味着天天要受欺负和挨打。于是，比蒙开始打篮球、练田径，如果篮球打得好，跑得快、跳得远，就会得到尊敬。
后来，凭着出色的体育天赋，比蒙进了大学。他曾经先后在三所大学里学习，而到墨西哥参加奥运会之前，他在得州大学的奖学金被取消了，原因是他拒绝代表得州大学参加与杨百翰大学的田径对抗赛。比蒙的理由是杨百翰大学所在的犹他州盛行的摩门教实行种族歧视。而与奖学金同时被取消的，还有大学为他提供的官方教练。
此时，另外一名出色的黑人运动员向他伸出了援助之手，这个人就是波士顿。在学校拒绝给比蒙提供教练之后，他就一直担任着比蒙的非正式教练。他曾经获得过罗马奥运会的跳远冠军，1965年还创造了8米35的世界纪录。他比比蒙年长7岁。
在比蒙两次预赛试跳犯规以后，波士顿把比蒙拉到一边，对他说：“比蒙，你是要进决赛的，以你的实力很容易做到。”
然后，他在距离起跳点还有一小段距离的地方做了一个记号：“从这里起跳。”
结果，比蒙顺利通过了预赛。
1968年10月18日，比赛轮到比蒙了。这时候，波士顿走到他的身边对他说：“来吧，看你的了！”比蒙一面走向跑道，一面在心里不停地对自己说：“不要犯规！不要犯规！”
经过大约20秒的沉寂之后，他冲了出去，一路加速。到了起跳之前的一瞬间，他有意识地减慢了速度，伸展了步幅，完美地踩过踏板，奋力一跃，整个身体划出一道漂亮的弧线，落地后反弹力度很大。
那时的田径比赛在跳远沙坑的边上，并没有现在那种远度的标志，不过看到比蒙的这一跳，大家还是被震住了。
坐在电视解说席上的一名解说员当时就惊呼：“这个小子竟然跳出了沙坑！”
波士顿拉住上届奥运会跳远冠军戴维斯说：“这一跳一定有28英尺(8米50以上）。”
戴维斯有些不信：“这只是第一跳，会有那么远吗？不可能。”然后就走过去看裁判测量。负责测量的裁判一边拿起皮尺走向沙坑，一边嘟囔着：“太精彩了！太精彩了！”
结果出来了——记分牌上打出了8米90的成绩。
这时，其他的对手沮丧不已。苏联的伊戈尔说：“和这样的一跳相比，我们不都成了小孩子了吗？”
而戴维斯则愤怒地走到比蒙面前，对他说：“你毁掉了这次比赛！”
此时的比蒙甚至不知道发生了什么，他只知道自己破了纪录，于是他只能求救般地看着波士顿。
波士顿一把抱住了比蒙，兴奋地对他大叫：“你跳过了29英尺！”
这样的一跳，后来被誉为人类历史上“最伟大的一跳”。
他的这个8米90的纪录一直保持了23年之久。直到1991年的东京世界田径锦标赛，才被美国跳远运动员鲍威尔打破，新的世界纪录是8米95.而比蒙的这一纪录也成了被保持时间最长的世界纪录之一。[HT]
波士顿无私帮助比蒙完成比赛的故事让我们感动，这使人不由得想起了1936年柏林奥运会上德国选手鲁兹·朗不顾希特勒的面子帮助杰西·欧文斯的一幕。
这种单纯而充满关怀的人类之爱，超越了金牌的价值和意义。没有诡谲的政治，没有人种的优劣，没有金牌的得失，在鲁兹·朗和波士顿身上，我们看到了奥林匹克精神的光辉，这是一种超越了竞争的大爱。在人生旅途上，每一个人都需要别人的帮助，无私的帮助能让你克服难以战胜的困难。同时，青少年还应明白，我们同样可以给予他人无私的帮助，让人性的光辉散发出耀眼的光芒。
故事链接
对于现在已60多岁的鲍勃·比蒙来说，40年前在墨西哥获得奥运金牌的记忆仍旧非常鲜活。他回忆道：“当时，我真的很高兴能为美国队也为我的家庭拿下这枚金牌。不过站上领奖台的那一刻，不知为何，我突然有了一个奇怪的想法：‘接下来我该做点什么呢？’”就在国歌响起后的第二天，比蒙就为自己找到了答案。儿时总在学校里调皮捣蛋的比蒙决定以奥运冠军的身份回到课堂，“念大学”成了他夺冠后首先决定要去做的事情。
鲁兹·朗：在枪口前伸出友爱的大手
这是在特殊政治背景下举办的一届奥运会，当时正是法西斯势力猖狂的年代，希特勒想借这届奥运会证明雅利安人种的优越。比赛中，德国一位著名的跳远运动员冒着生命危险，与一个来自美国的黑人运动员在竞争中建立了真挚的友谊。
1936年，柏林举办奥运会，鲁兹·朗是当时德国的王牌跳远选手。希特勒一贯标榜雅利安人种的优越，为了证明这一点，奥运会跳远比赛前，希特勒勒令鲁兹·朗必须获得跳远金牌，而跳远也是欧文斯在那届奥运会上的第一个项目。比赛时，希特勒亲临观战，鲁兹·朗顺利进入决赛。
轮到来自美国的黑人运动员杰西·欧文斯上场，他是黑奴的后裔，让纳粹党人恨之入骨。1936年一个天色阴沉的下午，跳远比赛开始了。杰西·欧文斯只要跳得不比他最好成绩少过半米就可进入决赛。第一次，他逾越跳板犯规；第二次，为了保险起见，他从跳板后起跳，结果跳出了从未有过的坏成绩。他一再试跑，迟疑着不敢开始最后的一跃。希特勒带着蔑视的表情起身离场。在希特勒退场的同时，一个瘦削、有着湛蓝眼睛的德国运动员走近欧文斯，他用生硬的英语介绍自己。其实他不用自我介绍，没有人不认识他——鲁兹·朗。
鲁兹·朗结结巴巴的英文和友善的笑容松弛了杰西·欧文斯全身紧绷的神经，他还教了欧文斯一个起跳前的小诀窍。鲁兹·朗取下杰西·欧文斯的毛巾放在起跳板后数英寸处，从那个地方起跳就不会偏失太多了。欧文斯照他的方法纵身一跃，几乎破了奥运纪录。几天后决赛，鲁兹·朗表现出色，打破了世界纪录，但随后杰西·欧文斯用鲁兹·朗教给他的起跳方法跳出了当时惊人的806米，以微弱的优势胜了德国人，夺得了金牌。
贵宾席上的希特勒这时脸色铁青，看台上情绪激扬的观众倏忽沉静下来。场中，鲁兹·朗跑到欧文斯站的地方，把他拉到聚集了12万德国人的看台前，举起他的手高声喊道：“杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！”看台上经过一阵难挨的沉默后，忽然齐声爆发：“杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！”杰西·欧文斯举起另一只手来答谢。
等观众安静下来后，欧文斯也举起鲁兹·朗的手伸向天空，声嘶力竭地喊道：“鲁兹·朗！鲁兹·朗！鲁兹·朗！”全场观众也同声响应：“鲁兹·朗！鲁兹·朗！鲁兹·朗！”没有诡谲的政治，没有人种的优劣，没有金牌的得失，选手和观众都沉浸在君子之争的感动里。
多年后，杰西·欧文斯回忆说，是鲁兹·朗帮助他赢得了4枚金牌，而且使他了解单纯而充满关怀的人类之爱，是真正永不磨灭的体育精神。所创的世界纪录终有一天会被后起的新秀打破，而这种精神永不磨灭。[HT]
鲁兹·朗是当时德国最优秀的跳远运动员之一，他能够在纳粹势力那样猖狂的情况下，鼓励和指导他的竞争对手，实在是难能可贵。欧文斯的伟大表现在骨骼和肌肉上，而鲁兹·朗的伟大表现在思想和灵魂上。欧文斯伟大，鲁兹·朗同样伟大！
他们的友谊告诉我们：虽然他们是代表不同国国家的运动员，但首先代表的是个人，而友爱是人与人交往不可缺少的情感基础。
我们的一生当中可能有很多朋友，真正的朋友应该是平等的，之后才会产生英雄惜英雄的感觉，就是英雄相惜。同样，你的对手也跟你站在一个平台上，你不尊重他，也等于不尊重自己。同时，我们最大限度地发挥自己的潜能，这也是对对手的尊重。
在人生的赛场上，尽管我们都希望战胜对手，但更渴望在“地球村”这个大家庭里平等交流，互相尊重，获得真挚友谊。成功者都具有高尚的思想境界，他们心地善良、品德高尚、恭谨谦让、关心别人，这些品质也反过来为他们赢得了许多荣誉和世人的尊敬。
故事链接
杰西·欧文斯是美国最杰出的田径运动员之一，在1936年的柏林奥运会上，他一人独得男子100米、男子200米、男子4×100米接力和男子跳远4个项目的金牌。后来，为了纪念欧文斯的运动成就，嘉奖以后的田径运动员，国际奥委会设立了“欧文斯奖”。中国的中长跑女运动员王军霞就曾经获得过这个奖项。
阿里：为了更多人的尊严投入比赛
有这样一个英雄，到目前为止，在世界上很多人眼里，他仍然是最伟大的，体育界从来没有一个人能让世界人民这样着迷，20世纪60年代曾经属于他一个人。后来，他丢掉了他那奴隶的姓氏，毅然改名为穆罕默德·阿里。他是个冠军、领袖、拳王，也是许多人的偶像。他是这个世界上最伟大的拳击手。
阿里在第17届奥运会81公斤级拳击比赛中，经过顽强拼搏，获得冠军。从此以后，他加入了职业选手行列。
有一次，在同南美冠军拜仁奥斯加·博纳文纳比赛前几个小时，“美国黑人回教世界”的杰里米亚·萨巴斯教长带来了一个年近40岁的黑人积奇·亚隆。
亚隆深情地告诉阿里：“马丁·路德·金在死前的一星期，曾经再三嘱咐我，让我无论如何要找到你。他说你是一个能够为黑人争光的人。”
接着，亚隆向阿里讲述了自己的悲惨遭遇：他被7个三K党分子抓去，在饱受摧残折磨后，他们像对付公牛一样，用刀片割下了他的睾丸。他们把睾丸扔在地下，一边用脚践踏着，一边诅咒着：“这个黑鬼再也不能生育小黑鬼了。”这些三K党党徒们用纸杯把被践踏的睾丸装起来，扬言要“将这个纸杯给每一个自作聪明的黑鬼看清楚，给马丁·路德·金之类的黑鬼看清楚”。然后，他们把车开到一条小河边，将亚隆抛到了河中……
阿里震惊了，他问亚隆：“你对我有什么要求？”
“我只想和你见面，我只想把这个悲惨的遭遇告诉你，告诉给一切有恻隐之心的善良的人们，只盼望你成为正义的化身，人民的拳王……”
在与南美白人冠军博纳文纳的比赛中，阿里遇到了强有力的挑战。战到第15个回合，博纳文纳企图拼尽全力击倒阿里，阿里本能地向他还击，博纳文纳倒下去，又爬起来。“为了让亚隆欢笑！”阿里挥拳猛击，将博纳文纳又一次击倒，结束了这场比赛。
此时，让阿里印象最深的是，亚隆站在绳角观看比赛时那张被摧残的面孔。他知道，自己的无穷力量来自千千万万个亚隆，他们的信任就是他无穷的力量，他深信自己将会比以往任何时候都更加强大。
阿里原来只是一名普通的拳击手，是为了生存而比赛。但自从他遇到亚隆的那一刻起，他认清了自己肩负的重任。从此，他重新定位自己，不再仅仅是为了生存而比赛，而是为了“受不到保护的人民和受害者”的尊严而比赛。他把自己的每一场比赛都作为珍贵的礼物献给那些寄予自己厚望的人们。[HT]
拳王阿里是世界上最受人尊敬的体育明星，他不仅拥有自尊，而且一直尊重白人，有很多白人朋友，但他念念不忘为黑人争光。他是世界拳击史上第一个三次获得“世界重量级拳王”称号的伟大拳王。20世纪90年代，阿里身患帕金森综合征，但他仍关心黑人儿童的教育，资助那些贫困的黑人孩子，并慷慨捐助慈善事业。他被世界人民尊称为“人民的拳王”。
阿里的成功归功于他的自信，自信是一个人通往成功的阶梯，是一个人克服困难的信念，是一个人走向成功的垫脚石。
一个人一旦对未来充满了自信，并且坚持不懈地努力，那他一定会成功。拳王阿里的成功正说明了这一点。
对于青少年来说，自信真的很重要，它是一个人成功的支柱，没有了自信，成功之墙将会倒塌。自信与成功息息相关，没有自信做支撑，成功的大门不会向你打开。
故事链接
1996年，亚特兰大奥运会，开幕式前很长一段时间，大家都在猜测谁将成为最后一棒火炬手。当国际奥委会官员对奥组委官员说：“那就让阿里来吧。”奥组委官员没有作答，陷入了沉思。拳王阿里是美国人民深爱的体育明星，为了拳击和公平，他献出了自己的灵魂和健康之躯。
从来没有一名运动员得到如此的爱戴。当患有帕金森症的拳坛传奇人物穆罕默德·阿里颤抖地接过火炬时，全世界人都能看到他因为病痛而止不住抖动的双手。在圣火的映照下，阿里的表情更显得无比坚毅。那一刻，整个奥运会开幕式的现场都充满了感染力，那一刻让不少人热泪盈眶，那一刻也成为现代奥运史上最感人的镜头之一。
巴伐洛夫：战场上是英雄，赛场上一样超越自我
巴伐洛夫在奥运历史上是一个例外，像他一样在战场上取得过显赫战功的冠军寥寥无几。在强渡第聂伯河战役中，他冒着生命危险，冲锋陷阵，驾驶着战车直捣法西斯的老巢。二战结束后，他勇攀奥运高峰，一举夺得古典式摔跤项目重量级冠军，并成为20世纪50年代苏联体坛的杰出代表。
巴伐洛夫，1926年５月出生在莫斯科郊区的一个小村庄。很小的时候他就出来半工半读，一把24磅的大铁锤成了他参加社会建设的主要工具，为此，乡亲们曾亲切地称他为“大铁锤”。
17岁那年，巴伐洛夫参军，经过短暂的训练后，他很快就随部队投入对法西斯的大反攻作战中。
在长达4个多月的会战中，巴伐洛夫随苏军主要突击兵团向法西斯匪徒勇猛进攻，顽强地突破了德军坚固设防的战略防御带，粉碎了德军所谓的“东方壁垒”。
在惨烈的登陆争夺战中，德军从西欧调来了大量的党卫军和坦克兵团进行疯狂反扑。巴伐洛夫和战友们用反坦克枪和燃烧瓶先后击毁了数辆敌军坦克。接着，他们又与进入阵地的纳粹党卫军展开了肉搏战。在几度易手的阵地上，身高184米、擅长摔跤的巴伐洛夫将凶恶反扑的法西斯匪徒一个个摔在烂泥里，并用冲锋枪和铁锤把他们送回了“老家”，因此，成为让敌人望而生畏的“战神”。
战争结束后，25岁的巴伐洛夫戴着胜利的军功章复员回到了家乡。一个偶然的机会，他和摔跤运动结下了不解之缘。
一天，他与朋友路过莫斯科体育馆，看见摔跤运动员们正在做体能训练。他对朋友说自己的体能成绩与运动员相比并不差，朋友不信，他便走进馆内，把100公斤重的杠铃抓起来推举了好几下。
这一举动博得了所有在场运动员的喝彩，也引起了一位教练员的注意。经过与巴伐洛夫的交谈，教练员马上表示愿意收这位英雄为徒，让他参加摔跤训练。
刚开始巴伐洛夫的成绩并不理想，但他以军人特有的毅力坚持训练，连节假日也从不中断训练。不仅如此，他还自费买票到处观看摔跤比赛，吸取他人的成功经验。一年之后，他就在全国性的比赛中夺得第三名。
随着一次次比赛的成功，巴伐洛夫的技艺日臻完善，成为当时同类摔跤级别的领军人物。1956年11月，在第十六届墨尔本奥运会上，他以当年“战神”的特有气概力挫群雄，一举登上了古典式摔跤项目重量级冠军的宝座。人们称这位具有军人气概的卫国英雄是“开着坦克的摔跤王”。[HT]
人应该不断追求完美，不断超越自己，让自己变得更强。中国有句古话叫做“胜人者有力，自胜者强”，是说一个人只有战胜自己、超越自己，才能成为一个真正的强者。一个人若超越不了自己，不但不利于自己的发展，也很难在竞争激烈的社会上立足，最终只能被时代抛弃。
青少年朋友要谨记，未来的社会是一个崇尚竞争的社会，只有不断进取、不断挑战和超越自己的人才能够获得最后的成功。
超越是为了更好地完善自己。对于青少年来说，超越就是超越时间、超越自我、超越他人，从而促使自我发生变化，实现自己的人生价值。
故事链接
现代摔跤运动起源于希腊，古希腊人非常崇尚摔跤运动。摔跤分为古典式和自由式两个跤种，又统称国际式摔跤。1912年，在瑞典斯德哥尔摩举行第五届奥运会时，国际业余摔跤联合会正式成立，古典式摔跤、自由式摔跤被列为国际比赛项目。奥运会摔跤比赛共设３个大项、18枚金牌。
