登陆注册
1136200000007

第7章 养好血,调好气,幸福女人不生病(一) (1)

怒伤肝,喜伤心,惊、恐伤肾,悲伤肺,思伤脾,女子以肝为本,女性生病很多因素都在肝。胀是肝气滞;口苦是肝气郁;带下多是肝湿;耳鸣、头晕、多梦是肝阳上亢;腰酸痛、五心烦热、盗汗是肝虚。也就是说,滞、郁、湿、亢、虚就是病在肝的五大要素,调肝为治妇科疾病之本。

有女性来找我看病时问:“大夫,我不吃益母草,月经就没有,每次来月经的时候,刚来一天,几乎就没有了,于是,就吃一盒益母草冲剂,这样勉强再来两三天,这是为什么?”还有的女性说:“我来月经的时候,一定要喝阿胶浆,不然就心慌气短,整个人就像虚脱了似的。”也有女性说:“我来月经每次是十来天,量还特别多,经血多也就算了,有时候还会流鼻血,不吃云南白药或宫血宁就止不住。”还有的女性说:“月月舒都成了我常备的感冒药,我都吃好几个疗程了,痛经还是那么令人烦……”这样求诊的患者太多了,其实归纳起来也很容易,她们都是病在血。

男人要想知道是不是贫血或有血液病,首先是要查血常规,看红细胞和血红蛋白才能了解自己的血液情况。女性就不用,因为女性有经血表露于外,从经血结合其他的症状来看,就可以了解女性的健康状况,不单是像西医那样只诊断出贫血,而且还能诊断出是血热、血淤、血寒还是血亏等。

我就不那么死板地,一板一眼地给大家像讲课似的解说,就以上面的几种病例为序,听我娓娓道来。

为什么有的女性来月经的时候必须吃益母草冲剂,才会正常呢?因为益母草冲剂有很好的活血祛淤的作用,这能说明什么问题呀,你也知道这只说

明体内有淤,确切地说是胞宫里有淤,也就是说胞宫里原本是一潭死水,吃了益母草以后,淤化了些,水活了一点,月经似乎正常了,其实很勉强,这种情况下,你也可以摸一摸自己的小腹,是不是会有一些包块或结节样的东西,推也不移动,再看看自己的舌体,一定酷似皮肤外伤性的淤色,甚至舌体边缘还有些淤点,这种种迹象都表明一个问题:血淤。

知道了血淤,就应该积极治疗,而不是临时抱佛脚,只是草草地吃一盒益母草了事。同样是益母草,可以吃半个月,等到小腹的包块消失,舌体变得红润,舌头边缘不再有淤斑,血淤没了,下个月经期不用吃益母草也会安然无恙。

阿胶浆是补血的药,有好多放化疗的患者,因为化疗杀伤体内的红、白细胞过多而体虚,用阿胶浆补血效果非常好,来月经的时候吃阿胶浆能缓解心慌气短、乏力等症状,那是因为行经而致血亏,阿胶即时补了血,血才得以充足,这种情况无疑就是血亏。这样的女性不论胖瘦,大多不是患有低血压,就是患有贫血;这样的女性没有天生的红脸蛋,她只有靠打粉底来掩饰;她也没有红嘴唇,需要经常涂鲜红色的唇膏才能有女性健康的红嘴唇。

所以说,要想防患于未然就要提前去补,除吃阿胶外,食物里还可以加入大枣调补气血。如果化验结果是缺铁性贫血,还要记得一定要用铁锅炒菜,日积月累,体内的铁足了,血自然不会再亏。要知道红嘴唇和红脸蛋不只代表漂亮,更代表着健康,要知道这些不是“装”出来的,而是“壮”出来的。

云南白药是治疗外伤引起的出血,而不是专治月经过多的,那就是说月经过多不是外伤引起的,那是什么原因呢?中医有句话:“热迫血妄行”,本来血应该是很安分的,一旦受了热,就像是不听话的孩子,想跑哪里就跑哪里,流鼻血也就顺理成章。它成章,你生病,这种人易躁,也容易便秘,还经常会口腔溃疡和小便黄,要想安血,不是靠云南白药,而是要清血热,热清则血自安。治这种病有两味药,一味是清热解毒的金银花,另一味是凉血止血的槐花,可以泡茶饮。这种简单的方法,既防又治,首先小便会提前感受舒服,没有了灼热感,溃疡和便秘明显减轻的同时,月经来潮也很正常,乖乖地来五六天就拜拜了。

说到这里,我想起了一个例子,也是一位月经过多的女性,用了这个简单的方法,竟然把她的痔疮给治好了,她说原来自己有内痔出血,现在好了。其实一点也不奇怪,槐花就有这个功效。月月舒这种药,现在改名为痛经宝冲剂,想必有过痛经的人都不陌生。我想问问有这种问题的女性,在吃月月舒的时候,有没有脸色发青,手脚冰凉,有没有用个暖水袋放在小肚子的地方,痛就会明显缓解的现象?得温痛减就是寒,这种情况引起的痛经就是血寒,这种情况用温性的活血药,寒就会被驱逐,痛自然就减了。当归、川芎在这种情况下就责无旁贷,可以泡茶,还有女性在煲汤的时候放入这些药,也可以治愈血寒引起的痛经。

血寒、血热、血亏、血淤都是中医强过西医所特有的诊断,只要对症,寒了温补、热了祛火、亏了进补、淤了活血,女性身体的健康就不会输在血上。

我们在看中医的时候,经常会在方子里看到这些药,诸如党参、人参、黄芪、山药、白术之类,不管是其中的哪一味,也不管多高明的医生,都会经常出现在中药方里,这些药和普通的感冒药一样这么常用吗?它们比感冒药更常用,功效也很好,因为这些药都有一个共同的功效,就是补气。

当年,一位中医老师教我开方的时候说,累了可以补气,说话没力气可以补气,盗汗了可以补气,失眠了可以补气,心慌气短了可以补气,就连治妇科病的时候,月经提前、量多、量少,产后、乳房肿块等,都可以补气。

他可以把黄芪用到60克,把山药用到50克,还可以把党参用到40克,他不是通过加药量多赚钱,而是量大味少,他开的方子通常最多也没有超过10味药,但求医的人总是门庭若市。

大家都知道,中医有金元四大家,有李东垣的补土派,有朱丹溪的养阴派,有刘元素的寒凉派,还有张从正的攻下派。我当时称这个老师为“补气派”,经过这么多年的临床实践证实,这个老师的补气之法让我受益匪浅。

西医没有补气的说法,只有用白蛋白、胸腺素之类的药来提高免疫力的方法。其实这跟补气有些雷同,如果不是累了耗气,我们就不会失眠多梦、心慌、气短,也就不会易患心脏病;没有气的固摄,月经就会提前,量还会增多。没有气又怎么能使血得以化生,月经又怎么不延后、量少?哺乳期的妇女,由于生儿育女,气耗得最厉害,同样也是少了气的固摄而恶露不尽,子宫好久也不能复原。乳汁也是气血所化,气虚的人,气的原材料不足,不是溢乳,就是亏乳,像这样的例子,举不清,也讲不完。

补气药有补心气、补肺气、补脾气、补肾气、补元气的种种说法,有经验的医生在用中药的时候也是很有特点,也不是一味中药就能把所有的脏腑气全都补了。比如发高烧、做手术、生孩子、长期用抗生素、放化疗等,这种情况的患者都是元气大伤,肾气久亏,这个时候可以服用大补元气的人参,可以吃人参的含片,可以泡人参茶喝,都能使身体早日复原,但用人参的时候,宜多喝水,这样会吸收好,不易上火。通常我们用人参补身体的时候,一旦出现嘴里长溃疡、大便干燥、小便灼热,或者是生扁桃体炎,甚至是鼻出血,这是补得太过,一定要停药。

补脾气,主要是调补身体的消化和吸收。为什么有的人一天一次大便很正常,可有些人一天大便三四次,甚至更多,次数多还不成形,中医称这为大便溏泄,这样的人胃口也不会好,也就是我们常说的胃炎或浅表性胃炎,有些人还有胃下垂、脱肛,或有子宫下垂等,这都是脾气虚。专门调补脾气的中药有白术和山药,用这些药对脾气有一个提升的作用,如果舌苔厚,也可以着重加一些白扁豆,这样既补脾气又能祛湿。

咳嗽喘是现在最常见的病症,毫无疑问这样会伤肺气,导致肺气虚,患了咳嗽喘的人对甘草片都不陌生,我们都知道甘草可以止咳,其实我们是只知其一,不知其二。甘草在止咳的同时,最主要的一项功效就是补肺气,而且还是专门补肺气,单味甘草远不像煎好的中药汤那么难以下咽,我们可以用单味甘草泡茶喝,在止咳平喘的同时,补肺气也是重中之重。

生活中难免会加班,劳累,刚开始会觉得心跳加快,严重了就会心慌、气短,这是心脏病前期心气虚的表现,出现了这种情况西洋参和红参就是首选,提前服用点补心气的参类,能避免你过早地步入心脏病一族,人们都说这些参可以抗疲劳,其实这些参类最能强心。

您也许会问,这么多补气的药中怎么就没有补肝气的药?实话跟您说,刚学中医的时候我也这样问过自己的老师,学了中医我才明白,肝气根本就不能补,只能疏。那时候翻《本草纲目》,所有的补气药中,没有一味药归肝经,这是为什么呢?难道这些药吃到肚子里,行至肝经的时候,都绕道而行了吗?多年的临床经验让我明白了一个道理,这些补气药根本就没有绕路,当你吃人参之类的补药,吃得心浮气躁、爱发脾气、两眼的巩膜通红的时候,那就是肝经热了,就应及时停补。所以我建议《药典》里药物的“性味归经”中也应加入“归肝经”这一条,而且还要注明“肝经实热要慎服”。

同类推荐
  • 女性最佳保健读本(生活必备丛书)

    女性最佳保健读本(生活必备丛书)

    为了加强妇女的身心保健,使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活,我们综合了国内外的最新研究成果,在有关专家的指导下,根据现代妇女身心疾病的特点,编辑了本书。本书内容具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性,是现代家庭和基层医务工作者用于广大妇女预防保健和医疗用药的良好参考读物。
  • 蔬菜汤羹 你吃对了吗

    蔬菜汤羹 你吃对了吗

    怎样吃才科学?中国人一般不习惯于生食蔬菜,我们有着丰富的饮食文化和烹调传统,有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实,蔬菜中的各种维生素,一经受热,或多或少都会损失。
  • 宝贝家人的健康

    宝贝家人的健康

    如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理,对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查,并有针对性进行一些家庭膳食调理,注意饮食方面的营养搭配,因人而异地进行预防和补益,则生活中大部分常常困扰我们的疾病,都能获得有效的防治和改善。再者说,不管任何一种病症都有其初期人征兆,只要加以细心看管,做好防护,不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈,即使有什么大的病痛,也不会因“雪上加霜”而铸成大错。
  • 中华养生秘诀

    中华养生秘诀

    本书共分十个部分,内容包括:精神养生法、饮食养生法、运动养生法、性的保健、睡眠养生法、养颜护肤法、药物养生法等,介绍了养生保健的基本知识。
  • 健康就这么简单:现代人不生病的智慧

    健康就这么简单:现代人不生病的智慧

    本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧,教你做自己的医生,呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发,语言精练,行文简洁,让你轻松阅读的同时,即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。
热门推荐
  • 千年重生武大斗西门

    千年重生武大斗西门

    一个是西门庆,一个是武大郎,两个人九百多年前就是一对冤家;后来轮回重生到了现代;一个叫杨韬,一个叫毋略,他们俩从上高中开始起,就纷争不断,演绎了一段恩怨情仇。
  • 灭佛录

    灭佛录

    藩镇拥兵自重,紫微暗弱,魔门附体宦官秉控中枢,朝臣朋比为奸,边患不息,暗中却另有一股势力意图吞噬天下……一位传承隐秘的年轻人于此时开始闯荡天下……
  • 我的世界幸好有你

    我的世界幸好有你

    每个人都会有青春期,而青春期带来的,可能是伤痛,可能是幸福,朋友不一定和你想的一样,处处都会维护你,男朋友也可能和你想的不一样,他们不会专宠于你,可能会背叛你,但,甜蜜,总是来得突然,你也会从中感到快乐,其实,恋爱就是这么简单,爱与不爱中的其中一个,也许,这就是青春,这,就是我们的爱情。
  • 豪门夺爱,错惹亿万首席

    豪门夺爱,错惹亿万首席

    叶芊然感觉自己的人生是狗血加杯具的双重组合。刚一出生,老爹跟富婆跑掉了。刚一毕业,从在产房里就相识相知的青梅竹马被白富美夺走了。老天终于开次眼,抛下个高富帅,岂料同父异母的妹妹跑来横刀夺爱。好吧,废柴当自强,我叶芊然绝不会在同一个地方绊倒第三次!莫承熙,你给我听好,做了我的人,就要从一而终,给你一瓶灭蚊灵,把身边的妖蛾子全部灭掉。
  • 愤而崛起

    愤而崛起

    一个只想通过时空走私赚点小钱过过逍遥日子的男人偏偏被卷入了另一个时代的变革。本故事纯属虚构,如有雷同,全是巧合。由于本人的工作性质属于长期户外,很难做到及时更新,有不到之处敬请各位大侠谅解。
  • 大报智慧:《环球时报》研究

    大报智慧:《环球时报》研究

    本书对《环球时报》的发展历程、报道特点、标题、版式、发行、广告、人才、文化等进行了较为全面、系统的梳理和分析,全景展现了《环球时报》的积极探索和丰硕成果,揭示出其成功的秘笈。本书指出,在国内国际新的传播环境下,《环球时报》今后的发展目标是:努力打造具有国际影响力的一流大报,并提出了相应对策建议。本书观点鲜明、逻辑严谨、材料着实、图文并茂,综合运用新闻学、传播学、叙事学、管理学等多学科的理论加以研究,具有较强的理论和实践价值。本书可为传媒从业者提供借鉴,也可为传媒及相关专业师生提供参考。
  • 遇你不易忘

    遇你不易忘

    【世界】俊的抽象:此号换人!【世界】风华绝代:???【世界】我是傻逼我怕谁:抽象姐咋了?【世界】栗子:号外号外,特大新闻!号外号外。【世界】叫我帅老公:抽象姐别闹。【世界】倾城彦哥:抽象姐,骗人是不对滴!【世界】倾城晴姐:抽象姐,骗人是不对滴!【世界】倾城花少:抽象姐,骗人是不对滴!...........苏朗臣拿着鼠标,盯着电脑频幕,一时之间不知道说什么了。他昨天才说的要换游戏玩,林小娇就把她自己《天下ol》的号丢给他,说不玩了要好好学习,这不第二天就跑去美国了。他哪知道在这游戏里她威名这么大,刷个喇叭都轰动了。【世界】俊的抽象:抱歉,我是男的!
  • 旌旗遍天下

    旌旗遍天下

    这是一个平行的世界,这也是一个混乱的时代!在这里不是生就是死!!生存有多种方式,你会选择哪一种去生存?死亡有多种方式,你会选择哪一种去死?且看生活在这个时代原锦衣玉食现如草芥一般的少年墨云他是如何做的选择。PS:非推荐期间,每天一更,时间是上午的11点45分,加更会另行通知!
  • 华榭辞

    华榭辞

    人都说少年不识愁,怎会为风月伤情。可当他默默地藏身花下,注视前方纤细背影时,却忽然不敢多看上一眼。她就如同明媚的太阳,容不得丝毫侵染,沾不得丝毫污秽,干净得连多看一眼都算是亵渎。那么多的少年愁,那么多的风月情,每个人都曾孤独得不愿抬头,不愿听这个世界的声音,可是总有个牵绊他一生的声音闯进耳朵,自此抽丝剥茧,再不愿为其他人歌唱。人活着总需要个理由,也许是多看一眼牵挂的人,一眼就足够。后来呢……后来,那些旷世的爱都散落在泥尘里,星星点点,像是缀进了沉黑的夜幕。
  • 淡抹韶华依稀醉

    淡抹韶华依稀醉

    短片小说集,总有你喜欢的故事。大大小小的人物,总能看到你自己的影子。