⑧画框与悲哀——画框掉下来打了自己的头，宝贵的画打破了，因此而悲哀。
⑨宣传画与旧报纸——想像旧报纸代替宣传画贴在墙上。
⑩电视机与信——想像大信封上装有荧光屏，成了电视机。如同上述通过联想去记忆，无论怎样的顺序都能记忆起来。4号是富士山，8号是悲哀，10号是信？？当场即可这样想起。
也可这样进行练习：用纸写上1～20的号码，让朋友说各种事物，并把它写上去。在这中间用联想法来记忆。
然后让他不按顺序随便报号码。说中了的，就画一条线把它勾销。电视上所表演的记忆法，不过是用了这种固定编码的基本要领。
如果是记忆20到30来件东西，用固定编码的基本要领来练习，只要一两天就可以进行表演。事实上，用1天的时间掌握方法后，有的就可以表演了，读者用这种办法来练习，也是最合适的。
但是，说到底这不过是练基本功，并不是记忆法的目的。对基本要领加以应用，才是最重要的。
可利用各种场合，作固定编码，不仅可在自己的家里，还可在公司的办公室里，在自己身上，只要顺手都可以作，并把它记好，有了各种基本编码准备在那里，想记什么事情就方便了。
下面，把正规的固定编码体系教给读者。在工作时间，伏在桌子上写什么东西的时候，打来了电话。有时会无意识地把圆珠笔夹在耳朵上拿起耳机与对方说话，等说完了想继续写东西，四下里找圆珠笔，就是找不到。
还有时把东西放在衣袋或桌子抽屉里，一旦需要的时候怎么也找不到。如把车票无意识地装进衣袋里，到了剪票口的前面不得不把所有的衣袋都翻个遍。不但浪费了时间，还使人极为焦急不快。是不是因此就时刻用手摸着那个装车票的衣袋，在车上老是查看车票呢？如果这样就会妨碍看书或欣赏车外的美景。
就前面那个例子来看，把圆珠笔夹在耳朵上的时候，若是在脑子里浮现出圆珠笔滴溜溜地钻进耳朵里去的那样吓人的物象，就忘记不了啦。
就后面那个例子来看，把桌子抽屉或衣袋用固定编码就行了。比方，把上衣胸口袋编为1，襟内小口袋编为2，上衣右口袋为3，左口袋为4，右内袋为5，左内袋为6，前裤袋为7？？这样就可编成10来个固定的体系。然后把物品放进口袋时，用联想把物品和口袋连结起来。
有这么几个日常使用的固定体系，在记忆购物清单等方面，是很便利的。
记忆法最早用于演说、致词和讲课等，因为照念讲稿致词，是很难打动听众的。利用记忆法进行演说，是始于希腊、罗马时代，因当时没有方便的用具作笔记，才用记忆法去记。谁想成为雄辩家，记忆法就是必不可少的工具。
希腊的西摩尼地斯（B.C55年左右）等古代雄辩家们，用的是什么样的记忆法呢？实际上他们用的方法是和固定编码法完全相同的，称为“场所”。
其做法是把演说的要点与自己家的各个部分（场所），用联想去连结起来。比方，把演说头一个要点联想为正门。第二个要点是接待室，第三个要点是接待室里的椅子。在演说时，按自己家里的室内之物的顺序想下去，就能把演说要点记忆起来。英语的inthefirstplace（首先）这个惯用型，就是来源于这个“场所”记忆法。
联想这个要点，用前面的连锁记忆也能做到，但固定编码记忆法较为容易。使用连锁法若是哪一环脱了节，后边就接不上了。而且用固定编码在说话时，立即知道现在是说到整个谈话的什么地方了，根据时间，可以控制各个部分的详略。
记忆演说时，不需要逐句都背下来，只要按顺序记住要点就可以了。当然写出讲话稿还是必不可少的。写出较好的原稿，读它几遍，记住要点，用自己的语言来讲就行了。
这样用固定编码记忆要点，说起来有把握，能很好地表达思想，不至于半路卡壳或颠三倒四。要点也不必写得过细。两小时的讲演，不过只利用20来个固定编码。
开始练习的时候，10来个要点，讲15分钟左右。15分钟的讲话稿，只用400字一张的稿纸来张，一张稿纸用一个固定编码就行了。不仅自己讲演，听别人说话的时候也能够利用固定编码记忆法。
在听讲的时候有必要谨细地记住要点，这时使用的固定编码为讲给别人的两倍左右。但是熟练之后，只要记少量的要点就够了。此法对读书也有帮助。一边读书，一边把要点一个个地记入固定编码体系。
养成这种习惯之后，就能牢牢地把握书的内容。
所以，经常保持有几个从10到30来个项目的固定编码体系，那是非常便利的，而且一个体系也可以重复使用。其办法是把记忆的主题和第1号内容用联想记忆连结起来，同一固定编码的体系就可使用多次。有人以为往固定编码体系里填进一次项目之后就不能再填进别的项目了，这是错误的。按照不同的主题，作不同的记忆就行了。
永刻铭心，运用科学循环记忆科学地安排复习时间，进行循环反复记忆的方法叫做科学循环记忆法。
科学循环记忆法是最佳的机械识记方法，用它识记大量的外语单词效果很好。
怎样安排时间才是科学的复习时间呢？大家知道，输送进入脑中的信息总是在逐渐地遗忘，艾宾沾斯遗忘曲线告诉我们：识记后的信息量随着时间的推移，最初遗忘快，后来逐渐变慢。这就是说，若要记得牢，识记后必须及时复习，正如乌中斯基所说：“应当用不断地复习来防止遗忘，而不是等到忘记以后再重新去记。”
那么该怎样复习呢？如果能手不释卷、日日刷新当然是最好的了，可是谁都知道，随着学习知识量的增加，这样做不仅时间利用率低，而且几乎是办不到的。循环记忆法则规定了科学的复习时间，其“火候”的掌握就在似忘没忘之时，当记忆信息刚刚蒙上一层灰尘时即行刷新。记忆遗忘规律表明：人的遗忘率随时间的变化是先快后慢，那么复习的时间间隔就应当是先短后长，人们通过实践总结出这下记忆的时间规律为：
识记，间隔几秒识第一次复习，间隔几分第第二次复习，间隔几小时第第三次复习，间隔一两天第第四次复习，间隔四、五天第第五次复习，间隔一周第第六次复习，间隔一个月第第七次复习。
这个记忆时间间隔是因人而异、因识记效率而异的，但是其基本规律不变。不过，具体应用这一规律还有一个问题，这就是在一次识记几十个单词时，如果连续地背下去，背到最后至少要几十分钟，前面的单词早忘了，如果把一个单词一连气背上十几遍，则不但延长了学习时间，还会由于一个单词的多次重复而容易引起大脑的消极反应，效率也不会高，为了解决这一问题，我们应当遵循记忆的时间规律，以分组循环记忆的方式来进行记忆学习，使记忆学习密切地结合循环记忆法有效地推进。这种方法是每次把一个单词学习一、二遍，并在适当的时间间隔内就进行复习。实践证明，分组循环记忆是循环记忆法的一个极为有效的环节。
分组循环要按一定形式进行，下面介绍两种循环形式：1、二二递进循环形式以字母表示分组的组别，数字表示学习顺序，其循环顺序依次是：
①识记a组单词
②复习a组单词
③识记b组单词
④复习b组单词
⑤复习a、b组单词
⑥识记c组单词
⑦复习c组单词
⑧识记d组单词
⑨复习d组单词
⑩复习c、d组单词如果上述的每组单词三次循环觉得效果仍不佳，还可以再加一层循环，不过循环次数多了，会使学习时间加长，容易疲劳，也不妨等三次循环完了，再全体复习一遍。
2、环环相加循环形式其循环顺序依次是；
①识记a组单词
②识记b组单词
③复习a、b组单词
④识记c组单词
⑤复习b、c组单词
⑥识记d组单词
⑦复习c、d组单词
⑧识记e组单词
⑨复习d、e组单词
⑩识记f组单词
？？
上述的总循环顺序可以灵活掌握，刚开始一般以4组或5组一复习为最妙，以后可以逐渐增加。
每组单词数定为多少合适呢？这是因人而异的，据心理学家研究表明，大脑短时记忆的信息量是7±2个，因此原则上讲，每组单词数以7个为宜，但如果您觉得单词较难不易记，可选4—5个为一组，以后记忆得法了再适当增加。合适的单词数可以通过简单的试验测定：取一串生单词背下去，在背到某一个刚好使第一个还没忘，这些就是合适的单词数。
循环记忆，切不可貌似神离的运用，对于每一个单词，虽然每次只读一、二遍，但是这里一定要有一个“读、看、想”的过程，对单词展开尽可能多的各种特点的联想或联系。这个过程是很短暂的，在取得了单词的印象之后，立即抛开，把注意力转向下一个单词。
在循环记忆中，总会遇到一些易记词和一些难记词，易记词往往读一、二次就记住了，而难记词学习完了仍然记不住，这时如果仍然进行全体循环记忆，既浪费时间又影响效率。这就需要把易记词和难记词都挑出来或做上记号，易记词不必再循环了，余下的重新分组循环，难记词进行单独循环记忆，予以各个击破。
前面说了，循环记忆时间间隔因人而异。在学习中采用分组循环的环节只是解决了短时记忆问题，使短时记忆转变成长时记忆，还需要按记忆时间规律复习。下面介绍这个循环时间间隔的简易自我测定法——逼近法：
首先要有一个确定时间间隔的测定标准：即遗忘率为多少时进行复习为合适？根据经验，可设遗忘率为20—30%，即保持率为70～80%，这是可以令人满意的。数分钟内的循环记忆由分组循环解决，余下的时间间隔初定为5～6小时；一天；三天、五天。测定步骤如下：
第一次测定：用分组循环记住40～50个单词，5～6小时后，自测遗忘率，如与20～30%偏差过大，可考虑下一次修正，然后复习，全部记住。
依次相隔一天后，三天后，五天后，都分别如上办理。第二次测定：在第一次测定开始的第二天，就可以进行第二次测定。仍按第一次测定的步骤进行，时间间隔按第一次测定给出的修正值选定。
如不满意，还可以根据第二次测定给出的时间间隔修正值进行第三次测定，这样逐次逼近，就确定了适合自己的循环时间间隔。
这个时间间隔的测定，完全可以在记忆学习中进行。时间间隔并不需要求得精确的值，因为实际上还要考虑测定的复习时间可否利用，所以通过二、三次的测定，就可以确定了。如果时间充裕，当然是间隔密一些为好。
