点点面面谈祛斑
“斑”是指产生于皮肤表面、形状呈不规则，无隆起的有色发疹现象，属色素障碍性皮肤问题。理论上说，面部斑点对于人体健康并无不良的影响，但对于爱美的女性而言，面部斑点确实是一大祸患。
1．斑的生成原因
斑产生的原因是生物黑色素，黑色素是使皮肤产生色泽的色素。黑色素对皮肤的作用就像一个过滤器，保护皮肤和身体免受紫外线辐射的损伤。
正常情况下，黑色素细胞不断产生黑色素，当黑色素细胞内酪氨酸在酪氨酸酶的作用下被激活，生成多巴，多巴被氧化生成多巴醌，于是产生黑色素。由于外界因素和体内因素造成黑色素细胞代谢紊乱，在表皮堆积造成色素分布不均而形成色斑。
一般情况下，色斑形成多由于外界因素和身体内部因素综合作用形成。外界因素多为当表皮受刺激（如不恰当的美白疗法、劣质化妆品等）、紫外线照射、按摩、暗疮留印等。身体内部因素多为荷尔蒙分泌不平衡、服食药物（如避孕药等）、怀孕、精神压力等。为了开发更好的外用药，人们通过抑制黑色素化合物的安全性、稳定性及有效性等方向的研究，结果发现越橘、梨等所含熊果甙能满足外用药的各项条件，用适当的B-16黑色瘤培养细胞进行试验，在未发现毒性的浓度下可以抑制黑色素的生成。
决定人类肤色的主要因素——黑色素是存在于表皮基底层的黑色素细胞合成的，黑色素小体中前驱酪氨酸在酪氨酸酶作用下生成黑色素，这种黑色素在表皮内异常增加使患者发生黄褐斑。
2．斑的分类
（1）黑斑
它大块分布在脸上，颜色呈深褐色或黑色，并且深深地长入皮下或皮肤深层，其形成与心理因素和乱搽护肤品、化妆品有关。
（2）雀斑
雀斑是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点。大多数人属于先天性遗传，多数长在面部鼻子周围。并且随年龄的增长，雀斑会增多或减少。
雀斑通常在5岁以后出现，具有一定的遗传倾向，女性由于雌性激素的原因，长雀斑的人数比男性多。每逢夏季日晒增多时，雀斑色泽加深，对美容影响较大。冬季虽然雀斑颜色浅些，但不会完全消失。据观察，雀斑较多的人色素痣发生率也较高。
雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等食物内所含的酷氨酸，在体内酶的作用下，酪氨酸转化成二羟苯丙氨酸，然后氧化，最后聚合成黑色素。如果脑垂体产生的促黑激素由于某些原因增多时，就可引起色素代谢障碍，出现皮肤雀斑。另外，女性后天发生雀斑多在生孩子之后。
（3）蝴蝶斑
又称黄褐斑，呈黄褐色的色斑，一般夏浓冬淡。它总是成片地浮在脸上皮肤的表层，分布在鼻两侧，一般起于怀孕期间，有的分娩后会慢慢消失。同时，由于受日晒、情绪、睡眠等因素的影响，女性体内的荷尔蒙起变化和肾脏的负担增加也会引起蝴蝶斑的变化。蝴蝶斑因其生在脸部，面积又较大，所以颇让众多的爱美女性苦恼。
皮肤科专家在长期研究中发现，蝴蝶斑的生成与人体内的皮肤色素有关，而色素代谢与身体内分泌有很大关系，如肾上腺皮质功能低下的人，皮肤就比较黑；有些肝炎患者，面部显得灰暗或有黄褐斑；有的女青年由于卵巢功能失调、月经不调等，也会出现面部色素沉着。这种黑色素的多少、密度和分布，不仅种族间不同，每个人不同，而且在同一个人的不同部位也不尽相同。一般说来，人的面部、手背、头颈、腋窝、乳头部就黑一些，说明这些部位黑色素比较多。
研究表明，蝴蝶斑是体内分泌失调、代谢废物瘀滞于体内的一种外在显性表现。可见，蝴蝶斑发生时，人的身体内部肯定也会发生问题。因此，在此提醒广大女性朋友，如果你的脸上长了蝴蝶斑，千万不要掉以轻心或仅仅靠化妆去掩饰。而是要寻求医生的帮助，及时调整内分泌，清除体内的瘀滞状况。
跟脸上的瑕疵说Bye-bye
对许多职业女性来说，定期到美容院做皮肤护理已经成了生活中必不可少的程序。但如果脸上生了黄褐斑、蝴蝶斑或暗疮，可不是光做皮肤护理就能解决问题的。
目前治疗雀斑的方法有很多种，基本原理是防晒和脱色。现在市面上防晒用品较多，内含氧化锌、二氧化钛或对氨苯甲酸等物质。在夏季户外活动时应戴上遮阳用具，在皮肤上涂抹防晒霜，每2~3小时重复涂抹一次，避免阳光直接照晒。
1．防治雀斑的方法
（1）化学剥脱法（化学烧灼法）
它是利用酸性较弱的混合物（5%石碳酸与等体积35%三氯酸混合）薄薄地均匀涂在患处，10天左右痂皮脱落，形成一层鲜嫩的皮肤。
（2）冷冻疗法
是将低温液氮喷到色斑处，使色斑处局部温度迅速降低，皮肤浅层组织冻死，依据雀斑深浅决定治疗次数，一般为5~7次。
（3）染料激光手术
用激光发出的高能量点击色斑处，击碎色素颗粒而达到治疗作用。
（4）机械磨削术
是利用高速转动的砂轮磨去色素所在的浅层皮肤，术后用含抗菌素的纱布覆盖以保护创面，10天左右愈合，适合比较重的雀斑患者。
经过上述几种手术方法处理，短期内创面都会出现皮肤变黑，随之慢慢消失，术后口服维生素C可促进色斑的消退。同时应注意避免强阳光及紫外线照射，使用防晒霜。
需要指出的是目前所有的治疗方法，其疗效因人而异，即使当时有好的疗效，也不能保证以后不复发，而且这些治疗均应在正规医院进行。
（5）除雀斑验方
洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用；
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了；
朱砂与蜂蜜按4：1比例，加少量护肤膏调配成糊状，每晚睡前涂搽一次，一般8~10次可见效；
干姜25克（鲜姜加倍）洗净，晾干后装入瓶中加入白酒或50%酒精500毫升，密封浸泡15天后使用。将局部用温水洗净擦干，用消毒棉蘸上生姜酊擦患处，每天早晚各1次，祛斑效果也很不错。
（6）“雀斑脸”的化妆大法
用浅色液体遮瑕膏遮掩阴影及瑕点；
将白色修护粉底液混合浅米色粉底，调成遮瑕膏，轻轻点在眼睛周围。小心按摩眼睛周围的皮肤；
雀斑皮肤可用细小的粉刷涂抹少许干粉；
如果面部的雀斑显着突出，在描画眼线时要贴近眼睫毛，并选用灰色及褐色眉笔，以把他人的注意力吸引到你的明眸上来；
可在睫毛上涂上黑褐色睫毛液，并用一支软眉刷分割眼睫毛。同时以软毛刷子树立眉毛，并涂上浅褐色，这样会使你的眼睛看起来自然柔和；
用玫瑰色唇膏掺杂玫瑰水，使朱唇保持湿润；
面颊上轻施锈色胭脂，会使你艳光四射；
亦可用海绵块轻轻抹去多余的颜色使你的妆容更加自然。
2．吃美食跟恼人的黄褐斑说再见
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑。那么有何妙方去除呢？
国内一些皮肤科和保健专家建议黄褐斑患者应该多食用以下食品，以达到一定的食疗效果：多食柑橘、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食物。因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化，使深色氧化型色素变淡，进而抑制黑色素的形成；常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物。随年龄的增长，体内过氧化脂质逐渐增多，此物质极易诱发黑色素沉着，而维E具有抗氧化作用，能有效抑制过氧化脂质的产生；另外，患者平时应尽量避免日光的强烈直射，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低黄褐斑的发生率，保持面部的白皙丰润。
现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
（1）西红柿汁
西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。
（2）胡萝卜汁
胡萝卜含有丰富的维生素A原，有滑润、强健皮肤的作用，对防治皮肤粗糙及雀斑也有良好效果。将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干；后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
（3）干柿子
干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
（4）黄瓜粥
黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克煮粥食用，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
（5）柠檬冰糖汁
柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
（6）黑木耳红枣汤
黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。取黑木耳30克，红枣20枚加水适量熬煮服食，有驻颜祛斑、健美丰肌之神奇功效，对治疗面部黑斑、形瘦有一定辅助效果。
