第28章 锻炼绘画意识和能力

《现代人智慧全书：智慧减压术》讲述的是教你怎么巧用智慧进行生活中的减压。

“我是天底下最不幸的人。“一和异性说话我就会脸红。每次面对异性都感到脸上火辣辣的，只好落荒而逃。我看别人都是那么镇定，为什么唯独我这个样子？”“口吃让我痛不欲生。为了治口吃，我什么方法都尝试过了，还是没有任何效果。因为口吃，我屡屡丢人现眼，每次都有想死的心。看见别人流利地说话，我又羡慕又嫉妒，为什么他们那么自如，而我就这么不幸？”“小时候因为一次意外断了一节小手指，从此以后特别自卑，觉得自己是一名残疾人。在大学里，我非常担心别人会看到我的残疾，总是把手插在口袋里。每次不得不把手抽出来时，我心里都会咚咚地跳个不停……感觉自己的一生就毁在这一节小手指上了。” “我失恋了，每当看着别人成双成对地走在一起，就觉得自己是天底下最不幸的人。”如何直面内心的恐惧和无助？如何顺势而为，从根本上解决种种心理、精神问题。事实上，现代社会每个人都有程度不同的心理问题，并且每个人的心理问题都有大量的“同道”。但人们经常看不到这一点，以为自己的痛苦独一无二，总是感叹“为什么不幸的偏偏是我”，将自己的问题无限扩大化，并将它当作生命中最重要的事情，用一切资源去纠正它。之所以如此，是因为有心理问题的人以为自己的问题是洪水猛兽，不敢将它暴露出来，但在封锁自己问题的同时也封闭了自己。久而久之，就觉得自己是天底下独一无二的最不幸的人了。森田疗法被介绍到中国也已经有近20年的时间了。但直到现在，对强迫症、社交恐怖症等典型神经症的治疗和咨询，还依然处于一种普遍的茫然状态

本书表达了是作者对为人处世、修身养性、治学齐家的认识和体会，是一部处世智慧的奇书。本书从《菜根谭》原典中精选出99条，按照内容分为六个部分，每一原则都加上标题，进行言简意赅的翻译，并结合经典故事加以阐述说明。

人生在世，以什么作为根本？黄石公认为：天道、德行、仁爱、正义、礼制，即为做人、处世的根本所在。这五者也是中国人文思想呶最高境界。人生成败荣辱，说到底就是对这五个方面的把握。道、德、仁、义、礼，看似五种不同的道德标准，其实在指导做人上，是合而为一的，一个健全的人应该同时具备这五种美德，所以儒家说“立人之道，曰仁，曰义”。它是正心、修身、齐家、治国、平天下的根本所在，也是人生最大的谋略。有些现代人对古代道、德、仁、义、礼这些精神因素不以为然，认为对今天的生活没有什么实际的意义。可是人们想过没有，为什么中国社会绵绵五千年不绝？其实奥秘就在中国道、德、仁、义、礼的文化之中。

有生命就有气场，它是我们带在身上的无形的精神符号，它不需要说话，也不需要特地说明，就能为你打开与人交往的第一扇大门。我们的使命是调整气场，你的、我的、任何一个人的，当你有需要时，你可以通过了解自身的神奇达成所愿。木桶的容积取决于最短的那块短板，同理，气场的强弱也往往取决于你的弱点而不是你的优点。一个人的信念、能量是可以改变气场的。如果你对着镜子笑着说“我很漂亮”，你就会真的觉得自己今天特别漂亮；反之，你一天的情绪都会很差。自信对气场的改造简直是惊人的。

她，本是暗玉门的门主，翻手为云覆手为雨，在一次失误中丧生，但却离奇的穿越在了一个刚逝世的婴儿身上，为了寻找母亲，替爹爹报仇，一人撑起了爹爹留下来的冥域宫，为达目的不择手段，在一次偶然中，遇到了他，“以后，我就是你的靠山，谁敢欺负你，就给我以牙还牙，以眼还眼!”靠山?少女不禁勾了勾唇，一把抓出男子的衣襟，淡淡的开口：“我—不—信!”只见男子邪魅轻笑一声，欺身而上……群：515078805

陶城朱家是沿袭了三百年的摸金世家，却因父母早亡在朱笑东这里断了传承，直到朱笑东被骗进明陵疑冢，被推下白骨累累的万人坑。暗无天日的万人尸坑鬼影幢幢，大战人面蜘蛛九死一生，机关重重的百年皇陵，惊险刺激的古墓探险彻底激活了流淌在朱笑东骨子里摸金传人的血脉传承，开启了他传奇的一生。大漠探险，千年楼兰，香妃为何与小和卓同眠于此？百年活尸、摄魂珠、迷宫鬼火……楼兰古城到底还有多少谜团？大清祖穴，长白龙脉，神出鬼没的守护部族，冰封千里之地的世外桃源，清朝早已成为历史，他们还在守护什么？盗墓者、收藏家、雇佣兵、黑势力各藏机心，闯入生命禁地。巫王墓前，七宝现世，千古疑云是否能够揭晓？

举世公认的废材丁鹏，偶然觉醒前世记忆，凭借记忆中的上古珍奇，丁鹏苦修阵法与剑法，依靠独一无二的神功，晋身绝世强者之林，从此纵横天下，所向披靡，剑荡五行大陆，无人能挡其锋！

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东南方向，横亘着它的雄姿，日月星辰，朝雾夜岚，夏绿冬雪，都从那里显现出来，那真是可以长久远观而静赏的美啊！

这是由一个个真实的故事，用故事的方式去表达某件事

浩大宇宙无奇不有，这里是一个战乱的时代，这里，更是一个先进文明和落后部族的相交界。宇宙航行的宇舰，只求修炼的神土大陆，科技与力量的结合，将是战无不胜的开始......

昔日少女偶像天团NO.1，今朝辛苦打拼的三线小艺人，幸有全能狐仙经纪人傍身，打架做饭撩妹十八般武艺样样精通，明里抢戏揽活八面玲珑，暗里保驾护航荡平妖魔。帅气狐仙与毒舌偶像并肩踏上娱乐圈逐梦征程，开启一段段轻松有趣的娱乐圈日常，邂逅一个个性格迥异的萌妹子，粉碎邪恶组织“黑洞”的阴谋，最终成为光芒瞩目的大明星！

现代白富美穿越成为古代懒惰农妇阿绣。阿绣有个老实的相公，家徒四壁，且大嫂和二嫂还来时不时的刁难，突然有一日，老实的相公平步青云，帅气的荣归故里了，只是给了阿绣一个惊天大霹雳，要休她？这日子还怎么过？且看现代白富美如何在古代当农妇发家致富斗小人，觅真爱！--情节虚构，请勿模仿

本文讲的是学霸女主安心然是个小螃蟹，考上男神王俊凯的学校了！男神竟然就在隔壁的教室里上课！我是不是天天都能看到他呢？青春时光匆匆流逝，我注意到了王俊凯，而他和我成了朋友，他不知道我的喜欢，而一个转学女生打破了我们的友好。她，童悦娜！不择手段得到王俊凯，最后，我失败了，25岁的那年，他们两个结婚了，而我，成了个大名鼎鼎的明星，报仇？就是要活的比他们爽！我会在明星路上为自己报仇！