胡风看到小葱头这个捣蛋鬼开始认真练武功了，就笑了笑，他对小葱头说：“忍是心悬利刃，割舍的是眼前得失，换来的将是人生游刃有余。贪为今图时财，得到的是一时满足，面临的恐是未来举步维艰。奸杀盗抢拐骗贪腐，皆因贪婪成性。阴险狡诈不忠不孝，都源道德沦丧。今天是不孝子孙，置生身父母不赡，必受世人所笑。他日为无依老朽，遭亲生儿女不养，当不为社会所怜。贫应保父母衣食无忧，切记使老人心安体康。富当让父母丰衣足食，莫忘让老人心情舒畅。
“置父母年迈于不顾生身之本可忘养育之恩不报之人怎能依靠，记恩情点滴在心头为人之本牢记处世之道不偏之士安能不交。葱头，这些话你可要记住了。”
小葱头点头。
那个女秘书在旁边插嘴说：“我看每一个人对太极拳的理解都不同，现实中又分为许多的门派，那么我想请教一下太极拳的功夫境界如何呢？”
胡风看了她一眼，看见又是一个美女，他自从来到了毕月珠的家里之后，看到的每一个女佣人和女秘书都是美女，似乎没有一个是不美的，怪不得毕月珠这么漂亮，每天被这一大群美女给包围着想不受影响都不行啊。
他随即答道：“太极的境界有气通万节，力由脊发，根能入地，内功方可炉火纯青。式应万变，招随意出，心可容海，功夫才能登峰造极。四两拨千斤，研究的是借力打力，凭的是听化灵准。
一心容万事，讲究的是将心比心，靠的是忍让海涵。太极拳的技击境界里，如好勇斗狠，虽然功有所成，但仍未精，切记艺无止境。敷盖对吞，即便艺渐精湛，却尤可进，勿忘天外有天。”
“那太极拳的功效呢？”
胡风看着天空回答：“松静安逸，心胸广博，强身健体，让你幸福安康。敷盖对吞，技艺精湛，除暴安良，使你处变不惊。
在太极拳的师缘里面有说法，那就是，尊师重道，聪颖执着，宽厚仁义，清贫可收。欺师灭祖，投机取巧，居心叵测，巨富不授。
太极拳的秘籍一向是，门户可指，锁窍可示，密匙不可轻授。
境界能描，途径能述，要窍不能轻传。太极拳的技法有，棚捋挤按，四正手，圈内听化。采挘肘靠，四寓手，圈外打发。”
小葱头等他说完就说：“表叔，我已经记住了，现在你可以开始教我练招法了。”
胡风一边开始打太极一边对他说：“太极是属于内家拳，主要是练内部精气神的，先前是有招有式，但是到了最后你就要突破形式的束缚才能达到高境界。”
小葱头也跟着他慢慢练了起来。
胡风打的是杨氏太极拳，是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北邯郸永年人杨禄禅（17991872）即其子杨健候（18391917）其孙杨成普大师（18831936）等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。
创始人是杨露禅（17991872）河北永年人，就学于陈长兴。陈长兴原精于炮锤，后来从学于河南蒋发，得太极拳艺。艺成后，在北平号称杨无敌。传子杨少候，杨班候，杨健侯（18391917），后由其孙杨成普大师（18831936）修定而成为现在流行的就是杨氏太极拳大架，有108式。
杨氏太极拳拳架舒展优美，身法中正，动作和顺，平正扑实，由松入柔，刚柔相济，一气呵成，轻灵沉着兼而有之，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁，由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格，深受一般大众的喜爱，故而，流传最广。
传统的套路还有杨氏老架太极拳，杨氏低架太极拳，杨氏用架太极拳和杨氏小架太极拳。
杨氏太极拳还有太极推手，大履，太极散手，太极拳内功等流传于世。
杨氏太极拳为了配合现代人的健身习惯，还有其他套路流传下来，如24式，46式，竞赛48式，最新套路为广州胡氏所创，为67式。
杨氏太极拳的拳架有高、中、低之分，初学者可以根据不同的年龄、性别、体力条件，以及不同的要求，采用高低不同的拳架适当调整运动量。因此，它既适于体力较好者用来增强体质，又适用于体弱者作为疗病和保健的手段。
杨氏太极拳的兵器有杨氏太极剑杨氏太极刀杨氏太极棍。
现在在世界范围之内流传最广的就是简化24式太极拳，那就是以杨氏太极为蓝本所创，但是现在可以用太极拳来技击的人是越来越少了。
以前胡风与沙金天天出去寻找高手比武，从先前的天天被人打到后来的一上门人家就马上关门再到后来的只要一听到他们的名字就浑身发抖。不过一般胡风是不喜欢用真名，就只喜欢说自己是练太极的，他出手都不重，只是站在那里防守而让敌人来进攻，直到别人服气为止，他经过无数次的实战后，他的技击能力已经达到了炉火纯青的地步了，用沙金的话来说，已经是进无可进了。
但是每一次沙金这么说他，他都只是笑笑而已。
他说：“我所追求的境界不是打败别人，而是完善自我而已。”
胡风知道沙金一定只会教小葱头一些杀人的技法和练功方法的，他害怕小葱头跟着他久了后，也会变得暴戾无比，到处杀人，于是他就抢在沙金到来影响他之前就来先教他一些武德的知识。希望他不要变坏。
可是小葱头这个人是天生的奸臣，最是怕死了，什么都是往自己有利的方向使力，这个太极拳就非常符合他的性格。
胡风练的是小架太极，小架就是架子高，就像一般人的站立差不多，所以练起来就非常轻松，小葱头真的希望这舒服就这么一直保持下去。
胡风的太极有33式，他打完了一遍后就问小葱头：“我知道你很聪明，动作你都记住了么？”
小葱头就从头到尾演练了一遍给他看，就连一些细微的细节他都模仿得很像。
胡风大喜，他说：“你真的是一块学武的好材料。”
小葱头听了他的话后，感动得都快要掉下眼泪来了，因为他由于顽皮，无论在哪里都只是受人数落，从来没有一个人夸过他的，只有在胡风这里，他才能够听到了那如钻石般稀少与珍贵的赞扬，所以他才不顾身家性命而跑来寻找他。
胡风说：“你长大了，可以承担责任了，但是你要记住了，心决定性叫心性，性决定命叫性命，命决定运叫命运，运决定气叫运气，气决定色叫气色，色决定相叫相貌。所以，等你的相貌都练到有所变化的时候，你才是一个高手。““什么相貌不相貌的！明明是气质嘛。你们练太极的人说话都不利索。怎么教徒弟？”在胡风身后传来了一个非常雄厚的声音。
