第10章 细嚼慢咽并非越慢越好

“健康是金、长寿是福”在人们日益不堪承受生命之重的今天，健康长寿就成了除事业外，另一个需要我们交付关注去攀登与占领的高地。从某种意义上说，事业就象个主外的男人，而健康则是支撑事业、支撑男人走得更稳、走得更好、走得更远的那个“男人背后”的女人，女人的别名叫养生。 养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。总之，养生就其本意，是指根据生命的发展规律，为达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命目的的一种科学理论和方法。

本书内容包括：天人合一与环境养生、气与环境养生、阴阳平衡与环境养生、五行与环境养生、居住环境的“风水”与养生、居室环境与养生等内容。

《中药大辞典》是中华人民共和国成立后出版的第一部大型中药专业工具书，共收载中药5767味，其中包括植物药4773味，动物药740味，矿物药82味，以及传统作为单位药使用的加工制成品等172味。第二版于2006年出版，共收载药物6008味，增补了初版后近30年来有关栽培（饲养）技术、药材鉴定、化学成分、药理作用、炮制、现代临床研究等方面的中药研究成果。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

生活给了我们太多的病症，而为了生活忙碌的我们都被贴上了“病人”的标签。那生活中的这些病症又是从哪里冒出来的呢，我们又该如何摆脱它们？此书带你看穿生活中肆虐的病症，看穿创造病症的自己，对生命臣服的同时享受生活。目前，生活中各种盛行的“病症”肆虐着我们的生活，本书经过对生活中案例的分析，帮助大家看穿创造病症的自己，对生命臣服的同时享受生活。无论顺境逆境 病症与我们同在我是谁？这是古老而未有答案的话题。从我们大部分人的认知理解来看：“我”包括我的身体、我的情绪、我的头脑、我的理想、我的灵魂、我的身份、我的名字、我的角色、我的归属、我所拥有以及其他可以想……

佣兵穿越，成为宰相之女，为救亲情，卷入皇位之争。她只是小小女子，却翻云覆雨，权倾天下，残害大臣，构陷王爷，世人皆在她的掌控之下。【情节虚构，请勿模仿】

一觉醒来，亲小麦穿成一篇民国虐恋文的女（pao）配（hui）。霸道总裁爱上我的痴情少帅，自带光环的玛丽苏女主，还有那些全部都爱女主的男人和全部都恨女主的女人全都袭来。而她，作为本文第一恶毒反派，更是女主虐完男主虐，男主虐完配角虐，最后还死翘翘了！秦小麦只想含泪说，女配不易做啊！她该如何对抗女主的光环，逃脱变成炮灰的命运？

魅惑天下，倾世灵主。敬我者，必敬之。爱我者，必护之。伤我者，必杀之。迎着烈日，逆着风，踏着遍地鲜红，狂肆的睥睨着所有人。“杀戮非我本意，但尔等欺人太甚，若只有死亡才能止住你们的脚步，我不介意满手血腥。”一柄漆黑的镰刀，是来自死神的召唤。一身猎猎黑袍，是对亡者最后的悲悯。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

他看着她，深邃的眸里是一望无垠的黑。她惊慌失措，像受惊的小仓鼠，急急逃窜。可他步步紧逼，像从天而降的神，总能救她于水深火热中。然后，紧追不舍。他眸沉沉看着她，磁性的嗓音带着蛊惑，迷了人的心，“你只能在我身边。”她挣扎，拒绝，“不，求你，求你放过我……”“放？我的字典里没有‘放’这个字”--情节虚构，请勿模仿

QQ群：217945987这是一个废材变成烂柴的故事！故事的主人公叫姬小狐！姬小狐的母亲是永恒帝国的，据说永恒帝国的人都是流着蓝色的眼泪。姬小狐也遗传了这种基因，但是他母亲却抛下他们父子一走了之。具体原因不详！姬小狐的父亲是一方霸主，据说和姬小狐母亲很是恩爱，后家族传言，因为姬小狐的母亲险些让这家族覆灭。其悲痛之余发誓不再娶妻的父亲却因为和秦老头的五年之约，娶了秦老头的女儿为二房。具体原因不详！然而，真正的故事却是从姬小狐二年没见的青梅竹马开始发生了巨大的转折......呃......对，准确的说，故事是从这里开始的......

但后来的事实证明，没有最变态，只有更变态。某日，我稍微显露了些许落寞，我发誓，真的只是一点点而已。千落这妖孽看见了，先是绕着我打量了一圈，然后自然自语说了句：“嗯，估计是月牙儿寂寞了。”我以我兔子很凌厉的眼神秒杀了这妖孽很多次之后，这妖孽便离开了。没想到，再回来时，手上便多了一个灰兔子。灰兔子，还要是雄的！我窘迫了很久之后，之后，终于说出了：“尼玛，我不喜欢兔子啦！”那是我生平对千落说的第一句说的人话，在人间第一次成功幻变成了人形，将仍在发情的灰兔子一次性华丽丽滴挥出了千落的洛水殿，应该是摔的蛮惨的。千落又捏了个诀，将我变回原样，点点头：“还是这样比较好看，比较乖。”我很无语。后来很多年后，我想起这些事还是觉得，那时候千落一定是整我的，绝对是故意而且有心的！

你说，梦是什么形状的呢？完成磨难之后，相反，在流星划过天际之时，不知该许什么愿望了。【哔——恭喜你通关，你可以许三个愿望，我会帮你实现。】“让我想想，我要许什么愿望。”妹妹跟我说，什么愿望尽管都实现了，终究会失去的，只不过是梦一场。对啊，都是梦一场。请你告诉我，梦几何？

宋，是一个烽火连天的岁月，宋朝的故事总是诉说不尽。1141年，宋金达成绍兴和议，短暂的和平之后，暗藏着一场不为人知的惊天秘密。一个关于星空的传说，将在这战火纷飞的世界中上演。

14岁的沈舒在初三那年白捡了一个大神帐号，窃喜啊窃喜。可号还没捂热，原主的那些烂摊子啊旧情人啊就都找上门来了。波澜壮阔的二次元生活，却牵扯到三次元的恩怨纠葛。谁能告诉她，为什么捡号还附赠高冷大神一枚！莺莺燕燕惹一堆，流言蜚语满天飞，到头来收拾烂摊子的还是她！还没吐槽上两句，大神又傲娇了:哼，我是上帝给你的恩赐！沈舒默默垂泪望天。上帝啊，我要求退货行咩？我只是想当一个安静滴小新人！

她，人皆可欺，是废柴，是米虫，为得保灵丹救弟而死于斗兽场上；她人皆崇拜，是天才，是神将，却也敌不过招人眼嫉，渣女携伙杀她。当她成了她，动她者，必有回，挡她者？弑神杀神。逆天路上，妖孽缠上身？“两条选择，要么我娶你，要么你嫁我。”男子一手搂上她的腰，一手勾起她的下巴，很是深情的说。“他不介意生米煮成熟饭。”君漓玥：“……”