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第6章 做一个有修养的魅力女人(5)

其实,每个人都具有自己的某种优势,都有适合自己的工作、事业。世界上并不存在完美的人,所以没必要对自己过分的苛求。作为女人,应该珍惜自己,学会爱自己,对自己宽容一点。不同的人,生理素质、心理特点、智能结构等必然千差万别。有的女人头脑聪明,思维缜密,善于分析;有的女人具有灵气,富有幻想,喜欢浪漫;有的女人擅长谋略,具有领袖风范。每一个女人都能找到属于自己的魅力舞台,也因为与众不同而风情万种。

客观地认识自己,知道自己的长处,找到自己的发展方向,就是个人价值的体现。因此,女人要想开心地生活,首先要懂得接纳自己。这种接纳是接纳所有的一切,包括缺点。

喜欢自己的女人会赢得他人的喜欢,女人只有喜欢自己才会拥有幸福。真心地爱自己,包括爱自己的不完美、爱自己不完美的个性,就是一种自信。

1.正确认识自己,客观地进行自我评价

不断提高对自我的评价,可以让女人更自信。当心生自卑或者容易否定自己时,可以静下心来审视自己,认识自己,对自己进行全面分析,女人应该学会正确看待自己,给自己一个客观的评价。当自信不足时,可以多看自己的长处,多想想成功的经历,并且不断进行自我激励:“我一定会成功”、“我不比别人差”,等等,这样经过一段时间锻炼,就会减轻自卑心理,重新找回自信。

另外一个有效的办法是,不断增加自己对成功的体验,比如找一些力所能及的事情来练习,体验成功的快乐。这样有了第一次行动的成功,自己就多增加了一分自信心,然后再按同样的方法获取下一次的成功,这样随着成功体验的积累,自信就会战胜自卑。

2.学会接纳自己的不完美,让自己表现得最美丽

通常情况下,如果一个女人看上去比其他时候显得更加美丽动人,那么此时一定也是心情最好的时刻。因为女人在心情好的时候,往往会将自己打扮得更精心更细致,如果心情不好,自然无心装扮。同样,如果把自己打扮得非常漂亮,也会让心情变得好一些。因此,如果女人想要有个好心情,就不要忽视自己的妆容,把自己打扮得漂亮一点吧!

3.学会毫不畏惧地看着别人,并且是专心的凝视

正视别人,是积极心态的反映,是自信的象征,更是个人魅力的展示。当然,对于一位害羞的女人来说,开始这样做比较困难,但非学不可。试想,当有人主动地伸出友好的手时,回避对方的视线,或者将目光转向别处,不仅显得有失礼仪,也会让对方觉得尴尬。为什么不拿出点儿勇气来,大胆而自信地看着别人呢?

4.积极地与人交往

要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中,会因为自信的魅力而被他人所吸引,而他人的赞赏和欢迎也有助于跳出个人心理自卑的束缚,心情会变得开朗起来。同时,在交往中多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较可以正确地认识自己,调整自我评价,提高自信心。

知足的女人最有福

不懂得知足的女人永远不知道什么是幸福,因为不知足的女人总是看到自己没有的,却从来不想想自己拥有的。而要求越少、知足常乐的女人更容易拥有幸福生活。因为知足的女人有时间去维护感情,珍惜工作,珍惜家庭,珍惜友谊。

知足的女人是有福的。知足感会让女人的小日子过得简单却有生机,即使不拥有豪华富贵的阔太生活,也会每天都觉得富足。这种富足不仅包括对物质生活的满足,也是精神和心灵上的富有。知足的女人懂得合理取舍,让幸福常伴左右,美满一生。

知足的女人不贪心。女人的幸福感往往比男人少,因为女人比男人更贪心。女人的欲望和追求似乎是无止境的,而来自身边各种各样的诱惑很难让女人的心得以平静,让女人变得不知足。其实要获得幸福,先要懂得知足感恩,只有满足于自己的拥有,珍惜自己的拥有,才能真正体验到幸福感。

知足的女人从不会对生活心存过高的期望。“知足”便不会有非分之想,“常乐”能保持心理平衡。其实,生活中并没有多少永远属于自己的东西。很多东西会在人生旅途中渐行渐远直至消失,比如青春、美貌、名利、财富……当回首岁月时,也许只有知足的心态是最让自己感到欣慰的了。

1.做个有知足心态的小女人

在生活中,只要女人心存一份爱,无时无刻都会让人知足。比如,下班后全家人围坐在餐桌旁,品尝可口的饭菜;妻子一边忙家务,一边看着丈夫和儿女一起幸福地做着亲子游戏;一个人在闲暇时,可以坐在一个自己喜欢的角落看书、写字、记日记;回答儿女总也问不完的问题;陪同丈夫、孩子在幽静的小路上一边散步,一边欣赏着醉人的月光;或者一个人在旅行途中,轻轻地呼吸着花儿的淡淡幽香,听着小鸟飞虫欢快地歌唱。这就是简简单单的幸福,也是人生最大的幸福。拥有这样一种幸福,当面对一切的时候就会淡然处之,知足常乐。

知足的女人不追求大富大贵的生活,拥有一份自由职业就可以获得快乐,和家人和睦相处,平安地生活每一天,拥有一个健康的身体,就是最大的福分。闲暇时分可以找几个闺蜜一起逛街购物,买几件自己喜欢的衣服和饰物,即使宅在家里也不忘把自己打扮得整洁光鲜。或者没事时上网浏览,和朋友聊天,说说心中的快乐和烦恼,找一本书或网站阅读小文章,在真实而感人的情节里或喜悦或感动。何尝不是一种幸福?知足的女人会把家里布置得干净整洁,淡雅舒适。炒菜做饭讲究营养搭配,会让丈夫和孩子感到“家”是最温馨的港湾,最舒适的休闲寓所。

2.知足女人视情感第一,利益第二

知足的女人不会羡慕别人的丈夫出类拔萃,因为只有适合自己的才是最好的,优秀的男人虽多但不一定适合自己,就像鞋子,穿得舒服与否只有自己知道,不必自寻烦恼。知足的女人不会斤斤计较,不会追问丈夫的行踪,检查丈夫的钱包和手机。让丈夫能感觉到家的温暖和安宁,无论工作再忙,“心”都会惦记着自己的家。

知足的女人也不会羡慕别的女人生活优越,因为拥有荣华富贵的家庭并不一定都会幸福。宁静淡泊、休闲自在而无忧无虑的生活,何尝不是一种美丽。

知足的女人不会羡慕别人的孩子出色,成绩名列前茅。因为温暖舒适的家庭氛围更适合孩子健康快乐地成长,这要比任何名次都更为重要。

知足的女人对待朋友和邻居,总是那么和蔼可亲,贤惠善良,不计较邻里得失,所以往往口碑最好。

3.知足的女人不庸俗

做个健康、幸福、快乐的知足女人,何尝不是一种快乐、一种超然、一种满足。用一颗平常的心热爱生活,无欲无求;愉快地接受所拥有的,常怀感恩之心面对周围的一切。

女人要懂得知足,常怀感恩之心,只有这样才不会在岁月里走向庸俗。相由心生,所见皆所想。心中有快乐,所见皆快乐。心中有幸福,所见皆幸福,这才是一个女人应该达到的修养境界。

懂得取舍是女人的生存艺术

一个人背着包袱走路总是很辛苦的,同样如果心灵负重太多,就会影响对生活的心态。所以我们应该学会该放弃时就放弃。要知道生活中有得必有失,“失之东隅,收之桑榆”“塞翁失马,焉知非福”,放弃也是一种收获。适当地有所放弃,才能获得内心平衡和更多快乐。

我们的心灵有着太多的负重,有得就有失。然而,倘若你紧紧抓住失去不放,得到就永远也不会到来。放下失败,抓住成功,就可以让生命重放光彩。而这一切,需要你有一颗淡泊名利得失、笑看输赢成败的心。

有所失必有所得。女人要想生活得轻松快乐,就不能太过在乎得失,不斤斤计较。生活中,那些个性乐观的女人往往对得失的问题看得很淡。有时候,得与失是同时进行的。比如,心愿实现了,追求变少了;功名利禄得到了,沉思警醒失去了;幸福的婚姻得到了,爱情的光芒变淡了;虚荣增长了,灵魂贬值了。有时候,得失之间也能相互转化。比如,失去最爱,得到永恒的寄托;失去依赖,得到成长和成熟;失去憧憬,得到现实的选择。

因此,对得与失的认知看似平淡,却折射出一种对人生使命的思考。人的一生,就是得与失互相交织的一生。得中有失,失中有得,有所失才能有所得。

这个世界有太多的诱惑,有太多的欲望。作为女人,需要以清醒的心智和从容的步履走过岁月,需要一种淡泊的精神看待人生。虽然每个人都渴望成功,渴望生命能在有生之年划过优美的轨迹,但更多时候,生活呈现给我们的是一种平平淡淡的快乐,一份实实在在的成功和幸福。

乐观处世,心态平和,看淡得失,你的生活就会变得简单而快乐。在忙里偷闲的时刻,与爱人、孩子一同去逛公园,体验亲近自然的乐趣,陪同恋人一起看电影,享受甜蜜的二人世界;约几个好友去野外田间进行一次露营或野炊,在快乐中让友谊亲密无间;这样的生活是平常的、简单的,也是最充实而知足的。所以,我们凡事不必太计较,得失顺其自然。那种为了一个出国名额而彻夜不眠,或者为了一次职位的晋升而寝食难安的人,是很少有满足感和感到快乐的。闲暇的时光享受轻松的愉悦,忙碌的生活体验充实的满足;岗位虽平凡,但能乐在其中;虽然身居斗室,但衣食自足;即便普通平凡,但也会为默默绽放的怡人芳香而感到骄傲。

生命如舟,人的一生载不动太多的物欲和奢求。而在放弃之后,你会发现人生更加轻松而坚强。

做一个坚强的、认真对待生活的人。这种潇洒并不代表你寡情,也不代表着你没有付出感情,而是一种成熟的人生态度。

许多人常常处于紧张之中,往往意识不到自己手中的幸福,所以,把心态放轻松,珍惜拥有的,不苛求自己没有的,就会觉得幸福其实还是更多的。

1.不沉浸在追忆中,因为往事已经成为过去

脆弱的女人当碰到坎坷时,很容易抚今追昔,沉湎过去的往事。一旦沉浸在对往事的追忆中,消极情绪也随之而来,女人会变得爱抱怨、多愁善感。

心理学认为,喜欢回忆过去是一种心理压力的反映。当然,回忆的利弊是因人而异的,有的人对往事的回忆所受的影响较小,而有的人则容易沉浸在追忆中难以自拔。但是无论是哪一种回忆袭来时,总会“别有一番滋味在心头”的。比如曾经的辉煌会随着岁月的流逝而渐渐平淡,灰暗的昔日很可能会引发对现状的思考和产生悲观情绪,总之,美好的回忆或者难过的回忆,都会在心理上造成一种“失落的甜美”或是“尴尬的苦涩”。所以,不要回忆往事,心中就会多一点轻松。

2.事物都有两面性,不要只盯着坏的一面

任何事物都具有两面性,有利也有弊,有好的一面也有坏的一面,有利无弊或有弊无利都是不存在的。身为女人,应该学会在利弊之间学会取舍,凡事多看好的一面。趋利避害,“择其大舍其小”才是正确的选择。从长远看,虽然舍去暂时优越的“小利”,但很可能会获得潜在的有发展前途的“大利”。

如果在选择之前对利弊得失保持良好的心态,面对有利有弊的现实,就不会因失去而失落灰心,也不会因得到而狂妄得意。这样面对生活,心中肯定是坦荡的。

3.不为错过而后悔

生活中人们常常面对令人后悔的事情而内心纠结,许多事情做与不做都后悔;许多人遇到或错过都后悔;许多话说或不说都后悔;许多知识学或不学都后悔……人的后悔情绪仿佛是与生俱来的。也正是因为有了各种后悔的经历,才使很多人或陷入一蹶不振,或自暴自弃,或东山再起,或改写人生。人生中,我们每个人都不可避免地会心存遗憾,不可能让自己所做的每一件事都永远正确,不可能每一次都顺利地达到自己预期的目的。所以,我们才会做出那么多的错事,走了那么多的弯路。做错事,走弯路,产生后悔情绪是很正常的,在后悔中我们可以自我反省,认识自己,认识世界。这种后悔被称为“积极的后悔”,它可以帮助我们在未来的人生之路上走得更好、更稳。反之,影响我们走向悲观心理的后悔被称为“消极的后悔”,它会让我们或羞愧万分,一蹶不振;或自惭形秽,自暴自弃。这种后悔心理是要不得的。生活不可能重复过去的岁月,光阴似箭,来不及后悔。从过去的错误中吸取教训,在以后的生活中不要重蹈覆辙,才是最重要的。

4.学会拿得起放得下

放弃是一种智慧。有选择就有放弃,学会放弃是一种生命的超脱。放弃,让你可以轻装前进,忘记旅途的疲惫和辛苦;可以让你摆脱烦恼忧愁,整个身心沉浸在悠闲和宁静中。

放下是一种觉悟,更是一种心灵的自由。提得起,放得下,想得开,才能收获快乐。

5.做个豁达的女人

女人应该豁达一些,生活就会少一些烦恼。做到不因得意而忘形,不因骄傲而目空一切;不因失意而自暴自弃。人生得意时,要为人低调,学会珍惜和心怀感恩,保持清醒的头脑,不骄纵,不张扬,不轻浮;人生失意时,要热爱生活,振作精神,不必在意他人的冷嘲热讽。宠辱偕忘,笑看得失,才是豁达人生。

解除猜疑、虚荣和嫉妒三大心魔

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