你有没有考虑过自己的局限？首先你应该意识到这个问题的存在，然后再想办法去超越你的局限。你也许未曾注意到，即使你看着一朵花说：“这是菊花”、“那是兰花”、“这是玫瑰”，这些植物学的常识也已经夹在你和花朵之间，使得你和现象之间出现了一条鸿沟，从而阻碍了你去真正地认识它。你想接近一朵花，就必须用心观察它——用眼观察它的颜色和形状，用鼻去嗅它的香味，用手去触摸它的根茎和花瓣，这才是真正的认知，但鲜有人能做到这点。
生活中，你受到的限制要比这多得多。举一个最简单的例子，假如你是公司里的一名职员，你就必须按照公司的制度按时上下班，否则你就有被老板“炒鱿鱼”的危险。如果你生活在一个稳定和谐的环境里，有一份薪酬优渥的工作，有一栋很漂亮的房子，你和妻子或丈夫的感情很好，你的父母对你慈祥而宽容，你的孩子乖巧懂事……总之，你身边的一切都是幸福快乐的，你就很难觉察到自己的限制，更不会因为这些限制而痛苦。然而只要这些东西稍微发生改变，例如你的妻子或丈夫和其他异性的关系变得更亲密，或者你的钱财变少了，或者受到战争、痛苦、压力的威胁，甚至还有来自种族、国家、宗教及文化的压力，你就会开始和外在的干扰抗争以保卫自己免于内在的混乱，你就会深刻地意识到自己所面临的束缚是那样的多，自身的能力是那样有限。
其实，无需遭遇外在环境的剧烈转变，只要你能够稍微敏感和耐心一点，你就不仅可以觉察到自我受限制的情况，还能体会到它所带来的危机、暴力及仇恨。
光觉察到局限还不够，现在你需要关心的问题，是有没有可能跨越这些局限，活得没有恐惧，没有冲突，又充满自由。如果想达到这样的境界，需要极大的智慧。缺少了智慧，你是不可能拥有自由之心的。那么知识能否帮助你超越自己的局限？智慧是否能够通过知识而获得？假如你足够敏锐，你又将发现，知识也是有局限的。然而，大多数人意识不到这点，他们习惯照着传统教给他们的种种方式去生活，不假思索地反应着，而这些反应只会制造更多的束缚和限制。他们更不会明白：自己必须全神贯注于自己受限制的情况，才能从过去的历史中完全解脱，而那些束缚和限制才会自然从身上消失。
超越局限，还必须给大脑留有足够的空间。空间并不仅仅指的是从此处到彼处的距离，它意味着没有中心点。如果你的心有一个中心点，那么即使你脱离了这个中心点而跑到别的圈子，不论你走得有多远，你仍然是受限的。因此，跨越局限意味着没有中心点，也没有界限或周边。等到头脑是不再属于任何东西，也不再执著于任何事物的时候，它才能彻底的自由。
