不管我们做大事还是小事，最需要的是精力。一个人有了充沛的精力，干什么大事都不成问题。可是有不少人往往把他们那宝贵的精力胡乱挥霍在那些毫无意义、自讨苦吃的事情上了。那些事情对于他们的成功，一点都没有用处。
如果你学会了操纵自己心力的方法，使它只管增强扩大起来；绝不让它一点一滴地漏到那些毫无意义的事情上去，那么你们的前途真不知有多么光明灿烂。
世上真有成千成万的青年不知爱惜自己的精力，把它们随意挥霍，就像自己的精力永无止境一样。
我们到处可以见到这种青年：他们把自己的精力毫不吝惜地挥霍出去，好像它们永不会用尽一样。当他们开始挥霍的时候，他们的精力固然像春潮一般，在全身各处高涨着。但等到他们把精力用尽了，青春的水源泄干了，身体各部开始闹起旱灾来的时候，这才开始后悔、懊丧，可是都到这一地步了，还有什么用呢？
在农村，一般到了春天，河水往往很充足，这时农夫在河里建筑水闸，使水不致完全流失，因为一到夏天和秋天，河水常会干涸，如果我们在春天预先建筑水闸，把水积蓄起来，到了夏天，就不怕闹旱荒了。
做人也是如此。青年时期全身都是精力，正如春天的河水那样丰富。我们应该赶快筑起意志的水闸来，不使宝贵的精力凭空漏去一点一滴，到了中年就不致衰弱得无力继续工作了。
一个人如果丧失了脑力，就不会再有创造力。那些脑力受了很大损害的人，无论他是由于狂嫖滥赌，还是因为操劳过度，或者过于闲暇无事，他的健康与智慧，他的判断力、发明力、创造力都将遭受很大的损害，于是他们再也没有进步的希望了。
世上真不知有多少青年，随随便便牺牲了自己的休息时间、睡眠时间，去换得一夕的狂欢，或是大大地放荡一下。他们对此毫不觉得可惜，也从未想到因此将使自己的前途失色不少。
那些嗜酒如命的人，只知自己畅饮一次所费有限，但如果他客观地把自己仔细检查一下，真不知将吓成什么样子呢！他将会看见自己正在把一个可怕的炸弹装进脑子里去，迟早会把他炸得粉碎。他将会看见自己正在把一种血吸虫引进了血管，让它在里面把血液搅混了，或是一口一口地吸了去——直到吸尽为止。总之，他将会看见自己全身各部分能力的迅速消退而大吃一惊。他一定会发誓从此与酒绝缘了。
我们全身的组织，正如一架精巧细密的机器，智慧、精神、躯体无不极其精确地配合好了的。一旦有一部分发生障碍，便会牵动全身，无论缺失大小或是在哪一部门，它对你读书、写作、说话、思想都将产生极大的牵连。因为我们身上的缺陷随时都会在我们的行动中表现出来。
譬如一个人缺乏决断力，对于任何事情总是三番五次地拿不定主意，那么他的任何事业都将遭受极大的打击。他的心思，他的体力，他的精神都将受了迟疑不决的累，而白白地消耗得一干二净，他的事业也将因此一败涂地。
又如，一个人脾气暴躁，当他每次大发雷霆时，他所有的心力、体力和精神都将因此而大量消耗，他的生命力也将大大地减低。
无论是身体衰弱，脾气恶劣，或是荒淫无度，或是意志不坚定，以及一切毫无意义、卑贱下劣的勾当，都是人们成功的最大障碍。它好像在竞走者的脚上绑了一条绳子，使他再也休想获得胜利。
一个精神萎靡不振，有气无力的青年，要想上进，真比登天都难。天下任何事情，都得让那些精神饱满，力量雄厚，敢作敢为的人去干才能成功。
一个精疲力竭的青年，谁也不愿去雇用他。任何稍有见识的老板，都希望他所用的人有足够的精力来帮助他，甚至有足够的精力替他挽回生意上的颓势。
有些失败者，往往为享乐所害。他们宁愿安乐一时，也不愿睁开眼来看看前面。他们是不愿为成功而花费一点儿心力的。
这不是很奇怪吗？一个人为什么要为了享乐而抛弃一切呢？为什么宁愿享受一时的安乐，不顾未来长久的苦恼呢？
这种人为了一时的安乐，便让一个个千载难逢的良机错失交臂。他们贪一时被窝中的安乐，便不愿起早。外面天气冷了一些，或是刮风下雨，就不肯出门。那些难逢的机会就从这些地方悄悄地溜了过去，不再回来。而他们自己呢？再也不会被灿烂的前途所吸引；他们唯一的目标就是怎样安宁，怎样省点气力。
享乐的念头，真是成功的最大敌人。当然，世人个个都是”聪明”的，他们都爱拣那些省力而又舒服的事情去做，谁都不喜欢吃苦受累，谁都不喜欢往困难的方向走去。
世上无数庸庸碌碌、地位卑微、薪额菲薄的人，大半是那些畏难怕苦、不肯前进的人。他们宁愿留在最低的一级，自得其乐，也不肯花些气力，攀高几级往上去。
大自然公平地创造了人类，从不对谁歧视。成功是任何肯于努力，肯于上进的人都应享有的权利。英国从前有一个瞎子，后来成为世界闻名的大音乐家、大慈善家和大数学家。有许多人慕他的名，跑去访问，他的妻子代他回答说：”他并不比任何人聪明，但是因为他能发展他的才干，随时抓住机会，所以能有今日的成就。”我们从这几句话中，可以体味到成功是怎么一回事了。
“发展你的才干，”这是人生修养最重要的课程。你必须完全操纵你的意志，你的能力。你所操纵的自己，必须不怕任何环境的扰乱，而能处之若定，奋勇前进。你所操纵的自己在遇到任何艰难困苦，任何障碍危险时，都应处之泰然，安然度过，毫不畏缩。当你受到重大挫折时，你也得把它当做走向成功的新起点，作为努力的新方向。也许你有时仍不免会心灰意冷，但你千万不要动摇了你的决心，你非把你打定了的主意完成不可。
