“我不会”、“我不行”、“妈妈，还是你来做吧！”许多家长都发现孩子常常把这些话挂在嘴边上，一点自信心也没有。有的孩子在家里表现尚好，一到人多的地方就事事退缩了。
家长一
我家欢欢3岁了，刚上幼儿园。她长得很漂亮，也很招人喜欢，但是不知道为什么她对自己很没有信心。欢欢平时在家里唱歌唱得挺好的，可是到了幼儿园，却不敢当众唱歌，老师经常向我们反映这一点。我和她爸爸老早就注意到了这一点，也经常鼓励她，但是效果却很差。
家长二
除夕夜，我们全家人聚在一起，大家商议后决定每个人表演一个节目。先是爷爷给大家出了个谜语，接着老公和我合唱了一首歌，轮到宝宝时，宝宝一改平时活跃的样子，低头不语，借口要去小便，小便回来后，又称自己眼睛不舒服，反正就是推辞着不表演。
有的孩子会对新鲜事物感到害怕。例如，在幼儿园里，老师带着小朋友们做手工或绘画的时候，他总是躲在后面，自己不动手，看着别的孩子玩。在家里也是父母让做什么，都会说“我不会”。还有的孩子只肯在自己家人面前表现，一旦到了外人面前，便什么都不会了，平时在自己家人面前唱歌、背诗、数数都挺好的，家里来个人就不敢了。很多父母都担心这样的孩子缺乏自信。
不自信是人类特有的一种消极属性，孩子一旦对自己某方面的能力丧失了自信，还可能会连带对自己的其他方面的能力也丧失自信，最后造成多方面甚至全面地落伍，如果孩子发展到严重的自信心丧失，还会出现更多的生理上或心理上的异常。
但是，孩子不自信并不是不可改变的，家长在发现孩子不自信后，只要采取正确的方法引导孩子，就能帮助孩子建立自信。在纠正孩子不自信之前，我们不妨一起来了解一下孩子不自信的原因，如此才能做到对症下药。
孩子幼年时期的自信心在相当程度上受到父母关系的影响。如果父母平时只在乎孩子做得好的事情，而对孩子做得不好的事情总是严厉地责备，孩子自然就会产生强迫性的认识，认为自己无论做什么都一定要做好才行。
有些孩子相对于其他孩子来说，能力较弱，例如记忆力不好，别的同学一下子就能记住的东西，他要花费很长时间才能记住，常常被同学嘲笑笨；还有的孩子社交能力不强，不善于与别的孩子相处，学校里没有好的朋友，或者与别人格格不入，常常会觉得自己很失败；还有的孩子肢体协调能力不好，上体育课和舞蹈课，动作总是做不标准，常常会受到别的同学的鄙视，自己也常常觉得失落……这样，他们在一些能力较强的孩子面前就常常会自愧不如，从而产生自卑心理。
孩子缺乏自信，家长也脱不了干系。许多家长在面对孩子成绩没有考好、事情没有做好时，总是习惯于用“你真笨，真是没出息”等字眼来形容孩子。家长也许只是“恨铁不成钢”，逼孩子上进，殊不知，这样会适得其反。因为家长的话会伤害孩子的自尊心，打击孩子的自信心，给孩子这样一种心理暗示：“我最亲的人都说我‘笨，没出息’，那我一定是很笨、很没出息”，这样孩子做什么事情都没有信心，自然什么事情都做不好，从而变得“更笨、更没出息”。
自卑是一种心理缺陷，也是孩子常见的问题之一，虽然有个别孩子的自卑心理随着年龄的增长可以逐渐减轻或消失，但是如果不加以调控，对孩子的危害会很大，因此作为家长应该注意孩子的心理发育，及早发现孩子自卑的苗头，及早调整孩子的心理，为孩子建立自信。具体做法可以参考以下建议。
1.多给孩子鼓励和肯定
孩子非常在意别人对自己的看法，尤其是父母对自己的评价。当孩子感受到父母爱他并尊重他时，他就会觉得自己是有用的人，做任何事情都会信心十足。因此家长在平时要多鼓励孩子，多给孩子积极的评价。在孩子取得成绩时，要及时给予鼓励和肯定，但在经过努力仍未能取得成功时更要鼓励与帮助。虽然孩子未取得成功，但应肯定他所付出的劳动和努力，以保护他的自信和热情，使他看到希望，进而激发起一种积极向上的精神。
2.帮孩子驱逐出失败的阴影
孩子由于年龄小，做事的能力和经验都不足，所以在生活中难免会遇到失败和挫折，而失败的阴影是产生自卑的温床。因此，父母应及时了解孩子的心理变化，给孩子以指导，帮助孩子及时驱逐失败的阴影，这是克服自卑的重要方法。例如，孩子考试没考好，这时候家长不应该立刻斥责孩子，要知道，这次小小的失败已经在他的心里留下了阴影，如果家长再斥责，孩子的自信心一定会跌到谷底。家长应该展开孩子的试卷，帮助孩子分析做错题的原因，让孩子从失误中吸取教训，总结经验，将失败当成学习的机会，这样，这次失败的经历就不会在孩子的心里留下阴影，不会影响到孩子的自信心。
3.家长对孩子的要求要适当
家长平时对孩子的要求要适当，不能苛求孩子，对孩子的要求应该与孩子的实际能力和水平相适应。孩子取得了好成绩，家长应该及时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心。对于平时学习成绩不好、考试总不及格的孩子，家长应该以关心和安慰的态度，帮助孩子分析失败的原因，总结经验的教训，给孩子以耐心的指导，一步步地提高孩子的成绩，让孩子看到自己的进步，从而逐渐树立自信心。
4.父母平时不要打击孩子
父母要经常检查自己的行为，看看你是不是给自己的孩子贴上了“你不行”的标签。例如，你是不是经常当着别人的面说这孩子这儿不好，那儿不行；有没有经常对孩子说，你看隔壁的欢欢多好，见了人大大方方地打招呼，再看看你自己，多内向啊。如果有类似的行为，家长应该在以后的教育中避免，要多看到孩子优秀的一面，多给孩子以鼓励。父母要引导和教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价，并且认识到任何人都具有自己的长处，也都会有短处或者不足，要相信并发扬自己的长处，弥补自己的短处。
练习时间
游戏名称：我是海绵宝宝。
训练目的：让孩子敢于表演，增强孩子的自信心。
操作过程：
1.和孩子一起看动画片，比如《海绵宝宝》、《喜羊羊与灰太狼》等。
2.鼓励孩子将动画片中的主要情节表演出来，妈妈给予掌声鼓励。
3.搞一个家庭魔方比赛，爸爸妈妈和孩子一起模仿动画片中的情节，看谁表演得好。为了鼓励孩子的积极性，父母可以奖励给孩子一朵小红花。
3岁之前的孩子一般都非常喜欢模仿动画片中的角色或者广告里的人物，爸爸妈妈要多鼓励孩子大胆地表演。通过表演，可以锻炼孩子的人际交往能力和语言能力，而且对孩子的身体运动智能和自信心的发展都有很大的益处。
