现在，都市生活让人们渐渐失去了与大自然亲近的机会，也逐渐取消了孩子与大自然相处的机会，取而代之的是电视、电子游戏、电动玩具和网络，这样会阻碍孩子探索自然的兴趣。所以，家长要多带孩子到户外的世界去游戏和活动。
3岁的虎虎是个小帅哥，妈妈整天把他打扮得漂漂亮亮的，可就是有一样，限制他活动。在家里，妈妈让他安静地看书、看电视、摆积木、玩车模，不能玩激烈的对抗游戏，更不许他登高爬低；到公园，他也只能乖乖地牵着妈妈的手散步，或者坐安全的电动火车，不能在儿童游乐园自由活动，更不许和淘气的小朋友玩摸爬滚打的游戏。虎虎就像妈妈养在笼中的一个小宠物，虽然白白胖胖的，可是缺少了活动，身体平衡性不好，四肢力量弱，体质也比同龄的孩子差。
在我国家庭教育中，很多家长一味注重开发孩子的智力，不顾孩子好动的天性，把孩子关在家里认字、数数、背诗等，认为这就是智力开发。而孩子正常的户外活动、体育锻炼则被认为是浪费时间，甚至认为过多地参加运动会影响其智力的发展。
其实，这是一种误解和偏见，心理学研究表明，儿童身体的发展与其心理能力的提高是休戚相关的。体育活动对幼儿智力发展的作用，如同对体力发展的作用一样，有着积极的影响。
当我们外出到那些与自己平时生活环境不同的地方时，会遇到很多的人和事，也会看到别的孩子，别人也会看到我们的孩子，这时候我们就会有一个比较，这种比较来自于自己孩子和别的孩子之间的对比，同时也来自于外人对自己孩子的评价，这样我们就可以更加充分地认识自己的孩子。同时，通过比较和思考，有利于我们对自己育儿方法的肯定或反思，从而更加有利于我们对孩子的教育。
并且，在户外，孩子可以无拘无束地玩耍，小伙伴们尽情嬉戏，创造性地多让孩子接触水、土、动植物等自然物质，扩大孩子的视野，陶冶孩子的情感，丰富孩子的内心世界。同时，家长还应带领孩子多参加体育活动，锻炼孩子的运动能力以及动作协调能力，培养孩子反应的灵敏性，特别要多从事操作活动和运动。
因此，父母在平时育儿的过程中要根据情况，尽量满足孩子喜欢户外生活的愿望，多带孩子出去走走。
1.增加孩子户外锻炼的时间
爸爸妈妈平时可以适当增加孩子户外锻炼的时间，每天可控制在3个小时左右。可以选择在一个晴朗无风的天气，抱着孩子散步，让孩子的全身皮肤尽量多接受阳光。需要注意的是，不要让阳光直接照晒在孩子的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮阳伞，特别要注意保护好孩子的眼睛。夏季出去时最好选择天气不太热的时候。在冬季，在充分保护好孩子手脚和耳朵的前提下，也要选择较暖和的时间进行户外锻炼。
最后，需要注意的是：户外活动时不要给孩子穿太多的衣服，有的妈妈或爸爸总担心孩子受凉，每次外出时给孩子穿上大衣，戴上帽子、口罩、围巾等，全身捂得严严实实。这样做的结果，会使孩子的身体无法接触空气和阳光。如果孩子变得弱不禁风，反而容易受凉生病，就达不到户外锻炼的目的了。
2.带孩子进行户外运动时一定要注意适量
许多孩子一到户外，浑身好像有使不完的劲，常常玩得大汗淋漓。出汗比较多，一旦被冷风吹到，很容易着凉感冒。运动量过大，孩子过于劳累，还会使免疫力下降，引起疾病。运动量过小又达不到锻炼的效果。因此，家长一定要注意让孩子运动量适中，在孩子活动时，可以不时地摸摸孩子的后颈，如果发现有微汗了就应该稍作休息或减轻运动量。
如果运动后孩子感觉精神愉快，虽然有轻度的疲劳，但没有气喘吁吁等不良感觉，就说明运动量比较适合。运动中出汗是不可避免的，家长可以准备好毛巾，及时为孩子擦汗，也可以适当将孩子衣服减少，但一次不能减太多。
3.户外活动应由孩子自主选择，家长也要积极参与
带孩子外出活动时，应该由孩子自主选择玩什么。家长也应该与孩子一起玩，与孩子一起挖沙池、做泥娃娃，尽情享受欢乐。爸爸妈妈积极参与，就能以饱满的情绪去感染孩子，激发孩子的活动兴趣。比如，与孩子一起捏泥人。你还可以和孩子一起寻找土里的小动物，如蚯蚓、甲虫等，乘机告诉孩子相关的自然知识，教孩子学会观察，激发孩子的好奇心与探索的欲望。活动中，家长就像是孩子的朋友，这种亲子关系有助于孩子在活动中学会自己做主、自创玩法，因而较少见到对家长的依赖行为。
另外，父母应常常带领孩子去爬山、放风筝，到绿油油的草地上做游戏等，让孩子充分感受到大自然的美好。孩子通过外出的种种感知与活动，确实感觉到春天来了，这比看几幅图片讲述要生动得多、形象得多。在这一系列的感知过程中，孩子们通过动手、动脑、动口、动眼，不仅领略到美好景色，还能在轻松愉悦的氛围中，学会一些关于大自然的知识，陶冶自己的情操。
但有一点，请家长记住：所有的户外活动，都必须在安全得到保证的前提下才能进行，要充分考虑到孩子的身心承受能力。
§§第九章 成长的烦恼
“成长的烦恼”，是说在成长过程中孩子自己遭遇的烦恼。“孩子成长，父母烦恼”，是说爸爸妈妈们在养育孩子过程中的烦恼。的确，孩子随着年龄的增长，抱怨也多了，也开始逆反了，还变得有主见了……总之，处处都和家长对着干，让家长不胜烦恼。对于孩子这些不听话的行为，家长不要盲目“镇压”，要知道这些正是孩子个性发展的苗头，家长应该因势利导，发现孩子不听话行为中的“优势”，正确引导孩子成长。
