自己生活，也得让他人生活。心平气和者不仅活得长，而且驾驭一切。他们眼观六路、耳闻八方，但三缄其口。白日与世无争，夜晚便能安枕而眠。一个人活得长，也过得快乐，等于活了两次，此乃心境平和的好处。不去计较无关紧要的琐事，你就会应有尽有。再没有比把什么都当真更加愚蠢了。事不关己而偏受其害和事关自己却不肯多管，二者皆蠢。
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积极的心态会促进你的心理健康和生理健康，延长你的寿命，而消极的心态会逐渐破坏你的心理健康和生理健康，缩短你的寿命。拥有积极心态的人像太阳，走到哪里哪里亮，拥有消极心态的人像月亮，初一十五不一样。这说明只有和积极牵手，成为它的朋友，你才能通向成功的站点。
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