只是这两天睡觉前，又开始了不定期的难受。往事又开始放映，眼泪哗啦啦的流不停。
最近情绪总是这么的不稳定，明明每天都告诫自己了，要好好的努力的生活，要向上的积极的生活。可是，有时好像心情受了天气影响一般。昨天还阳光灿烂，今天又冷空气来袭，让人猝不及防。
我知道我这病是一个需要长期治疗的，会反复发作的怪病。而且随时都有可能发作，难以预料，没有规律。我得慢慢的治疗这个毒瘤，让我一点一点的远离它。
就算是在森林中迷路，找到正确的方向也是需要时间的。
我也不会刻意的去克制，就让自己哭一会吧。我的内心告诉我，累了自然就不哭，就自然会进入梦乡了。至少你进步了，你没有联系他，一个人在慢慢忍受。
怎样忍受和消除这种抑郁呢？
我想很多女孩在失恋时也会像我一样无助，会在很长一段时间抱着过去的回忆紧紧的不放弃。会在没有人的时候默默的哭泣，回忆。或者甚至会喝酒来麻醉自己。
回想曾经的我，我还是成长了。还在学生时代的我也有过失恋，那个时候不喑世事，会叫上好朋友一起喝酒，很难想象像我这样的乖乖女会拿着酒瓶对着寂寞狂饮的样子。
即使在前几年，我们刚出来工作，朋友什么不顺心的事情，或者诸如失恋这般事情，我的好朋友也会找我喝酒。买上几瓶啤酒在家里，或者在某个路边夜宵店。这样说好像并不是因为不开心了，反而显得有生活情调，但是当酒喝到一定程度时，感觉自己有点醉意，我们就会说出不愉快的事情，然后开始痛苦，或者继续喝酒，喝一个酩酊大醉。然后呢？第二天醒来自己还是得承受醉后的头晕，乏力，不想吃东西，然而酒并没有消愁，那些忧愁还是在心里大大的占据了一块地盘，赶不走的，生活还是要继续。
而我的孤独抑郁恐慌症又该怎样来缓解呢？
每天晚上我就拉着室友去逛夜市，或者逛超市。这也是治病的方法之一，在让自己处于活动中，就会忘记脑中一些不该有的思想。
然后，我又买回一大堆零食。一边吃零食，一边找朋友们聊天。
我说：这次我们是真正结束了。
好啊，早就应该这样了。
现在还太晚了，不过觉悟了就好。
我说：可是我现在每天都觉得好难受啊，怎么办呢？而且有时总是忍不住想要联系他。
一定要忍住啊。
去散散心吧，到处走走。
旅游，看看世界。
我说：我也很想旅游，现在才知道金钱是多么的重要。没钱哪里都去不了。
那么好好赚钱。
我说：我怀疑我以后找不到男朋友了。孤独一辈子算了。
瞎说什么啊！
像你这么年轻又漂亮的女孩子，还怕找不到男朋友？
我说：就是，大把的人排队呢。不过，我还都不认识，要不你们给我介绍几个吧。
没问题，我看看，有合适的就给你介绍
你要什么类型的呢？
我说：好男人就行。
这个世界上好男人太多了，一抓一大把啊，可是等你相处时，你又说这个不好，那个不好，因为不匹配嘛。
我说：温柔，帅气，成熟，稳重，多金，善良..
这么完美的人，我自己留着了。
哈哈哈，童话故事里有。
