在社会进步，物质文明高度发达的当今，为什么大多数人不能享受人生美好时节？这是因为他们心中有许多挂碍：如财富不够多、社会地位不够显赫、事业不够亨通、朋友不够义气、儿女不够孝顺，等等。肚里填满名闻利养，心中充满财势情欲，再也挪不出一丝闲情去呼吸江上的清风，欣赏山间明月，甚至置身于白花绚丽的春天也无所感知。这些现象已成为现代人的通病，都是失去平常心所致。
佛家总是抱着平常心的生活态度，揭示平常心即是道，道在平常生活中。什么叫平常心呢？平常心就是心灵要平静，生活要正常。一个人有了平常心态，就会没有嫉妒，没有猜疑，没有怨恨，没有恐惧；就会对生活感到欢悦，情绪稳定；就会生死无忧，顺其自然，进退从容，得失如一，永无烦恼。那么，怎样才能保持平常心呢？
平常心贵在平常，波澜不惊，生死不畏，于无声处听惊雷。利不能诱，邪不可干，心能昭日月。一身正气，两袖清风，堂堂正正做人。有情有义，侠骨柔肠，远离颠倒梦想。悲悯众生，利益众人。上不负天，下不愧人，桓颓其奈我何？旦夕祸福，知天达命，不违自然。从最平常的事物中，发现至真至美。做了好事，却不得好报，亦不懊恼。天要下雨，娘要嫁人，随他去罢。小人常常得志，不以为奇，不以为怪；君子坦荡荡，小人常戚戚，得意能几时？他人无端欺我，是他有病，我无恙也。绝不用别人的错误来惩罚自己。我不病，谁能病我？安贫乐富，富亦有道。下岗失业，死地后生。贫贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈。从失意处觅希望，从万全处见危机。猝然临之而不惊，无故加之而不怒。常思人之美，不以一眚掩大德；常思己之过，医好心病心生乐；即使“学富五车”，也不“才华横溢”，也不冒充“百事通”，也不替后人作定论；即使得了大奖，中了头彩，心潮也不怎么“澎湃”、鼓噪；凡到一点“性光”，现见些许景象，也不沾沾自喜，四处张扬；即使有大功能，得大“神通”，也不“飘飘欲仙”，以为“得道”，以为“成佛”；即使病魔来袭，顽疾加身，也不怨天尤人，仍然顽强拼搏。
平常心平在心存简单。简单是一种潇洒自如的生活态度，小事不放在心上，不去恭维什么，不去唯唯诺诺，更不去刻意掩饰什么或者戒备什么。然而，在物质生活比较丰富的今天，有些人却往往容易把原本简单的事情搞得复杂，把自己心情搞得沉重。比如，有的人把财富当成通往幸福的惟一通道，绞尽脑汁地挣钱发财，费尽心机甚至不惜生命和健康去赚取更多的金钱，一旦钱财失去，就感到幸福也随之而去了，终日劳心伤神；有的人把提职升迁当作实现人生价值的惟一途径，一旦升迁无望，便以为天塌下来了，自己从此没了希望，导致心理失衡，等等。其实，官大官小没完没了，钱多钱少都有烦恼。提职升迁、仕途受挫确实不是一件好事。但是，谁都想当官哪有当得尽的官，自己不刻意地去谋取本来不属于自己的“职位”，去想本来得不到的升迁，心里就会平静得多。再说，世界上哪有赚得完的钱，金钱与幸福并不完全成正比，假如我们换一种追求，比如追求健康、追求和睦、追求平安，不也是一种幸福和快乐么？如果自己是一名成功者，不论事业多么顺利，多么富有，要富而不骄，不疏离左右亲友，知道自己与常人无异，一如既往地过平常人生活。如果自己是一名官员，不论官职多大，都不得意忘形，不自以为是，始终知道自己有几斤几两，不论遇到什么挫折，仕途多么艰难，工作有多少不如意，决不自卑，决不失去自信。如果自己是一名普通人，不论自己如何平凡，都不卑不亢，始终自尊自重自强，不存非分之想，就会使复杂的生活回归简单，纷乱的思绪回归明晰，浮躁的心境回归淡然。
平常心常在接纳自己。人的一生是一个不断接受自己并与命运抗争的过程。只要自己奋斗了，努力了，无论结果怎样，都应该接受。如果成功了就高兴，不成功就想不通，势必陷入自暴自弃。接纳自己，重要的是接受自己遇到的挫折。人的一生不可能一帆风顺，尽善尽美，难免会遇上这样那样不愉快的事情，如损失钱财、亲人亡故、遭遇讥讽、婚恋受挫等等，这些失意和失败都容易使人神情沮丧，内心痛苦。其实富贵贫贱、功过荣辱，对于任何一个个体来说，本来就不具有某种必然性，若硬要将这种不具必然性的事情当作必然去追寻，那么就难免增添许多烦恼。古人曾经倡导：“只管耕耘，莫问前程”。如果没有的希望拥有，拥有的害怕失去，人会变得思想沉重。国学大师文怀沙老先生说得好：“人生原本就是住旅馆的。一个人赤条条地来到世上，世间的一切，包括豪华住宅，人只有享用的份，到了最后，谁又能将其带走？人的一生何尝不是住了回旅馆呢？”细想起来，在人的一生中有哪样东西是我们真正拥有的啊？就连生命也是如此，因为，我们来到这个世界的时候没有人和你商量，我们离开这个世界的时候，没有人提前告知。面对人生挫折坎坷，心态平和地自然接受，便可以在自己的内心拥有一片灿烂的天地，多一些满足，少一些奢欲；多一些宽容，少一些计较；多一些快乐，少一些烦恼，从而面对挫折、面对窘境也就少生怨气。
平常心不是“看破红尘”，不是消极遁世，而是积极的人生境界。它能波澜不惊，生死不畏，像炉火化雪太阳化冰一般，把世俗消解得干净而安然，让人的眼睛光明而透彻，让人的心境宁静而致远。
