由于实践型的人专注于她们所从事的事物，感觉、知觉的神经加工对象就偏重于事物的本身。如她们在为一件事情的成功的努力中，心里想的只是这件事情进展的本身，至于这件事情将对自己如何如何，却想的很少。
实践型的人时常不去碰触自己的感觉，不是说她们没有情绪，而是因为她们总是把工作时间表安排得很紧，使自己和感觉难以联系。如一位实践型的女性说：
我在公司的工会工作。您可别小瞧了工会，那可是个事情极多的地方，象棋比赛、歌咏比赛、劳模评选、慰问离退休干部和工人，一天忙得我们团团转。明天是星期六，天不亮还要赶到公司，有一个先进班组代表的旅游活动需要我带队。说起家庭，我真的很少顾及。一次，我的女儿问我：“妈，你整天这么忙都有什么感觉？”我想了想，什么也没有答出来，因为我的确没有什么感觉。
一旦她们受外界自然环境、人为环境或一些其他因素的影响和制约，停下了手中的工作，大脑就会进入回忆，就会对自己本身进行感知。那时，她们会发现自己与周边的关系原来如此，于是，便会对日后产生恐惧。她们不想向外界暴露自己的感觉，怕因为自己的感觉而影响了正在完成的任务。她们也怕自己的情绪威胁到自己的形象。
实践型女人一旦心情不好，只会想赶紧摆脱这个让她丧失行动力的坏情绪，而不是坐下来向内自省，找出影响心情的原因。她们抑制自己不再去回忆，又去寻求忙碌，以减轻和消除这种恐惧：“只要我保持忙碌，就不必碰触恐惧感。”
生命本身有无穷的美好等待我们去体验，需要的只是我们的一颗敏感的心。就像有句话说的：“生活中不缺少美，只缺少发现美的眼睛。”而实践型女人由于对自己的感觉比较“麻木”，就可能错过人生中一些美妙的乐趣。
让我们来看一位将不久于人世的老人对自己生命的感叹：
如果我可以重新活一次，我要尝试更多的失误，我不会再事事追求完美。
我情愿多休息、随遇而安、处事糊涂一点，不对将要发生的事处心积虑计算着。其实人世间有什么事情需要斤斤计较呢？
可以的话，我会多去旅行，跋山涉水，再危险的地方也不怕去一去。以前我不敢吃冰淇淋，不敢吃豆，是怕健康有问题，此刻我是多么后悔。过去的日子，我实在活得太小心，每一分每一秒都不容有失，太过清醒明白，太过合情合理。
如果一切可以重新开始，我会什么也不准备就上街，甚至连纸巾也不带一块，我会放纵地享受每一分每一秒。如果可以重来，我会赤足走出户外，甚至整夜不眠，用这个身体好好地感觉世界的美丽与和谐。还有，我会去游乐场多玩几圈木马，多看几次日出，和公园里的小朋友玩耍。
只要人生可以从头开始。但我知道，不可能了。
老人娓娓道出的，正是我们每个人生活的真实。就是说，生活中有太多美好等着我们去“感受”了。
实践型女性只会不断地完成任务，却疏忽了自己的感觉。有一位实践型女性说：“要学会只是静静坐着与家人‘同在’，是我必须去做的事情当中，最困难的一件。”在平时，许多实践型女性可能只顾着去追求成功，终日处心积虑，因为担忧的太多、欲求的太多，而错过了许多欢乐。实践型人应该学会发现生活中与工作、与成功、与别人的看法无关的乐趣。这样，就可以活得更加快乐，也可以在工作之余得到更好的放松。
有一家杂志的副主编已经五十多岁了，但是她的外表，在别人看来，却只有三十多岁。细嫩的皮肤，炯炯有神的眼睛，淡淡的妆容，得体的衣服，那举手投足间的魅力，让她既有成熟女性的风采，又焕发着青春的朝气，浑身上下都散发出难以言喻的魅力。
许多人向她讨教“驻颜术”的秘诀。她则笑着回答：“哪里有什么驻颜术，只不过是从年轻时起就一直懂得放松自己，在放松中给自己一个良好而愉悦的心态。”
作为一家发行量颇大的杂志的副主编，她工作繁忙，还要相夫教子，处理好家里的一切琐碎家务，然而这些并不影响她的心情。她喜欢旅游和摄影，足迹遍布了大江南北。她说，她想做什么，马上就会去做。如果她突然想吃陕西的羊肉泡模，很可能会请两天假，乘飞机专门飞到西安去大吃一顿。她极少去刻意保养，更少上美容院去做护理，但她从来不曾委屈自己，总是做自己想做的事，想到就行动。
压力再重，她也不忘放松自己。她有一个经验丰富的瑜伽教练，常和她谈放松对女人的益处，令她受益匪浅。几乎每年的冬天，她都会和家人用一个周末飞到海南去享受那里的阳光。
实践型的女性，要像上面案例中的女主编那样，在繁忙的工作之余，懂得享受生活。不要吝惜外出散步的时间，在清晨或黄昏到悠闲的环境中清醒清醒头脑，呼吸呼吸新鲜空气。此时尽量不想自己所进行的任务，而是静下心欣赏自然的美景。平时要偶尔做一些跟工作不相关的事情，例如随意散步、发呆、与宠物玩耍等，你会发现许多过去所没有体会过的乐趣。
其实，快乐并非只有富有者才配享用的奢侈品，而是一种深层次的愉悦心态。我们都有过这样的体验，有时候心情舒畅，喝一杯清茶，也觉得神清气爽，非常愉快；有时候珍馐满桌，但因满怀愁绪，毫无快乐可言，这正如古人说的：“贫贱是苦事，能善处者自乐；富贵是乐境，不善处者更苦。”
快乐是人所共有的一种心态，一种精神的体验，那么，我们只要脱离了整天为吃穿犯愁的困境，生活中就应该总是有着无限乐趣和蓬勃的生机。过得快乐不快乐，就看你是不是善于创造和开发快乐。
