三毛曾经说：“与人交往最重要的，莫过于真诚，而且是出自内心的真诚。”作为年轻人，无论说话、办事都应该真诚。
任何人都讨厌虚情假意的人。你每天接触的人，哪些是真心，哪些是假意，其实很容易感觉到。对人真诚相待，自然非常舒服。即使以前你非常讨厌这个人，如果他始终真诚对你，时间久了，你也会感觉到他的亲切，从而转变对他的看法。所以，无论何时，你都要真诚待人。
小林今年毕业后，进入一家外贸公司工作。因为她对同事们不了解，很容易以第一印象取人。所以，从进办公室的第一天起，她就讨厌那个每天总喜欢咋咋呼呼的、名叫“安静”的女同事。不幸的是，她们工作时恰好分在一组。小林平常轻易不开口与安静说话，有问题就找组里的其成员解决。
有一天，小林被一份审计底稿搞得焦头烂额，恰好被接水的安静看到。安静立刻走过来，拿起审计底稿为小林讲解，这让小林大为感动。中午一起吃饭的时候，安静提醒小林，要注意观察领导的眼色，上班的时候不要把手机放在办公桌上，尽量不吃零食，小心被人抓住把柄。小林才知道自己以第一印象取人的做法是多么错误，安静的每句话都出自内心，对她没有任何隐瞒。从那之后，她们成了朋友。后来小林离开那家公司，还一直跟她保持联系。
真诚包括许多方面，包括做人、说话、做事等。
◆做人要真诚
内心要真诚，无论对谁，微笑都应该发自内心。真诚是对自己的要求，不需要强迫别人对你真诚。真诚是真心想为对方好，而不是抱着某种目的。
别人对你是否真诚其实一眼就能看出来。如果你的某个大项目通过了审核，公司里很多人都过来祝贺。这时，你可以通过每个人的眼神和动作，分析出对方到底是真心祝福，还是心存嫉妒地走过场。有些人的眼睛透透着笑意，甚至绽放光彩，这是真心祝福；而有些人眼中满是不屑，在道贺的时候甚至不抬眼看你，这种人心里一定在嫉妒。既然真诚假意很容易就能分辨出来，你还有必要在其他人面前故作真诚吗？
◆说话要真诚
与人交流的时候要把注意力放在对方身上，切不可说些不着边际的假话、大话、空话。劝阻对方的时候，言语要真诚；赞美别人的时候，言语要真诚；安慰别人的时候，言语也要真诚。这是说话真诚的基本原则。
如果对方犯了错误或做了错事，你要真诚地劝阻，不可说过激的话语。你还要给对方讲明理由，让对方信服。
当对方展示某方面的才华的时候，或者获得了某种荣誉的时候，你要欣赏对方的成就，发自内心地赞扬对方，而不是心生嫉妒或怨恨，脑袋里总幻想着对方失败。这种小肚鸡肠的行为要不得，也不可取。
当对方遭遇挫折和意外，或者遇到伤心事的时候，你要给对方安慰，这安慰一定要发自内心的同情。即使对方是曾经得罪过你的人，你也不能幸灾乐祸，而要抱着同情的态度安慰他。如果你实在同情不起来，那干脆就不要去安慰，否则会给对方更大的伤害。
尤其要注意的是，切不可当面说好话，转身就说对方的坏话。人前一套说辞，背后一套说辞，这是最虚伪、也是最招人讨厌的行为。如果你跟某个同事议论另外一个同事，听你说话的同事可能表面上唯唯诺诺，但可能暗暗在想你这人不可交。
◆做事要真诚
相对来说，二十几岁的年轻人还没有被这个社会大染缸染黑，比较真诚，做什么事都认真负责，这是一种好的态度。
帮助人的时候要真诚，既然答应了对方，就要全力以赴。切不可遇到困难就敷衍了事，本来给了对方很大的希望，然后再把这些希望毁灭，这是很不道德的行为，既然做不了就不要答应对方。
请求对方帮助的时候要真诚。本身就是你求人办事，所以一定要放下架子，诚恳地说出你的难处和请求，并且提前表达你的谢意。求人帮忙时尤其要注意，提前向对方说明事情的难办之处，好给对方心里准备。只有你的真诚，才能换来对方对你的帮助和谅解。
指导人的时候要真诚。每个人都有自己的专长，你也具备别人没有的能力。所以，当有人向你请教的时候，一定要放下你的傲气和架子，认真教导对方。不可以总是以没时间或者工作忙为理由拒绝。
工作的时候要真诚。工作的时候，与同事合作要真诚，只有你们彼此真诚相待，才能团结起来，完成工作。对上司要真诚，真诚地说出你的观点和意见，一切从公司的大局出发。切忌不要说一堆假大空的话，或者当着领导是一副勤奋员工的样子，背着领导就开始偷懒干杂事。
与人相处，唯有真诚才能长久。你的为人处世都应该建立在真诚的基础上，这样才能得到别人的真诚对待。
沟通是一门艺术，是年轻人必须具备的基本能力。在与别人沟通前，你要清楚，此次沟通是为了什么，想要表达什么。为了这个目的，你就要先了解沟通对象的身份、性格、兴趣和爱好等方面。
众所周知，良好的沟通能力已是当今时势所需。一个人能够与他人及时、准确、有效地沟通，才能他和谐相处、友好合作。然而，很多企业的人力资源经理表示，沟通能力已成为时下年轻人就业的“短板”。随着社会化分工越来越细，团队精神和协作精神越来越重要。可以说，沟通已经不仅是一种职业技能，而且是一种生存技能了。
