对于想要渡河的人，一只木筏就是工具，但对于登山的人，轻装上阵才是最好的选择。不论是背着木筏去登山，还是不用工具就想横渡一条大河，都有些想当然。用一种方法战胜了困难，就以为用这种方法可以战胜一切困难，能够屡试不爽。这种对过去成绩的肯定已经成了迷信，注定要耽误更多的时间。
迷恋过去在半数以上的情况下都会造成人的愚蠢。一个失恋的人如果用过去恋人的标准想找一个一模一样的，一来世界上没有完全相同的人，找到的只有失望；二来就算找到了也不过是过去的替身，说明你一直活在过去，根本没有前进。过去的东西即使再好，也已经过了时效期，不是过时了，就是变质了，总之，都变成了你的负担、烦恼的根源，只有将那些事放下，你才能静下心做事。那么，你必须放下的属于过去的东西是什么？
1． 过去的成绩
每个人都或多或少得到过一些成绩，有些还是足以让人自豪的。但是，过去的成绩不能保证将来你也能获得一样的成绩，如果认为自己已经足够优秀，便开始故步自封，头脑就不能容纳新的东西。为过去的成绩沾沾自喜的人，往往是因为现在混得不好。只有放下过去，把每一次尝试都当作新的开始，才能每一次都全力以赴。成就青睐那些孜孜以求的努力者，而不是那些整天炫耀曾经的停步者。
2． 过去的经验
当我们寻找失败的原因，会发现有时是因为太过缺少经验，以致不懂得如何应对突来的难题；有时却是因为太过依赖经验，根本没有分析出刚刚出现的新问题。
我们遇到的事情不是都像加减法那么简单，不是所有问题都能用一加一等于二这种单线思维解决。世界上没有一条实际经验能让你度过所有考验，过去的经验也许是成功的，但那也是你摸索的一部分，不能当作定理使用，一定要牢记经验是死的，人是活的，活人不能被死经验支配。
3． 过去的执念
对于过去的某些美好事物，人们通常会形成一种执念，认为过去的那些就是最好的，再也找不到那么好的东西。基于这一点，看现在的所有东西都是厌烦的，恨不得一切统统消失，一瞬间回到过去，这种执念严重时会影响到人的价值观和人生选择。
对过去的执念，来自对今日的不满。因为现实不合自己的心意，就在脑子里回忆过去的种种美好，其实过去未必有那么好，当需要一个避难所逃避现实时，过去无疑是最好的选择。过去的什么都是好的，反正回不去，无法考证，索性在假象中不断美化，变得越来越美，直到成为一种幻想。把现实生活和幻想做比较，心理落差当然越来越大。
对成熟的人来说，生命的意义不是回忆过去，不论是过去的成就还是美好。生命的意义在于超越自我，只有那些过不好今天的人，才让自己一直留在过去。当过去已经成为一种负累，不能给你回忆以外的东西，还为你添加了很多烦恼，你应该果断地放下这段过去，人要向前走、向高处走，而过去却是从上游流过身旁的河水，如果你总是转过身子看着它，就再也看不到前面的路。
计较，是因为不够豁达
在生活中，烦恼大多来自计较，每个人都有自私的一面，想要保护自己的感情不受伤害，保护自己的利益不受侵害，难免会在得失之间多了许多心思，看看自己是否失去了什么，算算自己的付出到底有没有价值。这种心思一旦扩大，烦恼就会接踵而至。
在你挖空心思算自己的付出与自己得到的回报时，有没有算过别人对你的付出？就拿最简单的一日生活来说，你得到了陌生人礼貌地让路，也许他根本没必要这么做；你得到了上司在工作上的指点，而他完全可以让你自己去摸索；你得到了父母充满关怀的电话，而他们完全可以把时间用在游玩上……如果在这样的情况下，你想到的是陌生人多此一举、领导小看你的悟性、父母过于唠叨……连好意都被你看成是干扰，你的生活怎么会不心烦？这种算来算去的心态就是自私。
对别人的付出要心存感恩，因为对方完全可以不去那么做，也不一定对所有人都那么做。别人之所以关心你、爱护你，或者是因为他们为人的温和与体贴，或者是因为他们喜欢你、情愿照顾你。对前者感恩，是对一种人格的敬重；对后者感恩，是对一种感情的回报。如果一味地自私，一味地要求别人为你付出，除了计较还是计较，别人也会觉得厌倦和不值得，从而导致想要远离你，不再和完全没有感恩意识的你有什么牵连。
电视台采访一个残疾女孩，这个女孩出生时有一条腿畸形，经过多次治疗都没有改善，一只脚近乎残废。但是，女孩从小品学兼优，以优异的成绩考上重点高中，她还成立了一个专门帮助残疾儿童的义工社团，为那些孤儿院的残疾儿童提供帮助。
记者问女孩，有没有抱怨过命运的不公？为什么会有如此良好的心态？女孩说她不觉得自己缺少什么，也不觉得自己受到了不公对待，她说：“我很感谢我的父母，从我小时候开始，他们就无微不至地照顾我；我很感谢我的老师，他们格外留意我，时常鼓励我；我也感谢我的朋友，他们从不轻视我，在日常生活中给我很多帮助……拥有了这些东西，我觉得自己很幸福。”
感恩的人理解那些常常抱怨自己的人，因为他们不快乐，心里有委屈，他们会想想自己有什么地方做得不周到，也会对他人的不幸产生同情心。这样一份温情心态使他们的生活处处透着温暖，也使他们的气场极有亲和力，让身边的人更愿意接近他们。因为在众人都在烦恼的时候，唯有他们像一方净土，看到他们，就明白了什么是生命、什么是生活。
计较不会让你得到什么，只会让你失去得更多。就像故事中的女孩，如果她怨天尤人，那么生命对她来说就是一场折磨，先天折磨加后天折磨，让她看不到生命的意义；不过，若她对身边的事一直存有一份感恩的心态，就不会整天想着让自己烦恼的事，先天条件虽然不好，但总是觉得自己得到了很多东西，生命对她来说就是一种幸福。在生活中，有哪些事我们不该过多计较，以此保持心理上的宁静平和？
1． 计较得失
有些人把成败看作人生的唯一意义，他们只在取得胜利的时候高兴，而不断地失败会让他们心灰意冷，他们会不断比较从前和现在的自己，为一点小小的退步自责不已、寝食难安。自我要求高是好事，但太过苛刻地对待自己，就无法感受得到快乐。
对过去的人生要存一份感恩态度，成长的道路难免风风雨雨，一路上却得到过不少人的帮助与提携，如果你愿意记得好的，过程就比结果更美；如果你时刻不忘坏的，那么连重新开始的勇气都提不起来。有得必有失，有失也必有得，与其计较，不如珍惜。
2． 计较喜怒
