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第2章 从现在看过去,会看见无知(1)

回忆是场老电影,那里有那么多因固执错过的机会,因天真受到的欺骗,因年少错过的爱情,因脆弱带来的伤害……都是无知铸下的错误,逝者如斯,我们只能成为自己的观众。

时钟不倒转,时光不回头,成长就是告别曾经的错误,不断完善自我,让心灵更加稳健、丰富、成熟,有一天我们会感谢过去,因为它让我们有了更好的未来。

◎ 与往事干杯,与伤痛讲和 ◎

在行走的路途中,没有谁完完全全是命运的宠儿,在为自己的理想和目标奋斗的过程中,很多人都有过刻骨铭心的伤痛。这些伤痛或许是一段情感的破裂,也许是接近成功顶峰时的一次无意跌落,或许只是无意中错过了一次自己喜爱的明星的演唱会……

受伤的时候,疗伤就行了,时间早晚会抹平一切,即便在当时你痛彻心扉,但当你成长后会发现,它在你的生活中会慢慢淡化。不过,前提是你懂得怎样去疗伤。在众多方法中,伤而不言是值得一试的。虽然很多人更习惯于发泄,但这种方式并不可取,每次倾诉、回忆伤痛的时候,其实无异于一次次地撕掉了结痂的部分,这样一来伤痛永远不可能痊愈。倘若你将这种痛苦藏匿于心底,选择慢慢淡化,或许一开始不那么容易,但日子久了它自然会分解、消失。

一个经常沉浸在自己的悲伤中,总是茫茫然感受不到快乐的人,他的人生必定是黯淡无光的。自伤自怜会让人无心去注意身边的美好,会让人无法享受愉快的生活。自伤自怜像一片泥潭,让人泥足深陷,难以自拔。总是在悲伤的人,又怎么会注意人生中的阳光?又怎么会让阳光来照亮自己的人生呢?

唐婉是个一出生就双目失明的孩子,她的世界里永远都只是无边的黑暗。唯一能让唐婉感受到快乐的就是音乐,音乐仿佛就是她的生命一般。但不幸的是,在一次意外中,唐婉的世界甚至连声音也失去了。然而没有色彩、没有声音的世界并没有让唐婉陷于自伤自怜之中。唐婉开始用盲文写作、谱曲,把自己对家人的感恩,自己对这个世界丰富的想象记录下来。虽然遭受了一连串的打击,但整个家庭因唐婉的乐观开朗而充满着幸福的笑声。

唐婉的遭遇是惹人同情、令人惋惜的。但是她并没有被苦痛控制住。在她看来,人生已经如此不幸,若是自己的心灵对未来都失去了向往,那么人生就真的黯淡无光了。因此,她选择了面向阳光,让自己的未来光彩绽放。

人生在世,遇到伤害是在所难免的,但这并不能决定我们一生的色调。谁没有遇到过苦痛?关键在于你是将它交给时间还是交给心灵。苦痛是心灵难以承受之重,它会腐蚀我们的心灵,进而控制我们的情绪。倘若你将它交给时间去处理,选择慢慢淡忘,那么最终总有一天你会发现,苦痛只是久远的记忆。

学会化解伤痛,你才能大方地与过去的自己握手。若是不懂这一点,伤痛带给我们的伤害往往是我们无法承受的。

一位美国科学家曾经进行了一项非常有趣的实验:在实验中,这位科学家把人呼出的气体注入一种液体之中,观察不同情绪下人呼出的气体对这种液体的影响。经过特殊的测量手段后发现:当一个人心情平静的时候,这种液体没有明显的变化;而伤心的时候,则会产生白色沉淀;最严重的是一个人生气的时候,液体就会变得很混浊。他进一步实验发现,人生气时所产生的分泌物在某种情况下甚至可以毒死一只老鼠。

据此,他根据自己的研究计算出:一个人生10分钟的气所消耗的体能一点也不亚于做一个3公里的长跑。科学家做出这样的结论:一个人一生的寿命中,有很大程度上不是老死的,而是被气死的。所以,我们不能让怒气在心中存留太久,应该想办法把它们以一种无损的方式发泄出来。

所谓“无损发泄”,是指一个人在释放消极情绪时,所采取的行为既不会对自己,也不会对社会和他人造成伤害。一般来说,人的消极情绪主要有两种发泄方式,即消极发泄和无损发泄。消极发泄是一种有损性发泄,这种发泄具有一定的破坏性,有可能对自己或者他人、社会造成不应有的伤害和影响。而无损发泄则是一种积极发泄,它是通过积极主动的方式,将心中积聚已久的失落和压抑情绪,进行及时的疏导排泄,从而使心理处于平衡状态。从本质上看,无损发泄是在理性支配下的发泄,也是一种有道德、有修养的发泄。

很多艺术家的脾气都很大,著名意大利指挥家托斯卡尼尼也不例外。他经常会为了一点点小毛病而暴跳咆哮,有时候甚至把乐谱丢进垃圾桶,这让周围的人非常不舒服。

有一次,他在指挥乐团演奏一位意大利作曲家的新作时,乐队整体表现得并不很尽如人意。这使得托斯卡尼尼非常生气,整个脸孔涨得通红,举起乐谱就要把乐谱扔出去。

但是,托斯卡尼尼举起手后,又缓缓放下了。这份乐谱一旦扔掉以后,所造成的损失将是无法挽回的。因为他知道那是全美国唯一的一份“总谱”,假如被毁损了,麻烦就大了。关键时刻,托斯卡尼尼理智地把乐谱好好地放回谱架,再接着继续咆哮。

或许在不同的时刻,人与人之间受到的伤害是相同的,但是不同的表现却各不相同。在生活中,无损发泄就是你是否对所处情境做出正确的判断,并选择一种无害于自己也无害于他人的方法来,托斯卡尼尼放弃扔乐谱而选择咆哮就是其中一种。正如培根所说:“无论你怎样地表示愤怒,都不要做出任何无法挽回的事来。”

心态平和一点,受伤了、愤怒了就选择理智的方式发泄出来,不要放纵消极情绪,最终成为情绪的奴隶。相信自己,相信时间,一切都会好起来,总有一天,你能与往事干杯,与伤痛讲和。

◎ 最好的弥补,就是向前一步 ◎

人生一世,花开一季,谁都希望自己所做的每一件事都是正确的,一步步地实现自己预期的目标,人生了无遗憾。然而,这只是一种幻想,人非圣贤,孰能无过?令人后悔的事情,在生活中经常出现。失败的人最愿意谈论的事情就是“想当初”,因为这样可以让人觉得他是那么近距离地接触到幸福。事实上,这种人没有认识到,对于他来说,最大的遗憾就是一直把遗憾挂在嘴边。

不可否认,遗憾是我们生活的一部分。但不同的人对遗憾有着不同的处理方式。有些人因为遗憾而懊恼,并且始终将过往的失败和遗憾挂在嘴边,将其看作人生的缺口;有的人则选择冷眼旁观,认为一切都是注定好的,虽然不会时常回忆这些缺憾,但对人生也不会有太大的憧憬;有的人则选择将遗憾看作财富,从中找到闪光点。

显然,前两种虽然方式不同,但都是消极的处世方式,说到底,这些人眼中的遗憾都是一早就注定好的,而这样的人,显然已经走进了一个误区,并且渐行渐远。他们对人生的期待永远抵不上遗憾给他们造成的一切,他们眼中的世界都是灰色的。

而用乐观的态度来对待遗憾的人,自然能够继续向前,在他们眼中,这才是最好的挽救方法。

有这样一个故事,一位爱好武术的少年因为一次意外事故丧失了左臂。虽然他依然渴望着练习武术,但是几乎所有的教练都不愿意教他,因为没有左臂的人练武几乎是痴人说梦。

这个少年就一直找,希望能够找到一个愿意教他的教练。直到有一天,他遇到一名很少收徒弟的教练,教练见他心意很诚,决定收他为徒。除了基本功之外,他的教练只教他一个动作,并且让他每天都重复训练这一个动作。

少年很不理解,就问教练什么时候才能让他学习新的动作。

教练只是微笑着说:“你先努力把这个动作练好。”

直到有一天,教练告诉他出去比赛,少年有些发愣:“可是我只会这一个动作呀。”教练说:“没事,你就用这一招就行。”在比赛中,他就使用这一招连连过关,最终赢得了冠军。

他大惑不解,就跑过去问教练其中的缘由。教练回答道:“因为你的对手如果要破你这招动作,唯一的办法就是紧紧抓住你的左臂。”

身体上的遗憾对于少年来讲是已经存在的现实状态。我们可以说是教练懂得因材施教,但是教练这样做的前提就是少年敢于正视这种遗憾,敢于坚持将这种遗憾变成财富。

由此可见,遗憾与美好是相伴相生的。当遗憾过后,往往会催生出新的力量。试想一下,如果生活在一个没有遗憾的世界,那么人们真能感受到幸福和成功吗?没有遗憾的衬托,那么美好又从哪里体现呢?

遗憾,往往是不可挽回的,其实所有人都知道这个道理,但不是所有人都能正确地看待这件事。所以,幸福和美好的时光就在你对遗憾的念念不忘中过去了,而你却沉浸其中不自知。

在大学的一次同学聚会上,大家都喝了很多酒。

借着酒意,一个女孩对男孩说:“你知道吗?其实在上大学的时候我就特别喜欢你。”

男孩一愣,他接着说:“其实我也很喜欢你,但是一直也没有说。”

“那你为什么不说呢?”

“你那时那么优秀,那么可爱,我想等你长大。”

“那你为什么不陪我长大呢?”当时男孩就泪如雨下。因为这个女孩现在已经准备结婚了。

错过是一种遗憾,但是没有说出更是一种遗憾。生活不是电视剧,可以预知其中的结局。现实就是如此,如果不尽快采取行动,那就会错过很多,留下无尽的遗憾。很多事情在懂得珍惜以后,却往往成了往事。人生就是一列单行的列车,没有人能在时光逝去之后从头再来。对于已经经历过的遗憾,努力向前,将遗憾化作前行的动力,这是调节心绪的法则,也是最后能成大事的一个重要法则。

大卫王非常宠爱小儿子,希望日后他能成为自己的继承人。然而,不知何故,小王子突然身患杂症,无药可医。为此,大卫王开始禁食,无论臣仆们如何劝告,他都不肯吃饭,一直跪在地上,希望上天能够感受到他的虔诚。可是,他所做的一切还是没能打动神灵,小王子最终还是死去了。大卫王的臣仆们害怕他忧伤,一直不敢把这个消息告诉他。但大卫王看到他们彼此低声说话,便猜到小王子死了。

于是,他问臣仆:“孩子死了吗?”

臣仆们回答:“死了!”

这时,大卫王突然从地上站了起来,沐浴后更换了新衣,敬拜完天神便吩咐仆人摆上饭菜,大吃了起来。臣仆们觉得不可思议,便问大卫王:“王子活着的时候,你不肯吃饭,终日哭泣。如今,孩子死了,你一点也不难过吗?”

大卫王说:“孩子活着的时候,我希望能够用禁食的方法感动天神,希望他们能够救救我的孩子。可现在,孩子死了,永远地离开了我,我再禁食、悲伤又有什么用呢?”

大卫王的孩子已经离开了人世,就算他继续折磨自己也是枉然。尽人事,听天命,既然当初已经努力过了,即便结果不遂人所愿也没有理由感到遗憾,没有必要后悔。后悔无法改变现实,它只能消弭未来的美好,给未来的生活增添阴霾。这个故事给人们一个忠告:如果你无法得到自己希望的东西,那就试着豁达一些,别让忧虑和悔恨充满自己的生活。

你是自己人生的主人,所以你该主宰自己的情绪,而不是反被其控制,无论你过去曾做过什么蠢事,那都已经过去,你应该向前看,而不是为打翻的牛奶哭泣。

叔本华曾经说过:“能够顺从,就是你在踏上人生旅途中最重要的一件事。”如果你为错过了太阳而流泪,那么你也会错过繁星。漫长的人生路上有太多不可预知的因素,有些东西人们能够通过自身的努力,或改变一定的条件将其转化,比如生活条件、学历、婚恋,等等;但也有一些是无法改变的既定事实,比如自己的出身、与生俱来的体貌特征,或是无论怎样努力也无法实现的人生目标,甚至是在争取之后也没能达成的愿望……面对这些无法改变,或是已经发生的情况,人们应该向前一步,用未来的辉煌弥补今天的遗憾,而不是让后悔和伤心无休止地折磨自己。

有一个词语叫作“覆水难收”。人生中很多的遗憾就像一个破碎的花瓶,不管采取什么样的补救措施,都无法改变它已经破碎的事实。人生之路是不可逆转的。当一个人不再为过去发生的事情而后悔,不再因为过去的遗憾而痛苦的时候,那将会得到整个人生的快乐和满足。

学会得之我幸,失之我命的良好心态,才能不枉度此生。相信现在的自己,未来的生活才会充满无限种可能。

◎ 依赖是最亲切的错 ◎

人类在很早很早以前就是群居动物,因为一个人很难活下去。现在也是如此,所以才有了集体、有了社会。但不能忘了人同时也是个体,如果过分依赖群体,那么必将失去自我。

现在很多人都习惯于麻烦别人,而且麻烦得心安理得。当然,作为社会人,无论在生活还是工作中,总有需要他人帮忙的时候,但请人帮忙或者帮助别人,必须有一个度。一件事实在离了别人的帮助干不了了,那么请人帮助无可厚非;但这件事其实只需你稍加努力就可以做到,那么再请别人帮忙就实在不应该了。

也许你会说,在家靠兄弟,出门靠朋友。这些人都是你的好哥们儿、好朋友,请他们帮个忙是理所应当的。殊不知,今天让这个人帮,明天让那个人帮,时间久了,你就有了依赖心理,自己变懒了,能力逐渐退化了。

美国有一种家喻户晓的美食叫“琼斯香肠”,吃着很美味,但你绝对想不到在它的背后有一段催人泪下的与命运作斗争的故事。

琼斯本来是威斯康星州一个小小的农场主,从小生活贫穷的他,身体强壮,工作认真,因此日子过得还算美满。然而,一次意外改变了琼斯一生的命运。

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