1.1研究背景、目的和意义
1.1.1研究背景
美国着名未来学家格雷厄姆·莫利托认为，休闲是新千年全球经济发展的五大推动力之一。新千年的若干趋势使得“一个以休闲为基础的新社会有可能出现”，到2015年前后，发达国家将进入“休闲时代”，休闲将在人类生活中扮演更为重要的角色。
1.闲暇时间的增多为人们休闲创造了必要的前提
休闲是社会发展的产物，是人类进步的标志。人类社会每跨入一个新时代，休闲时间就会延长。大约10000年前，当人类进入农耕时代，只有10%的时间用于休闲。在公元前6000年至公元前1500年期间，工匠和手工艺人担负了艰苦劳作，人们有了17%的休闲时间。到18世纪70年代，动力机器，包括原始的蒸汽机，使得生产力水平得到提高，因而休闲时间增加到23%。到20世纪90年代，电子机械使休闲时间增加到41%。到2010年前后，随着知识经济和新技术的迅猛发展，人类将有50%的时间用于休闲。同时，每周工作时间在不断减少，从18世纪末期的72小时下降到1859年的69.8小时，到20世纪90年代的不足40小时。
我国从1995年起实行5天工作制，1999年又实施春节、五一、十一长假日。
一年中，我们已经有三分之一的时间（114天）是在闲暇中度过。我们正在进入普遍有闲的社会，因此休闲在当下人们的生活中有着积极而重大的意义。
2.休闲是人类自身发展的必然需求
美国人本主义经济学家马斯洛把人的需要分为五个层次（后增为七个层次），即生理、安全、友爱与归属、尊重、求知、求美和自我实现的需要。继马斯洛之后，行为激励学派心理学家奥德费又对需要层次进行补充，把人的需要按照其性质压缩为三种，即生存需要（existencewants）、相互关系的需要（related‐nesswants）和成长发展的需要（growthwants），简称ERG论。根据马斯洛需要层次理论和奥德费ERG论，人的需要表现为一个从低层次到高层次的渐进过程。当人们的基本需要得到满足后，必然追求休闲、娱乐等高层次的精神享受。休闲成为现代人生活结构中的一个重要部分，成为现代人的一种十分重要的需要，这已经是社会发展到今天所存在的一个不争的事实。
3.休闲体育成为人们休闲活动的主要选择方式自休闲兴起以来，体育就以其无可比拟的参与价值成为人们进行休闲的重要选择，如体育的生理学价值、心理学价值、娱乐价值、社会学价值、美学价值等。罗歇·苏认为：休闲体育活动与“传统意义上的体育运动”或者竞技体育（当然也包括那些带有强制性和规定性的体育活动）是有区别的，“它既不是通过比赛追求成绩，也不是以崇拜力量为目的；它既不要求遵守刻板的规则，也不要求有规律的强烈训练，而是通过非形式的、自发的体育活动，追求身体放松和舒服”。也就是说，被用作休闲的体育活动，与其用作其他方面时有所不同。首先，这些体育活动都是人们自愿选择并乐于实施的，所以在完成这些活动时，人们完全能够从中获得所期望的那种满足。其次，由于被用作休闲的体育活动是以满足人们各种不同的需要而进行的，因此，活动方式极其丰富多样。第三，被用作休闲的体育活动不需要被社会认可，也不要求同一，活动的方式和规则可能完全由活动者自行确定。因此，当社会经济水平发展到一定程度时，体育活动会成为社会中休闲活动的主流方式。
随着时代的发展，休闲将会成为人类社会的重要特征，休闲体育将成为人们休闲活动的主要选择方式。对于休闲和休闲体育的研究必将成为或正成为国内外学术界密切关注的重大理论性与实践性课题。不但许多哲学家、社会学家将其纳入研究视野，同时也引起一批学者从管理学、经济学、心理学等角度探讨休闲问题，关于休闲和休闲体育的研究也因而从哲学和社会学的层面延伸、渗透到社会生活的各个方面。
然而，已有的研究较多是从哲学、社会学、经济学角度进行探讨，而对休闲、休闲体育行为的研究大多还停留在简单罗列、描述和统计分析阶段，对休闲和休闲体育缺乏系统性的研究，还没有形成统一的、公认的休闲行为理论。
1.1.2研究的目的和意义
行为是人的有意识的活动，人们的休闲体育行为也是有意识和有目的的。
关于休闲体育行为的动机和限制因素的研究，目的是为了从休闲体育行为发展的现象揭示其共性，并归纳出一般性规律。本研究试图在规范研究和实证研究的基础上提出休闲体育行为发展阶段动机和限制因素变通模式，旨在为休闲体育的理论研究抛砖引玉，从而促进休闲体育理论的进一步发展。
首先，关于休闲体育行为发展阶段的动机和限制因素的研究能拓宽对休闲体育行为的研究思路，促进休闲体育理论研究的发展。
美国马里兰大学教授S.E.Iso‐Ahola根据自由选择和内在动机这两个变量把工作外的活动分为三个层次：自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为“必需的非工作活动”；有一定的自由选择和内在动机的活动是“自由时间的活动”；具有高度的自由选择和很强的内在动机的活动，才是“休闲活动”。并在中止（disengagement）、积极（activity）和持续（continuity）三个核心概念的基础上，提出了人的一生的休闲参与模式。该模式在对休闲行为进行研究时，把重点集中在个体生命周期的不同阶段的休闲满意度，以及对参与活动的结果上（休闲活动/非休闲活动），而对个体的休闲行为的发生缺乏一个动态变化的考察。
Crawford，Jackson和Godbey（1991）提出了一个解释休闲参与不能发生的全过程模型——休闲限制阶层模型（hierarchical models），认为休闲限制的层次是从最初的个人自身限制，到人际限制，再到最后的结构限制。他们在1993年又提出新的观点：尽管遭遇限制，使得人们参与享受休闲的程度与原先有所不同，但人们还是会找到途径去参与休闲，享受休闲（引入了动机因素）。该模型主要关注休闲限制在个体休闲行为中的作用，认为休闲限制不但制约人们参与休闲活动的结果（参与/不参与），而且还会影响人们休闲偏好的形成。这个模型虽然把个体休闲行为看作一个动态变化的过程，但只考虑了形成休闲意向、人际关系的调整以及休闲行为发生三个阶段，对于休闲行为三个阶段的划分值得思考；另外，对于形成意向之前和行为发生之后的阶段未加考虑；而且对在此过程中的动机因素并没有进行详细论述。
这些理论在对休闲行为进行研究时，会使得研究者无法对影响和决定休闲行为的因素进行更为细致的分析和研究。本研究从一个动态的视角，对休闲体育行为各发展阶段的动机和限制因素进行细致和深入的分析，试图为休闲行为的研究拓宽思路。
其次，关于休闲体育行为的研究，可以为个体的休闲体育行为干预提供理论依据，从而正确引导人们的休闲体育行为。
在促进和维持休闲行为的干预措施及项目的开发和运用研究中，以前的理论忽视了个体会处在不同休闲阶段的可能性，进而采用统一措施对休闲行为进行干预。休闲体育是在闲暇时间里进行的一种有益身心健康的身体活动，休闲体育行为的发生也是一个动态变化的过程。在此过程中，存在着许多因素。因此，本研究提出的休闲体育行为发展阶段的动机和限制因素模式，重点是考察休闲体育行为存在哪些动态的变化阶段，并对影响和决定休闲体育行为各阶段的动机和限制因素及其变通的方法进行细致的分析和研究，为个体休闲体育行为干预提供理论依据，正确引导人们的休闲体育行为，同时为休闲服务和休闲消费决策提供理论依据。
1.2研究思路、内容与方法
1.2.1研究思路
本研究主要通过规范研究和实证研究两部分来阐述休闲体育行为发展阶段的动机和限制因素。首先，在文献综述的基础上，提出本研究的假设性理论框架。然后，在问卷调查的基础上，运用方差分析、相关回归分析等数理统计方法，进一步论证理论框架，并提出休闲体育行为发展阶段动机和限制因素模式。
1.2.2研究内容
本研究共分为五章。
（第一章）是绪论，介绍研究背景、研究目的和意义，以及整个研究的思路和主要内容。
（第二章）是文献综述，介绍本研究所涉及的主要概念，包括休闲体育行为、动机、限制；运用的主要理论，包括阶段变化理论、自我决定理论、休闲限制理论，以及这些理论在休闲体育行为领域的应用和研究。
（第三章）是研究假设的提出，在阶段变化理论、自我决定理论、休闲限制理论的基础上，提出本研究的假设性理论框架。包括四个命题：第一，休闲体育行为的发展变化可划分为五个阶段：前意向阶段、意向阶段、准备阶段、行动阶段、保持阶段；第二，休闲体育行为各发展阶段存在着不同的动机；第三，个体在休闲体育行为各发展阶段会遭遇不同的限制；第四，个体在休闲体育行为各发展阶段会使用不同的变通策略，协调动机与限制之间的关系，从而影响个体的休闲体育行为。
（第四章）是实证研究，在问卷调查的基础上，运用方差分析、相关回归分析等数理统计方法，进一步论证理论框架，并提出休闲体育行为发展阶段动机和限制因素模式。共由四个研究组成，与第三章提出的四个命题一一对应：休闲体育行为的发展阶段研究；休闲体育行为发展阶段动机因素研究；休闲体育行为发展阶段限制因素研究；休闲体育行为发展阶段动机和限制因素关系研究。
（第五章）是讨论和总结。
1.2.3研究方法
1.文献资料研究法
阅读有关阶段变化理论、休闲限制理论以及动机理论的文献，以及有关的心理学、体育学、社会学书籍，获取相关的文献资料，并运用归纳推理的方法得出相应的命题。主要应用于研究假设的提出。
2.调查法
访谈调查法：通过与被研究者面对面进行非结构性访谈，为命题的归纳推理提供第一手资料。主要应用于问卷的编制。
问卷调查法：根据相关文献对休闲体育行为各阶段变化过程的动机和限制因素的各个指标进行问卷设计，并随机抽取样本进行问卷调查，为论证休闲体育行为发展阶段的动机和限制因素模式提供第一手资料。主要应用于实证研究部分。
3.数理统计法
对问卷调查所得数据进行描述性统计、方差分析、相关回归分析，得出各变量之间的关系，论证休闲体育行为发展阶段动机和限制因素的关系模式。主要应用于实证研究部分的研究。
