一、健康的新概念
随着人们对健康的本质认识逐渐加深，对健康的概念也越来越清晰。过去那种认为健康就是躯体发育良好、功能正常、体魄健全的观念是不够的，人们开始意识到人不仅具有生物性、而且具有社会性。生理活动与心理活动对健康而言具有同等重要的意义。
世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不生病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。
也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
（一）衡量健康的10条标准
为了使人们进一步完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则。
1．有充沛精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小不挑剔。
3．善于休息睡眠好。
4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5．能够抵抗一般性感冒和传染病。
6．体重适当、身体均称，站立时，头、肩臂位置协调。
7．眼睛明亮、反应敏捷，眼脸不发炎。
8．牙齿清洁、无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
9．头发有光泽，无头皮屑。
10．肌肉丰满，皮肤有弹性。
（二）判断是否健康的简要原则
新疆军区计划生育办公室总结的：“五快”和“三良好”，是用来判断肌体健康和精神心理健康的简单方法。
1．“五快”
（1）吃得快：进餐时，有良好的食欲，不挑剔食物，表明内脏功能正常。
（2）便得快：一旦有便意，能很快排完大小便。
（3）睡得快：有睡意，上床后很快入睡，睡眠质量高，醒后头脑清醒，精神饱满。
（4）说得快：思维敏捷，口齿伶俐。
（5）走得快：行走自如，步履轻盈。
2．“三良好”
（1）良好的个性：情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。
（2）良好的处世能力：观察问题客观、现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。
（3）良好的人际关系：助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。
二、生殖健康的定义
生殖健康是近年来提出的一个新概念。1994年国际人口与发展大会上，制定的《行动纲领》给生殖健康所作的定义是：生殖健康是生殖系统及其功能和过程所涉及的身体、精神和社会等方面的健康状态。人们能够有满意而且安全的性生活，有生育能力，不违反法律调节生育方法的前提下，可以自由决定何时生育和生育多少。有权获得适当的保健服务，使妇女能够安全地怀孕和生育，向夫妇提供生育健康婴儿的最佳机会。
从生殖健康的定义可以总结出生殖健康的主要内容如下。
1．人们能够有满意而且安全的性生活用品。
2．有生育能力。
3．可以自由而负责任地决定生育时间和生育数目。
4．夫妇有权知道和获取他们选定的安全、有效，负担得起和可接受的计划生育方法。
5．有权获得生殖保健服务。
6．妇女能够安全地妊娠并生育健康的婴儿。
三、男性生殖健康的现状
目前明确诊断的男性疾病有163种。能毫无顾虑地前往医院诊治的患者不足10％。目前男子寿命平均比女性短5岁。
男性去看医生的频度比女性低28％。3亿男性患有常见“隐私”病，治疗费用合计数千亿元。我国有男性不育症患者5000多万人；前列腺炎、前列腺肥大症患者有1．5亿人。
上海市人类精子库捐献精子的志愿者只有20％能通过严格检验。
国际中医男科学会主席曹开镛教授认为：“21世纪男性面临危机”越来越明显了，精液质量年轻人不如中年人，文化程度高的不如文化程度低的人，住城镇的不如乡村的人，富裕的人不如相对贫困的人。
中国工程院院士、北京大学医院泌尿外科研究所名誉所长郭应禄认为：电器辐射，水污染、精神过度紧张引起内分泌紊乱，食品中的添加剂、防腐剂以及残留农药等都是造成精子质量下降的重要因素。
丹麦科学家认为：从1940—1990年，成年人每毫升精液中所含精子数量由1．亿下降到6600万，精子密度下降了一半，平均每年下降1％；精液量由3．4毫升下降到2．75毫升。日本科学家认为：30～50岁成年男子每毫升精液中有8400万个精子，而20岁上下的男子仅有4600万个。
英国《新科学家》周刊2002年8月24日刊登生物学家道格拉斯福克斯文章《人类的衰落》指出：现在的Y染色体，就像个风烛残年的老人，他掌管的基因已从亿万年前的1500个减少到40个左右。一些研究人员估计，500万年后连这些基因也将消失，到那个时候，男性将不复存在。按他的观点，也就是说500万年后，地球将无人类！
四、什么是亚健康状态
人的躯体、心理、社会适应这3个环节中的任何一个环节出了问题，就会处于“亚健康”状态。确切地说，亚健康状态是指无器质性病变的一些功能性改变，故而又被称为第三状态或“灰色状态”。因其主诉病症多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合征”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。
我国健康状态的人群占15％，亚健康状态的人群占70％，处于疾病状态的占15％。
常见亚健康状态的表现如下。
1．浑身无力，容易疲倦，思想涣散，坐立不安（精神感觉）。
2．头痛、耳鸣、眼睛疲劳、头晕眼花（五官症状）。
3．手足发凉，手足麻木感（肢体感受）。
4．便秘、口味差、睡眠不良等。
五、男性生殖健康的意义
很多人对生殖健康常常存在着一些误区，例如，有人认为生殖健康就是身体好；还有的人以为生殖健康与男性无关；更有些人以为生殖调节不必讲究方法。
世界卫生组织提出2015年生殖健康的目标是：人人享有生殖健康。那么，男性生殖健康主要指什么呢？
男性生殖健康内容包括：
1．必须知道男性生殖系统的器官组成及功能。
2．知道男性生殖系统可能患哪些常见疾病及学会怎样增强自我保健意识。
3．知道男性怎样才能获得健康的生殖或什么是健康的生殖。
男性生殖健康教育是鼓励和帮助男士们对自己的性素质建立清醒的认识，鼓励人们在性关系中具有自信心。男性生殖健康教育不仅仅是为了降低性传播疾病的发生率，而更重要的是爱的教育，要使战友们懂得“良好的人际关系和性关系可以增进健康和幸福”，增强自尊心和责任心。
性是人的一种本能，也是一种素质，它既反映一个人性的本能和需求，也反映了一个人的行为规范、价值观念和社会需求。经过性素质教育或男性生殖健康教育的过程而实现全体官兵性德育、性智育、性体育、性美育的全面发展。就性德育而言，它是以性智育为基础的，体现于每一个人的性实践活动之中，性态度反映一个人的性观念，性动机是导致个体发生特定性行为的内在原因的总和，反映了他的性美育水平；性反应和性行为取决于性刺激水平，内分泌节律、文化环境影响、性经验、身体条件等，反映他的性体育水平。
因此，提高性素质对战友们享有男性生殖保健和男性生殖健康是十分重要的。男性生殖健康促进性的文明与进步。性的和谐与美满，不仅涉及每个人健康成长、每对夫妻的家庭和睦，同时，也是一个民族、一个国家、乃至全人类的理想目标。
六、男性官兵生殖保健内容及含义
1．了解男性生殖系统的器官组成及功能。
2．了解什么是健康的生殖，怎样才能获得健康的生殖。
3．了解生殖系统可能患有哪些常见疾病及学会怎样增强自我保护意识。
是指男性官兵生命阶段中生殖系统功能和过程所涉及一切事宜在身体、精神和社会方面的健康状态，不仅是没有疾病和不适，而且能获得良好的生殖保健教育以及生殖权利、责任和义务，获得和选择安全、有效、价廉和可接受的调节方法。
