很多时候，当一个人已经绝望到极点的时候，其实只不过是失去了一些身外之物罢了。对于已经失去的东西，不要过于悲伤，要懂得珍惜自己正在拥有的东西。与生命相比，失去的身外之物根本不算什么。“留得青山在，不怕没柴烧。”只要我们还可以呼吸新鲜的空气，只要还有一双手，一切就可以从头再来。
挫折能使人发愤图强，甚至超越生命的极限
1822年的冬天，庄严肃穆的音乐大厅里正在演出歌剧《费德里奥》，许多名门贵族观看了这场演出。但在歌剧进行到一半的时候，观众发现乐队、歌手无法协调，而指挥却毫无察觉，仍在台上竭力指挥着。
观众终于忍无可忍了，他们在台下窃窃私语。指挥发现了，他让乐队、歌手重来，但情况更糟。有人在喊：“让指挥下台。”指挥已听不到观众在说什么，但是从他们的神情中，他读懂了现实情况。他从台上下来，流泪了。在世界音乐史上，这是一个值得纪念的日子：伟大的音乐天才贝多芬在这一天完全失聪了。
所有人都预感到他不会再在音乐上有所发展了，但是两年后，也就是1824年，贝多芬的《第九交响曲》在维也纳上演。这首曲子是他在失聪的情况下写成的，继而在厄运不断的打击下，贝多芬完成了世界音乐史上辉煌的篇章。
贝多芬长得很丑，他的脸上还经常长一种疮，一直无法治愈，爱情也迟迟不肯垂青他，他唯一的依靠就是音乐。音乐成了他的生命，他对音乐已没有了任何功利的向往。
在维也纳演奏《第九交响曲》时，他听不到乐队的任何声响；演奏结束，观众爆发出了热烈的掌声，他仍听不到。
当主持人把他引向舞台中间时，他还没弄明白这是为什么。这是令人心酸，但又是任何音乐人修炼一辈子都无法达到的境界。
感悟：
挫折是人生的必含内容。人一旦遇到挫折，常常会面临着两个结果，不是在挫折中被打退，就是在挫折中更加坚强。其实，人的某些潜能，往往由于挫折和苦难的到来，才会得到提高。挫折可以促使一个人发愤图强，甚至能超越生命的极限。
藐视自己所受的沮丧，把挫折当做垫脚石
有个小女孩到迪斯尼乐园游玩时，巧遇迪斯尼乐园的创办人沃尔特·迪斯尼，小女孩问他：“那些可爱的卡通人物，都是你创造出来的吗？”
沃尔特·迪斯尼笑着回答：“当然不是我，那是由许多工作人员合作创造出来的！”
小女孩又问：“那么，那些有趣的故事情节，是你写出来的吗？”
沃尔特·迪斯尼还是笑着回答：“当然不是，那是聪明的制作人员绞尽脑汁想出来的啊！”
小女孩看着眼前这位和蔼的老头，继续问：“那你在这里做什么？”
沃尔特·迪斯尼丝毫不以为然，大笑：“我就像小蜜蜂四处采集花蜜一样，到处搜集一些好笑的事情，来给这些工作人员和制作人员作为参考的素材呀！”
沃尔特·迪斯尼小的时候，很喜欢阅读笑话，他时常试着把看来或听到的笑话，写在小纸片上，和同学朋友分享。
同样，沃尔特·迪斯尼也会将这些写着小纸片的笑话，拿给爸爸妈妈看，希望能博得他们的一笑。往往当小沃尔特把笑话拿给妈妈看时，妈妈总是会笑不可抑地称赞他写得非常好。而当小沃尔特把他所写的笑话。拿给严肃的爸爸看时，爸爸总是板着脸，摇头训诫他，说：“这一点儿也不好笑！”
满怀希望的小沃尔特，每逢遇上父亲大桶浇下的冷水，总会感到十分沮丧，幸而有妈妈在一旁，她总会鼓励他，告诉小沃尔特，只要再做小部分的修改，或者换几个词儿，就能更好。
经过妈妈的鼓励，小沃尔特便更用心地去改良他的笑话，甚至于再搜集更多的笑话，一直到连严肃的爸爸看了他的笑话卡片，都露出满意的笑容为止。
沃尔特·迪斯尼将父亲给他的挫折，化作自己成长的踏脚石。他从幼年便懂得藐视自己所受的沮丧，而致力将快乐带给周围所有的人们。经过岁月的验证，沃尔特·迪斯尼真的办到了，他带给了全球的小朋友无限的欢乐与梦想。
感悟：
在走向梦想的道路中，我们常常会遭到来自外界的一些打击。这时，不要气馁，我们要学会藐视对自己不利的打击，让挫折化为我们前行的动力和走向成功的垫脚石。坚持自己的梦想就是希望，积极进取则是成功最有力的保障。
把沉重的包袱放下，才能轻盈地登上高峰
有一个年轻人，多才多艺，但真正的学业却一直没有太大的长进。于是，他去请求一位禅师为他指点迷津。这位禅师见到他后，并没有说什么，只是先请他大吃一顿。禅师吩咐人在桌子上摆满了上百种不同花样的斋饭，大多数是这个年轻人未曾见过的。开始用斋时，年轻人挥动筷子，想要尝尽每一道菜，当用斋结束后，他吃得非常饱。
禅师于是问他：“你吃的都是些什么味道，”他摸了摸肚子，很为难地说：“百种滋味，已难以分辨，只有撑胀。”禅师又问：“那你是否舒服、满足？”他答道：“很痛苦。”禅师笑了笑，没有说什么。
次日，禅师邀他一同登山。当他们爬到半山腰时，那里有许多稀奇的小石头。年轻人很是庆幸，于是边走边把喜欢的石头放入口袋中。很快袋子便装得满满的，他已经背不动，但又舍不得丢掉那些石头。
此时禅师猛然呵道：“该放下了，如此又怎么能登到山顶？”年轻人望着那未曾到过的山的顶端，顿时彻悟。他立即抛下了袋子，轻盈地登向山峰。
感悟：
在生活和工作中，有的人心中装着很多东西，艰难地向前行走，这些沉重的精神压力使他们越来越累，最后就倒了下去。只有把心中的负担放下，才能轻盈地向前行进，才能登上想要登的高峰。
信任一个不可信任的人，能使他变得诚实
马克是一个德性不好的人，好吃懒做不算，还有偷偷摸摸的习惯，所有人都很讨厌他。他借了人钱不但不还，还总是拿去赌博，周围的人没人再借钱给他，即使想做个小买卖他都没有钱。于是他跑到一家远房亲戚家借钱，那是他第一次向她张口，他以为她还不知道自己的底细。
马克很顺利地拿到了钱，在转身要走的一刹那，她叫住了他：“曾有人打电话告诉我说你不会还钱，让我不要借给你，但我相信你不是那样的人，也许他们对你有误解。”
在听到这句话之前，他是准备拿这1000美元去赌博的，赢了就吃喝玩乐，输了再找人借。但这句话给了他很大的震动，他没有说话，关上门走了。然后他离开了家乡，到外地找工作去了。
半年后，他的亲戚收到了他从外地寄来的1000美元。三年后，马克衣锦还乡，把从前欠的钱全部还清了。
感悟：
一个德行不好的人，不是不能改变，而是因为周边的人都不信任他，所以他也就破罐子破摔了。当我们设身处地站在他的角度，给予他机会和余地，相信他，信任他时，往往会使他有所改变。相信一个不可信任的人，会使他的心灵受到谴责，更会让他深刻反省，从而能重新做人。
只要生命在，一切都可以从头再来
有一次，一个万念俱灰的人打电话找心理咨询师求助。
他说：“我完蛋了，一切都完了，我没有半文钱，我失去了一切。”
咨询师问：“你眼睛还看得见吗？”
他说：“看得见啊。”
咨询师问：“你还能走路吗？”
他说：“还能走呀。”
咨询师说：“你还能打电话，可见你一定还听得见。”
“没错，我听得见。”
咨询师说：“那么，我相信你所有的一切都还在，你唯一失去的不过是钱罢了。”
感悟：
很多时候，当一个人已经绝望到极点的时候，其实只不过是失去了一些身外之物罢了。对于已经失去的东西，不要过于悲伤，要懂得珍惜自己正在拥有的东西。与生命相比，失去的身外之物根本不算什么。“留得青山在，不怕没柴烧。”只要我们还可以呼吸新鲜的空气，只要还有一双手，一切就可以从头再来。
爱是生命最好的养料，也是培育成功最好的养料
一个小男孩，几乎认为自己是世界上最不幸的孩子，因为患脊髓灰质炎而留下了瘸腿和参差不齐且突出的牙齿。他很少与同学们游戏或玩耍，老师叫他回答问题时，他也总是低着头一言不发。
在一个平常的春天，小男孩的父亲向邻居家讨了一些树苗，他想把它们栽在房前。他叫他的孩子们每人栽一棵。父亲对孩子们说，谁栽的树苗长得最好，就给谁买一件他最喜欢的礼物。小男孩也想得到父亲的礼物，但当看到兄妹们蹦蹦跳跳提水浇树的身影时，不知怎么的，他突然萌生出一种阴冷的想法：希望自己栽的那棵树早点死去。因此，在浇过一两次水后，他再也没去搭理它。
几天后，小男孩再去看他种的那棵树时，惊奇地发现它不仅没有枯萎，而且还长出了几片新叶子，与兄妹们种的树相比，显得更嫩绿、更有生气。父亲兑现了他的诺言，为小男孩买了一件他最喜欢的礼物，并对他说，从他栽的树来看，他长大后一定能成为一名出色的植物学家。
从那以后，小男孩慢慢变得乐观向上起来。一天晚上，小男孩躺在床上睡不着，看着窗外那明亮皎洁的月亮，忽然想起生物老师曾说过的话：植物一般都在晚上生长。何不去看看自己种的那棵小树呢？当他轻手轻脚地来到院子里时，却看见父亲用勺子在向自己栽种的那棵树下泼洒着什么。顿时，他一切都明白了，原来父亲一直在偷偷地为自己栽种的那棵小树施肥！他返回房间，任凭泪水肆意地奔流。
几十年过去了，那瘸腿的小男孩虽然没有成为一名植物学家，却成为了美国总统。他的名字叫富兰克林·罗斯福。爱是生命中最好的养料，哪怕只是一勺清水，也能使生命之树茁壮成长。
感悟：
来自别人的爱，是一种激发一个人不断进取的力量。这种爱就像是生命的养料，在我们得到它的同时，也让我们获得了取之不尽的能量。付出你的关爱，是对别人最大的帮助。
选择没有对错之分，但一定有高尚与自私之别
这是秋末的一天，洁白云朵在九月碧空的衬托下悠闲地飘来飘去，贝恩和罗伯特决定利用这个好日子去爬山。爬山是他们的共同爱好，可以帮助他们减轻工作压力，增进相互的情谊，增添生活的乐趣。
面前的这座山他们已经爬过多次。这次和从前许多次一样，计划用三天两夜的时间。第一天他们将爬到山的3/4高度，然后他们将在那块他们熟悉的巨大的花岗岩旁边扎下帐篷。第二天他们继续爬山，大约在中午到达山顶。吃完午饭，再稍稍休息一会儿，他们将从原路返回，大约在黄昏时候到达他们扎在花岗岩旁边的营地。然后，他们在帐篷里睡一夜，第三天就可以回到山下了。
第一天他们如期到达那块花岗岩，扎下营地之后过了一夜。第二天，他们继续爬山。这天和前天一样，天空湛蓝至极，只有一丝北风吹过。当他们到达山顶时，风渐渐大了起来，而且远处开始有乌云聚集。“变天了，我建议吃过饭就走，不要午睡。”贝恩说。罗伯特表示同意。
两人开始下山。很快，闪电就照亮了远处的天际，还能隐隐听到低沉的雷声。一阵阵的大风席卷着灰尘、树枝将他们围住。气温也骤然下降。两个人裹紧夹克，一直把拉链拉到下巴，顶着越来越割脸的大风往山下走。
不久，天下起了雪。仅过了两个小时，地上就铺了齐踝深的厚厚一床雪毯。一路上，他们需要经常停下来暂时躲避冷风和暴雪，相互搓一搓肩膀，来帮助加快血液循环产生热量。
天气越来越恶劣，气温低得犹如冰窖，现在几分钟就像几个小时那样漫长而折磨人，他们轮流在越来越厚的积雪中开路。下午6点钟的时候，他们到达了营地。帐篷已经被大雪压塌了。他们都知道这种风暴的厉害。若不尽早走出暴风雪的中心，他们可能会陷在里面几天甚至数周。所以他们不能按原计划在营地过夜了，必须一刻不停地往山下赶。
他们走了没有多久，忽然见到了一个很大的凸出物。贝恩四周望了一下，刷去了物体上面几英寸厚的积雪。让他吃惊的是，这是一个昏迷不醒的人。这时，贝恩和罗伯特遇到了一个新的问题。
“我们别无选择，”罗伯特说，“带上他我们可能都得死。”
“我们不能丢下他不管。如果这样，他只有死路一条。”贝恩说。
两人争执起来。最后，罗伯特说：“我不想陪你们一起死掉。如果你一定要带上他，我们就只好各走各的路了。”他独自一人走了。贝恩使出浑身的气力背起了那个人。虽然贝恩身材魁梧，但贝恩也只是刚好能背得动他。
