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第21章 不要等到郁闷或者绝望(两者都有)时才社交(1)

11.不要等到郁闷或者绝望(两者都有)时才社交

我旅行的次数越多,就越认识到恐惧使本应成为朋友的人成为了陌生人。

——雪莉•麦克莱恩(1934—),女演员

花时间与人交流

你要时刻清楚在生活中何时换挡。你应该超越时代,别让时代抛弃你。

——莱昂泰恩•普莱斯(1972—),格莱美奖获得者

安妮•罗宾逊创建了温得海姆山唱片公司,该公司获得格莱美奖并成为国际唱片公司。1996年,她把公司卖给BMG,以为自己可以继续在公司做总裁。但事实并不如她所想,BMG买下了所有股份,但让她出了局。

“这个公司就是我的生命,我把过去的二十三年都给了这个公司,突然有一天,所有的一切都结束了。”安妮•罗宾逊回忆道,“我不愿见人,非常沮丧。在过去的二十三年里,我一直在经营自己的公司,几乎没时间来照顾别人,甚至自己。我感到很孤单,在公司上班时,我没时间和朋友们联系。我突然认识到这些人对我来说是如此重要。我需要和那些关心我的人在一起。”

如果你的工作变成你的整个生命,当工作结束时,你也许就不知道自己该做些什么了。如果你因为工作太忙而没有时间和你的朋友交流,那么你退休后就不得不一个人面对孤独。

但我们只要一忙,就轻易让我们的女性朋友走开了。没时间时,不管什么原因,女性朋友总是首位我们忽视的人。也许是因为我们认为只要我们有事,她们就会召之即来。也许我们忘掉了朋友是需要经常联系的,忘掉她们就等于不尊重她们。也许我们还不清楚女性朋友之间的亲密关系不仅可以让我们感觉更好,有时候还会拯救我们的生命。

关心和友爱

一个又一个的研究发现,社交关系网可以减少我们患病的概率,毫无疑问,女性之间的友谊有助于我们活得更长久。

——劳拉•库森•克莱恩博士,宾夕法尼亚州

根据加州大学最新的研究报告,女性之间的友谊确实可以抵消我们中大多数人每天经历的紧张感。“关心和友爱”的行为可以减轻女性的压力并产生镇定感。女性朋友之间的关系不仅可以安抚我们,给我们勇气,帮助我们找到真正的自己,有时女性的友谊甚至可以拯救我们的生命。

由哈佛医学院创办的著名的《护士健康研究》发现,女性拥有的女性朋友越多,年纪大时,越不容易患病,越有可能过上幸福美满的生活。研究人员发现,没有女性朋友对女性身体的危害不亚于吸烟。一分钟也别浪费了,赶快去结交女性朋友吧。把每天和另外一个女性朋友交流当成每日例行要做的事情。

12.不要相信想成功必须“像个男人”

对女性而言,在其人生道路上无疑会有重重困难需要克服。但做女人本身并不是困难。首先,没有一个女人应该这样说:“我只不过是个女人。”如果那样,那你还敢有多大的奢求或作为?

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