四、学会与他人相处
“找啊、找啊、找朋友，找到一个好朋友……”
伴随着这首儿歌，很多孩子在幸福地成长着。可是，有很多学生在感叹，他们找不到“朋友”。
中学时期，是我们学习社会角色、发展自我意识的重要时期，而这种社会角色是在与人交往的过程中，尤其是与同伴的交往中发展起来的。同伴交往具有亲子交往所不能代替或弥补的功能。
1.与同学相处
要跟同学相处得融洽，要注意做到以下几点：
第一，我们和同学相处，应该把握一个度。因为和同学相处毕竟不是一天两天的事，更何况，我们也不可能在几天之内就将一个人彻底地认识。从哲学上分析，我们首先接触到的只是事物的表面现象，我们要不断地积累感性材料，并不断地对这些感性材料进行加工处理，进而得出实质性的东西。
记住，千万不要轻易地给某个人下结论，不要很快地去评价某人怎样怎样，路遥知马力，日久见人心。为了能够很好地和同学交往，还是应该慢慢来，渐渐地了解对方的性格，以及其他方面的情况，具体对待，控制好火候，做到和同学和平相处，友好交往。
第二，在交往中恰当地表现自己。在漫长的交往中，我们要渐渐地把自身的优点展现出来。一个人不可能是十全十美的，我们每个人都可能有这样或那样的缺点，要在别人的目光或言语声中，主动地去认识自己，反省自己，发现自己的缺点。人往往会有自私心理，总认为自己是完美的，同时又不敢直接面对自己的不足。其实，在你发现了自己的不足时，你也会找到自己的优点的，并会得到别人的认可。
第三，健全自己完整的人格。每个人都有其独特的个性，有其特有的行为模式，这也是健全人格的特征之一。与同学相处时，固然有迁就别人的需要，须保持比较随和的态度，但这也是有限度的。因为随和不代表放弃一切原则，迁就别人。如果那样，是不会得到同学的信任和尊敬的。但当你拒绝同学的一些有违于自己的原则和立场的请求时，要注意，不要过分强调自己的道德和行为标准，标榜自己的公正、清高、廉洁和守法的品质，使对方感到难堪，甚至觉得你是在间接地责备他。你只需说明你不能满足他的原因。对方若是明理之人，当然不会责怪你；如果你这样做，仍不能为对方所谅解，也就只好随他了。“岂能尽如人意，但求无愧我心”这句话是要记住的。当然，最好的办法是在平日的接人待物中，能将自己的处事原则和态度明白地表现出来，让同学知道你是怎样的一个人。这样，别人知道了你的作风，就不会勉强你去做你不愿做的事情。另外，要知道有些人是永远不可能做朋友的，还要知道什么时候说“不”。
第四，克服以自我为中心。自我中心会严重影响人际关系。自我中心的人，为人处世总是以自己的兴趣和需要为中心，只关心自己的利益，而不关心别人的利益，从自己的经验出发去看问题，并坚持自己的意见不轻易改变。所以，自我中心的人在与人交往中，很少关心别人，把别人都看作是为自己服务的。并且，在看问题时，固执己见，很难在交往中和别人产生共鸣。同时，自我中心的人往往自尊心过分强烈，常会产生嫉妒心理，出现自我封闭和自卑孤独，使别人敬而远之。久而久之，就会成为被别人冷落的对象。所以，要避免自我中心，与别人相处时要学会接受批评，平等相处。学会接受别人的正确意见，避免固执己见，唯我独尊。不能过分苛求别人，这样，才能与人和谐相处，建立良好的人际关系。
第五，学会宽容，得理让人。在人际交往的过程中，难免会发生不愉快的事情，和同学有误会，闹矛盾，要多反省自己，找机会主动化解。在交往中要学会宽容，正确看待每个人的长处和不足。谅解他人。人人都有缺点，要辩证地认识朋友的优点和缺点，长处和短处，得理也要让人。
总之，和同学相处，需要彼此之间能相互尊重，相互交流，坦诚相见，取长补短，并善于关心与体贴。在尊重、热情、诚恳、谦虚、友善的基础上建立良好的同学关系。
2.与老师相处
在日常交往中，学生除了与父母和同学的交往外，与其打交道最多的就是老师了，特别是中学生，与老师接触的时间会远远超过父母。在与老师的交往中，我们可能都会有程度不同的“亲其师，重其道”的体会：与哪个老师关系比较融洽，喜欢上哪门课，哪门课成绩就好。融洽的师生关系，可以促进我们的学习。同时，在与老师的交往和互动中，又会让我们学到很多做人的道理，帮助我们成长。那么，我们该怎样与老师交往呢？
第一，做好交往的心理准备。缺乏和老师交往经验的同学，在老师面前容易出现过度紧张、脸红、不知所措等不良反应，这有碍于师生关系的深入发展，若要克服这种现象，就必须做好一定的心理准备。
（1）培养自己的交往意识。相对于学生来说，教师具有更丰富、更广博的知识，具有更多更深的人生阅历，也具有更为完整的人格和成熟的个性。因此，在与老师交往的过程中，学生可以获得老师的关心，学习老师的经验，接受老师的教诲，从而满足自己的情感需要，并使自己不断成长和完善。因此，每个学生都应培养主动与老师交往的意识。
（2）打好谈话腹稿。由于老师与学生的特殊关系，初与老师交往的同学有些不适应，这是很正常的现象。有位同学说，他每次和班主任谈心时都会出现思维短路，交谈的形式总是老师问一句他答一句，老师没话问了他也觉得无话可说了，这种情况让他尴尬极了，几乎令他丧失交往的勇气。一般说来，和老师谈话都有一定的目的，或寻求学习上的帮助，或解决心理上的困惑等。若在谈话前先想想自己要问什么，该说什么话，有备而来，就能有效地克服胆怯、紧张等心理现象，提高交往的信心。
不要以为老师的地位高高在上，他们一样会有快乐和烦恼，所以要多与老师进行朋友式的沟通交流。事实上没有一个老师不想走入学生中。有什么心事尽可以大胆地去找老师，因为老师也许不能解决你所有的问题，但因为你的信任他会感到高兴，与你的心理距离也会拉近。
第二，尊重老师。与老师交往，要尊重老师的劳动。老师几乎是把所有知识无私地、毫无保留地教给学生，如果他们希望得到什么回报的话，就是看到学生成才、在知识的高峰上越攀越高。我们在学习和生活中，给予老师应有的尊重是与老师建立良好关系的基本前提。上课认真听讲，不破坏纪律，按时完成作业。这是对老师的起码尊重，也是对知识、对劳动的尊重。同时，要勤学好问，向老师虚心求教。这样做不但增加了学习的机会，还会加深和老师的交流，从而缩短了与老师的距离。每个老师都喜欢肯动脑筋的学生，经常向老师请教学习上的问题就会加深师生间的了解和感情。另外，做到主动与老师联系，见到老师礼貌地打声招呼，也会增加交流和了解的机会。从而会更好的理解老师，使师生在交往中得到共同发展和提高。
第三，正确对待老师的缺点和不足。老师也是人，是人总会有缺点和过失。要多看好的一面，多看有利于自己学习的一面。作为中学生的我们对老师的评价往往有局限性、表面化，甚至产生偏见和误解。师生间产生的误会，不一定是老师的不对。角度不同，看问题当然会有些不同。因此，我们要客观、全面地认识老师、走近老师、并学会欣赏老师。
第四，正确对待老师的批评。如果是自己的过错，要勇于承认并且及时改正。错了就是错了，主动向老师承认并且改正就是好学生。如果与老师之间产生了误会要主动与老师交流，解决问题的最根本的办法是：主动、及时、诚恳地向老师解释清楚，澄清误会。
3.与家长相处
我们与父母的关系是人际关系的重要组成部分，对我们的学习和生活会产生很大的影响。尤其是作为中学生的我们，随着身心的发展，有时会与父母之间出现摩擦、或矛盾冲突，会影响到家庭的气氛。那么，我们怎样处理好与父母的关系呢？
第一，正确认识与父母之间的代沟。代沟是两代人在思想和行为上的差异。由于两代人的成长背景和经历不同，看问题的角度也不同，必然会有代沟出现。但是，我们可以通过努力把代沟造成的影响降到最低。我们首先要尊重父母，这是最基本的与父母相处的出发点。无论有什么分歧，都要对父母态度温和，有礼貌和尊重。同时，要学会和父母心平气和地沟通，说出你的想法和要求，得到父母的理解。和父母产生矛盾冲突时，要多理解父母的苦心，主动与他们交流和好，并且多反省自己，求得他们的谅解。沟通交流很重要，让父母了解你的想法和做法，他们才会放心。并在生活中，表现自己的独立能力，让父母放心。另外，也要求同存异，达成共识，取长补短，不走极端。
第二，了解并理解父母，正确面对家长的期待，并能理解家长，保持冷静的态度。当家长对你的期望过高，你感到压力过大时，要找朋友、老师、家长主动沟通，让父母能客观准确地了解自己，是青少年成长的重要因素之一。
第三，体谅、关心父母，满足父母的心理需要。应该从“不起眼”的生活琐事做起。现实生活告诉我们，父母和我们不仅有血缘关系，而且还有丰富的感情因素，因此我们对父母的真挚感情、关心和爱抚的力量，能创造出更和谐温馨的家庭气氛。五、掌握人际交往的技巧
没有人与人之间的交往，世界将成为一片荒凉的沙漠。交往给人带来幸福和欢乐，正如一位著名的心理学家所言：一个人成功的因素85％来自社交。但是，在现实生活中，相当多的人由于不能与别人和谐相处而苦恼。那么如何才能建立良好的人际关系呢？
1.乐于交友。要让别人喜欢自己，首先要对别人表示友善，乐于交友。可以设想，对别人不友善的人，谁会想要和他交朋友呢？
2.学会聆听。要与他人处好关系，耐心地倾听他人的讲话，学会当一个忠实的听众，这是十分必要的。
3.学会说话。要善于表达自己的情感与想法；注意在不同场合讲话的分寸；不讲不该说的话；在讲话中，注意幽默感则能增加个人魅力，克服尴尬场面；在谈话中，注意谈起对方感兴趣的事情和最为珍视的东西，真诚慷慨地赞扬或赞美别人，使之高兴，就不难与之接近了。
4.抛弃嫉妒心。妒忌别人，实际上是企图剥夺别人已经得到的物质和精神的东西，这种心理极易引起别人反感。同时要避免猜疑、苛求、孤僻、自卑与自满等不良心理状态。
5.慎交友，交益友。并非人人都想和你交朋友，也并非人人都适合成为你的朋友。所以，要有选择地交友，在人际交往中，完善自我，寻找快乐，摆脱忧愁，有益于身心健康。
总之，在这日益物质化的年代，人们从内心深处渴望得到人与人之间真诚的关爱，用你的真诚去获得朋友的信任，你才能有真正的朋友。多交朋友不是靠头脑灵活，而是靠善良的心灵、热情的性格，以及坦率、真诚的态度。多一个朋友你将多了一份鼓励、多一分支持，才会扬起辉煌的生命之帆，达到成功的彼岸。六、克服交往中的心理障碍
良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件，也是语言技巧、交际才能得以充分发挥的前提。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的心理障碍。
1.自卑心理。有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，会逐渐磨损人的胆识、魄力和独特的个性。
2.怯懦心理。主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善辞令的人。怯懦会阻碍自己计划与设想的实现。怯懦心理是束缚思想行为的绳索，理应断之，弃之。
3.猜疑心理。有猜忌心理的人，往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人，往往捕风捉影，节外生枝，说三道四，挑起事端，其结果只能是自寻烦恼，害人害己。
4.逆反心理。逆反心理容易模糊是非曲直的界限，会使人产生反感和厌恶。
5.排他心理。人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要不断地更新，否则就会失去活力，甚至产生负效应。排他心理恰好忽视了这一点，它表现为抱残守缺，拒绝拓展思维，促使人们只在自我封闭的狭小空间内兜圈子。
6.做戏心理。有的人把交朋友当作是逢场作戏，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛。这种人与人之间的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友谊。
7.功利心理。有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人，而且常常是“过河拆桥”。这种人际交往中的功利心理，不但交不到真正的朋友，而且会使自己的人格受到损害。
8.冷漠心理。有些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待，甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步，就是自己的“个性”，致使别人不敢接近自己，从而失去了更多的朋友。
