有时，当面临某一新情况时，人们往往会回忆过去的失败，从而花太多的时间往坏处想。美国著名的成功学大师卡耐基记得曾跟一位年轻女律师谈过一次话。当时，他们谈论的是她不久就要出席的法庭审判。这是她当律师后的第一次出庭为人辩护。因此，她感到特别紧张不安。卡耐基问她希望给陪审团留下个什么印象。她回答说：“我不要被人看作无经验、太年轻，或是太幼稚，我不要他们怀疑到我这是第一次出庭为人辩护，我不要……”
卡耐基告诉这位女律师，她掉进了“不要”的陷阱里。“不要”是一种消极的目标，“不要”会使你不想怎样却偏会怎样，因为你的大脑里会产生一些不好的图像，并对其做出反应。
斯坦福大学所做的一项研究表明，大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。举例来说，当一个高尔夫球手在告诫自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里往往会浮现出“球掉进水里”的情景，所以，你不难猜出球会落到何处。所以，在遇到令你紧张的情况时，要把注意力集中在你所希望发生的事情上。
卡耐基再次询问那位女律师，问她希望出现些什么情况。这次她回答说：“我希望被人认为业务精通，充满自信。”
卡耐基建议她试想一下“充满自信”的感觉，她认为，那意味着满怀信心地在法庭上走动，口中使用着充满说服力的语言，用眼睛同证人和陪审员保持着紧密的联系，说话时声音清晰宏亮，使整个法庭上的人都能听清。她还想象了精彩结案辩词和己方胜诉的情景。经过这种积极的图像设想演练几星期之后，这位年轻的女律师最终赢了她的第一次出庭辩护。
（4）积极尝试新事物。
所谓的冒险，并不仅仅是指征服自然，跨入未知的土地、海洋及宇宙。在人类社会，你会和种种不合理的习惯势力、陈规陋习狭路相逢，如果你坚持按照自己的意见行事，那么你就在很大程度上冒了风险。甚至你想要小小改变一下自己的生活方式，同样也在冒险之列。关键是看你是否敢于试一试，是否能够把自己的想法贯彻到底。
在生活中，由无聊、重复、单调而产生的寂寞会逐渐腐蚀人的心灵。
相反，消除一些单调的常规因素倒会使你避免精神崩溃。积极尝试新事物。能使一蹶不振、灰心失望的人重新恢复生活的勇气，重新把握住生活的主动权。
此外，在生活中偶尔还要有意尝试做一些自己不喜欢做的事。屈从于他人意愿和一些刻板的清规戒律，已成为缺乏自信者的习惯，以至于使他们误以为自己生来就喜欢某些东西，而不喜欢另一些东西。应该认识到，你之所以每天都在重复自己是由于你的懦弱和没有主见才养成的恶习。如果你尝试做一些自己原来不喜欢做的事，你会品尝到一种全新的乐趣，从而慢慢从旧习惯中摆脱出来。
（5）不要总是定计划。
缺乏自信和冒险精神的人相应地缺乏安全感，凡事希望稳妥保险。然而人的一生是根本无法定出所谓清晰的计划的，其中有许多偶然的因素在发生作用。有条有理并不能给人带来幸福，生活的火花往往是在偶然的机遇和奇特的直观感觉中进发出来的，只有欣赏并努力捕捉这些转瞬即逝的火花，生活才会变得生气勃勃，富有活力。
信任自己，正确地引导自己
在你的大脑中央，有一台很小的电脑，它帮助你达到目标。正像宇航员在茫茫的宇宙空间穿梭飞行达到自己的目标后返回地面一样，你可以在回到自我以前，在你内心的广阔空间发现自己的财富。
大脑不仅自动地帮助你解决问题，而且使你调节自己，适应生活，对自我行为指出方向。
美国心理学家马尔兹把这一过程叫心理控制，即，使你的心灵达到有效的目标。这并不是说人是机器；相反，人是控制他自己的机器。
在生活中我们不仅有成功。会还有失败。如果你回忆起过去的成功。
你就会唤起今天成功的信心；如果你回忆起过去的失败，你就会毁掉自己。
如果你失败了，你曲解了自己的形象，你讨厌你自己，不信任自己，你就不能正确地引导自己。
怎么办？抬高自己，不能贬低自己。在你最佳的时刻认识自己，直到这一切成为你的基本人格。如下建议可供参考。
（1）争取机遇。
忘记过去的错误，一切重新开始。今天是争取机遇的日子。
我们都是脆弱敏感的人。自我失败和他人的行为往往容易伤害我们。
然而，我们生活的意义在于今天，我们的机遇在于今天，我们要像婴儿抓住母亲那样争取机遇。
每一天都是挑战。你应该发挥自己的最佳优势迎接这种挑战。你应当走向世界，制定目标，了解目标的局限，选择自己的最佳方案，然后践之于行动。正是每一天这样的目标，这样的机遇养成了我们达到这些目标的习惯。
争取这样的机遇就要克服消极情绪，消极情绪与没有目标是一回事。
目标是欲望。你一旦感到这种欲望，就会产生一种动力。要坚持完善自我，在答案面前，不能说不。
（2）行使成功的权力。
也许，一进入这个庞大的世界，你会号啕大哭。但这样的哭喊在今天是无济于事的。你除了目标外，还应培养自己达到目标的决心。
怎样行使这样的权力呢？
首先，你应该充实这种感情。
其次，你还应建立起成功的信念。
直接追求你的目标。如果你感到伸手摘别人树上的苹果是小偷的行为，那么成功则是你自己的树。你应该有这样的权力。
（3）了解你真正的潜力。
你应该真正了解自己的内在潜力，了解自己的个性，了解你过去、了解你现在和将来可能要做的事。
这是力量，这是你内在意识的觉醒。
（4）鼓足勇气。
你一定要有勇气，否则，你不会有目标。如果失败了，就要有勇气增强自己的力量，坚定自己的信心。
从根本上说，生活是冒险；要舒畅地生活，就要有勇气克服感情上的种种无常，不懈地追求自己的目标。
勇气就是说和那些能与你分享勇气的朋友谈自己的希望，谈自己的痛苦。它意味着走出自己的内心世界，把勇气给予别人。它要求悔过自新，重整旗鼓。即便在你面前荆棘丛生，你也要不懈地追求你的目标。
有时，尽管你脆弱——因为你是人——但在别的时候，你却是坚硬无比的岩石。你一旦下定决心，决不要轻易放弃。
勇气意味着一种期待感在催促你。你在探索追寻自我未知的一面。你的希望不是被动的；你的动力催促你前进。
（5）勇敢地跨越障碍。
光有目标并追求目标还不够。前进的道路坎坷不平。要达到目标，你就应该闯出一条跨越障碍的路，然后去跨越障碍。
他是一位出色的运动员，曾多次获得奖牌。他的朋友十分羡慕他的体育才华。一位朋友为他在一家保险公司找了一个推销员的工作。
他接受了，但干得不好。他像许多朋友一样，结了婚，有了孩子。但推销员的工作发挥不了他跨栏的特长。他苦闷。大学时代，他靠自己坚忍不拔的意志克服了种种弱点，成了一名出色的运动员；但他忘了用同样的方法克服出售保险上的障碍。
在一次聚会上，他见到了大学时代的同学。他们鼓励他再去跨栏。他借了一双运动鞋，试了一下。结果，他摔断了腿。
他的腿绑上了一个多月的石膏，这段时期他重新估计自己。他责问自己，既然老了，又缺乏练习，干吗还去跨栏呢？他回忆起过去，回忆起当跨栏专家时克服的困难，先要有方向，然后练习，再练习。但为什么跨不过生活的栏，跨不过销售保险的栏呢？他为什么不能再次夺标呢？
拆了石膏后，他重操旧业，用过去当运动员时的干劲销售保险，实践再实践。他成功了。
（6）自我完善。
追寻目标，要付出巨大的努力。要有自我完善的强烈欲望。你要改变自己，增强自我形象，扩大新的视野；你应该让生活充满新的意义。
追寻目标、自我完善就要充分发挥你的想象力、创造力。也许，你感到焦虑，但不能让焦虑毁掉你。相反，你应该有效地利用焦虑，它会使你坚持不懈。
自我完善意味着明确的理性思维，充分发挥自己的创造才能，追求目标。
早晨，你醒来，制定一天的目标：自我完善。这是一个良好的开端。
（7）充实自我形象。
自我完善就应找到增强自我形象的维生素。制定目标就应充实自我形象，赋予它血与肉。
外在的压力增大时，就应增强内在的动力，并回忆过去的成功。晚上，躺下睡觉的时候，你应当愉快地回忆这一天自我形象的增大。
（8）永往直前。
生活是运动，无论你是否喜欢，你必须与之并驾齐驱。你不能生活在你的昨天。也许，你的童年绚丽多彩，值得流连忘返，然而，你不可能重新回到童年。总之，不能再过一遍。
所以，你应该前进，走向世界。这一过程就是你成长的过程。因为你不愿回避，拒绝隐藏；你告诉自己，你不是囚犯。
前进中你也许发现自己在摸索，在探寻，在冒险。生活中的风风雨雨是人之常情。你的探求是明智的，一定富有创造意义。你不是在股票市场上玩牌，你在对自己探求，你胸有成竹地去行动。你充满着信心和欲望，充满着自我尊严。
每天你都在追求，每天你都在前进。股票有涨有落，然而你胸有成竹的热门股票，将使你永涨无落。
你有翅膀——是的，翅膀。这是信心的翅膀，它帮助你飞向你的目标。
（9）不断进取。
制定目标，达到目标，我们发现自己在不断进取。我们拒绝用我们失败的自我毁灭破坏自己。我们应该时时回忆我们自己走过的路。
不要在毫无意义的圈子中盘旋。要坚韧不拔，不断进取。追求有价值的目标。生活是决心的产品。美国著名小说家德莱塞就是一个例证。
德莱塞是一个惊人的现象…位伟大的小说家，也是美国小说史上的巨人。然而，就是他的小说迷也说他是一位笨拙散漫的作家。他的风格令人难受。文学批评家视他为洪水猛兽，他拙劣的文风都快让批评家们把他赶出巨人之列了。
然而，他们承认他是文学上的巨匠。为什么？
因为西尔多·德莱塞是一位充满感情的作家。他全心写作，不断进取。他热爱写作。没有写作，他不能活。一旦写了起来，他就放不下。他用心去写作，他把自己一切的所见所闻全部融汇于小说。他用感情，用自己的热情追求自己的目标一一创作小说。在答案面前，他从来不说一声不。他从来不会让批评家阻拦自己，他甚至争取了一批评论家。
尽管他们攻击他的文风，但他们又不得不把他列入出类拔萃之辈。因为他们不能没有他真诚的呼吸，他们不能没有他浸透每一页的情感，他们由衷地钦佩他对人物、对人们的感情、对使他惊心动魄的世界充满着无限的热情。正是这一切，他使世界欣喜若狂。
信念13一个明智的人总是能抓住机遇
一个明智的人总是能抓住机遇，把它变成美好的未来。
——托·富勒
机遇只青睐那些有准备的人。机会不会上门来找，只有人去找机会。
——狄更斯
机会对于不能利用它的人又有什么用呢？正如风只对于能利用它的人才是动力。
——西蒙
只有愚者才等待机会，而智者则创造机会。
——培根抓住时机才能更好地发展自我
一个人的竞争能力如何，往往就看其是否善：于抓住机会。善抓时机是非常重要的，这是取得事业成功必不可少的因素。能否抓住这样的时机，是一个人一生事业成败的关键。没有机会，纵然才华横溢的人，也未必能够登上成功之巅；因失掉千载难逢的好时机而遗憾终生的也大有人在。善于抓住时机，是伟大人物成功的奥秘，学会抓住时机。是自我训练和自我发展的精华所在。
（1）认识时机。
在生活中，到处都有时机问题：运动场上，抓住时机，则金牌垂胸；疆场对阵，抓住时机，则赢得战机；科坛夺魁，抓住时机，则独占鳌头。
国际知名管理学家哈洛尔德·康茨和西里尔·奥登纳尔在其颇有影响的著作《管理学精华》中特别强调要“认识机会”，并指出：“认识机会是规划的真正出发点”，只有认清机会，才能“建立起现实主义的目标”，提出可行性方案。
人才是时代的产儿，但是在同一时代、同样条件下，不同的人发挥的作用有时会有天壤之别，除了其他条件之外，关键在于能否认清时代，抓住机会。只有当人们不失时机地认识和利用这种历史条件，才能取得成果。当达尔文认识到进化论学说“一旦普遍被采纳以后，我们就可以隐约地预见到在自然史中将起重大的革命”、“一片广大而尚无人迹的研究领域将被开辟”之后，他定下了这一目标，并付出了几十年的心血，终于取得了显著的成果。
现代社会是一个充满机会的时代。认识时机，学会抓住时机，是现实生活提出的重大命题，也是走向成功应该研究的重要课题。
（2）看准时机。
看准时机是成功的真谛。美国学者阿瑟·戈森曾问著名演员查尔斯·科伯恩：“一个人如果想要在生活中获得成功，需要的是什么？大脑？精力？还是教育？”
查尔斯摇摇头。“这些东西都可以帮助你成功。但是我觉得有一件事甚至更为重要，那就是：看准时机。”他解释说，演员在舞台上，是行动——或者按兵不动，是说话——或者缄默不语，都要看准时机。“在舞台上，每个演员都知道，把握时机是最重要的因素。我相信，在生活中它也是个关键。如果你掌握了审时度势的艺术，在你的婚姻、你的工作以及你与他人的关系上，就不必去追求幸福和成功，它们会自动找上门来的！”
阿瑟·戈森坚信：“有多少生活中的不幸和坏运气。只不过是没有看准时机！”
（3）寻找时机。
