刷牙也是这样，如果刷牙用2～4分钟，就要流掉24升左右的清水，其中绝大部分水都白白地浪费了，而同样是刷牙，如果用水杯来接水，然后关闭水龙头开始刷牙，浸润牙刷，短时冲洗，勤开勤关水龙头，刷牙的效果完全一样，而这种刷牙方式一般只用3杯水，用水0.6升，比起长流水的刷牙方式，节水率达96%！如果一家3口人都采用水杯接水刷牙的方法，按每天刷牙两次算，一天就可节水140升左右，一年的节水量可达5.1万升！
洗澡也和洗脸、刷牙一样是最平常不过的事，有的人一天可能要洗不止一个澡，特别是炎热的夏天，一身大汗的时候冲个澡，真爽啊，疲劳和辛苦一洗了之！可你想到没有，洗澡的过程也是我们节水的过程。
洗澡不要太频繁。过于频繁地洗澡不仅浪费水，对皮肤的健康也没有好处，尤其是在干燥的秋冬季节，因为沐浴液除去皮肤上的油脂和皮屑的同时，还会使身体上保护皮肤的皮脂被洗掉，这样皮肤就会感到干燥紧绷。如果洗澡频繁，感觉会更加明显。所以每星期洗澡以1～2次最为适宜。
洗澡最好用淋浴。淋浴比盆浴更为省水一些，淋浴5分钟用水仅是盆浴的1/4，既方便又卫生，更节水，但也要避免长时间冲淋。据美国纽约市民节水资料报道，淋浴时，长流水洗澡，用水量是120升左右，如果先冲湿后用沐浴露或者香皂，再打开水龙头冲洗，用水量只是40升左右。淋浴时间以不超过15分钟为宜（每超过5分钟会流失13～32升的水）。所以洗澡要抓紧时间，先淋湿全身随即关闭喷头，然后通身搓洗，最后一次冲净，不要分别洗头、身、脚，用香皂或浴液搓洗，一次冲洗干净。另外，洗澡时间长了，因人体皮肤、肌肉过度松弛而引起疲倦、乏力，吸入由热水中挥发出来的有机氯化物也多，而三氯甲烷等有机氯化物对人体相当有害。
选用节水喷头。淋浴用的喷头是节水的关键，普通龙头流出的水是水柱，水量大，常用喷头70%～80%的水飞溅，大部分水被白白浪费掉，使用率只有20%～30%。最好使用花洒式喷头，既能扩大淋浴面积，又控制了水的流量，达到节水的目的。而且现在的花洒有些是专门设计了节水功能的，在节水器具上加入特制的芯片和气孔，吸入空气后产生一种压力，并进入流柱中，空气和水充分混合，相当于把水流膨化后喷射出来，因此，在达到节水目的的同时，其冲刷力和舒适度是不变的。
间断放水淋浴。淋浴时不要让水自始至终地开着，抹浴液时、搓洗时不要怕麻烦，把水关掉，每次至少可节省约30升的水。洗澡时要专心致志，抓紧时间。
连续洗澡可省水。多人需要淋浴，可几个人接连洗澡，能节省热水流出前的冷水流失量。
软管越短越省水。淋浴喷头与加热器的连接软管越长，打开后流出的冷水就会越多，通常这些清水都会被放掉而造成浪费，所以软管应尽量短。如受条件限制必须加长，可在打开喷头前在下面放一个干净的容器，专门接这些清水，用来洗脸洗手或冲马桶。
盆浴节水有窍门。如果十分喜欢盆浴，要注意水不要放满，有1/4～1/3就足够用了。还可以使用节水浴缸，因为它不仅容积小还可以使用循环水。节水型浴缸主要依靠科学的设计来节约用水，它们往往设计得比普通浴缸要短，符合人体坐姿功能线，所以，在放同样水量的时候，就显得比传统浴缸要深，避免了空放水的现象，一般能比普通浴缸节水20%左右。
洗澡水巧利用。将洗澡冲下的肥皂水和洗发水等有化学物质的水收集起来，可用于洗衣、洗车、冲洗厕所等（可节省清洁剂的用量）。
洗澡水收集窍门。淋浴时，在脚下放置一个盆接淋浴水。注意盆要大，因为水量很多。如能站在浴缸里洗，收集效果会更好。
洗澡时别洗衣服。最好不要在洗澡时“顺便”洗衣服、鞋子。因为用洗澡时流动的水洗这些东西会比平时用盆洗浪费3～4倍的水。
小件衣服，尤其是夏天穿的衣服或者内衣尽量用手洗。用洗衣机洗不仅浪费大量的水电资源，而且容易对衣物造成污染。因为，洗衣机洗衣服大多是很多衣服都放在一起洗，如果用完后清洁不干净，洗衣机内会滋生大量细菌。而夏天的衣服和内衣大多都是贴身穿的衣物，如果感染上了细菌必然会对自身健康造成威胁。因此，如果是小件衣服的话，尽量用手洗，这样不仅节水节电，还可以锻炼身体，又保证了衣物的洁净，何乐而不为呢？
八、少用贺卡多植树
每年到了岁末年初，同学们为了表达祝福，总会为他人送去贺卡。用贺卡互表祝福本无可非议，但由此带来的不利影响我们不可忽视。一张张贺卡从制作完成到最后废弃扔掉，其中所消耗的资源、排放的污染物以及浪费的人力、物力都十分惊人。
据有关统计数据表明，每制作4000张贺卡就相当于砍掉一棵树。如果我国有1亿人送贺卡，每人送2张，就要砍掉5万棵树，即使每张贺卡的购买费只需1元、邮寄费只要1元，其耗资也高达4亿元！这无疑是一种巨大的浪费。
大量的贺卡吞噬着宝贵的森林资源，砍伐森林就会导致水土流失、洪水泛滥、野生动物灭绝。最终的受害者还是我们人类自己。造纸产生废水则会污染河流湖泊，更不用说印刷贺卡还要消耗油墨和能量，生产油墨和能量又要耗费资源，产生污染……少送一张贺卡拯救不了一棵树，但是如果13亿人每人少送一张贺卡，那该能拯救多少棵树？拯救多少物种？
这些以宝贵的木材资源为原料的贺卡不但给人们带来了经济负担和精神负担，也给地球带来了生态负担。而贺卡的接收者在节日过后通常将其丢进垃圾桶，或将其遗忘在角落，日后变为废纸卖掉。既然表达祝福的贺卡或早或晚都会被扔掉，那么我们为什么不用其他方式来联络感情、表达心意呢？你可否想过改变这种不必要的社交方式，尝试一种新的时尚？其实打电话、发短信、发电子邮件等都可以达到同样的效果。
“减卡救树”的意义不仅在于希望人们少寄贺卡、多用电子贺卡，更重要的是以此为契机使大家意识到保护树木要从身边的小事做起，更重要的是改变观念，使用网络资源，适应未来的信息社会，提倡可持续发展的生活方式，友好地对待人们赖以生存的环境！保护环境就是保护人类自己生存的空间，希望更多的人少寄或不寄贺卡，代之以其他的方式，表达对亲朋好友的关怀、问候和美好的祝愿。
减少贺卡的使用量，保护宝贵的森林资源势在必行。值得一提的是，一场“水果贺卡”的“减卡救树，水果传情”活动正在悄然流行。苹果、香蕉、橙子化身为一个个具有可爱笑脸的圣诞老人、卡通娃娃、时尚的祝福传达者，或被系上祝福的丝带，或被画成笑脸，或者直接在果皮上写下节日祝福。既表达了人们的情意，又环保实用——纸制贺卡看了就扔，水果还可以让人们享受一下美味！
礼尚往来是中国人的传统美德，在过节时更是如此，由此产生的贺卡是对资源的巨大浪费，不如换成更有利用价值、更具新意的礼品，让节过得更有意义。
礼节繁多的日本人近年来也在改变大量赠送贺年卡的习惯。一些大公司登广告声明不再邮寄贺卡表示问候。我国的大学生组织了“减卡救树”的活动，提倡把买贺卡的钱省下来种树，保护大自然。
令人欣喜的是，随着环保宣传力度的加大，近年来人们的环保意识日益增强，情况大有改观。越来越多的学生选择了通过发送电子贺卡、手机短信或互送水果等形式送出节日的祝福——既经济又环保。让祝福成为一份心意，让环保成为一种习惯，共度节日，共度环保的每一天！
“减卡救树”不应仅限于一张小小的贺卡，更应该成为我们对现有生活方式和消费行为反思的一个开始。为了人类共同的家园，请自觉参与到“减卡救树”的行动中来吧！
