登陆注册
14641300000009

第9章 有氧训练

“阿帅,听说了吗?上次被咱们教训那小子现在可是风头正劲呢。”满脸青春痘的A男一边将杠铃从肩头卸下,一边扭头说道。

赵帅没有说话,缓缓的戴起拳套。

“是有这么回事,我也听人说起了。”塌鼻子的B男扩了扩胸接道,“好像说十来个社会青年,去他们班找事,结果被那个王龙打的追着满校园跑,真他妈扯,我记得没几天前,还让咱们三个打的他哭爹喊娘呢,也不知道是谁乱传的?”

赵帅紧好了拳套,在一旁沙袋上嗖嗖连续击打了数拳,转头道:“十几个人?哼,我看是他花钱雇的吧,也难为他能想到这么垃圾的主意。”

“赵哥说的对。”A男点点头,“妈的,肯定是花钱雇的,我估计目的有可能就是想引起周韵注意,这小子鬼点子还不少,为了泡妞,什么都能想到。”

“什么?”赵帅忽然面色一阵涨红,甩掉拳套,伸手抓住了A男的胸前衣襟,拎小鸡子似的拽到自己身边,“你说什么?”

“我说……我说他是为了引起周韵注意。”A男惊慌道,赵帅有着惊人的臂力,虽说自己也是搞体育的,可差距却极明显,A男估计再有两个自己也未必打得过赵帅。

“操,操,操。”赵帅一把甩开A男,回身抡拳对着沙袋一阵狂风暴雨的猛轰,随即呼哧呼哧的喘着气自语道,“妈的,我怎么没想到这点。王龙,王龙,老子不把你扒层皮就不姓赵,敢跟我抢女人,你还太嫩。”

而在此时,王龙正耐心的给陈晓薇解释着一道数学习题。

“怎么样?明白了吗?”王龙说的口干舌燥,扭头看看她,陈晓薇颦眉微皱,忽灵灵的双瞳迷惑的抬起来呆呆看向王龙道,“可是……可是你这个第二步是怎么推导出来的?”

王龙抬手在额上重重一拍,陈晓薇还真是个小祖宗,一开始你就没听懂早说啊,害得自己累得傻狗一般。

“对不起。”陈晓薇看出他的懊恼,吐吐舌头柔声问道,“我是不是可笨的那种类型?”

王龙愣愣看着她,其实陈晓薇是个挺漂亮的女孩,也许真是一山不容二虎,周韵的存在将她衬得的确逊了那么一些,但是陈晓薇除了长相不错,性格腼腆,有时还有着颇为可爱的一面,每当王龙看到她泛出点小小的傻气时,真怀疑她上辈子是不是个小兔子变的,还是那种很可爱的被用来做实验的小白兔。

“不怪你,要是放在以前,我估计连这题讲啥内容都看不懂。”王龙耐下性子笑着说道,“这个题其实有几个地方挺迷惑人的,来,你看,我从第二步给你再详细说一遍。”

“哎呦,你们俩还挺忙活啊。”阿才拿本书遮在脸前,只露出眼镜框后一双猥琐的小眼睛,神神秘秘走到王龙桌边说道,“哎,龙哥,问你个事。”

“阿才,有什么话就说,别什么龙哥龙哥的,听着怪肉麻。”王龙放下笔不悦道。

“龙哥,晓薇,恩,你俩是不是谈着呢?”阿才见王龙一脸疑惑,抬抬下巴眨了眨眼,“就是说你俩现在是不是搞到一块了?要是的话,早点通知哥们一声,我还得准备几句祝福语呢。”

“你胡说什么?”陈晓薇面色涨红,一把抽回自己的习题薄,转过身去,那张小脸一直红到了脖子根,热腾腾的,她自己也不明白为何听到阿才这么说,内心深处竟然泛出些许的喜悦,她低垂着头,再也不敢看王龙和阿才一眼。

“我说错了吗?”阿才移开书,拍了拍自己的嘴,“龙哥,其实我就是想弄清楚,你到底是喜欢晓薇这种小鸟依人型的,还是喜欢像周韵那样的特立独行的大小姐型?”说着阿才向前面周韵的位子努了努嘴。

“你来就是要说这些无聊的么?”王龙没好气的问道,同时抬眼向周韵处看了一眼,不想周韵也正好向自己瞧来,王龙因为没有给陈晓薇讲完习题,心内正是不爽,见到周韵的目光,就狠狠回瞪了她一眼,这一眼瞪得周韵莫名其妙,起身直接就走了过来。

“阿才到一边去。”周韵目光一甩,直接就把阿才无视了,阿才满面悲怆的对着王龙摇了摇手,拿书遮在脸前缓缓隐去。

“你刚才看我干什么?”周韵叉腰看着王龙问道。

“我看你了么?”王龙受不了她这副娇惯成性的大小姐脾气,仿佛全世界男人都在围着她转似的,将课本重重摔在桌上道,“就算是我看你了吧,那你刚才又看我干什么?”

“我……我看你了?谁看你啦?你别胡说。”周韵红着白皙的面庞强声争辩道。

“废话,你不看我,你怎么知道我看你了?”王龙质问。

“你这人真讨厌。”周韵一时不知如何作答,声音小了许多,拉出王龙前排的椅子坐了下去,伸手在王龙桌上一拍,“哎,不过那天还是要谢谢你啊。“这句话她说的柔和了许多,甚至她自己都觉得不像自己了。

“哪天啊?谢什么?我还有能让您感谢的地方吗?”王龙学着阿才的样子,立起书来,挡在了脸前。

“嗨,你这人还真是蹬鼻子上脸。”周韵一把将书按倒在桌上,瞪着王龙道,“你不要装傻,我知道你记得。”

“我记得什么?我记得上次我躲在楼顶睡觉你去给老师打了报告。”王龙一用力又把书竖了起来。

“你还算不算个男人,这么点小事到现在还记这么清楚。”周韵又猛一用力把书按了下去,同时就听嚓的一声响,那课本裂开了一道不大不小的口子。

二人通过那道长长的豁口,大眼瞪小眼都不说话了,陈晓薇听闻动静,微微抬眼看了下,又匆匆低下头去。

“我……我不是故意的。”周韵语无伦次的说着,随即恢复了历来的自信,硬起声音道,“有什么啊,大不了我再赔你一本。”

“我可不敢让你赔。”王龙拎起那课本,帅气的从头顶扔了出去,一道弧线划出,准确的扎进了墙角的垃圾篓里,“反正我都背会了,要不要都无所谓,不过大小姐,你是不是可以回去自己位上去了?”

周韵咬了咬嘴唇,忽的站了起来,风风火火的走回了自己位置。

“豆子,一起走吧!”今天没有晚自修,明天又有一天的假期,对于再有不到三个月高考的学生们而言,简直幸福到了极致,王龙书也没拿,空着手走到豆子桌边喊道。

“今天我得去幸福广场给家里买东西。”豆子站起来伸伸懒腰,剑精既然占据了豆子的肉体,那就只能充当着豆子的角色,家里豆子老爹让买什么也只能义不容辞,不过他倒不在乎,在那柄剑内封印了数千年,早就耐不住,巴不得天天在外面跑着玩呢,“要不你和我一起去吧!”

“还是算了。”王龙摆摆手,他不太喜欢喧嚣的地方,今日好不易有空自己还不如回去好好练习下截拳道,反正功课对他来说实在没什么好温习的了,他恨不得明天就参加高考,早点考完早点安心,现在周遭这股气氛压抑的实在不舒服。

“也好,那你早些回去吧!”豆子搔着后脑勺说道,“这段时间我给你个建议,多进行些有氧训练,你力量有些弱,若是不能短时间击倒对手,就有可能出现耐久对战。”

“我这几日早上都有跑步。”王龙坐到前面椅上说道。

所谓有氧训练,既是心肺功能训练,通过进行反复不间断的多次活动完成一定的运动量,能够使心跳频率提高到最高和最低的安全心跳范围,跑步便是极佳的选择。

“你现在都跑多远。”豆子收拾好了书本,站起身来。

“从我爷爷那里一直跑到长青路,恩,来回应该有四公里吧。”王龙想了想说道。

“太少了。”豆子摇摇头,同时向教室外面走去,“以后的几天先加到十公里吧,等习惯了再说。”随即他一摆手,“走了啊!明天等我电话,有新的内容呦。”

王龙明白豆子所说的新内容,自从上次自己习练了截拳道现在已经过去了十日,那剑精要传灵第二门武艺了。

王龙一路走出校园,路上不乏有人对他指指点点,自然还是因为上次他力敌四名社会混混的缘故,虽然这种情况已经持续了段日子,但是王龙仍难以接受被一群人参观国宝似的指指点点,索性迈开步子跑了起来,心思现在可不就是锻炼的时间么?索性跑回去得了,如此一想,他劲头十足,中速慢跑,摆脱了耳边那些吵吵嚷嚷的杂音,不再注视路上的纷繁杂事,耳内听到的只有自己均匀的喘气,充分调动着自己的四肢以一种最平衡的状态,挖掘着运动所带来的每一丝快感。

刚跑至市郊,忽然一道倩影在拐角处现了出来,王龙不由一愣,脚步也随之慢了下来。

“嗨,你没想到吧?”周韵微笑着看向他。

“你在这里做什么?”王龙奇道。

“自然是等你喽。”周韵背着手缓缓走到他身前,忽然向前一举道,“你看。”

王龙向她举起的手内看去,见拿的正是前日自己那被撕毁的课本,只是那撕开的口子现在已被小心翼翼的粘贴起来,透明胶贴的歪七扭八。

“是不是有些感动?”周韵见他神色惊异,抿嘴一笑问道。

“呵,你这么远打车跑来挤我,总不会就是为了给我这个吧?”王龙自然不笨,周韵要真单纯为了还书,以她的性格在教室就还了,还用来这里挤着自己?

同类推荐
  • 灵动美利坚

    灵动美利坚

    “灵媒?不不不,我是道士,道士你懂吗?算了,就算我是灵媒吧。”乔杉,一个不想当灵媒的道士。
  • 关门放狗

    关门放狗

    刘远好心收留了一只黑色的野狗,谁知这只野狗竟然是神奇之狗,简称神狗,这神狗到了“狗屁”境界可以和人交流,到了“走狗”境界竟然可以隐身,到了……遇到打不过的敌人,还可以关门放狗。
  • 特种狼神

    特种狼神

    作战多年,经验老到,下手果决,自然不会错过任何一个可以狙杀目标的机会
  • 梦的呼唤

    梦的呼唤

    一个东北汉子,一个半路出家的白领。从冰天雪地的白山黑水之间,一头扎到了南国这郁郁葱葱花团锦簇的大地之上。十年风雨,他打拼在珠江两岸,进出于私企外地之间;老板你来我往,职位不停更换。为了心中的梦想,一路追寻,上个世纪末直到新世纪的前十年。
  • 碧草下的蓝天

    碧草下的蓝天

    碧草下,怎么会有蓝天?“我叫刘才子”,一句话,开启了他的高中生活,有嘲笑,有阻挠,有喜怒哀乐,有悲欢离合面对这一切,他说,我不去想是否能够成功,既然选择了远方,就只顾风雨兼程。
热门推荐
  • 守护甜心之流觞漓忆

    守护甜心之流觞漓忆

    她,冷酷而高贵,身上有一种让人难以接近的冰山气息。他,也同样。当两座冰山相碰,会带来怎样的故事呢?机场——他们的人生,就此展开......
  • 魔舞九州

    魔舞九州

    青龙镇林家天才林修,在帝都学院被奸人所害经脉被废,经脉被废后回到家族,地位一落千丈!一次林修在族人的捉弄下不小心跌落悬崖,没想到他竟跌入了万年前的远古战场之中!在远古战场之中林修遇到了一缕魔气滔天的残魂!一人一魂做了一笔交易。本该一生平凡的他,却被命运拉扯进了一个千古之局!
  • 梦溪

    梦溪

    一场大雨过后,迎来异世重生的灵魂——张梦溪。前世的特工生活让她只想逍遥一世。然而命中注定要与他们相遇,到底是霸道腹黑似狐狸,却宠她、顺她的——卫麟墨;还是温柔、腼腆,却疼她入骨,爱她如命的——君如玉;或者是高高在上似不食人间烟火,却事事为她着想,爱她疼惜她的——陆麒渺。到底谁才是那个为她绾起青丝,陪她一起到白头的那个人?
  • 豪门邪少的冷妻(大结局)

    豪门邪少的冷妻(大结局)

    她没有友情,也不相信爱情,人生一片平淡,唯一的目标只有报仇,为了达到目的,她可以舍弃所有,接受附带条件的婚姻,在这个令人羡慕的富庶豪门中,与魔鬼一样的老公斗智斗勇,然而她发现这只是一个巨大的陷阱,等着她跳进去,从此深陷……司徒碧瑶:因为母亲是被别人包养的小老婆,所以她愤恨,厌恶,然而,就算是这样的母亲也终于离她而去了,于是她开始了疯狂的报复计划,却不知不觉走入别人设下的陷阱。凌灏瑾:凌家的大少爷,也是凌氏集团的年轻董事,多金、英俊、邪恶,他的身上有着一个天大的秘密,为了这个秘密,他选择了与她成为伙伴。凌灏白:凌家的二少爷,她的同学,也是她的初恋,为了自己的目的,她舍弃了他,致使他成为她道路上最大的一块绊脚石。
  • 猎魔之狩魔手册

    猎魔之狩魔手册

    魔可以变换成人的形态,以吃人为生。千百年来,人类深受其害。只有“气”使用者,有识别魔本体的能力,能对魔造成伤害。生活在一个偏远城镇的“气”使用者,林初本以为会安逸终老,却被卷入了一个天大的阴谋当中……
  • 恰似昔年露从白

    恰似昔年露从白

    千年之前,他们是生死相随的神仙眷侣。千年之后,她是他殿前的看家狐狸。那些温柔的瞬间,究竟是真情流露还是心机暗藏。最后他只说了一句:“这千年的寻觅只是为了取你心头之血,救我心爱之人。”然而他只是用千年的心机布了一个局,为的就是护她一世安稳。
  • 庠序志:我才不在乎你的过去

    庠序志:我才不在乎你的过去

    天上红叶笑地上的人,笑我们牵手不顾叛逆;我却借你清晰的字迹,雕刻一段流年的珍惜。如果醒来没有我想看见的那个人,那么我宁肯把自己埋葬在最美的梦乡;如果老去没有我想陪伴的那个人,那么我祈求把自己冰封在最凛冽的天堂;如果没有你,我将放弃一切,一个人走向远方。我才不在乎你的过去,我只想和你在一起!——这是方辰写给张若玉的几首诗,但却勾勒成悲剧的开篇与结局。他以年轻的梦,穿梭了半生,最终梦实现了,情感却成了永恒的残缺。诗已成谶,离别兀自凄美,未白头,竟已抱着白头时的回忆,独自悲戚。“你问我这么帅,为甚么大学毕业了还单身:因为我要用一辈子,等我的爱人。”
  • 梦回开元

    梦回开元

    作者新书《天方》,书号1170391,欢迎过去玩,地址是1170391.qidian.com
  • 刁蛮公主变形记

    刁蛮公主变形记

    倒霉催的罗安妮,被爸爸送往大山深处改造,从此开启暗无天日生存模式,各种问题纷沓而至。罗安妮:茅房脏,刘砚:重新盖。罗安妮:吃不惯粗茶淡饭。刘砚:我去钓鱼,抓野兔。罗安妮:我想你把我娶回家?刘砚:这个…容我考虑一二,斟酌再三。
  • 陌陌苍天

    陌陌苍天

    种种思绪片刻间流过青毅的心头,留下的,是那一双坚定无比的眼睛。