有时候，由于自己的任性，常常会话不择言，出口伤人，以致造成了永远的伤害。改掉任性的臭毛病，需要学会克制自己的言语和行为。不能把大人对我们的顺从和忍让，作为我们任性的砝码。
当我们在向爸爸妈妈提出某个要求之前，要先想一想自己是否真的需要，自己的要求是否合理，要努力学会克制自己的欲望，不提无理的要求。当我们受到批评时要先想想自己是不是真地错了，错了就承认错误，如果其中有误会，可以及时讲清楚。不能受了委屈就任性的哭闹、抵触。常常反省自己的所作所为，努力克服掉任性的生活习惯，做个懂事的乖乖女吧！
我们在一天天长出，一天天成熟，这个过程就是慢慢学会忍让与宽容、慢慢丢弃任性与蛮狠的过程。每个女孩在家里都是美丽的公主和父母的掌上明珠，但当这些“公主”和“掌上明珠”一同出现在社会中时，就失去了原有的“特权”，一次次的碰壁会告诉女孩们，社会并不是一个可以任性的地方，自己的那些大小姐脾气该收敛了。克服掉任性的脾气和习惯，会让你成为更受欢迎的女孩。
玩游戏看电视适可而止
——养成有自制力的生活习惯
小奕从小学三年级就开始跟着大孩子跑游戏机房，后来越玩越疯，家都不知道回了。好几次，爸爸下了班就一家一家游戏机房去找他。后来没办法，打骂、训斥、看管各种手段都用过，但是见效不大。小奕的爸爸妈妈一直在考虑对策。后来他们分析，孩子迷恋游戏机，一开始是因为游戏机画面变幻莫测、奥妙无穷，能满足孩子求新求异的心理，渐渐玩上了瘾，便欲罢不能。对高科技产品产生兴趣并非坏事，关键是这种兴趣能否产生真正的价值。爸爸妈妈决定在引导其兴趣上做尝试。
一天，爸爸给小奕买回来一本《科技画报》，里面有介绍美国微软公司创始人比尔·盖茨发明电脑软件的故事，小奕看得津津有味，他对这位电脑大王特别崇拜。
爸爸告诉他说：“美国有一种说法，计算机时代只有两种人：聪明人发明计算机，傻瓜使用计算机。你想做傻瓜还是聪明人？”小奕说：“当然要做聪明人。”
爸爸进一步开导他：“你即使把游戏机里的‘十八般武艺’全精通了，也不过是被游戏机牵着鼻子跑的‘傻瓜’，你要做个设计计算机程序的聪明人，就要打好科学文化知识基础，为将来研制高新科技产品做准备。”
为了使孩子追求科学，而不是仅仅玩游戏，爸爸妈妈带小奕到区少科站报名参加了电脑兴趣班。在电脑兴趣班里，小奕学到了很多知识，对他最有教益的是懂得了学电脑要有良好的数学和外语基础。从那以后，小奕学习自觉多了。
小奕是幸运的，在爸爸妈妈的帮助下没有让自己沉溺于网络游戏。我们经常为自己一时的情绪、兴趣、欲望所支配而失去理性，造成本不该有的损失，从而最终输掉自己。学会控制自我、支配自我并自觉调节自我的行为，能够自觉地完成理所应当完成的任务，又能够抵制不良行为，这需要我们有自我控制的能力，即自制力。这样我们今后才能真正独立走入社会，求得很好的生存。
培养自制能力，对还未完成成熟的女孩们来说尤显重要。这个年龄阶段的女孩们少保守，却易冲动，高度的自制力可以帮助女孩们扬长去短。人的感情、欲望有正当和不正当之分。对于不正当部分自然应当用全力来抑制堵塞，就是正当的欲望也不可以漫无节制。比如电脑游戏、无节制的看电视，适度娱乐足以调剂身心，失去节制却会妨碍学习和健康。
我们要正确看待上网游戏或看电视的作用。无论网络有多么的真实，毕竟都不能代替真实的生活，它只是满足我们在生活中无法得到满足的一些心理上的需求，不能因为游戏或看电视而放弃一切。若有了这个理念作指导，我们就会比较容易控制住自己。
我们还可以增加人际交往，培养多方面的兴趣也是避免上网成瘾的一个重要的办法。人际间交往的增多和扩大兴趣范围可以减少对网络的依赖，避免产生不上网就没有事做的感觉。
面对诱惑时，最有力的抗拒力量来自于自己，内心坚定的自制力是抵御引诱的有力武器，它使人从无能为力的受迷惑状态中解脱，恢复控制自我的能力，重新主宰自己。一个有自制力的人都会有很强的独立性，有自己的主见，不容易受到环境和他人的左右。
一个人想要有所成就，就需要具备较强的自制力。我们可以尝试着这样做：为自己设定长期、不容易达成的目标，可以让我们较容易学会做事有始有终的自制力；控制自己的零用钱；找出自己感兴趣的事物，培养专注的自制能力。
节俭但不吝啬
——养成会理财的生活习惯
有一个农妇，生活非常节俭。到了剪羊毛的季节，农妇想：我自己来剪吧，这样可以省下不少钱。她以前没有剪过羊毛，根本不知道该怎么去剪，但她根本不在意这些，竟然连绵羊的肉都给剪下来了。
绵羊痛得大叫，挣脱了农妇，大声抗议道：“主人，你怎么可以这样蛮干呢？如果你想要我的肉，干脆让屠夫来宰我；如果你想要我的毛，可以直接找剪毛匠来做，他只需要四分钟就可以搞定了。你认为雇佣剪毛匠很不划算，但实际上你这么蛮干，不仅费时费力，结果还得不偿失！”
农妇想了想，接受了绵羊的意见，雇佣了剪毛匠，结果当然是又快又好。
农妇过于吝啬，反而使自己损失了的财富。节俭是必要的，养成各种好的生活习惯就是理财，但财务自由绝不是天天“抠”自己的嘴巴，算计鸡蛋牛奶的价钱不过是浪费自己宝贵的时间。
节俭是中华民族的传统美德，这句话相信大家都不陌生，但时至今日，由于科技与文明的演进，人们似乎早已忘了许多的美德。
香港的商业巨子李嘉诚，尽管已经那么富有了，但生活却很简单。他用钱的态度很严谨，节俭却不吝啬。他可以拨出巨资，投入公益事业，去帮助素不相识的人，却从不轻易浪费一块钱。
有这样一段故事：有天早上，李嘉诚要开车出去，当他在停车场拿车钥匙时，一不小心从口袋里掉出一枚硬币，恰好硬币滚到车轮底下。
他心想：如果就这样把车子开走，那硬币就可能会掉进下水道，于是他蹲下身子去捡，这时旁边一位管理员连忙走过来帮李嘉诚捡回那枚硬币。
李嘉诚立刻从皮夹里拿出100元表示感谢。管理员感到很吃惊，李嘉诚为什么要用100元来换那枚小小的硬币呢？李嘉诚认为：那硬币如果掉进下水道，就没有人能使用到它，但给管理员的这100元却是有用的，不会消失。
随着生活水平的提高，许多家庭的生活条件优越，我们生长在这种环境中，没受过苦难，不懂得珍惜得来不易的日子。有时会认为生活条件好了，不愁吃，不愁穿，浪费一点也没什么，因此节俭也就成了一句空话，甚至还有人认为提倡节俭是让他们受没必要的苦。
不少孩子花钱如流水，生活奢侈。特别是女孩们，喜欢与别人比较穿了什么牌子的衣服，买了什么牌子的手机。她们认为：不管要花多少钱，别人有的，我也要买，绝对不能输给别人。不合口味的食物、不满意的玩具，就算是刚买的，也会毫不客气地扔掉，浪费的现象更是比比皆是。
看到这些现象，不能不令人担忧。如果女孩们总是这样娇宠，将来立身处世的能力，又从何而来？如果不克服上述这些爱追赶流行、爱慕虚荣的不良习惯，一味地奢华下去，和败家女的距离就越来越近了。所以，女孩们必须从小就开始培养理财的习惯。
假日我们可以在家帮忙爸爸妈妈做家务事，得到一些酬劳。其目的在于明白金钱来之不易，它是经过艰辛的汗水换来的；从而使我们养成自力更生、勤劳节俭的好习惯。
节俭不等于吝啬。节俭，是在生活中节约财物、不讲排场的意思；吝啬，是舍不得钱财周济贫穷、不愿意救助急难的意思。节俭习惯的养成，是一个日积月累、循序渐进的过程。从小就养成有志向、有出息的人，勤俭节约、艰苦朴素的教育是不可或缺的，这将成为我们永久的财富。
营养全面才健康，不做挑食的女孩
——养成健康饮食的生活习惯
森林里住着这么一户人家，胖乎乎的兔妈妈，快步如飞的兔爸爸，还有一只爱挑食的兔妞妞。兔妈妈勤劳能干，兔爸爸聪明勇敢，小兔活泼可爱。
可是，小兔子有一个坏习惯——爱挑食，青菜只吃翠绿色的，萝卜只吃红色的，对此兔爸爸和兔妈妈都非常苦恼。
这天天气晴朗，小兔子一家约了小山羊、小马和小牛一起去游玩。半路上，兔爸爸忽然产生了一个想法：就借今天这个机会，我要让小兔改掉挑食的习惯！他微微一笑，看起来是胸有成竹了。
他们正高高兴兴地边走边欣赏着路边漂亮的野花，兔爸爸突然大喊一声：“不好了，大灰狼追来了，大家快跑呀！”
小山羊、小马、小牛一听，都飞快地跑了起来，只有小兔子落在了后面。小兔子害怕极了，一边跑一边喊爸爸妈妈快来救他。
当他们跑到安全地带时，小兔子早已累的气喘吁吁直不起身子了。
兔爸爸问小山羊：“小山羊，为什么你登山如履平地？”
“因为我吃的多啊，我什么草都吃，大的小的黄的绿的，爸爸妈妈告诉我，吃饱了才有劲爬得更高吃到更美味的青草！”
“小牛，你为什么那样强壮？”
“我和小山羊一样，从不挑食，每顿饭都吃得饱饱的！”
“那小马你呢？你为什么有那么大的力气呢？”
“呵呵，我和他们两个都一样！”
兔爸爸一本正经地对小兔子说：“刚才根本没有大灰狼，我只是想考考你们的体能而已。不过，下次真的遇到大灰狼了，你可怎么办呀！”
坐在一边的小兔子羞愧地低下了头，“爸爸，我以后再也不挑食了，我要和他们一样，想小山羊一样登山如飞，想小牛一样强壮，像小马一样有精神！”
挑嘴、偏食是孩子饮食习惯中常见的现象。13岁的女孩正处于生长发育的旺盛时期，而人体所需要的各种营养素又来自各类食物。如果我们长期挑嘴、偏食就会造成营养不均衡，引起营养不良或营养过剩问题，也会出现相应的疾病。
有时，我们出现的某些异常情绪或行为，除了疾病方面的原因外，还可能与挑嘴、偏食等不良习惯有密切关系。由于偏食或挑嘴，会造成体内某些营养成分过多或不足，最后可能导致生理或心理产生异常现象。
女孩较男孩更为细腻，也更容易出现挑食、偏食的不良习惯。我们可能喜欢吃一种食物而不爱吃另一种，有些是因为不喜欢某些食物的味道或者只是习惯性的不爱吃。我们对食物的不同喜好因而挑剔、拒吃，状况严重的，可能会影响到我们的健康和发育，我们通称这种状况为挑嘴和偏食。
存在挑食的不良习惯时，我们要及时纠正。尝试着对每一种食物都要吃一些，避免不爱吃的食物吃得少，爱吃的食物吃得多；饭前不要吃零食；饭前或者在吃饭时不要喝过多的果汁或含糖饮料；在合理的时间内，可以选择自己喜欢吃的食物，但要适量。
另外，需要注意的是，有时，我们之所以挑嘴、偏食也可能是因为感冒发烧，或患有缺铁性贫血或体内缺少铁、锌等元素所造成的。因此，如果挑嘴或偏食的情况过于严重时，需要到医院做检查，排除可能由疾病所引起的挑嘴、偏食习惯。
爱挑食、偏食，爱吃零食是每个人的通病，特别是女孩们。我们可以选择健康取向的零食，让自己解馋。不爱吃饭时，不要单独用餐，和家人一起进餐，欢乐的用餐气氛，再简单的食物都能变得津津有味。找出自己喜爱的食物，告诉妈妈，尽可能以健康取向烹调、料理；养成每日三餐定时吃的习惯，也就能远离挑嘴、偏食、爱吃零食的诱惑。
