3、定时做产前检查：定期去医院进行检查，可以连续观察各个阶段胎儿发育及孕妇身体的变化情况，比如胎儿在子宫能生长是否正常，孕妇营养是否良好等；也可及时发现孕妇长见的并发症，如高血压、糖尿病、贫血等，以便及时进行治疗，防止疾病发展，影响分娩。
4、适当的运动：这里提倡孕妇进行孕妇体操锻炼，孕妇体操不仅可以有效控制孕期体重，还有利于顺利分娩。
5、做好分娩前的各项准备：孕妇要在即将生产前做好各种心理和身体的准备，这点我们在前面已经详细描述，这里不再重复。
生产过程一览表
产妇生产的过程分三个明显的时期：第一时期，子宫收缩，使得子宫口扩张；第二时期，胎儿出生；第三时期，胎盘排出。下面的表格可以详细说明：
分娩过程-症状表现-应对措施
第一产程
子宫颈扩张期 宫缩时感觉到下腹疼痛，说明子宫颈口在逐渐扩大，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。 在这一阶段，产妇一定要保持安静，不要大吵大闹，否则会白白消耗体力。
第二产程
胎儿娩出期 宫口开全以后，即进入第二产程，这时宫缩更强，同时开始出现想排便的感觉。 由于宫缩变得频繁和腹压的增加，使产力大大增强，但也是容易出现胎儿缺氧和母体产伤的阶段，因此这一时期是保障母子安全最紧张、最关键的时刻。
第三产程
胎盘娩出期 这个阶段一般不超过30分钟，胎儿娩出后，宫缩暂时停止，但不久又会重新开始促使胎盘排出。 此时产妇只需要稍加腹压即可，胎盘娩出后，产妇就可以彻底放松休息了。
谨慎使用镇痛麻醉药
分娩是女性一种正常的生理现象，一般来说不需麻醉药。但时，每个产妇对疼痛的承受能力也有所不同，有的人过度紧张，从分娩一开始就疼痛难忍，有的人大声喊叫，因此有时须用一些镇痛麻醉药。但一定要注意用药原则，一般来说，要以不影响母亲及胎儿的身体健康为准，而且不能影响产妇子宫胎盘的血液循环及营养输送，不能影响子宫收缩及产程的进行。
镇痛剂一般多用于第一产程，即在子宫口开大3～4厘米，宫缩力强，当产妇感到疼痛难忍时，可给予小量镇痛剂。现介绍常用的几种镇痛剂：
1、为使产妇达到镇静、安眠、减轻恐惧及焦急的心理作用，可适当使用静脉或肌肉注射异丙嗪25毫克或丙酰异丙嗪20毫克，能起到镇静、安静、止呕、止吐的作用。镇静安神药较常用的还有安定，每次10毫克，肌肉或静脉注射。
2、用于第一产程最有效的镇痛药物有度冷丁和吗啡，度冷丁在临产止痛方面应用最广，一般用药量在50~100毫克之间，采取肌肉注射，静脉给药为25~50毫克，药物作用高峰在用药后1～3小时，用药后短期内不会对分娩产生影响。有时也将度冷丁与异丙嗪合用，用量为度冷丁50~100毫克，异丙嗪25毫克，采取肌肉注射。吗啡也是强麻醉剂，止痛效果也很好好，但其缺点是抑制呼吸，会使血管扩张而血压下降，引起呕吐等，因此很少用于分娩过程中。
产妇在使用镇静麻醉药时，应该在医师指导下于必要时应用，且药量不宜过大。用药后应严密观察血压、脉搏、呼吸，以及用药后的反应如胎心变化、宫缩情况、产程进展等。这些药物一般都是比较安全的，如果选择适当，不会因应用于孕妇而增加用药的后遗症。
如何减轻分娩痛苦
提到产妇分娩，总会与疼痛分不开，那么如何才能减轻产妇分娩时的痛苦呢？
1、在子宫收缩时，产妇可以适当做一下深呼吸运动。先均匀地深吸气，然后再慢慢地均匀呼出。宫缩间歇时，产妇可以闭眼休息，使呼吸转为正常呼吸。这样可以减轻宫缩的疼痛。
2、上产床后，便进入第二产程，此时产妇一定要遵照医生的嘱咐，子宫收缩时双手握紧产床两边的扶手，不要在产床上随意翻动，以免坠下摔伤。
3、改变传统的卧位分娩姿势，可采用适合的骨盆结构和地心引力的靠背式座椅分娩，这样能够加强子宫收缩。产妇有靠背就能产生力量，有把手可抓，有控制整个分娩的感觉，更能减少不少疼痛，胎儿也能较快进入产道。
4、从有规律的宫缩到宫口开全要12个小时左右，所以宫口未开全前不要向下用力，因为过早用力会引起产妇宫颈水肿，使宫口不易开全。
5、分娩时睡觉也是减轻痛苦的方法，孕妇分娩时抓紧一切时间睡觉，可以养足精神，保存体力。同时要忍痛，临产时的阵痛是可以忍受的，不要乱喊乱叫，否则会人为地延长产程，加重痛苦。
6、进入第二产程后，产妇要掌握用劲的方法，宫缩开始时现吸气，然后随宫缩如排便那样向下用力，宫缩间歇时则安静休息。当胎头娩出时，产妇应张口呼吸缓解腹压，以免用力过大撕裂会阴。但在没有宫缩时向下用力，不仅徒劳无功，反而还容易造成宫缩乏力，影响产程进展。
7、胎儿娩出后，产妇如释重负，但同时也深感疲劳，此时需要好好休息。不要为胎儿性别等事过分担忧或兴奋，因为情绪的变化会影响子宫收缩功能，导致胎盘滞留，引起产后大出血。
此外，如果孕妇能在黑暗中分娩，阵痛期也会缩短一半。利用电脑刺激产妇腰部促进分娩、减压无痛分娩等，都能减轻产妇分娩疼痛，促进顺利分娩。
准妈妈急产会怎样
在正常情况下，初产妇的全部产程大约需要13～18个小时，经产妇也需要7～10小时。如果分娩过快，初产妇总产程不到3小时，经产妇不超过2小时，在医学上称之为急产。
急产一般发生在经产妇身伤，尤其是做过人工流产或引产的女性。造成急产的原因，主要是由于子宫收缩过强、过频，或早产、胎儿较小、骨盆相对过宽以及盆底组织松弛等。
急产会给产妇和婴儿带来严重的后果，由于产妇子宫急而快的收缩，产妇的会阴甚至阴道和子宫颈都会发生撕裂伤，如果接生时措手不及，消毒不严格，很容易导致产后出血和产妇感染。而且分娩过快，还可使子宫缩复能力降低，胎盘滞留不下，导致产后大出血。同时，由于急产时宫缩过强、过频，胎盘血液循环就会受阻，甚至使供应胎盘血液的髂动脉或腹主动脉受压，发生一时性阻断，胎儿就会因缺血缺氧儿发生宫内窘迫。如果不及时抢救，甚至会有生命危险。
此外，胎儿出生过快，还难以适应外界压力的骤然变化，容易使头部血管破裂，发生颅内出血，胎儿缺氧还可导致脑室和蛛网膜的下腔出血，即使抢救及时，也容易发生恶化。
应付急产办法多
急产如果处理不当，非常有危险。那么如何应对急产呢？
首先，遇到急产的产妇时，要立即将产妇移到避风处休息，并注意保暖。可以在产妇臀部垫上塑料布或清洁的衣服，再垫数层卫生纸，并让产后两腿屈曲，向两侧分开，露出外阴部，然后用肥皂水洗净（如用新洁尔灭或高锰酸钾消毒更好），接着将干净的毛巾或手帕折叠好，托在产妇阴部，帮助胎儿头娩出，切记不要用不洁的手及任何不洁器具污染产道。
其次，在胎儿娩出后，如果手边没有消毒的工具，不要急于断脐。可以在脐带中段用干净的线扎住，等待胎盘娩出。然后将新生儿用衣服包裹好，连同胎盘一起送往附近医院进行进一步消毒，再进行断脐。
在路途较远或转送有困难时，可就地断脐，但物品必须先经过严格的消毒，可以先将剪刀煮沸15分钟，或用酒精烧灼，结扎脐带根部的绳线也要经煮沸消毒。胎儿娩出后，要仔细检查胎盘是否完整。如果产妇出血过多，应立即送往医院做进一步处理。
难产因素如何判断
大多数孕妇在分娩时都会比较顺利，但也有少数产妇分娩时会发生困难，这就是难产，医学也称其位异常分娩。
决定分娩是否顺利有三大要素，即产力、产道和胎儿，任何一个要素发生异常，就会导致产妇分娩受阻，发生难产。具体来说，难产因素主要有如下几方面；
1、子宫收缩乏力：常见于产妇精神过度紧张、双胎、羊水过多、胎儿过大等症状，结果使子宫过度膨胀，或在产程初期服用过多的镇静药物，使子宫收缩受到抑制；或过度疲劳、合并全身疾病等，都会导致难产。
2、产道异常：常见的有骨盆狭窄或畸形，阴道纵隔、横隔、疤痕，产妇子宫颈坚韧不易扩张，会阴疤痕、会阴水肿，以及盆腔肿瘤阻塞产道等。
3、胎儿异常：比如胎儿胎位不正，或胎儿过大、畸形、多胎妊娠等。
减少难产的关键在于做好产前检查，对于怀疑有难产因素存在的孕妇，要做初步的筛选，并向亲属交待清楚，设法及早去除难产病因。倘若难产不可避免，则应适时住院，为产妇进行相应的手术，以保证正常分娩。
难产预防不用愁
难产的原因我们已经找到了，那么该怎样预防呢？
1、尽早发现不良因素的影响：难产的原因很多，有些很明确，如比较明显的骨盆异常和胎儿异常。如果能在产前检查，及早发现，即可得到相应的处理。
女性在怀孕过程中，一定要在指定的医院中进行定期的产前检查。在整个妊娠期间，孕妇一般要进行8～10次的产前检查。在这些产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生产情况进行监控，因此，这对于孕妇和胎儿来说都是很重要的。通过产前检查，医生能及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的原因，如初步估计产道是否适合阴道分娩，或者胎儿的大小及位置是否正常。一旦发现异常，医生会及时采取有效措施，进行纠正，以避免孕妇分娩时出现难产。
2、怀孕期间营养要适当：妊娠期间合理充分的营养，可以保证宝宝的健康发育。但要注意的是，注意营养并不是让孕妇多吃，吃好的。现代营养学认为，营养过剩也是一种营养不良。因此，要摈弃一个错误的观念，那就是怀孕期间并不是吃得越多越好，胎儿也不是长得越胖越好。如果孕妇营养过剩，就会造成胎儿体重过高，那么分娩使难产的危险性就会大大提高。
超时生产的危险
如果预产期超过了两个星期，还没有出现分娩征象，就会产生以下几种危险：
1、羊水过少造成子宫内胎儿窘迫：在怀孕期间，羊水是胎儿最佳的保护环境，羊水量会随着妊娠时间的增加而增加。但是，到37周左右，羊水便开始慢慢减少。对于超过42周的过期妊娠，羊水会呈现显著减少的现象，这时就容易有胎儿窘迫的情形发生。
2、胎儿过大：虽然已经是过期妊娠，但是因为胎盘功能正常，胎儿还在持续生长，结果导致胎儿过大，易引起难产。
3、胎盘老化、功能减退，这种情况会造成胎儿循环供血不足。
对于这些“不想出来”的宝宝，孕妇可不能只时等待，因为越等待，危险性就越大。为了避免出现危险，我们应该采取适当的措施，“请”宝宝们早点出来，以减少妈妈和自己的危险。
滞产到底为哪般
滞产是指产妇的总产程超过24小时。在正常情况下，初产妇总产程约需十几个小时，经产妇大约需要10个小时。如果由于产力、产道或胎儿的原因，使产程延长或滞产，对母儿均有不利影响。
滞产发生的原因往往是产妇子宫收缩乏力。为了预防滞产的发生，保证健康分娩，孕妇应该做好各种准备。在临产前注意劳逸结合，动静适宜，每天除了保证充足的睡眠外，也要做些力所能及的工作，或参加适当的活动和锻炼。有的孕妇在产前几个月内就很少活动了，而每天又摄入大量的营养，这不仅容易导致身体发胖，还易导致过期不生，胎儿过大，分娩时子宫收缩无力，产程延长，因而容易发生滞产。
另外，有些孕妇由于对分娩怀有很强的恐惧心理，一旦宫缩腹痛，便大叫大喊，精神极度紧张，结果造成宫缩无力。这类孕妇应在孕期多了解分娩的生理知识，消除思想顾虑，从而预防滞产。同时，为了预防滞产的发生，孕妇一定要重视定期的产前检查，以达到防患于未然的目的。
巨大儿及脑积水患儿如何处理
巨大胎儿及脑积水胎儿容易引起难产，如果处理不当，还容易导致产妇子宫破裂，危及母婴生命。
巨大儿多见于经产妇，如果父母身材高大，或过期妊娠，也容易产生巨大胎儿；糖尿病孕妇常分娩巨大儿。孕妇临产后如果预测到胎儿巨大，如有头盆不称或胎位异常者，应进行行剖宫产术；如果头盆相称可试产，但不能试产过久，以减少对产道压迫和避免出现胎儿窘迫、产后出血等情况。
若孕妇在妊娠中期做B超检查时发现脑积水，应做引产手术，及早终止妊娠。因为胎儿较大，可以行穿颅术，使头颅缩小后自然娩出。
羊水混浊找原因
在临床上，医生一旦发现孕妇胎膜破裂，有羊水自阴道流出，就要注意观察羊水的性状了，并会立即听胎心。
在正常情况下，羊水是清澈的，内含有胎脂、毳毛、上皮细胞等。但有些孕妇却会出现羊水混浊现象。医生认为，羊水混浊，在胎头先露时，认为是胎儿缺氧的表现。由于胎儿缺氧，迷走神经兴奋，肠蠕动亢进和肛门扩约肌松弛，胎粪便会排出污染羊水，使羊水出现混浊不清的现象。
根据缺氧的程度不同，羊水污染可分为三度，即羊水混浊呈淡绿色，稀薄为I度；深绿色，质稠为II度；黄褐色，泥浆状为III度。如果羊水混浊，并伴有胎心率减慢，则可能是胎儿窘迫严重，取胎儿头皮血测pH值，若低于7.25，则提示胎儿有生命危险。
