自在是一种对荣华富贵和挫折痛苦无所谓的平和心态。自在是得意时淡然、失意时坦然；自在是宠辱不惊，闲观庭前花开花落春去秋来；去留无意，漫随天边云卷云舒沉浮起落。自在是挣脱了心灵的羁绊，自在是放弃了人性中过度的贪欲。身可以被束缚，但心可以自在，我们大多数人都在朝九晚五的模式里穿行，人事的纷争、工作的积劳、家庭的琐碎，这些都结成了套在我们身上一个坚硬的壳，这壳约束得了身体，但遮挡不了心灵的放逐。当生命在无所谓的散淡的心境里走进自在的乐园，你就会于无意之中收获一份舒心的惬意和辽远的情怀。
别把鸡毛当令箭
做人固然不能玩世不恭，游戏人生，但也不能太较真，认死理。“水至清则无鱼，人至察则无徒。”太认真了，就会对什么都看不惯，连一个朋友都容不下，把自己同社会隔绝开。镜子很平，但在高倍放大镜下，就成为凹凸不平的山峦；肉眼看得干净的东西，拿到显微镜下，满目都是细菌。试想，如果我们“戴”着放大镜、显微镜生活，恐怕连饭都不敢吃了。再用放大镜去看别人的毛病，恐怕那“家伙”罪不容诛、不可救药了。
人非圣贤，孰能无过。与人相处就要互相谅解，经常以“难得糊涂”自勉，求大同存小异，有度量，能容人，你就会有许多朋友，且能左右逢源，诸事遂愿；相反，“明察秋毫”，眼里不揉半粒沙子，过分挑剔，什么鸡毛蒜皮的小事都要论个是非曲直，容不得人，人家也会躲你远远的，最后，你只能关起门来“称孤道寡”，成为使人避之惟恐不及的异己之徒。古今中外，凡是能成就大事的人都具有一种优秀的品质，就是能容人所不能容，忍人所不能忍，善于求大同存小异，团结大多数人。他们极有胸怀，豁达而不拘小节，大处着眼而不会目光如豆，从不斤斤计较，纠缠于非原则的琐事，所以他们才能成大事、立大业，使自己成为不平凡的伟人。
不过，要真正做到不较真、能容人，也不是件简单的事，需要有良好的修养，需要有善解人意的思维方法，需要从对方的角度设身处地地考虑和处理问题，多一些体谅和理解，就会多一些宽容，多一些和谐，多一些友谊。比如，有些人一旦做了官，便容不得下属出半点毛病，动辄捶胸顿足，横眉立目，属下畏之如虎，时间久了，必积怨成仇。想一想天下的事并不是你一人所能包揽的，何必因一点点毛病便与他人斗气呢？可如若调换一下位置，挨训的人也许就理解了上司的急躁情绪。
有位同事总是抱怨他们家附近副食店的售货员态度不好，总好像谁都与她有过节似的，后来同事的妻子打听到了女售货员的身世：丈夫有外遇离了婚，老母瘫痪在床，上小学的女儿患哮喘病，每月只能开二三百元工资，一间12平方米的平房。难怪她一天到晚愁眉不展。这位同事从此再不计较她的态度了，甚至还想帮她一把，为她做些力所能及的事。
在公共场所遇到不顺心的事，实在不值得生气。素不相识的人冒犯你肯定是别有原因的，不知哪一种烦心事使他这一天情绪恶劣，行为失控，正巧让你赶上了，只要不是侮辱了你的人格，我们就应该宽大为怀，不要介意，或以柔克刚，晓之以理。总之，不能与这位与你原本无仇无怨的人瞪着眼睛较劲。假如较起真来，大动肝火，刀对刀、枪对枪地干起来，酿出个什么后果，那就犯不上了。跟萍水相逢的陌路人较真，实在不是聪明人做的事。假如对方没有文化，一较真就等于把自己降低到对方的水平，很没面子。另外，对方的触犯从某种程度上是发泄和转嫁痛苦，虽说我们没有分摊他痛苦的义务，但客观上确实帮助了他，无形之中做了件善事。
这样一想，也就容过他了。
清官难断家务事，在家里更不要较真。老婆孩子之间，即使包括双方父母之间也不会有什么根本的利害冲突，如果有谁把一点小矛盾就当什么原则上的事来对待，那一定是个愚不可及的蠢材。每个人都在社会上充当着各种各样的规范化角色，恪尽职守的国家公务员、精明体面的商人，还有广大工人、职员，但一回到家里，脱去西装革履，也就是脱掉了你所扮演的这一角色的“行头”，即社会对这一角色的规矩和种种要求、束缚，还原了你的本来面目，使你尽可能地享受天伦之乐。假若你在家里还跟在社会上一样认真、一样循规蹈矩，每说一句话、做一件事还要考虑对错、妥否，顾忌影响、后果，掂量再三，那不仅可笑，也太累了。头脑一定要清楚，在家里你就是丈夫、就是妻子。所以，处理家庭琐事要采取“绥靖”政策，安抚为主，大事化小，小事化了，和稀泥，当个笑口常开的和事佬。具体说来，做丈夫的要宽厚，在钱物方面睁一只眼，闭一只眼，越马马虎虎越得人心，妻子给娘家偏点心眼，是人之常情，你根本就别往心里去计较，那才能显出男子汉宽宏大量的风度。妻子对丈夫的懒惰等种种难以容忍的毛病，也应采取宽容的态度，切忌唠叨起来没个完，嫌他这、嫌他那，也不要丈夫偶尔回来晚了或有女士来电话，就给脸色看，鼻子不是鼻子、脸不是脸地审个没完。看得越紧，逆反心理越强。索性大撒把，让他潇洒去，看他有多大本事，外面的情感世界也自会给他教训，只要你是个自信心强、有性格有魅力的女人，丈夫再花心也不会与你隔断心肠。
就怕你对丈夫太“认真”了，让他感到是戴着枷锁过日子，进而对你产生厌倦，那才真正会发生危机。家里是避风的港湾，应该是温馨和谐的，千万别把它演变成充满火药味的战场，狼烟四起，鸡飞狗跳，关键就看你怎么去把握了。
如果我们明确了哪些事情可以不认真，可以敷衍了事，我们就能腾出时间和精力，全力以赴认真地去做该做的事；与此同时，由于我们变得宽宏大量，人们就会乐于同我们交往，我们的朋友就会越来越多，生活也会越来越潇洒自在。
争名次其实很无聊
生活中喜欢争强好胜的人不少，但争强好胜究竟是好还是坏，这要分具体事情和环境，在与困难作斗争，在掌握知识上争强好胜无可厚非，但与人争名夺利，争谁是谁非，争谁是老大，谁是老二，则显得既低俗又无聊。
在人生竞技场上，不要把撞线当成最大的光荣。当了第一的人也许是脆弱的，众人之上的滋味尝尽，如再有下落，感受的可能就是悲凉。可在生命的每个阶段，第一的诱惑总在眼前，于是生命会变成劳役。
站在第一位置的人不一定是胜者，每一次第一总是一时的风光，却赌不来一世的顺畅。争第一的人，眼睛总是盯着对手，为了得到第一，也许很多卑劣的手段都会派上用场。也许，每一个战役，你都赢了，但夜深人静，一个又一个伤口，会让你触目惊心。
何必把争来的第一当成生命的奖杯！我们每一个人，只不过是和自己赛跑的人，在那条长长的人生路上，追求更好强于追求最好。
“英雄就是做他能做的事，而平常人就做不到这一点。”实际上，每个人无论做何事，都必定有他所能达到的最高高度，并非一定要求自己超过某人。只要尽自己所能，问心无愧，最终达到什么样的高度并不重要。人活着，目标不妨定得高些，但在实际生活中，能及时地了解和承认自己的局限，接受自己的局限，会令自己更加清醒，能让自己在必要的时刻及时转舵，增强驾驭人生的能力。这样，便能让自己在有限的生命中得到更多更好的成绩，使自己生活得更加充实饱满。
商场上同样如此，如美国一家租车公司，长期以来以第二自居，却好评如潮。这家租车公司原本经营不善，由于冗员太多，员工工作态度又散漫，车子交到租车者的手中，单就车表面肮脏的程度，就会被讥讽是“这是部捡来的车”，名声到此地步，怎能不面临倒闭的境地？
后来公司聘请了一位有“企业医生”美称的威廉先生做总裁，他到任后，对公司内部进行了大刀阔斧的改革，先是采取重罚重赏的方式，提高员工的服务意识和服务水平，接着花重金寻找他的老朋友、广告大师达尔奇做广告，达尔奇经过一番调查和策划后，告诉威廉先生：广告就坦白直率地告诉大家——我在租车业中，排名第二。
威廉先生深感怀疑：“我们第二，为什么人家还会租我们的车子？”答案是：“我们更努力。”
威廉先生接受了这则广告，之后公之于众，坦坦白白、毫不讳言：“自己差，因此要更加努力。”这样不只对内部员工有所提醒，对顾客而言，他们看到了一个努力向上的公司，也看到了它的改变。不久之后，公司业绩急速上升，市场占有率愈来愈接近第一名。
公司所有的车子上，都贴了威廉先生的电话，如果租车者发现车子不清洁、有烟蒂等情况，可以直接打电话给他。他总是对所有的顾客说：“我们第二，所以要更努力。”
生活进程没有终点，因它是无限的，我们才有梦想，才有希望。当我们为梦想和希望而付出我们的努力时，我们就已经拥有了一定的程度和成绩，但生活不是一场必须拿满分的考试，更像是一个足球赛季，最好的队也可能会输掉其中的几场比赛，而最差的队也有自己闪亮的时刻。我们的所有努力就是为了赢得更多的比赛。
当我们能继续在比赛中前进，并珍惜每场比赛时，我们就赢得了最佳的成绩。也就是说，我们向往顶点，但绝不是把目标放在争第一，在生活的长河中，每一个第一都不是纯粹的第一，只有更好才是值得敬佩的，为争第一而进行的一切努力在智者身上是不常见的。
不与无意义的事较劲
人生漫漫，世事坎坷。然而在平时的生活当中有很多人一旦遇到不如意的事就会生闷气，精神长期处于一种闷闷不乐、压抑的状态，其实，对这些无所谓的小事大可不必上这么大的心，这样非常容易诱发许多心身疾病。对此，应想开一些，这样快乐自然就会伴随于你。
有一位因意外事故失去一只指头的先生，他为自己只有四个指头苦恼了许久，后来，他在工作中感觉到，其实四个指头也无所谓，自己并没有因此而影响工作和学习，也没影响娶妻生子。苦恼是自找的，后来他也就再没为这事烦恼。现在他几乎从不想左手只剩的四根手指。
人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
小说家达克顿曾认为除双目失明外，他可以忍受生活上任何打击。
但当他双目真的失明后，却说：“原来失明也可忍受。人能忍受一切不幸，即使所有感官都丧失知觉，我也能在心灵中继续活着。”我们并不主张人逆来顺受，但对无可挽回的事，就要想开点，不要强求不可能的结果。
话剧演员波尔赫德就是一位达观的女性。她风靡四大洲在戏剧舞台长达50多年。当她71岁在巴黎的时候，她在突然间发现自己破产了。更令她糟糕的是，她在乘船横渡大西洋时，不小心摔了一跤，腿部伤势严重，引起了静脉炎。医生认为必须把腿部切除。医生不敢把这个决定告诉波尔赫德。怕她忍受不了这个打击。可是他错了。波尔赫德注视着这位医生，平静地说：“既然没有别的办法，就这么办吧。”
在手术那天，她坐在轮椅里高声朗诵戏里的一段台词。有人问她是否在安慰自己。她回答：“不，我是在安慰医生和护士，他们太辛苦了。”
后来，波尔赫德继续在世界各地演出，又重新在舞台上工作了7年。
用精力和不可避免的事情抗争，就不能再有精力重建新生。为什么车子的轮胎能经得起长途辗磨呢？开始人们设计出很硬的抗震车胎，但用不了多久，就被震得七零八落。后来造出有弹力的防震车轮，这才经得住磨损。如果我们也能像这种车胎一样，那我们也会生活得稳定和长久。
汉代的著名史学家司马迁，在二三十岁的时候袭父职为史官，在4年之后开始撰写《史记》，历经7年而仅成其半。时逢汉将李陵在与匈奴作战时，寡不敌众，被俘投降。司马迁为其申辩，触怒了汉武帝，被处以腐刑。意想不到的奇耻大辱及随之而来的耻笑谤议，一度使他痛不欲生。然而他终于没有轻生。在“每念斯耻，汗未尝不发背沾衣”的境况中，他以惊人的毅力继续写作。积14年心血，完成了这部传世杰作。
不主张一个人应逆来顺受，应该是只要有一线希望，就应奋斗不止。但对无可挽回的事，就要想开点，不要强求不可能的结果。
如今，有的人因为没有评上职称而愤愤不平，有的人因为仕途不顺而闷闷不乐，有的人因为工作烦恼而怨天尤人，有的人因为生活苦恼而灰心丧气，其实大可不必。有道是：退一步海阔天空，让三分柳暗花明。又云：世事如棋让一着不为亏我，心田似海纳百川方见客人，凡事要想开些就好。
著名画家张大千先生蓄着浓密的铺垂近腹的大胡子。
据说有一个人见到如此的他，便顿生好奇地问道：“张先生，你睡觉时，胡子是放在被子上面还是搁在里头啊？”大千先生顿时便感到一愣，说：“这……我也不清楚啊。是啊，我怎么没在意这个呢？这样吧，我明天再告诉你。”
晚上就寝，大千先生将胡子搁在被子外头，好像不大对头，收起来又放进被子里，又觉得不自然。折腾了半宿，都不妥当。这下他自己也犯愁了，以前这可不是什么问题啊，现在怎么成了件头痛的事呢？
第二天，大千先生对那个人说：“很抱歉，我真的不知道平时是搁哪的。”那人见大千先生两眼布满血丝，似有所悟，愧疚道：
“对不起，张先生，让你受累了。”
大千先生的烦恼源于平常熟视无睹的小事引起了他的关注，生活中，心累通常是人为地在自己思想上加压造成的。试想一下，如果我们不去与那些毫无意义的琐事去较真，那我们还会有本不该有的烦恼，去影响我们本来很自在的生活吗？
