人世间许多东西都不易获得，比如金钱、名利、地位等等。但有一样东西，要想获得它却很简单，因为它源自于人的心灵，只要你的心灵不复杂，那么获得它也就轻而易举。即便这样，还是有很多人发现不了它，这就是——快乐！
快乐是积极的人生态度
人的快乐，是人们对它的理解和感觉所赋予的。
这种快乐的感觉是属于自己的。你自己认为快乐就快乐，你认为不快乐就不快乐，关键取决于你是否有一种积极向上的心态。
在爱情的王国里，最吸引人的不是妖艳的玫瑰，也不是振振有词的誓言，而是对彼此的真切关怀，以及由此而生的快乐感觉。在现实的生活中，最令人向往的不是华丽的房屋，也不是令人垂涎的美食，而是让人无忧无虑的享受生活所带来的快乐感觉。所以，快乐是一种感觉，它源自心灵。
在古代流传着这样一个故事，一年寒冬，一个财主的公子和一个非常柔美贤淑的女子结婚了。但新婚没有几日，这公子就觉得夫妻生活很是乏味，要休妻。但财主不准，公子没办法就和其妻常常打闹。
一日晚饭后，两人又吵闹起来，公子打完了妻子又把室内的东西砸了一堆，长啸一声悲怆地说：“我的命好苦啊！”而妻子也委屈地在墙角里伤心哭泣。此时，他俩好像是这个世界上最不幸的人。
这时，一个衣衫破烂饥肠辘辘的乞丐悄悄走到财主的马棚里。乞丐偷吃了喂马的豆饼，填饱了肚子；又用喂马的草料把自己的身体盖起来，身上也不冷了。他感到头上有些凉风，就把旁边一个给牲口喂食的瓢扣在头上，于是头上的凉风也没有了。乞丐觉得自己此时是天底下最幸福的人，竟悠悠然唱起了小曲儿。最后他竟然慨叹：“我身披马草头戴瓢，丢下那些穷哥们可怎么着？”
快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。幸福快乐是一种感觉，财主的儿子有宽敞的房子住，有锦衣暖裘穿，有美味佳肴吃，有柔美贤淑的娇妻相伴，仍悲怆自己的命苦。而乞丐却因为生活境遇的一个小小改变而变得快乐起来，不禁让人钦佩。
一名养路工在五年内先后经历过儿子大学落榜、妻子患重病住院半年、父亲去世、家中最值钱的东西被盗、在马路上工作时被汽车撞断胳膊。
如果你不认识他，你可能会为他担忧，觉得这人的日子快没法过了，但他的同事们却知道，他依然很快乐。
养路工的生活清贫而又忙碌。冬天，他要踩冰冒雪上路；夏天，他得头顶烈日施工。收入不算很高，只可以维持家用。他的妻子没有工作，儿子刚刚踏入社会，四处打工。但是，在单位里，在同事面前，每次谈到家里的事，养路工都显得满足，他会告诉你：我老婆这人特贤惠，有一次，我们只剩下一块钱了，她居然还要上菜市，买回一把青菜、一把韭菜和一根黄瓜，做出丰盛的晚餐，而且，韭菜还没有用完，她腌了一部分，第二天早上吃稀饭就有了咸菜！哈哈！
在别人看来，这名养路工的笑容饱含着辛酸，因为他说话的时候，胳膊还没有恢复，得用布带吊在胸前。在正式回到工作岗位前，每月的奖金是拿不到的，但他不在乎，也不去走后门找领导要求额外的照顾，每天都是乐呵呵地上班，笑眯眯地下班。
一天，他的妻子上单位来了，说：“儿子来电话，要求紧急支援一百块钱！”他哈哈笑道：“我敢打赌——这小子谈恋爱了！工资不够花，要老子掏钱帮他买玫瑰哟！”妻子说：“我没现钱。”他叫道：“各位，谁救个急？儿子结婚那天，我请他当媒人！”鉴于他一向乐观、可靠的品性，同事们很快凑足一百元给他。
后来得知的事实是：儿子当时又失业了，需要一点生活费。
在一次本行业评选“公路卫士”的活动中，这名养路工以高票当选了。在介绍各自事迹的巡回演讲会上，这名养路工谈起如何克服困难，忠诚于本职工作——
大家都以为我是个快活人，其实，我很累，很多快乐都是假装的。
儿子大学落榜时，如果我不保持乐观，对他、对我、对老婆，都会产生更大的打击；父亲去世时，我的内心一度空荡荡的，但人死不能复生，我只得迅速调整心态，积极面对工作和生活；家中被盗，那是人祸，我自己也有防范不严的责任，怨天尤人不管用，还是开口笑吧；而胳膊被撞断后，我告诉自己，趁这个时候好好休息休息……我不能垮掉，也不敢垮掉，我要快乐！当我没有足够的钱购买快乐的生活，我们更应该笑！笑是免费的，快乐的感觉会伴随我们渡过许多难关……一个人的快乐并不是他拥有的多，而是他计较的少！快乐无国界。
快乐的词汇里没有贫富，尊卑，权势之分。快乐来源于每个生灵最美好的天性。小时候我们拥有最多的快乐，因为纯真。现在我们想拥有快乐还要找寻这份纯真，这份快乐是自己给的。快乐是人们内心对于周围环境甚至整个世界的感觉，是人生最宝贵的调味品。快乐能使人充实，迎接美好未来。
快乐是一块神奇的魔方
快乐就像是一块魔方，能给任何年龄的人带来勃勃生机和活力，能让萎靡者发现生命的动力，让默默耕耘者在无意中收获，让脆弱者变得坚强，让强者更富有韧性，让智者在哲理中享受。
快乐是一剂良药，它能拯救不幸于水火之中，从而给人带来幸福和健康。斯勃墩形象地指出了快乐的重要性，他说，快乐的心地，乃是百代不散的筵席。快乐就是人生盛宴上的美味佳肴。我们应当感谢每一位摄影师，因为他们在摁动快门的一刹那，总会不失时机地提醒我们：笑一笑——美妙的瞬间定格为永恒，快乐的微笑是人生最亮丽的风景。
传说在天堂上的某一天，上帝和天使们召开了一个头脑风暴会议。
上帝说：“我要人类在付出一番努力之后才能找到幸福快乐，我们把人生幸福快乐的秘密藏在什么地方比较好呢？”
有一位天使说：“把它藏在高山上，这样人类肯定很难发现，一定要让他们付出很大的努力。”
上帝听了摇摇头。
另一位天使说：“把它藏在大海深处，人们一定发现不了。”
上帝听了还是摇摇头。
又有一位天使说：“我看呐，还是把幸福快乐的秘密藏在人类的心中比较好，因为人们总是向外去寻找自己的幸福快乐，而从来没有人会想到在自己身上去挖掘这幸福快乐的秘密。”
上帝对这个答案非常满意。从此，幸福快乐的秘密就藏在了每个人的心中。
有人说，让心情开朗最简单的办法就是打开自己郁闷的心房，让阳光进来。凡事只需换一个角度，我们的生活就会永远充满阳光。
说到快乐，无论男男女女，老老少少，都是竭诚欢迎，恨不得抓到自己的手下，方肯罢休。说到“苦”字，皱眉吐舌，一若不共戴天，避之唯恐不及。世俗所好，可叹！可悲！孰知乐就蕴藏在苦中。不受折磨之苦，无从得自由自在之乐。俗语有云：“不受苦中苦，难得甜上甜。”又说：“苦尽甘来。”“不受难，不成佛。”都是说明苦中求乐，才是真乐的意义。
托尔斯泰在他的散文名篇《我的忏悔》中讲了这样一个故事：一个男人被一只老虎追赶而掉下悬崖，庆幸的是在跌落过程中他抓住了一棵生长在悬崖边的小灌木。此时，他发现头顶上，那只老虎正虎视眈眈，低头一看，悬崖底下还有一只老虎，更糟的是，两只老鼠正忙着啃咬悬着他生命的小灌木的根须。绝望中，他突然发现附近生长着一簇野草莓，伸手可及。于是，这人拽下草莓，塞进嘴里，自语道：“多甜啊！”
生命进程中，当痛苦、绝望、不幸和危难向你逼近的时候，你是否还能顾及享受一下野草莓的滋味？“苦海无边”是小农经济的哲学，“尘世永远是苦海，天堂才有永恒的快乐”是禁欲主义者的言论，苦中求乐才是快乐的真谛。
心理学家指出，每个人都具备使自己幸福快乐的资源，像谦虚、合作精神、积极的态度，还有爱心。这些特质几乎都可以在每个人的身上找到，只是许多人没有把这些“幸福快乐的资源”运用好。而且每一个人都可以通过改变思想去改变自己的情绪和行为，从而改变自己的人生。我们每天遇到的事物，都包含成功快乐的因素，取舍全由个人决定。因为所有事情和经验里面，正面的和负面的同时存在，把事情和经验转为绊脚石或者是踏脚石，由你自己决定。
用心去感受身边的风景
幸福是一种源自内心深处的平和与协调，一个人幸福与否，过得好不好，最终都得回归自我，都得听从心灵的声音。在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态。
一个人只要不看重财富的积累，而是用心去体验生活，那么，对生活的感受会是幸福美好的。
走过施工中的街道，有人会皱着眉抱怨：“挖！挖！挖！无处不挖！不乱挖马路就没事做是不是？”有人却能如常地过日子，不会因外在环境的变化而使心情受到影响。
生活不可能尽如人意，总为不尽如人意的事情生气，是跟自己过不去。改换一个角度、观念去看待造成你不便的人或事物，也许你就不烦了。如此，生活便会少了不悦，而多出美好。
一个渔夫住在海边数十年，从没离开过渔村。一名都市来的钓客问他：“你不觉得一辈子呆在这里，很没意思吗？”渔夫回答：“怎么会？我每天都在享受不同的生活！”一位病人长期卧床，一直呆在医院里。
他的亲人问他：“整天躺在床上，很无聊吧？”他回答：“不！我虽躺在小小的病床上，但却能看见常人看不到的万千风景！”
生活是靠内在心灵去感受，而非全靠外在物质构成，就如一片叶子飘落，你能看见其中的诗情，也能看见其中的哀愁。用包容、豁达的心情看待世事，即使身处生命的低谷，也能觉察、感受到人世的美好。
成功的人生，不该只看重物质成就而累积财富，全心打拼事业，待走到生命终点，回首观望，是失掉了一切？还是收获良多？人为什么活着，说到底是为了体验、创造一个完美的自我，享受物质和精神的双重快感，并为后来者创造尽可能多的物质财富和精神传统。
一位被很多人认为很成功的企业家，临终前说了一句话：“我这辈子最大的遗憾是，我有这么成功的事业，事业剥夺了我与亲人相处的很多时间，剥夺了我品味生活的很多时间，也等于剥夺了我一辈子的岁月，以致于我的人生成就少得只有一项‘成功的事业’了。”这样的人，一生都从未对生活有过什么感受，因为他从未感受过生活。
只要不看重财富的积累，而是用心感受生活，那么，对生活的感受会是幸福美好的。
其实，幸福是一种绝对自我的感觉，一种源自内心深处的平和与协调，一个人幸福与否，过得好与不好，最终都得回归自我，都得听从心灵的声音。只要你觉得自己是幸福的，你就是幸福的。
美国《幸福》杂志曾在征答栏中刊登过这么一个题目：假如让你重新选择，你做什么？一位军界要人的回答是去乡间开一个杂货铺；一位女部长的答案是到哥斯达黎加的海滨经营一个小旅馆；一位市长的愿望是改行当摄影记者；一位劳动部长是想做一家饮料公司的经理。几位商人的回答最是离奇：一位想变成女人；一位想成为一条狗；更有甚者，想退出动物的世界，化为植物。其间也有一般老百姓的回答，想做总统的，想做外交官的，想做面包师的，应有尽有。但是，很少有人想做现在的自己。
人有时就是这样矛盾。本来活得好好的，各方面的环境都不错，然而当事者却常常心存厌倦。对人类这种因生命的平淡和缺少激情而苦恼的心态，有时是不能用不知足来解释的。
我曾对住在森林公园的一对夫妻羡慕不已，因为公园里有清闲的空气，有大片的杉树、竹林，有幽静的林间小道，有鸟语和花香。然而，当这对夫妇知道有人羡慕他们的住所时，却神情诧异。他们认为这儿没有多少值得观光和留恋的景致，远不如城市丰富有趣。
当时，我的感觉是，熟悉的地方没有风景。这对夫妇对这儿太熟悉了，花草树木，清风明月，在他们漫长的日子里，已不再有风景的含义，而是成为习以为常的东西。《幸福》杂志上的那些部长、商人及平民百姓们，之所以不愿做现在的自己，与住在森林公园的那对夫妇一样，是对长期拥有的那片风景，已经习以为常，风景已不再成其为风景了。
在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态。感动过你的一切不能再感动你，吸引过你的一切不能再吸引你，甚至激怒过你的一切不能再激怒你，这时，人就需要寻找另一片风景。
工作和生活中，我们追求知识，挣脱旧我，纯洁精神，净化灵魂，升华自己。其实，深究其根源，也是因为熟悉的地方已没有风景了。
返璞归真，不与别人攀比
老子提倡返璞归真，而返璞归真不是有意逃避，也不是当做不做，而是以不做作、不执著的态度去做。无欲则刚，所以无为而无不为。
攀比，是日常生活中最常见的一种社会现象，争职位的高低，争资金的多少，争能力的好坏……可是到头来，人们最终又得到了什么呢？
答案是：争到了一身烦恼，以及疲倦与痛苦。
古希腊哲学学会主席不幸辞世，必须要选出一位德高望重的人来做他的接班人。当时几乎所有的人都认为，最有资格继任的当然就是伟大的哲学家苏格拉底了。
