实际上，因为先天或后天而造成的外表缺陷，这都是自己无法选择的，但内心状态、精神意志却完全是靠自身力量决定的。还是那句“天生我材必有用”，在当今社会上尤应肯定自己，任何悲观情绪都不利于走好你的路。
作为青少年，要想获得生命的最高嘉奖，自我肯定就是我们想要获得成功的最好捷径。当我们遇到困难时，出去走一走，做一点别的事情。也许在做别的事情的过程中，困惑我们的难题迎刃而解了，而且我们还会发现自我的价值，从而进一步肯定自己。
2.学会自我肯定
如果总是否定自我的价值，那么，我们必然会觉得学习只不过是一场无聊又无奈的噩梦和游戏而已。要不然，为什么有些人在遇到无法跨越的障碍、无法解决的困难、无从挽回的挫折时，便会感叹：为何要生存在这个世界上？为何要担惊冒险，受苦受难？为何要忙忙碌碌，顾虑重重？要不然，为什么有些人在遇到挫折和困惑时，便会感叹在人世间匆匆走过到底是为了什么？
不要埋怨自己的条件不好，更不要埋怨这个世界不公平。下面总结了自我肯定的几种信条，它肯定也能够帮助我们学会自我肯定，并能有所成就。
（1）我是一个善良、有用、令人尊敬的人。
（2）我完全有能力达到今天确立的目标。
（3）我能控制自己的思想、情绪和行动，并且指导它们帮助我改善身体素质、人际关系、工作以及生活。
（4）我相信自己承担风险的能力和判断力，这是对自己极限的挑战，我愿意接受此后的结果，以及因这个决定而获得的回报。
（5）我将为实现自己的价值而生活。
（6）从难题和挫折中学习，从中我能够抓住进步和成长的机会。
（7）我的精神、思想和身体是一支强有力的团队，它们能够使我不断超越自我。
（8）我是自己最好的朋友和教练。对自己说的，总是鼓励、支持和尊重的话语。
（9）每天我都尽量让自己变得更有学识、更明白事理、更有好奇心、更有同情心、更有适应力、更加成功并且更有控制力。
（10）不管生命中会发生什么，我决心让自己快乐；要认识到时间比金子更可贵。
对照上述信条，积极付诸实践，那么，世界上没有我们做不成的事。切记：过去的已经过去了，就像一碗水洒出去以后，我们再也找不到它的影子。我们无法挽救昨天的失败，无法挽留时间地流失。但是，我们可以为昨天的失败画上一个句号，可以为时间的流失贴上一个标签。不要再纠结过去的失意，不要再否定自我，要学会肯定自己。然后我们可以满腔热情地投入到此时此刻，可以为梦想中的明天和人生努力前行。
尊严无价：高擎着自尊的旗帜
对于每一个人来说，最重要的东西就是尊严。哪里有理性、智慧，哪里就有尊严。自尊是一种人格，自尊也叫尊严。每一个正直的人都应该维护自己的尊严。没有任何事物比人的存在更重要，没有任何事情比人的存在更具有尊严。
1.尊严无价
事实上，人的尊严的重要性可以用一句话来概括：尊严比金钱、地位、权势，甚至是比生命都更有价值。没有一个人不重视自己的尊严，也没有一个人愿意让别人对自己的尊严随意践踏。
尊严是每个人的应维护的，假如有人不顾道德的谴责，随意对我们的尊严进行践踏，随意诬陷，对我们的人格进行诽谤，那么我们就要奋起维护自己的尊严，因为这是我们的权利，也是我们应做的事情，因为尊严不容许任何人来破坏，这样的人才是自尊的，才是自重的。
自尊就是力量。自尊的力量，足以化腐朽为神奇，变耻辱为光荣。纵观寰宇，多少人杰，就是这样高擎着自尊的旗帜，凭着自尊的力量，在逆境中奋起，披荆斩棘，一路欢歌，最终冲上了事业的巅峰。
赫瑟尔出生在一个贫苦的家庭，长大后以演奏双簧管为生。但不知从哪一天起，他对天文学产生了浓厚的兴趣。虽然生活异常的艰难，虽然为富人演奏常常受到欺负，但赫瑟尔却坚信研究天文学不是贵族们的专利，贫穷并不能代表无知。
为了做出一块理想的镜片，赫瑟尔竟一口气磨了200块玻璃。功夫不负有心人，终于有一天，他用自己的双手制作出了一架天文望远镜。通过每天不懈地观察，赫瑟尔发现了乔治？西特星的运转轨道和运动速度，以及土星的卫星环。这在当时的天文界引起了极大的反响，因为那些拥有最好的天文设备的天文学家们也没有他这样伟大的发现。
纵观历史，我们可以发现，很多具有伟大成就的人，他们的童年时代、少年时代，甚至青少年时代都是非常困苦的。但是，苦难使他们奋发，自尊使他们上进。
从这些感人故事当中，我们可以知道：出身并不决定命运，贫贱也绝对不会影响你成才。咀嚼苦难，我们学会了坚韧；历经坎坷，我们学会了勇敢。正如一位哲人所说：“在肥沃的土壤上盛开着美丽的花朵；而那些枝拂天堂的参天大树，却生长在岩缝之中！”这就是自尊的力量！
2.生命重量
曾有这么一位老师在课堂上向学生提问，发现班里一个学习最差的学生也跟其他孩子一样举起了手。然而，当他站起来回答时却一个字也答不出来。
下课后，老师把这个学生叫到办公室，问他为什么不懂也要举手，学生哭着说：“别人都会，如果我不举手别人会笑话我的。”
于是老师告诉这个学生，下次提问如果会答就举右手，不会就高举左手。
以后，每看到这个学生举右手，老师都尽量给他机会让他答题，举左手时从不提问他。一段时间后，这个平素在班里学习最差的学生变开朗了，学习成绩也有了明显进步。老师还悄悄告诉班里其他几个学习处在中下游的学生：不会时请高举左手。结果，他发现整个班都变了。
正是由于这位老师给了学生足够的尊严，他们的班级才发生了这么大的变化。这就是尊严的力量，这也是生命的重量。自尊对于我们每一个人来说，都是同样重要的，也是不可缺少的。
著名的心理学家马斯洛总结出来的关于自尊的特征，被学界称之为“第三种力量”，主要有以下10个特征。
（1）有足够的现实感。
（2）接受自我、他人和自然，包括人性。
（3）自然，包括自发性、好奇心和单纯，单纯是所有正常人在年幼时所具备的天真气质。
（4）目标定向指专注心力去满足他人需要的能力。
（5）独处，指独立思考和依靠个人判断的习惯。
（6）自主性，即不受社会准则、物质条件和逆境影响的独立性，使自己保持内心的安详与平静。
（7）亲密，是对他人完全的开放与信任。
（8）高峰体验能力，不存在先入为主，乐于体验强烈的、非同寻常的经历，是一种超越自我、时间和空间的“投入状态”。
（9）合作感，包括对他人的接受、忍让和宽恕，对多数人富于博爱之心，对少数人予以特殊关注。
（10）民主性格，结构是一种对他人尊严的坚信，不在乎个体差异，看人重内心而轻外表。
作为青少年，在生命当中最重要的不是会一些什么，知道了一些什么，最重要的是我们都做了些什么。在成长的道路上，我们需要把自己的自尊和尊严放在最重要的位置上，并为保护自己的尊严认真地进行实践。
那么，从现在起，就让我们将保护自己尊严这项“伟大”的工程进行到底吧！
