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第25章 强化积极心态(6)

当然不可能,因为你并未像他一样经常地练习,同时在身体肌肉的锻炼上也不尽相同。这就像你虽然模仿世界一流面包大师的手艺,但是你的烤箱最高温度只能有200℃,而他的烤箱温度高达600℃,就这一点的差异,你就做不出和他相同的面包来。不过,最起码他制面包的秘方只要你能用得当,就能提高你的制作水准。如果你愿意付出代价,有一天你也会有那种烤箱的。

为什么有些人要借助服食兴奋剂、吸烟、喝酒、暴饮暴食来寻求心理的舒适呢?这些不就是通过生理状态的改变来间接地改变心情吗?其实不要采取那些有损身体的方法,只要按照本书所提供的方式,便可直接改变心情。

别忘了,惟有最多选择的人,才是能够主宰自己的人。任何的系统,最重要的特质便是弹性。当一切的条件都相同时,最具弹性的系统有最多的选择和有最多的能力来引导本身。人也是相同的道理,模仿的本质就是提供你更多的可能机会,而通过生理状态的模仿是最快且效果最宏大的一种。

下次你若看见一位极有成就且深受你尊敬与推崇的人时,模仿他的举止,看看会有何差异,相信你会因想法的改变而欣喜。

八、消除思维垃圾

别忘了,我们必须每日清除心田里的杂草。要常常怀抱乐观,如果你光看自己生命的灰暗面,强调各种“不能”的困难,那你就把自己置于会滋生上述现象的心态中。例如,你是善嫉妒的人吗?你不是,或许在以往你曾有过嫉妒的心态和作为,然而你和嫉妒并不是一体。

就因为你曾有过这种心态和行为,因此嫉妒在以后的日子里会挟制和牵引你的行动。但是别忘了,行为是心态的反映,心态是内心储忆和生理状态的结果,而此两者是你可以在短时间内改变的。不错,在以前你曾嫉妒过,但那仅表示你会用产生那种心态的方式来储忆。不过,现在你可以用新的方式储忆,带出新的心态和行为来。

记住,我们永远具有选择储忆方式的权力。如果你认为爱人欺骗了你,很快地你就发现自己处于愤怒的心态中。

可是你并未把握真凭实据,只不过凭空猜想,所以当对方回了家,你是既怀疑又生气。请问在这种心态下,你会怎样对待他(她)?八成不会太好。也许你会咕咕哝哝或怒斥她(他),或者心存不悦,日后再谋报复。

别忘了,你所爱的人或许根本就没做什么,但是你这种瞎猜疑心态的行为,却极有可能就此把她推到别人的怀抱里。如果你嫉妒,那是你产生的心态,你可以改变这种不良的画像,把它想成所爱的人因中班工作而无法赶回来。那么,这个新的意想过程就能把你置于相信对方工作一完就会赶回家的心态,而你对待她的态度会让她归心似箭,更急于和你厮守一块。也有可能你的爱人正是如你想的,那么你又何必浪费心思瞎猜呢?通常,你所猜疑的是子虚乌有,并且因此造成的痛苦却伤害了双方,何苦来哉?

九、控制自我意念

如果我们能传递控制自我的意念,对于所求的能看得见、听得到、摸得到的信号,那么我们就能不断地产生极佳的正面结果,即使在成功机会渺茫或者根本没有机会的情况下也能。那些最优秀的成功人士,往往是那些即使在最绝望的环境里,仍传送成功意念的人,他们不但鼓舞自己,也振奋他人,不达成功,誓不休止。

你看过《杀戮战场》这部电影没有?其中有一幕令人震惊,终身难忘。那是个生活在高度战乱中的小孩,只有十二三岁,在极端绝望的心情下,拾起一把机关枪,向周围扫射。真是一幅慑人的画面。你不禁要问,到底为什么,逼得一个十二三岁大的孩子做出那样的事来?

有两个原因:第一,是他绝望到让他掉入人性的极度残暴的深渊;第二,是他生活在硝烟弥漫、断垣残瓦的世界,认为持枪射击是适当的反应。他看见别人做过,所以自己也这么做。这是多么悲哀的一幕!我们曾尽量不回想这一幕,但它留给我们的印象是如此之深刻。为何我们会在某种心态下,不论是好是坏,做出在另一种心态下绝不会做出来的事呢?在此,希望你能牢记于心的是:行为是心态的反映,记忆的再现。亦即行为是把储存的做法再施展出来。如果欧布莱思未曾有过胜利的经验,罗宾是根本不可能帮他赢得金牌的。罗宾只不过教他学会积累过去优点,改善方法,发挥所长,在他需要时,及时地施展出来。

很少有人下意识地引导自己的心态像天气般地变化无常,一会儿沮丧,一会儿兴奋。运气好时,如登山顶;运气差时,如坠深谷。在各行各业里,各人不同的成就就在于蓄积才能的能力。在运动界尤其明显,没有任何一个运动员能保巅峰状态,但有些人却有能力适时发挥。

为何贾克森能在嘈杂的人声中,有百步穿杨的神射本领,成为NBA 职业篮球赛的超级射手?就是他能在最大压力下及时发挥出更大的能力。

切记我们的心态是个神奇的力量,是可控制的,不应容许任何外物来摆布。

十、使用提示语言

积极心态的自动提示语是不固定的,只要是能激励我们积极思考、积极行动的词语,都可以作为自动提示语。下面有一些有重要意义的提示语,以供参考:

人的心神能构思而确信的,人便能完成它。

如果相信自己能够做到,你就能做到。

我心里怎样思考,就会怎样去做。

在我生活的每一方面,都一天天变得更好而又更好。

现在就做,便能使异想天开的梦变成事实。

不论我以前是什么人,或者现在是什么人,倘若我是凭积极的心态行动的,我就能变成我想做的人。

如果我们经常使用这一类自我激发性的语句,并融入自己的身心,就可以保持积极心态,抑制消极心态,形成强大的动力,达到成功的目的。一些重要的激发词还应当经常使用,并牢记于心,让它成为心神的一部分。那样,潜意识才会闪射到意识中,用积极的心态指导人的思想,控制感情,从而发挥出潜能创造成功。

十一、敢为人先

人类的一个主要弱点就是人们普遍熟悉“不可能”一词,这个词显示出一切规则都不起作用,任何事情都干不成。这个世界上不可能的事太多了,“我不可能在一夜之间成为总统”,“我永远不可能拥有一百万”……人们常常被这种消极心态支配着,才导致大部分人一生半穷不穷,半富不富,既不太穷,亦不发达。而实际的情况是怎么回事呢?成功总是伴随那些有自我成功意识的人!失败总是伴随那些有自我失败意识的人!人们要学会在头脑中将失败意识转变成为成功意识。只要你充分发挥自己的潜力,敢于做别人认为不能做、不可能做的事,你就一定能成功。

十二、丰富心智

一个人拥有正确的心态,那他就会创造不同凡响的奇迹。

善于处理危机的自我创富者,往往都能为自己在成功之路上创造各种有利于自己的条件,而不是死死抱住自己原有的势力范围。也就是希尔博士所说的:“善用你的积极心态,不要让消极的东西占据了你的脑袋。”

在他的《心平气和地创富》一书里,他举过么一个例子:

爱达华州的两个农夫辛普森和茨威格,他们各自经营着自己的农场,以种植马铃薯为主。这两个并不满足只当一个种植马铃薯的农夫认为每个人都可以创造自己的市场,而无需抢夺他人的市场。这种积极的心态,使辛普森创立了冷冻食品公司——辛普公司,并成为麦当劳连锁店马铃薯的主要供应商;茨威格则创立了奥爱食品公司。

这两人成功的原因都是拥有“丰富心智”,深信:

自然与人性资源足以实现任何梦想;我的成功不全然是别人的失败,别人的成功也不会剥夺我的机会。

过去25 年来,根据诊断企业和个人的经验,希尔博士观察到丰富心智会消除狭隘的想法和敌对关系,而卓越与平庸的分歧也在此。

希尔博士的一生也经历了许多丰富与贫乏心智的挣扎。当拥有丰富心智时,他相信别人,且开朗、肯施舍,愿意和别人共同生活,能够欣赏彼此的成就。因为他察觉到力量的泉源在于差异,个体并非一模一样,每个人都应该取长补短。

有丰富心智的人,注重互利的原则,沟通时先求了解别人,再求被人了解,心理上的满足并非来自击败他人,或与他人比较。这些人没有占有欲,不要求他人照自己的话做,其安全感并非建立在别人的意见上。

丰富心智来自内在的安全感,而不是外在的排名、比较、意见、拥有或关系。如果自身的安全感是从这些俗务而来,那这些俗务举动就会影响到他们的生活。“贫乏心智”的主张者认为机会是稀少的,若同事获得升迁,朋友得到认同或有重大成就,自己的安全感或自我身份即受到威胁,即使口头上赞誉有加,内心却是痛苦不堪。

这些人的安全感是和他人比较而来,而不是来自自然法则与原则的信仰。

愈坚持以原则为重心,愈能培养丰富心智:愿意与他人分享权力、利润和认同,也愈能为他人的功成名就感到自豪。别人的成就对自己的影响是正面的,而非负面的。

丰富心智主张者希尔和斯通,指出丰富心智有七项特征:

1.回归正确的来源

原则是最基本的资源,也是其他资源的根本。生活若集中在其他资源,如配偶、工作、金钱、财务、乐趣、领导者、朋友、对手、自己,就会产生扭曲与依赖心理。

丰富心智的人从内在安全感的泉源中汲取动力,并保有平和、开朗、信任,为他人成就而自豪。重新开展、塑造自己的生命,培养丰富的感情,以滋长舒适、内省、期望、指导、保护和宁静的心灵。他们期待回到心灵的泉源,缺少这方面的滋润,甚至只工作数小时,也会产生退缩的症状,好像身体缺乏水及食物。

2.寻找孤寂,享受自然

丰富心智的人保留时间,寻找独处的机会;心智贫乏的人,由于本性喜欢喧嚣,独处时往往感到寂寞。应该培养独处的能力、深思、享受宁静与孤寂,常常反省、写作、聆听、准备、想像、沉思、放松等活动。

自然界有许多宝贵的东西可充实我们的心灵感受,静谧的自然环境让人深省、心境平和,好准备重返步调紧凑的生活。

3.经常养精蓄锐

每天锻炼心智与体能,以保持身心巅峰。

在心智方面,我们建议培养广泛且深入阅读的习惯。

加入培养主管的训练课程,再慢慢地增加纪律与责任感。

若能不断充实自己,经济上的安全感就不会依附在工作、老板的意见或人为制度上,而是靠自己的生产能力。未决难题是个庞大的未知市场,对有创见的人和能为自己创造价值的那些人而言,这里永远充满机会。

波勒在所著《无限的主管机会》中认为,无法经常养精蓄锐的人,不但会发现自己的刀锋迟钝,自己也变得陈腐不堪,为生存只好小心翼翼,采取防卫手段,以安全为重,开始为自己打上一副金手铐。

4.乐意为他人服务

为了培养内在安全感,有些人愿意尽力服务他人,不求名利,但与日俱增的内在安全感与丰富的心智,就是最好的回报。

5.与别人维持长期良好关系

配偶或亲密伙伴,在我们失去信心时,仍会关爱并相信我们。心智丰富的人会与许多人维持这种关系,当察觉到某人正在十字路口彷徨时,就会不辞辛苦地表达对那人的信任。

6.宽恕自己与他人

心智丰富的人不会为自己的愚蠢行为或社交过失而自责,也不会在意他人的莽撞。过去或明日的梦想不是他所关切的,这些人很理性地活在现在,仔细规划未来,并灵活面对变动的环境。充满幽默感、坦承错误并学着宽恕,满怀喜悦去做能力范围内的工作。

7.解决难题

这些人就是答案的一部分,知道如何将人与问题分开,把精神摆在整体利益上,而不在立场上争辩。别人会慢慢察觉他们的诚意,合力为解决问题贡献心力。在这种交心过程中产生的解决方案,比妥协、折中的方案好得多。

十三、持续欲望

心理学家森姆·詹纳斯应拿破仑·希尔的邀请,曾对众多白手起家的百万富翁的早期心理进行过深入调查分析,发现他们均有一个共同特性,即对成功的强烈欲望。当然,这并不是就说,任何具有财富欲望的人都能心想事成,因为事业的成功是主、客观因素和谐统一的结果。机遇是成功的客观因素,而欲望、才干却是成功的主观因素。当一个人具备了主观条件,遇上适当的时机是有可能会脱颖而出。但更为重要的是,一个人如果没有成功的欲望,即使机会摆在面前,即使具备一定的才能,也很难获得成功。所以,一个人如果没有成为“有钱人”的强烈欲望,他就永远不可能创造出巨大的财富。

可惜许多人的这种成功冲动,在困难和时间面前都难以持续较长的时期,有的甚至极少付诸行动,成了一个“空想家”。

成功学家通过对社会经济学的研究,也得出了这样一个结论:成功的欲望是创造财富的源泉。因而,一个人一旦滋生了这种欲望,便应当立即着手,经过自我暗示和对自己意识能量的激发,构思出一个超乎寻常的成功计划,再通过自己敏锐的头脑与创意,以及特殊知识的灵活运用,使计划更周密、详尽以及与智囊的高度协作,保证计划的顺利实行和目标的最终实现。

从上述获取财富的原则中,不难看出拥有成功欲望对实现目标是何等重要。可以这样说,成功欲望是财富获取的原动力。只有饱含着成功的欲望,一个人才能竭尽全力去完善自我,寻找一切机会发展自己的事业。所以,若要在竞争激烈的市场经济中获胜,强烈的成功欲望是首先应当拥有的。

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