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第13章 一阵神清气爽

凤魅卿还在喋喋不休的道:“萧槿月,你不过就是个凤启人人嫌弃的草包,有什么资格在我面前嚣张?”

话落,凤魅卿掩嘴轻笑,继续说:“我要是你这么没用啊,早就去死了!”

这一笑,更是嫣然美丽。

谁知下一刻,不等凤魅卿反应过来,萧槿月竟是直接掐住了她的脖子——

众人见了,连忙倒退几步,哗然一片,生怕殃及到自己。

凤魅卿一惊,抬脚欲要踹向萧槿月,却被萧槿月轻松制住。

凤魅卿瞪眸:“萧槿月!你放开我!”

萧槿月不答反问:“你方才说……如果你是我,早就去死了?”

说着,萧槿月云淡风轻道:“那你大可以试试!”

“你!”凤魅卿拼了命的挣扎。

萧槿月像是看着玩物一般,看着凤魅卿,蓦然,她手臂突然一个猛力,直接将凤魅卿甩了出去——

碰!

随着一声重物落地的声音,凤魅卿竟是直接狼狈的趴在了地上!

震惊!诧异!

萧槿月明明是个不能修炼的草包啊,怎么这般轻松的将凤魅卿打败了?

再一看,凤魅卿头发凌乱,还满脸都是泥巴,这个脏兮兮的女子,哪还有半丝半毫的美感可言!

萧槿月拍了拍手掌,厌恶道:“揍你,还脏了我的手!”

凤魅卿看着傲傲然离去的萧槿月,怒吼:“萧槿月!你等着!”

萧槿月微微驻足,随后嗤笑。

这个世界上,敢命令她的人还没有出生呢!

———邪妃甩夫忙———

紫竹林。

这里雾气缭绕,紫竹成林,一切都是那么不真实。

萧槿月微微闭目,深吸一口气,顿时一阵神清气爽。

萧槿月当下心中一喜,找了一片空旷的地盘腿就坐。

她现在要做的,就是聚集灵气。

只要聚气成功,她便能修炼了。

有人说过:“以意引气达于腹部,不使上浮,谓之气沉丹田。”

以笔者愚见,气沉丹田不是别的,乃是采用膈肌上下运动为主的腹式呼吸,并使之与拳式之蓄、发、开、合相结合。

吸气时,膈肌向下运动,肺体尽量向下膨胀,两肋微微外开而肋骨则不要上提,下边再提肛缩肾,将腹内脏器托住。呼气时膈肌上升,两胁则向内向下合,腹内脏器自然下垂,胸中真气沿任脉下行入丹田,形成心肾相交以补命门之火的形势。

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