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第10章 祛痘,一定要取得战“痘”胜利

不同部位祛痘的不同方法

痘痘让很多女性感到困扰,针对这种情况,下面介绍了不同部位祛痘的不同方法,因地制宜地祛除痘痘,可以收到好的效果。

1.额头痘痘长在额头,表示心火旺,血液循环欠佳。很有可能是工作压力大而导致的,所以要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,日常生活中要放松心情,平时要多饮水,在周末多参加一些户外运动,总之,舒解压力是最好的方法。

2.左脸颊如果左脸颊的痘痘比较多,很大的可能是肝脏的分泌、排毒或是造血功能出现了问题。这时的人应该是极易感到疲劳和口渴的,所以在平常要多休息,保持心情的舒畅。日常要多食用一些清热祛火的食物,严重的应该去医院进行专业的治疗。

3.右脸颊右脸颊长痘痘很大的原因是肺火较旺,还有可能是体质容易过敏,也可能是感冒引起的。此时应注意呼吸道的保养,多喝开水,注意饮食,避免食用刺激性强的食物,可以用拔火罐的方法祛火,或者吃一些祛火药。

4.鼻尖鼻尖上长痘主要是因为消化系统异常引起的。例如胃热或积食,鼻尖就容易长痘。所以平常要少吃寒性食物,晚饭要早吃,睡前4小时进食比较好。

5.鼻翼鼻翼长痘多数是因为皮脂分泌旺盛,也可能与生殖系统或者卵巢机能有关。此时要加强补水,并且及时清除毛孔内的污垢。

6.唇周嘴唇周围长痘多是由便秘引起的,所以改善便秘的情况,排除体内毒素的堆积是最好的方法,这就要养成良好的饮食习惯,多吃富含纤维的蔬菜水果,并且养成定时排便的好习惯。

7.下巴下巴长痘通常是由于内分泌失调引起的。此时要注意,少吃冰冷的食物,多吃清淡的食物,平时多用热水泡手脚。

冬日最佳祛痘方法

秋冬交接,由于气温的干燥和气候的变化,很容易引起人体内分泌失调,这时肌肤问题就会随之增多,例如皮肤上容易起痘痘,这个时候,面对肌肤的变化,首先要意识到以下几点:

(1)起痘痘是正常的生理现象,只要采取正确的方法,就会痊愈。

(2)保持正常的护理,还要一如既往地呵护自己的肌肤。

(3)认真检查自己目前所用的护肤品,并注意以下几点:①不要涂抹过于油腻的产品,也不要涂抹得太厚。②暂时不要抹一些精华素。③使用清爽的产品,刺激性强的暂时不要使用。④如果痘痘不是非常严重,可以继续化彩妆,但一定要卸妆干净。⑤增加一款专门控痘的产品。

要抗痘,首先要了解痘痘的产生和消除的过程。下面就按不同的阶段介绍祛痘的方法:

(1)初级阶段。此时的痘痘是红色的,因为皮脂腺内已经有炎症,此时应该做的是抗菌消炎,避免炎症加重。建议购买一些专门控痘的产品,坚持点涂。有一种叫班塞软膏的药,成分比较简单,早晚各涂抹一次,效果很好。另外注意不要使用牙膏,牙膏不仅不能消炎,它的清凉感反而会刺激痘痘的发作。

(2)中级阶段。此时的痘痘会出现浓头的症状,可以到专业的美容院或医院把它挑掉,但是要注意消毒,在睡前涂一点消炎类药物,效果不错。

(3)重级阶段。此时的痘痘周围会有大面积的红肿,这时要做的就是经常用活泉水或生理盐水湿敷,然后涂抹消炎药膏,适当地做一些清洁,最好不要使用护肤品。

(4)愈合阶段。此时的痘痘仍然会发红、发热,这是因为炎症造成痘痘周围的皮肤发热,此时的热度很容易激发黑色素,这样就会留下痘印,所以要注意,不要触摸痘痘,要保持清洁,去药房买一款维生素A酸软膏,晚间使用。因为软膏中含有光敏成分,不但能够化解角栓,同时还能淡化痘印,但需注意的是有些人使用后会出现脱皮现象。

五个好办法彻底清除红痘疤

痘疤一般分为两种:一种浮在平坦的肌肤上,大约3~6个月就会自行褪去;另一种是一些红色的凹陷,也许1~2年才会褪去。

你可以通过以下方式,按照痘痘的不同生长阶段来选择适合自己的治疗方案。

1.预防痘疤,把握痘痘初产生预防痘疤的最好阶段是在痘痘生长的时候,首先,不要用手指挤痘痘,可用一些抗痘、控油的护肤品,比如茶树油精华。其次,做好防晒和美白工作也是防止痘疤出现的重要方法。如果长痘痘情况严重者,应该尽快就医,尽快治疗是预防痘疤最好的方式。

2.护理手段解决痘疤问题清洁皮肤,可用温毛巾敷脸,以提高皮肤的温度,帮助肌肤对于修护成分的吸收,同时能加速脸部血液循环,改善新陈代谢。如果痘痘已经得到控制,那么可以考虑使用高浓度左旋维生素C导入的方法。

3.用果酸除痘疤使用果酸能够使老化角质和死皮脱落,应根据自身痘疤形成的状况,选择浓度不同的果酸。以下是不同浓度果酸的作用,以供参考:

浓度3%以下:促使老化角质层脱落,让规则的角质层有较好的保湿效果,很多护肤品中都含有此种浓度的果酸。

浓度3%~8%:能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度,以达到加速去除粉刺的功能,让痘疤不明显。

浓度10%以上:能使老化角质层脱落,加速角质细胞更新的速度,促进表皮细胞生长,促进真皮层内弹性纤维增生。具有治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹等功能。

4.通过手术除痘疤手术除痘疤主要包括以下治疗方式:

(1)镭射皮肤更新术。改善毛孔粗大、抚平较浅的凹洞。

(2)脉冲光。刺激纤维母细胞增生,使真皮层增厚,抚平凹洞。因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生,对去除红痘疤和抚平新生成的凹洞都有帮助。

(3)填补法。合法植入物(胶原蛋白)注射,使得凹陷部分隆起与周围组织平整。

(4)镭射光疗法。镭射等光照疗法如染料镭射等,对于血管增生性的疤痕有抚平作用。

(5)钻石微雕。能对问题肌肤进行治疗,如青春痘、粉刺与痘疤的治疗,并能改善细小皱纹与毛孔粗大问题。

使用以上方法需要咨询专业的医生,根据自身痘疤的情况,选择合适的治疗手术。做完手术后,要注意术后保养,让手术维持长效性,遵循正确的保养方式改善肤质状况,还要注意防晒和美白。

5.去除痘疤摄取的食物痘疤在很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的,可以在饮食中搭配一些能够加速皮肤愈合的食物,如百合、绿豆、雪耳、莲子等都具有均匀肤色的作用。同时,要给皮肤补充足够的营养,加强皮肤的更新能力,就要多吃含维生素的蔬菜和水果。

DIY方法全面扑杀痘痘

1.痘痘类型

(1)点痘痘:因生理期、饮食、压力导致偶发性的长出痘痘,而且多长在脸的下半部——下巴位置,会重复出现在固定区域。痘痘种类则以红痘痘、黄痘痘最多。此时建议人们要有针对性的逐一治疗。

(2)面痘痘:由个人体质、皮脂分泌旺盛、荷尔蒙分泌失调或因压力、常减肥、生理不正常等状况所引发。痘痘种类混杂白、红、黄。

2.处理痘痘的方法

(1)使用有消炎成分的痘痘凝胶,把痘痘菌杀死,进一步避免化脓。

(2)有伤口的部分贴上痘痘贴,大颗的痘痘贴上痘痘专用贴布,避免感染细菌。

(3)晒太阳会让痘痘情况恶化,防晒可有效阻止痘痘恶化,要使用无油防晒乳。

(4)用黄色遮瑕膏点涂小颗的痘痘,可以修饰红肿。

(5)需化妆时,可将祛痘专用乳液混入粉底液当中,薄薄抹上一层,用蜜粉再次定妆。

(6)清洁时,将洗面乳先打泡、再搓脸,长痘痘的部位用泡敷方式洗,也就是如握鸡蛋般握着大量泡泡,隔着泡搓脸。

(7)使用祛痘收敛水浸湿整张化妆棉,用擦拭的方法,由内而外、自上而下擦。大颗的痘痘,还可以加敷3分钟。注意不要拍打刺激痘痘。

(8)使用痘痘乳液前,让手心温热乳液以促进肌肤吸收。

(9)针对单颗红黄茶痘痘,先擦上痘痘凝胶,再绕着痘痘画一圈,防止细菌扩散。

(10)每周一次敷上较厚一层高岭土面膜,能促进新陈代谢,加强痘痘的清除。

3.夜间精油调养夜晚可以自己动手制作天然护理精油,进行调养护理。

制作原则:消炎抗菌+抗压型+喜爱气味。

制作方法:①以30毫升的荷荷芭油为基底油。②从以下种类里各选1个:消炎抗菌—尤加利、茶树、佛手柑;抗压型—天竺葵、依兰;气味调整—薰衣草、茉莉。③挑出3款不同种类的精油,共滴15滴至基底油中混合。④如果脸上有痘痘伤口,再加上修复型精油——莫药。

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