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第38章 论明劲的层次

次日,陈平养足精神,早早来到李熹家中。

“熹姐,我要如何才能突破暗劲层次。”陈平问出了足足想了一晚的问题,昨天她说的那些太过抽象,他目前只关心如何从明劲巅峰,走到暗劲层次。

李熹道:“暗劲?你还差得远呢。”

“啊?难道我现在不是明劲巅峰?怎么会差得远?”

“从你的劲力强度来说,可以算得上明劲巅峰,但拳术境界上还差得远。若你真的无限逼近暗劲层次,岂非明劲无敌?又怎会被叶清那丫头打的毫无还手之力呢?”

陈平哑口无言,想来也是,自己和叶清相比,确实少了些什么。

“你现在能打出刚脆劲,拳力重逾千斤,那是因为你数年来苦练筋骨皮膜的结果,筋骨越强而内脏越弱,这样练下去,虽有药物辅助,不出十数年,就会积伤成疾,内脏出现大问题。已故武术家李小龙,天赋惊人又肯下苦工,欲开创一条前人未走过的路,他外门功夫登峰造极,拳脚坚硬如铁,迅猛如电,凌厉如刀,可说在筋骨皮膜这条路上走到了极致,即使**这个层次的暗劲高手都不敢与其争锋,但他不养元气,不练内脏,最终难逃英年早逝的结果。殊不知,拳术之道即是自然平衡之道,拳脚的力量越大,对身体和内脏的负荷也就越大,长年累月积累下来,如何不暴毙?”

陈平想起不久前看的新闻,一个退役***警卫,参加民间马拉松长跑比赛,刚跑完就倒地暴毙,心中深以为然。

“古谱上说,练形而能坚,练精而能实,练气而能壮,练神而能飞。你现在只能算练形,练出了一个看似坚硬的形体,实则外强中干。”

“那我现在算明劲中的哪个水平?”陈平有些信心不足。

“你现在能做到外三合,即手与足合,肘与膝合,肩与胯合,筋骨之劲拧成一股绳,劲达四梢,严整顺畅,可算是整劲层次。”

“整劲,”陈平像小学生般听的津津有味,道:“那整劲之上呢?”

“其上就是混元劲,养炼元气,丹田如铁,内外六合,五脏强大,体力悠长,劲如弹簧,抬手间发人于丈外。”

“再上者则为灵劲,此时初窥先天门径,心意寓于丹田,元神养于气海,体内元气活泼灵动,应敌时气随意走,无意而发。内劲充正,如虎之登山、龙之行空。”

李熹见陈平摸不着头脑,续道:“这些拳术道理过于抽象,你暂时不明白也是正常,你先站个桩。”

陈平闻言,忙双腿一前一后,如剪刀般蹬在地上,双臂成抱树之状,含胸拔背、虚领顶劲,正是其站了好几年的三线混元桩法。

李熹眼睛一亮,细细打量陈平周身姿态,点头道:“好桩法,抱元守一,稳如泰山,抻筋拨骨,怪不得你年纪轻轻就练到这个程度,这桩法当居首功。”李熹自然识货,一眼看出这李书文所创桩法的妙处。

“你桩功基础这么扎实,学三体式易如反掌。”李熹说着站了个桩法,让陈平跟着学。

“左手往前推,右手往后拉,两手如同撕棉之意。两肘往下垂劲,不可显露,后肘里曲,不可有死弯,要圆满如半月形。两足后跟均向外扭劲,不可显露,并与两手之互拉相应。”李熹手把手纠正陈平的姿势,“这个桩法就是形意拳的根基,三体式。”

这就是传说中大名鼎鼎的三体式?貌似和自己所练三线混元桩有许多共通之处。

李熹看出他的疑惑,“桩法道理都差不多,只是偏重不同,有的偏重技击,有的偏重养身,有的偏重练劲,三体式是形意拳最重要的基本功,它把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势,所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端,但原理和要领与三体式是一致的,所以有万法出于三体式之说。你以前所练的桩法也是绝顶高手所创,蕴含拳术至理,于三体式有些相似不足为奇。”

看着陈平很快把握住三体式的要领,李熹微微点头:“你的姿态和劲都对了,只是呼吸和意念还不对。你的呼吸与常人无异,至胸腔而止,仍行返回,气浮于上,空耗心肺之力。所以,外家武者往往行事轻浮,血气用事,好勇斗狠。呼吸必须练至下行,直达丹田,久而久之,心肾相交,水火交融,内外相通。”

“熹姐,人的肺本就在胸腔,怎么能把气息直达丹田呢?”陈平问道。

“此气非彼气。空气只能到达肺部,但呼吸时需心无杂念,以意念引导,任其自然,不可着意于呼吸。观想每一次呼吸吸入的都是天地元气,跟随意念直达丹田,滋养躯体,而后呼出。如此循环往复,在某一刻,就会产生气感,如体内多了一缕灵动之气,任意游动,所过之处劲力自然充盈,这就是内三合中的心与意合、意与气合、气与力合的道理,做到这一步就算是内家功夫入了门。”

“这么抽象?”陈平咋舌道。

李熹伸指点在他小腹,暗劲如丝如缕透出。

陈平只觉丹田内突然产生一股热流,这热流似有生命般,从下丹田出发,经会阴,过**,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖,与任脉接,沿胸腹正中下还丹田。所过之处,酥麻灼热,奇妙之极,只觉得浑身畅快难言。

“这就是气感,刚刚气流运行的路线就是小周天,丹经中又称为子午周天,取坎填离,玉液还丹等。将你的身躯想象成一个丹炉,无时无刻不在焚烧精血,滋养这一缕元气,这就是炼精化气的过程。”

刚才感受如此深刻,陈平早已牢记在心,道:“记住了。”

“我再教你一个催眠之法。”

“催眠?”陈平愕然,催眠和拳术有什么关系?我又不当心理医生。

“是的,让你可以进入深度睡眠,其中好处你以后便能体会。”

“好。”

“你晚上睡眠之时,心神放松,默默观想,自己是一条神龙,龙可飞腾变化、行云布雨,亦可潜于深渊、隐于芥子,脚下是无边无际、汹涌澎湃之海洋,怒涛狂潮相互撞击,震耳欲聋。你一头扎入海中,舒展身躯,惬意之极。至越潜越深,四周光线越来越暗,寂静无声,最终你潜入绝对黑暗、绝对安静的深渊之中,沉沉睡去。”

“这真的管用?”

“拳术中所言意念、神意、心意,其本质都是一种催眠,以神秘的精神力量,调动身体中深藏的潜力,若你道心坚定,自然能感觉到妙用无穷。”

“我明白了。”陈平重重点头。

“你去吧,把我教你的桩法、呼吸、观想之法融合在一起,三天之内,若你能站出气感,就来找我,我破例再多留几天。若不能,则我们缘分已尽,你另寻名师去吧。”李熹淡然道。

“三日之内,我必有所得。谢谢熹姐教导。”陈平扭头就走,毫无留恋。

“姐,他三天就能站出气感?我当年可是站了三个月啊。”李晨走进来,难以置信。

李熹白了兄弟一眼,恨铁不成钢地道:“你和他比?你能像他那样站三天么?”

“不能。”李晨很干脆地道。

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