现代，越来越多的职业女性不再将怀孕当病养了，经常可以看到大腹便便的孕妈妈笑容满面的去上班。然而，怀孕毕竟不同孕前，有些问题，上班妈妈不得不注意。
◎ 一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。
◎ 在孕早期，大多数女性都会有不同程度的妊娠反应，可以在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。另外，空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。
◎ 要学会适当地休息。工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。
◎ 孕中期后，腹部长大，注意不要碰撞使腹部受压。
◎ 穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子，衣服都要比身材大一号，这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。
◎ 在孕期不要做繁重的体力劳动，有剧烈的全身振动或局部振动的工作，如使用风动工具等；不要做有跌落危险的登高工作；也不要做需频繁弯腰下蹲的工作。
如果平日里工作不能达到其中的个别要求，上班孕妈妈可以同领导协商，要求暂时调换工作，一切以孕妈妈和胎儿的健康为主。
细节提示
除了上述几点外，如果孕妈妈从事的是接触铅、镉、甲基汞、二氧化碳、二甲笨、汽油、经常接触农药、有强烈噪声环境的工作，孕妈妈需要暂时停止这些工作。因为化学毒物、强烈的噪声有可能导致早产、流产，如果接触化学毒物过长，还有可能导致死胎或者孩子智力低下。
