办完所有的入学手续，云飞扬和陶梦影来到北海大学附近的一家火锅店。因为刚开学，一些陪同新生来的家长还没走，大学周遭饭店的生意都异常火爆，火锅店更是人满为患。
两人等了十几分钟，才等到一桌客人吃完，腾出一张空闲的餐桌，坐了下来。
“飞扬，看看你想吃什么，随便点。”陶梦影把菜单递给了云飞扬。
云飞扬也没客气，点了个鸳鸯锅和一些蔬菜，外加五盘羊肉和五盘牛肉。“我就点这些，影姐你看看你还有吃什么？”
服务员有些咋舌，两个人吃十盘肉，也太能吃了。要知道，这家火锅店为了招揽学生回头客，给的饭菜分量十足，大部分学生点上一份套餐足以吃饱。
“一下子点了十盘肉，看来云飞扬在部队过得真苦，估计连荤腥都没沾过。”陶梦影心里嘀咕，嘴上说道：“这些够你吃吗？要不要再多点几盘牛羊肉，想吃多少，这顿饭我都管饱。”
“先这样吧，吃完了再点，别浪费了。”云飞扬道。
“也行，不够吃的话随时再要。”陶梦影把菜单还给服务员，催促快点上菜，然后问道：“你们部队的伙食是不是很差啊？”
“伙食挺好，每天至少八个菜，四荤四素，随便吃。主要是每天训练比较累，所以我的饭量增长的有点吓人。”三个月的超强度训练令云飞扬的食量大增，这也是被逼出来的，因为如果吃不饱，补充不够能量，根本坚持不下来，基本上每天都有人累到虚弱。
“能吃也是福！”陶梦影笑了笑，饶有兴趣的道：“你跟我说说，你们每天都怎么训练啊？”
“每天第一个训练科目就是负重十公里越野，因为我们在山区，根本没有平坦的原野，需要从山间小路上翻山越岭。然后就是蛙跳、俯卧撑、单杠、双杆、组合体能等项目，每一项都不是轻易能挨下来的……”云飞扬挑选一些被人熟知的训练项目讲述一番，但他讲的这些对于真实的特训来说只是小儿科。
在训练基地，每天起床的号令并不像正常军营那样吹哨子，而是在宿舍中扔催泪瓦斯。特别是正式开训的第一天，云飞扬睡的正香，忽然被刺鼻的气味呛醒，他不知道发生了什么事情，没来及穿衣服就冲了出去。
他是第一个冲出宿舍的，反应够快，等了一会儿，队友们才穿戴整齐，陆陆续续跑出来。他又看到教官板着脸站在外面，这才明白怎么回事，不仅闹了笑话还得挨罚，惩罚便是当众做俯卧撑。
训练营惩罚做俯卧撑没有几个、十几个的情况，至少一百个起步。
前一天，云飞扬和沐小蝶一组跟三十几个队员在沼泽中混战，结果他俩联手将所有人打倒，站到了最后。被刚加入的菜鸟赢了混战，那些老队员心中惭愧并且一百二十个不服气，故意没告诉云飞扬这种特殊的‘起床号角’，看他出丑，也算是挽回点颜面。
放催泪瓦斯只是正常的起床号角，还有不定期不定时的紧急集合，教官直接向宿舍里扫射橡胶子弹，虽然不是真子弹，但打在人身上也不好受。之所以这么做，就是迫使队员们提高快速反应的能力。
起床后，不吃早饭，直接负重越野，背着三十公斤的背囊和步枪翻山越岭。教官安排的路线都极其难行，几乎无路可走，坡高路陡，乱石林立，杂草丛生，从一座山头翻到另外一座山头，然后再折返回来。中途还要经过一处悬崖峭壁，左边是悬崖，右边是峭壁，一不留神就可能掉下去。
返回训练营才吃早饭，并且最后达到的一个还没饭吃，挨饿进行下面的训练。
本来每天的训练就已经是一种煎熬，还要忍受饥饿，在接下来的训练中很可能因为体力不支引起连锁反应，惨遭淘汰。
饭后，所有队员背着背囊爬过石子路、草丛、泥潭、报废车辆地盘，稍慢一步就会遭到教官的打骂，爬到专门的训练场，在这里有一根根重达百斤的圆木等待着他们。
每两人一组抱起一根木头，按照教官的要求抬到膝盖、胸部、肩部、头顶，一举就是三四个小时，达不到要求者将承受教官的拳打脚踢或者惩罚。
这时差不多也到了中午，连吃饭带休息一个小时，下午继续训练障碍科目：斜墙、高低杠、竖墙、铁丝网、懒人梯等十七个障碍，一遍下来累得都没有了力气。加上在炎炎烈日下，汗水彻底湿透了全身，还不能喝水，更不能中途休息。
更残酷的是，教官会拿着机枪在旁边扫射，子弹就从头顶或身旁飞过，甚至还有炸弹在旁边爆炸，硝烟弥漫，如同回到战火纷飞的年代，让所有的队员体会真实的战场。
晚上则是不同的夜间训练科目，其中之一便是‘冰水洗礼’。
所有的队员夜间行军，攀爬上千米高峰，只穿着运动裤和背心，接受冰水的冲击。队员站成一排，四个教官轮番上阵，将一桶桶冰水浇灌在他们头上，所有人都被泼得睁不开眼睛，全身不停的颤抖。
当人体温度过度，意识会随之变得模糊脆弱，这是真正考验磨练每一个人意志和耐力的时刻，如果意志不坚定，只有退出。
每个月的最后一周，还有更严峻的地狱周磨练，队员们携带四十公斤的装备和武器，连续行军七天六夜，并且不准携带食物、水源，以锻炼他们的野外生存能力。期间要穿越草地、河流、森林、山脉等不同的复杂地形，还得完成解救人质、转移伤员、弹药输送等多个训练科目。
一天两天好坚持，但是天天如此，对生理和心理都是超越极限的考验，一旦开始训练，只有拼命咬牙的份。
然而这些只是正常的训练项目，还有比这更残酷的——真实的死亡体验。
累了一天，当所有人睡得正香时，一队实枪核弹的武装分子闯进宿舍，以绝对的暴力制服每个队员，将他们反绑双手，蒙上双眼，戴上黑色头套。
随后，扔上卡车，经过半个多小时的山路颠簸，关进一处狭小的密闭空间，没有任何光线，伸手不见五指，点燃瓦斯毒气。在没有任何防护措施和准备的情况下，所有队员完全暴露在毒气中，被熏得满地打滚，无法呼吸。
熬过瓦斯毒气，接下来就是将承受武装分子的毒打，橡皮筋抽耳朵，抽脚心，电击等‘酷刑’，直到被折磨的只剩最后一口气，遍体鳞伤。一些队员无法承受这种非人的折磨，而退出训练被淘汰掉。
龙组特训的很多训练项目都是借鉴了世界闻名的特种兵训练中心——猎人学校，‘猎人学校’位于委内瑞拉的热带丛林，以环境艰苦、手段残忍、管理严格的‘魔鬼训练’著称。
子弹贴着脚后跟擦过，炸弹在身旁爆炸，空气中弥散着令人窒息的瓦斯，这在炎黄龙组训练基本是常见现象。
正如军人永远奉行的一句格言：训练多出汗，战时少流血，而炎黄龙组训练基地把这句话发挥到了极致。因为炎黄龙组训练出来的不是一般的军人，他们是真正国家瑰宝级别的特种兵，跟普通特种兵还不一样，所以训练的格外严格和残酷。而一旦通过，每个成员都是以一敌百的精英王牌……
除了正常的特训外，云飞扬还要加练异能，每天比别人多专门针对异能训练一两个小时。异能训练不能占用正常的特训时间，一般都是放在一天所有的科目结束，半夜十一点之后。
这也就意味着他要比别人少休息一两个小时，本来每天高强度的训练，休息时间就不充裕，这对于第二天的训练来说更加艰难，就算他的体质再好也承受不住。
被逼无奈之下，每次训练云飞扬都是冲在第一个，以最短的时间完成训练项目，在等待其他队员的时候，抓紧每一分一秒休息或挤出异能训练时间。
想想那段地狱般的特训，云飞扬又感到无比欣慰和自傲，不管再怎么艰苦再怎么残忍，自己都咬紧牙关坚持下来了。要知道，当云飞扬和沐小蝶加入时，整个队伍有三十多人，到了最后只剩下了十二个，一大部分被中途淘汰，另外一小部分则是主动退出。
虽然云飞扬比其他队员晚训练一个月，但却以最优异的成绩通过最终的考核，成为正式的炎黄龙组成员，龙教官亲自授予他‘龙飞’的代号。
炎黄龙组每一批参加特训的成员，只有唯一一个成绩最优秀的队员才能获得以龙字为开头的代号，那是一种荣耀和实力的象征，也是一种肯定和鼓励。
像藏海和千素他们通过特训后，就没达到获得以龙字开头代号的资格，当然和云飞扬同一批的沐小蝶等人也没有，‘龙飞’这个代号是云飞扬独有的。
