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第11章 依赖:将自己“绑”在他人身上

依赖是一种凡事都要寻求别人帮助的心态。许多人习惯于依赖别人,而忘记了向自己求助。实际上,最值得信赖的除却自己还能有谁呢?父母会离我们而去,与朋友也不会有不散的筵席,对他们的依赖只能持续一段时间而不能长久地依靠。学会依赖自己,才是摆脱困难的最好方法。

(1)做任何事情之前都要询问别人的意见,不能独立作出判断和抉择。

(2)过分相信他人,总是依赖朋友,亲人或者同事,不然就会感到不安和焦躁。

(3)独自一人的时候,常会感到被孤立,总想要找到一个人依赖。

(4)对于他人的过分要求,过分忍让,为的就是怕失去他人对自己的帮助。

在这个世界上最坚强的人是孤独地、只靠自己站着的人。

——易卜生

锯掉习惯依靠的“椅背”

喜欢依赖别人的人一般很幼稚顺从,他们常常怀疑自己可能被拒绝,在任何方面都很少表现出积极性,显得缺乏对生活的信心和力量。由于这种人缺乏基本应付生活的能力,所以一般很难适应新的环境和生活,需要逐步引向独立。

具有依赖型人格的人一般十分温顺、听话,他的巴结和逢迎最初受人欢迎,可能会引起人们的好感。但不久,这种黏着性依赖就令人厌烦,因此他们很难处理好人际关系。依赖型人格常缺乏自信,显得悲观、被动、消极,在人际关系中总处在被动位置。

从心理学角度看,依赖心理是一种习以为常的生活选择。当你选择依赖时,就会使你失去独立的人格,变得脆弱、无主见,成为被别人主宰的可怜虫。

对依赖性强的青少年,要锯掉他们的椅背,让他们自己自觉的挺起脊背,不去依靠任何外力来支撑自己的身体。这样的青少年才能更加茁壮地成长起来。好像肯尼迪的父亲那样教育孩子,孩子才能得到真正的成长锻炼。

美国总统约翰·肯尼迪的父亲从小就注意对儿子独立性格的培养。有一次他赶着马车带儿子出去游玩,在一个拐弯处,因为马车速度很快,猛地把小肯尼迪甩了出去。当马车停住时,儿子以为父亲会下来把他扶起来,但父亲却坐在车上悠闲地掏出烟吸起来。

儿子叫道:“爸爸,快来扶我。”

“你摔疼了吗?”

“是的,我自己感觉已站不起来了。”儿子带着哭腔说。

“那也要坚持站起来,重新爬上马车。”

儿子挣扎着自己站了起来,摇摇晃晃地走近马车,艰难地爬了上来。

父亲摇动着鞭子问:“你知道为什么让你这么做吗?”

儿子摇了摇头。

父亲接着说:“人生就是这样,跌倒、爬起来、奔跑;再跌倒、再爬起来、再奔跑。在任何时候都要全靠自己,没人会去扶你的。”

从那时起,父亲更加注重对儿子的培养,经常带着他参加一些大型社交活动,教他如何向客人打招呼、道别,与不同身份的客人应该怎样交谈,等等。

其中一位客人这么问肯尼迪的父亲:“他还这么小,您这么要求他,是不是太难为他了?” 谁料肯尼迪的父亲立刻回答:“哦,我这是在训练他当总统呢!”

人们经常持有的一个最大的谬论,就是以为他们永远会从别人不断的帮助中获益,却不知一味地依赖他人只会导致懦弱。如果一个人总是依靠他人,将永远也坚强不起来,永远也不会有独创力。

如果当时肯尼迪的父亲去扶起他,那么,肯尼迪也许就无法成为日后的总统。正是肯尼迪父亲从小培养肯尼迪独立自主,不依赖任何人的良好习惯,才造就了肯尼迪日后的前途。

人活一生,要么独立自主,要么埋葬雄心壮志,一辈子老老实实做个普通人。对于想成大事者而言,拒绝依赖他人是对自己能力的一大考验。依附于别人,就是把命运交给别人,放弃做大事的主动权。

俗话说:“一生依赖他人的人,只能算半个人。”

人,要靠自己活着,而且只能靠自己活着。在人生的不同阶段,应尽力达到应有的自立水平,拥有与之相适应的自立精神。缺乏独立自主个性和自立能力的人,连自己都管不了,还谈何发展?

摆脱一份依赖,就多了一份自主,也就向自由的生活前进了一些,向成功的目标迈近了一步。

一棵树如果要结出果实,必须先在土壤里扎下根。同样,一个人首先需要学会依靠自己、尊重自己,不接受他人的施舍,不等待命运的馈赠。只有在这样的基础上,才可能做出成就。——英国历史学家弗劳德

要敢于自己为将来买单

生活中最大的危险,就是依赖他人来保障自己。

成功要靠自己,自己的事必须自己做。相信自己,摆脱依赖,勇敢地将自己站成一个大写的“人”字,你就离成功不远了。但偏偏有人不懂这样的道理,凡事都要依赖别人,自己毫无主见,最后一事无成。

有这样一个青年,出来闯世界,在别人眼中,似乎是很独立、很有主见的人;可实际上,他之所以出来,是因为别人叫他出来。出来之后,当然得找工作,可他根本不会自己去找,而总希望由别人带着去。别人带着去当然可以,可是别人总不能一直带着他,一旦没有人管他,他就不知所措,一筹莫展。

后来他总算找到了工作,是给一个摆服装摊的老板做跟班。带他出来的人很奇怪,怎么做起了人家的跟班,不是有很多合适的工作可以挑选吗?他说,什么工作都得他去动脑筋,他去主动地做,他最怕这个。他宁愿做人家的跟班,人家叫他做什么,他就做什么。

试想,要是那个摆服装摊的老板不要他了呢?

老板要是不要他,他肯定会找到另一个可以追随的人。今天他是服装摊老板的随从,明天他可能是某个小官僚的秘书;今天他可能是人家的秘书,明天他可能是人家的佣人。

有着这样的依赖心理,他怎么能够独立成事呢?他怎么能够成为一个事业成功的人呢?说到底,他出来闯荡世界,又有什么意义呢?

他出来闯荡世界之前,是想跟着人家的。他以为人家成功了,他这个跟在后面的人,也会跟着成功。这个青年,就这样带着依赖心理闯荡。结果呢?可想而知,他不可能混出什么名堂来。

对于这样的人、对于依赖心理如此严重的人,我们要奉劝他们一句:及早掉头,要相信自己,要自力更生。只有这样,才能找到自己的人生位置。你的未来不是梦,这并非是一句歌词,也是许多年轻人用来激励自己的励志话语。但如何能够让自己的未来真的不是梦,那就只有自己为自己的未来买单,为自己的未来负责。

宋朝著名的禅师宗无门下有一个弟子道谦。道谦参禅多年,仍不能开悟。一天晚上,道谦诚恳地向师傅宗无诉说自己不能开悟的苦恼,并求宗无帮忙。宗无说:“我很高兴能够帮助你,不过有3件事我无能为力,你必须自己做!”道谦忙问是哪3件事。宗无说:“当你肚子饿时,我不能帮你吃饭,你必须自己吃;当你想大小便时,你必须自己解决,我一点也帮不上忙;除了你之外,谁也不能驮着你的身子在路上走。”道谦听罢,豁然开朗,快乐无比,他感到了自我的力量。

自我独立的感觉很好,能够增强自我的自信心,让自己变得更坚强。所以青少年要培养自己独立自主的性格,而不是有什么事情都去依赖家里,那将来到了社会上,一定会困难重重的。只有勇敢承担起自己的责任,敢于为将来买单,才是最正确的做法。

测一测:

测测你的依赖程度

美国人在5月的第2个星期日庆祝母亲节,如果不以康乃馨作为代表母亲的花,你会以下列何种花代替?

A向日葵B紫罗兰C百合花D桔梗花

测试结果

选A:即使从小颠沛流离,你仍眷恋曾有过的短暂安定的日子,所以纵然是事业有成,回首来时路,最渴望的还是童年的老家。向日葵的花语是爱慕崇拜,你就像棵大树,即使枝繁叶茂,也不忘根源。

选B:你对家的依赖性很高,若不到万不得已,你是不会离家独居的,即使迫于无奈,你仍会和家庭保持密切的联系。你是个很顾家的人,紫罗兰的花语是永恒,正是你心目中家的功能。

选C:百合的花语是纯洁高尚,你的独立性其实很强,但却一直无法脱离家庭,因为你老是以为时机未到。家对你而言,如同百合花语的感觉,无论在外做了多少坏事,只要回到家,你永远觉得自己是纯洁的。

选D:桔梗的花语是羞怯,意味着你想振翅高飞,不再依赖父母和家庭。你的心里已经暗暗地有了离家的打算,对你而言,若是成年还未独立是一件羞愧的事。你的责任心很强,自尊心也很强,能独当一面。

全心依赖自己,在自己之中拥有一切,如果说,这样的人还不幸福,你又能相信谁呢?

——西塞罗

做自己的主人

将希望寄托于他人的帮助,便会形成惰性,失去独立思考和行动的能力;将希望寄托于某种强大的外力上,意志力就会被无情地吞噬掉。

为了训练小狮子的自强自立,母狮子总是故意将它推到深谷,使其在困境中挣扎求生。在残酷的现实面前,小狮子挣扎着一步一步从深谷之中走了出来。它体会到了“不依靠别人,只能凭借自己的力量前进”,它逐渐成熟了。

同样的,人也是如此。

真实人生的风风雨雨,只有靠自己去体会、去感受,任何人都不能为你提供永远的荫庇。你应该掌握前进的方向,把握住目标,让目标似灯塔般在高远处闪光;你应该独立思考,有自己的主见,懂得自己解决问题。你不应相信有什么救世主,不该信奉什么神仙或皇帝,你的品格、你的作为,你所有的一切都是你自己行为的产物,并不能靠其他什么东西来改变。

你就是主宰一切的神灵,一个人,即使驾着的是一匹羸弱的老马,但只要马缰掌握在你的手中,你就不会陷入人生的泥潭。人只有依靠他自己,才能自视配得上最高贵的东西。

要克服依赖心理,心理专家给出了如下几种调试方法。

1.要充分认识到依赖心理的危害

要纠正平时养成的习惯,提高自己的动手能力,多向独立性强的人学习,不要什么事情都指望别人,遇到问题要作出属于自己的选择和判断,加强自主性和创造性,学会独立地思考问题。独立的人格要求独立的思维能力。

2.要在生活中树立行动的勇气,恢复自信心

自己能做的事一定要自己做,自己没做过的事要去锻炼。

3.丰富自己的生活内容,培养独立的生活能力

在学校中主动要求担任一些班级工作,以增强主人翁的意识,使我们有机会去面对问题,能够独立地拿主意,想办法,增强自己独立的信心。

4.多向独立性强的人学习

多与独立性较强的人交往,观察他们是如何独立处理自己的一些问题的,向他们学习。同伴良好的榜样作用可以激发我们的独立意识,改掉依赖这一不良性格。

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