天枫城北边，一个海拔70几米的小山上，一个小巧细长的身影，在山间奔跑着，只见小男孩手脚上戴着一些铁质护腕和护腿，不断的重复抬起放下的动作，这小男孩就是我们的主角，牧天。
这些练体器材牧家还是有不少的，用于平时族人的修炼，牧天现在身上的负重，总共40斤左右，刚开始训练，牧天也没好高骛远的拿太重的器械。
“好累啊，双脚已经没有知觉了，不过还是不能停下来啊，这种强度的训练，比我想的还要累啊，但是为了觉醒武魂，这些都是应该的。”牧天一边想一边继续的跑步，牧天已经跑了2个多时辰了。
牧天一脸狠色的不断活动着身体，现在，牧天感觉自己的双脚犹如大地般沉重，双手也只是习惯性的摆动，大脑发胀，耳边能听见的，只剩下自己的心跳和呼吸。
牧天继续惯性的奔跑着，不知过了多久，突然，牧天就感到灵台一清，身体仿佛重生般，有了一点力气，双手双脚又仿佛重新回到了身体上一样。此时的牧天有种说不出的满足。
再简单的跑了一段距离，才慢慢的停下脚步，牧天立马俯下身开始做起了俯卧撑；负重跑可以很好的锻炼腿部力量，和身体的协调，但对手部力量的锻炼就不足了，在跑完长跑后，开始俯卧撑训练能更好的完成全身锻炼。
“256，，257，258……”牧天标准的完成着每一次动作，直到双手达到极限，没有直觉，最后的几个，估计就是靠牧天强大的意志控制着完成的，在突破极限之后，牧天才停下，这种训练所需的毅力和坚持，也就牧天自己能知道了，外人怕是想都想不到吧。
在完成全身的锻炼之后，牧天就进入修炼状态，吸收灵气来滋养全身各处疲惫的肌肉，进一步加强肌肉的韧性；也只有这样的状态，肉体才能继续吸收灵气强化。
牧天的训练也很有效果，虽然牧天依旧是9星武徒，按理来说体内的劲力不会加强了，但在训练之后，牧天感觉自己的劲力在缓缓的加强，肉体的力量，也在慢慢加强，虽然进度很慢，但是能体会到的提升，对牧天来说还是很兴奋的。
在感到全身肌肉恢复了一点之后，牧天就开始做瑜伽，并打了一段时间的太极拳，打太极的时候，牧天的心镜出奇的平静，对整个天地都有种说不出的亲切；等肌肉完全休息够了，再继续之前的训练，就是这样反反复复的锻炼着。而牧天的肉体也在他自己都不知道情况下急速的蜕变着。
远处，站立着2个拉长的身影，一直凝视着山头，牧天的身影。
“战哥，你说小天为什么还在修炼肉体呢，小天没有武魂啊，就算身体再强也是不能储存灵力的。”明月在一边沮丧的看着牧战。
“小月，就随他去吧，也许小天是需要什么事来发泄吧，小天一直以来都非常懂事，他一定有他自己的想法，我们只要支持他，就行了。”牧战安慰着明月，也许也在安慰自己吧。
“嗯。”明月也是只能这般想了。
完成一天的训练，牧天拖着无力的身体回到了自己的小房间，开始进入修炼，一边滋养着自己7个武魂，一边继续恢复着身体，这样状态下修炼吸收灵气都比较快，武魂的滋养也能有很好的效果。牧天每天的睡觉时间只有2个时辰，在修炼完之后，倒头就睡下了，一睡不起。
这时，牧天房间的门突然开了，明月带着一脸心疼的表情，看着牧天，久久无语，之后明月将手放在了牧天身上，缓缓输入灵力，快速的缓解着这具弱小身体上的疲累。不知道多久之后，明月在确定牧天身体恢复之后才离开房间；明月不知道的是，在她刚走之后，牧天的双手就紧紧的握了起来………
第二天的朝阳还没升起，牧天就已经起来了，感到充沛的体力，怀着对今天训练的期待，牧天开始了新的训练。
今天的训练场地主要在水中，先是水上负重游泳，依然是负重40斤，之后是水下练拳练剑，主要是简单直拳，拔剑劈砍，不断重复这些基础的动作，前世牧天老是看到电视剧中的人在水中习武练剑，自然知道这样做的好处。
牧天为自己选的武器就是——剑，前世牧天就非常喜欢武侠小说人物仗剑闯天下的豪气，也非常喜欢这充满华夏气息的武器。虽然牧天对剑法是一窍不通，但前世看了这么多小说电视，对于用剑的理论基础是非常扎实的，对剑的理解和境界划分也非一般人可比。
剑的境界据牧天自己理解是先从无剑到有剑，从一切剑法剑招中超脱而出，达到人剑合一，剑法剑招随心而动，并且融会贯通，此为有剑；之后是从有剑到无剑，忘记一切剑法剑招，做到无招胜有招，人即剑，剑即人的境界；最后为天剑之镜，让万剑诚服的境界，不过具体存没存在此等境界，牧天也不得而知了，但是，有追求总是好的，若是没有这样的境界，那就由我来开创。
牧天虽然知道这些，但如何做到，就完全没有头绪，也不知道在天武大陆上，有没有这种境界的区分。现在牧天也只能从最简单拔剑劈砍练起，之后的剑道，还要靠自己摸索。
就这样，牧天日复一日，年复一年的完成着自己的训练计划，牧天也明显的感到，自己的实力在飞速提升，对牧天来说，这过程是快乐的。
期间，牧战，明月都有劝说过牧天不需要这般努力，但是牧天也没说什么，只是继续着自己的训练；而牧柔和牧雷两个小伙伴，见到自己的天哥如此疯狂的修炼，也加紧了自己的修炼，算是起到一点推动作用吧。
到后来，牧天更是仿佛上瘾般，更疯狂的训练了起来，训练的力度不断加强，就连他自己也不知道，这是为了自己能觉醒武魂，能变的强大，还是那每天不间断帮他滋养身体，帮他准备食物的母亲………。
