我觉得我在某种程度上理解了他的跑了一会儿。其实这种行为在70。上面是属于精神范畴的，身体的抒发可以有稳定和疏解心理的作用，虽然并不知道确切地要疏解什么，也许就是因为不确切的一种感觉，这时候就需要跑步。简单的肢体运动可以解决很多复杂的事情。可以将有点苗头的烦躁和乌云消灭在肢体的活动中，消失在汗水的蒸发中。很小的孩子，他是懵懂的，他出于天性喜爱跑步，他不理解你为什么要问他，只是跑了一会儿？他觉得就是跑了一会儿，就是要跑一会啊。
这种感觉让人想念电影《阿甘正传》，是一部只要喜爱就会看多遍的电影。电影中的阿甘，他心目中唯一的爱人珍妮，终于在经历很多受伤疲惫中回到阿甘的身边，并且在夜里投入阿甘的怀抱，清晨却又悄然离去。阿甘独自在门边坐了很久，突然开始奔跑，一直跑一直跑，跨越了整个美国，有无数的
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人追随着他，他们以他为自己的精神领袖，其实阿甘只是不知道下来该做什么，珍妮不见了，回来又不见了，他该做什么，他拥有了她，她不见了。
阿甘永远挚爱她，他不知道还能做什么，心里的一切只有通过不停的奔跑来疏解，不停地跑，终于有一天他累了，站住说，我想我累了。留下一群愕然的不知道该怎么办的人，回到家乡。
他终于能够平静下来，不久他见到了珍妮和他的儿子。
跑步成了一种精神活动，我一直觉得身体决定着精神的很多东西，你的身体中的血液，它的流速它的黏稠度决定着你对事物的反应和你性格中的偏向，你身体的强壮程度决定着你的心情是否能够轻轻松松就阳光起来，你身体的基因暗含着很多要在某个时候来到的事件。所以，关注身体的感觉，对精神很重要，它们之间可以互相友爱。
如果有点不知所措，有点郁闷，选择跑步可以是一种方式，简单点说，这时候，身体被四肢控制，大脑清空，浑身越来越热，运动让身体不断产生一种叫内腓肽的物质，而这种物质就是让人高兴的一种物质。
下次回去，约着小外甥一起跑步，他一定雀跃。
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23点13分
我不知道如果有时候日子如同牵制，该怎样。自己柔软的目光都搁在了钝掉的刀口上。刀口外的邻居希望是铁器镰刀下的青青麦苗，可惜，没有，比目光还远。
刚刚拿到一本钱红丽的《低眉》，看了几段就有点难过。因为她是如此肆意，如此不问其余，只是狂傲于自己的停不下来的深微细敏。因为这些瞬间这些纵横的交错都是这么叫我难过，我难过为什么没有安全的四壁来呵护，为什么四周都是不得不听的叫嚷。我喜欢有景深的目光，又默默无语，我希望我旁边坐这样一个人让我平静。
钱红丽说，莫非，读点书，写点文，做点梦，然后，一生就滑过去了。
记住的都是瞬间。因为愉悦都是一瞬间的事情，一瞬间突然来临，在第二秒其实已经真正消失。经历的几乎都已遗忘，只是形成堆积的年龄，越堆越高，脚下的危险开始来临。这种感知到的危险开始让人考虑如何对得住剩余的岁月，如何在剩余的不知长短的岁月中安心静好。
读书真是一件好事，面对文字里那个世界随之起伏，似乎也是一场历程，读完腿累或者心疼。偶尔写字也真是一件好事，心口的一点堵塞就通畅了，失去真正想发声的欲望，这个世界是不是清静很多呢。
看着架上一排排的书，看着街上一排排的人，都如乱蚁，没什么不脆弱，好像看见那些密密麻麻的字都掉了，人都一个个消失着，剩下空白的页码，剩下空空的街道。即便这样虚无
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景象，我们还是要重新开花。
我不知道该怎样给这些字起个见人的名字，现在是23点
13分，就记录这个瞬间吧。
女人一生应有的事迹
每个人的人生都不如意，因为没有人能够占有所有各种的好，没有人能够占全世界上所有的福气。但是幸运的是我们可以在有限的范围内主动选择，选择可以选择的，可以实现的。因为我们老的时候，不是怀念那些做过的，而总是惦记着那些想做而没有做的。
女人，因为容易无助，对于时光，茫然的时候多一些，对自己的激情想象多于实践。杨澜采访几个不同时代的女性时问：下辈子你是想继续做女人还是想做男人。其余的嘉宾都回答继续做女人。80年代的孩子张悦然说，想做男人。因为女人有时候无助，有时候觉得身体里面似乎有很多力量没有办法用出来，所以想换个男人的身体试试。
我觉得她说的挺好。但那是下辈子的事情，我们现在是要活完这一辈子，想想从今天起以后想做的怎样去做。怎样能够安慰自己作为女人的角色应该完善的安然的悠然的。
以下仅是我的想法。
1.在有男朋友或者丈夫的情况下，记住一定要有几个很好的女朋友。这完全不同于和他们交流的经验，因为在有些性别的范畴内，男女的交流是徒劳的，就不要互相难为。和女朋友的相处是男女感情的平衡剂。并且使得之间的空气更加新鲜。不要为了男人失去自己的朋友。
2，再爱一个男人，也不要把心全部交给他，男人真正要的是面子，一种有爱情的体面的生活。如果你交了全部的心，马上会发现他没有把全部的心给你，要命的是你觉得他是对的，
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但他不拒绝你的，会马上失落。发现很多年过去了，发现很难校正脸色。所以，一场爱情就是一场爱情，不是心的奉献，心的作用是让自己在有爱的生活中健康地跳动健康地支持所有的
内容。
3要拥有两套照片。一是在身体最美好的时候拍一套自己身体的写真。不管自拍也好，亲密的人拍也好，总之，这是很好的纪录，女人美好的身体是值得赞美的，首先是自己的珍爱。在岁月失去之后，重新翻看，这就是一份奖赏，美好的那些曰子很快会回到眼前。如果你会生孩子，再拍一套临产前的照片，骄傲的美丽的饱满，这是女人另一个最美丽的阶段。女人味有两种体现，一个体现给自己的男人，一个体现给自己的孩子。
4，旅行。这是生命中横向的体验，看一看在世界上和我们平行的那些地方和生活。很容易从定式的思维中跳出来，觉出没有什么大不了的，生活的样子太多了，各种各样的人太多了，你不是最好的也不是太坏的，相同的是都要走完一生，过程这时候显出了它的唯一性。自己独自旅行也好，和家人朋友也好，尽量自助出游，不要参加旅行社。并且在旅行中的某个夜里，坐在陌生的院子抽烟喝酒，有点微醺对着月亮唱歌。旅行中如果有艳遇，仅仅以它的外表来营养自己，不要以为那是激情的全貌。
5健康。健康有多重要，没有一个不健康的人不知道，但健康的时候我们忽略，等到无力的一刻才知道这是所有所有的愉悦基础。所以保持健康，并且在健康的时候，在不痛不痒的时候尽可能地享受食物、睡眠和爱人。自己的健康才是对家人最大的负责任，每个人都可以给予最大的关心，但没有人能替代自己的痛楚。
6记住让心同时兼具柔软和结实的品质。柔软是给自己那些感怀的时刻给自己那些瞬间爱的男子，结实是让自己能够承受很多现实的不美丽的东西，皱眉可以，刀枪不入。像一棵树一样的女人，自己有庞大的根，还可以由树冠向更大的树依靠。
1.应该有几段日子是基本没有计划和目的性的，随心一
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点，懒散一点，体会一些迷离的模糊的心绪。了解人生是多么虚无，过程是唯一的意义，这样可以松懈一些，可以不再争取一些基本没有可能和意义的事情。剩余的，越来越简单，越简单就越有力。
8，如果进入婚姻，必然在某些阶段受到困扰，不要以惯常的思维去处理一个可能有外遇的丈夫，如果你认真的理解人性，会改变一些愤怒。你要考虑的是你对这个丈夫的感觉，不是这件事情决定了去留。或者你某一#也遭遇了一场外遇，你突然发现，你的理解跨了一大步，人有-了悲悯的心。这些都是婚姻缝隙中的光线，其实在每个人的心里，家都是重要的。人都要踏实的，早晚不一样。
等等。
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我说的这些多少有点密集和理想化，但可以慢慢得到。我愿意经常给自己一些冲动和欲动，给自己偷懒的理由，抬头看天空的瞬间，突然的那点甜蜜的辛酸很舒适，四肢都是放松的。又一天过去了。
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家务救赎
如果我愿意踏实做家务，我能做得很好。
从小喜欢收拾屋子，喜欢经常把不多的家具来回变换位置。上学时有自己的小屋，也就是书架、书桌、单人床和一个衣柜。实在是每个位置每种变换都用过了，最后我将单人床放在屋子中间，四面不挨墙，因为面积的问题，在小屋里来回，都要翻过这张床，但我高兴，即便父母对我多次鄙夷。
看见有关家庭摆置的图片就觉得高兴，开始遐想美好的整洁的有个人趣味的环境。高考时，我第一志愿报的家装设计，可见我也许天生是个家庭妇女。起码天生没有大的志向，就喜欢摆弄家的范围之内的那些小事。我的风格偏爱自然，喜欢每个家里进去应该是角角落落散发着主人的爱好和品质，岁月一点一点积累的痕迹。 ^
其实我一直不明白我的爱好，一直在家中犹疑。前些年对于家务一直不情不愿，做饭或者收拾总是慌张，感觉疲累，经常拿着刷碗布发愣，不知道价值在哪里。其实后来我明白是一种不能把握自己的原因，很多东西不能依靠自己坚定的内心。与其不情不愿保持忠贞，倒不如干脆不忠。后来很久我怠于家务，仍旧慌里慌张验证和寻觅其余的所谓价值。
每件事的时间是有一定时间的。在我的年龄日渐丰满的时候，我慢慢开始自我确认，慢慢觉察生活的颜色，慢慢知道生活的踏实是怎样的感觉。我开始热衷于家务，每天愉快地进行这些单纯的劳动，欣喜于有序洁净的环境，把这些当做生活的大事。眼看着在自己的手里家里的变化，眼看着在单纯劳动
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中内心的慢慢清洁。
才终于发现，热爱这些才是精力充沛的源泉，不去做，到处累积的家务和糟糕才会让人筋疲力尽。我检查积攒的东西，那些很久都不会再用的我都丢弃或送人，剩下的我要求每件物品清晰结实，和我的内心一样慢慢清晰起来，并且日益结实起来。家里的角落开始因为简洁而通风，可以有更多的空间供养花朵。
前不久和一个大哥聊天，他通周易，我这几年问卜的事情从来不顺，我恨见他，见他不稳。他问我，最近忙什么？我说，收拾屋子做饭。他说，有进步！
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完美男子
到解州关帝庙前，第一感觉觉得好。是一个不小的地方，站在南，透过一层层的递进的门的空隙，可以看见很深的院落和飘忽的香烛，人影来回，都来拜谒著名的关公。这片地方真正显出厚实的气质，建筑没有突出的亮丽，但经得住细看的质地和气味令人产生沉浸的身心。尤其对于我这样一个对历史散漫的人，很多正史野史啦都很贫乏，来看关公，需要一个吸引的理由。
于是一点点走进去。从琉璃龙壁开始，端门，午门，一直到后面的春秋楼。读一句春秋二字汉鼎三分的对联，看头顶眼前密密的匾额，历代王侯所赐的崇敬和权力经过时间的长河更加显出光环，在关庙的一路显示着历朝历代对此的惠爱。
三国的故事我也只是听得皮毛，对于关羽的生平我更是了解得不多。其实我知道这是一个理想，人们对于中华民族核心道德的一个理想，需要一个人物来凝结几乎所有的美德和英勇，在需要肯定的时候，在需要提示的时候，在需要答案的时候，有一个地方有一个人可以询问和安慰，并且这个人是活生生的曾经辉煌过的，他和我们一样生活过战斗过，那么他的故事就更加有说服力。那么从上到下各阶层的人们都在一步一步加深他的形象，把更加美好的品质都集中在他的身上，那是我们民族的精华。漫长的岁月中，当权者在这里建立他的伦理道德的统治，芸芸众生在这里拜谒学习；国家危难时在这里汲取忠诚和英勇，个人迷惑时在这里获得坚持和信义。
现在的时代，关公最大的能力就是兼任武财神了。这应该
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是因为他给人的诚信忠义以及安全感而来。我对于关公的见面，都是在做生意的朋友那里。
今天才第一次来到关公的大庙。
我知道这是一个有关关公的文化大系，曾经在历史上起着重要精神作用的关公今天仍旧有着重要的地位，我们只要来到这里，就会产生油然的敬意。对于我一个走路一向容易跑毛的人，也很是认真了一会儿。身边同去的人说，这就代表着中国男人完美的品质体现。
听这句话的时候，我脑海里突然幻想着关羽赤面威武，曾经保护嫂嫂绝无冒犯，那么他的情意呢，什么如水的女人曾经和他共度。他活了50多岁，为什么没有故事流传。我觉得遗憾，一个完美的男人形象应该完整。会不会是我寡闻，但起码没有很清晰地浮出水面。
我又想，这是我们民族的性格，含蓄光明，大丈夫，不讲私情，为国为事，其余不谈。可是，我看着威武的塑像，怎么那么想知道呢，一个完美男子曾经所有的历史。
