※ 经济实用
随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治疗疾病，更能在无病时强体健身。头部按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会头部按摩疗法，可谓省钱省时又实用。
※安全有效
长期临床实践证明，安全有效是穴位按摩疗法的最大优点。这一疗法不用打针吃药，无创伤，无任何副作用，有病治病，无病可以强身，完全符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。头部按摩疗法可以预防和治疗上百种疾病，如头痛、牙痛、急性腰扭伤、岔气、腹泻等，往往只需要按摩1次，就可手到病除。至于许多慢性疑难杂症，如糖尿病、高血压、失眠等，只要有恒心坚持按摩，也多有奇效。
※简便易学
实践证明，头部按摩疗法是简便易学的医疗保健方法。
简便：头部按摩疗法不受时间、地点、环境、条件的影响，也不需器械和药物，身体某脏器或部位出现不适，随时可在田野、工厂、屋内外进行按摩，甚至看书、看电视时即可按摩，十分简便，大众易于接受。
易学：头部按摩疗法男女老少都可以学会，有文化、懂一些生理解剖知识的人学起来就更容易了，关键在于记住穴位或反射区，认真反复实践即能掌握，适应社会大众医疗保健需要。
※疗效奇特
头部按摩疗法不仅具有易学、易掌握、易操作、见效快的优点，并且不受时间、地点、环境条件的限制。同时，头部按摩疗效奇特，是一种无针、无药、无创伤、无副作用的物理疗法，是一种标本兼治的全身治疗方法。尤其是对一些慢性病和痛证的治疗，能显示出其独特的疗效，深受广大人民的喜爱。
目前多数的医疗检查手段和方法，只有当人体不适、有明显症状或反应时才能做出诊断。即使这样，有时也有误差。如冠心病在不发作时，其心电图往往也无异常变化。有很多疾病一旦被现代手段检查出来时，往往已是中、晚期，治疗难度也就很大了。因此，寻求疾病早期诊断、早期治疗，防患于未然，使机体保持旺盛的生命力，是目前医学发展的大趋势。头部按摩疗法正符合这个大趋势。当人们感觉机体稍有不适或精神不振时，穴位反射区或穴位就会有反应。我们通过对穴位进行观察、触摸、按压等诊断方法，就会发现很多疾病的早期症状，进而达到早期治疗的目的。
头部按摩的体位
头部按摩体位一般有3种，即坐位、仰卧位和俯卧位，前两种为常见体位，后一种较少使用。
头部按摩的基本原则
在进行头部按摩时，必须遵循以下几项原则：（1）按摩的路线应顺着皮肤、经络、血管的走向，方可促进血液循环；如与经络、皮肤、血流方向相反，则阻塞血液循环的畅通，不仅不能使容光焕发，反而会使皮肤变得粗糙。
（2）早起按摩，手法须缓慢轻柔，给头肌、血管和经络以轻微的刺激，从而使皮肤有活力；晚上按摩，手法应稍重，推拿的范围可广，给头肌以较强的刺激，使松弛下来的皮肤能兴奋、紧张，以面部发热为宜。
（3）早晨按摩应在洗脸后进行，可避免皮肤表面的灰尘揉入皮肤。为了防止直接刺激皮肤，可涂以少量的护肤香脂，以保护皮肤，减少摩擦，便于操作。晚上推拿应以22～23时为最佳，因为此时正是皮肤新陈代谢最旺盛之时。
（4）一般每日早、晚各按摩1次。平时头昏眼花时可随时操作，手法要灵活掌握。失眠者，睡前推拿手法应轻柔缓和，勿使头部和面部兴奋。
（5）按摩手法宜轻柔，不可用力过猛，防止擦破或指甲划伤头部皮肤。并应根据不同部位灵活选用指、掌。
（6）按摩时，眼周肌肉呈环状，又因眼边皮肤很薄，故须轻轻地沿着眼周推摩。口唇周围手法须轻，尤其青少年期，若刺激量过大，会使汗毛旺盛，毛孔扩张，灰尘积存，伤及皮肤。尤其女性青少年，口周不宜推拿，以防出现长胡子的现象。
（7）按摩时应双手同时进行，以同等之力，以使两侧头肌受到同等的刺激。若经常盲目地按摩，不分轻重，则会产生相反的效果。
（8）头部按摩一般以从头顶到四周，从头前到头后，从中间到两侧为序，但无具体禁忌。在操作时，用力要均匀，以暴露皮肤见微红及自我能忍受为限度。
头部按摩疗法的适应证
头部按摩主要适用于下列几个方面的病症：
（1）对慢性胃肠道疾病有一定疗效。头部按摩对消化系统的消化吸收功能有很好的促进作用。
（2）对各种变态反应性疾病，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等，有一定疗效。因为头部按摩对神经内分泌系统的平衡有较好的调整作用，能明显提高肾上腺皮质功能，产生类似应用皮质激素（如泼尼松、可的松）的作用。
（3）对各种炎症，如乳腺炎、淋巴结及淋巴管炎、上呼吸道感染、喘息性气管炎等有明显疗效，说明头部按摩可增强机体免疫系统的功能。
（4）对动脉硬化、高血压等有明显疗效，表明头部按摩对血液循环有很好的促进作用。
（5）对神经官能症（包括下丘脑自主神经功能紊乱、各脏器功能紊乱）和各种神经痛有明显疗效。这是因为头部按摩疗法对中枢神经系统兴奋与抑制平衡有调节作用，对痛觉有明显的阻断作用。
（6）对于器质性疾病也有一定的治疗作用，但不应单独使用，可将头部按摩作为主要辅助方法。
头部按摩疗法的禁忌证
头部按摩虽有广泛的适应证，但也不能包治百病，下面一些病症不宜进行头部按摩治疗：（1）严重内科病，如有严重的心脏病、肺病、肝病、急腹症，或脑栓塞、脑出血病人处于急性期时，以及各种恶性肿瘤应禁用头部按摩。
（2）有头面部皮肤破溃或皮肤病患者，妨碍按摩施术，包括脓肿、湿疹、风疹、癣、溃疡性皮肤病、烫伤、烧伤等症，要禁用或慎用头部按摩。
（3）有头面部开放性损伤的患者，施用血管、神经吻合术者应禁用按摩。
（4）对于特殊生理期的妇女，如月经期、妊娠期的女性患者应慎用头部按摩。
（5）对体质虚弱经不起轻微手法者，如年老体弱、久病气虚者应慎用或禁用头部手法操作。
（6）对疲劳过度、酗酒后神志不清、饥饿或饭后半小时以内者应慎用或忌用按摩。
（7）对于有感染性疾病，如骨髓炎、骨结核、化脓性关节炎、丹毒等患者，应禁用头部按摩。
（8）对有流行性感冒、乙型脑炎、白喉、痢疾及其他急性传染病患者不宜进行头部按摩。
（9）对恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦者禁用头部按摩。
（10）对皮肤常有淤斑的血小板减少性紫癜或过敏性紫癜患者、皮肤容易出血的血友病患者禁用头部按摩。
（11）诊断不明的急性颈部脊椎损伤伴有脊髓症状者禁用按摩，应考虑手术等其他治疗方法，以免延误病情。
头部按摩的注意事项
无论是治病还是保健，进行头部按摩均应注意以下事项，以保证按摩的安全和疗效。
（1）室内要保持清静、整洁、避风、避强光、避免噪声刺激、保持空气新鲜。
（2）对于长时间服用激素和极度疲劳者，不宜进行头部按摩。
（3）按摩者的手、指甲要保持清洁。有皮肤病者不能给他人按摩，也不能让他人为自己按摩，以防相互传染。
（4）按摩者在按摩每个穴位前，都应测定一下针刺样的反射痛点，以便有的放矢，在此着力按摩，取得良好的治疗效果。
（5）饭后、酒后、洗澡后、大运动量后，不宜立即进行按摩。
（6）治疗时应避开骨骼突起部位，以免损伤骨膜。老人的骨骼变脆，关节僵硬，儿童皮薄肉嫩，在按摩时不可用力过大。
（7）治疗过程中，患者如有不良反应，应随时提出，保证治疗的安全可靠。如出现发热、发冷、疲倦等全身不适症状，属正常现象，应坚持治疗。
（8）在按摩后半小时内，必须喝开水500毫升以上。严重肾脏病患者，喝水不能超过150毫升。
（9）受术者体位要得当，以按摩部位舒适放松为标准。
（10）按摩者禁止戴戒指和手链。
（11）按摩时应嘱咐受术者放松肌肉，取穴要准确，用力应由轻到重，既柔和均匀且有持久力。
（12）按摩者要修剪指甲，以免损伤皮肤。在冬天应先将手弄暖和，以免手太凉而引起受术者肌肉紧张，感觉不舒服。
（13）使用按摩来保健和治疗慢性病，不能急功近利，持之以恒才会收到良好效果。
头部穴位的位置及功能
头部经穴的位置及功能
※ 督脉
1．哑门
【位置】 正坐低头，项后正中，第一、第二颈椎之间，后发际上5分凹陷中取穴（图4-2）。
【主治】 癫痫，癔病，中风后遗症，脑震荡后遗症，慢性咽炎，聋哑，呕吐等病症。
【手法】 按揉50～100次。
2．风府
【位置】 后发际正中直上1寸凹陷中（图4-2）。
【主治】 头痛，发热，眩晕，咽喉肿痛，中风，失音，癫狂，颈项痛等病症。
【手法】 按揉50～100次。
3．脑户
【位置】 风府直上1.5寸（图4-2）。
【主治】 颈项痛，失音，头晕，癫狂等病症。
【手法】 按揉50～100次。
4．强间
【位置】 脑户直上1.5寸（图4-3）。
【主治】 目眩，头痛，癫狂，项强等病症。
【手法】 按揉50～100次。5．后顶
【位置】 强间直上1.5寸（图4-3）。
【主治】 眩晕，头痛，项强，癫狂痫等病症。
【手法】 按揉50～100次。
6．百会
【位置】 两耳尖连线与头顶正中线交点处（图4-4）。
【主治】 头昏，头痛，中风，脑贫血，高血压，脱肛，低血压，内脏下垂，健忘，耳鸣，鼻炎，烦闷，食欲差等病症。
【手法】 先左手后右手，中指或食指置于百会上，由轻渐重地向前揉按36～66次。因气虚下陷引起的脱肛、内脏下垂者，揉按须达66～100次。初作揉按，力量宜轻，以后逐渐加重，以免引起头顶痛。
7．前顶
【位置】 先取百会。在头顶正中连线上，百会向前取中、食两指并拢两横指的宽度处即为该穴（图4-5）。
【主治】 眩晕，头痛，鼻流浓臭涕，癫痫等病症。
【手法】 按揉50～100次，弹击30～50次。
8．囟会
【位置】 前发际正中直上2寸（图4-5）。
【主治】 眩晕，鼻塞，流涕，头痛，癫痫等病症。
【手法】 按揉或推按50～100次。
9．上星
【位置】 头部正中线上，入前发际1寸（图4-6）。
【主治】 头痛，眩晕，目赤肿痛，头晕，鼻渊，鼻衄等病症。
【手法】 按揉或推按50～100次。
10．神庭
【位置】 头部正中线上，前发际正中直上0.5寸（图4-6）。
【主治】 头痛，眩晕，失眠，眼疾，惊悸，鼻渊等病症。
【手法】 按揉或推按30～50次。
11．素髎
【位置】 鼻尖正中（图4-7）。
【主治】 鼻出血，鼻塞，流涕，昏迷，咳嗽，惊厥，新生儿窒息等病症。
【手法】 用拇指指甲掐按5～10次。急救时，掐按用力可稍大一些，次数也可多些，直至苏醒方止。
12．人中
【位置】 鼻唇沟正中偏上取穴（图4-8）。
【主治】 休克、昏迷及中暑等急救，面神经麻痹，癫痫，精神分裂症，腰痛，急性腰扭伤等病症。
【手法】 拇指或食指尖按于穴位上，先掐后揉21～36次。多用于急救。
13．兑端
【位置】 上唇尖端，红唇与皮肤相接处（图4-8）。
【主治】 口，鼻塞，鼻出血，癫狂，齿龈肿痛等病症。
【手法】 用拇指指甲掐按3～5次。
14．龈交
【位置】 上唇系带与齿龈连接处（图4-9）。
【主治】 鼻炎，流鼻涕，齿龈肿痛，癫狂等病症。
【手法】 操作前先洗净双手，然后按揉10～20次，掐5～10次。
※ 任脉
1．廉泉
【位置】 舌骨体上缘中点处（图4-10）。
【主治】 中风，流口水，言语不清，舌下肿痛，突然失音，吞咽困难，声音嘶哑等病症。
【手法】 按揉30～50次。2．承浆
【位置】 颏唇沟的中点即下唇缘下方正中的凹陷处（图4-11）。
【主治】 面肿，头痛，牙痛，口腔炎，流口水，面神经麻痹等病症。
【手法】 右手拇指尖按于穴位上，向左侧方向揉按21～36次，再用左手向右侧方揉按21～36次，然后两手食、中指并拢，从承浆分别向同侧口角分推至地仓，然后再从地仓沿上唇抹至人中，反复操作16～36周。
※ 手阳明大肠经
1．口禾髎
【位置】 人中旁0. 5寸，当鼻孔外缘直下，与人中相平处取穴（图4-12）。
【主治】 鼻塞，流鼻涕，鼻出血，口，张口不便等病症。
【手法】 按揉30～50次。
2．迎香
【位置】 鼻翼外缘中点，旁开0. 5寸，当鼻唇沟中（图4-12）。
【主治】 鼻出血，鼻塞，口眼斜，面痒，胆绞痛等病症。
【手法】 按揉5～100次。
※足阳明胃经
1．承泣
【位置】 目平视，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间（图4-13）。
【主治】 近视，远视，散光，急、慢性结膜炎，色盲，夜盲，青光眼，视神经萎缩，白内障，目赤肿痛，口眼斜等病症。
【手法】 两手指螺纹面各按于同侧下眼眶中点的边缘，同时向内揉按36～66次。
2．四白
【位置】 目下1寸微陷处，上直对瞳孔（图4-13）。
【主治】 近视，迎风流泪，目赤肿痛，面瘫，头痛，眩晕等病症。
【手法】 用拇指螺纹面沿眼眶下缘从内向外反复推按几次，在眼下缘近中点处，以感觉有强的酸胀感为宜。
3．巨髎
