登陆注册
20151600000031

第31章 头部按摩常用手法(6)

耳鸣

【病因与症状】

耳鸣为耳科疾病中常见症状,患者自觉耳内或头部有声音,但其环境中并无相应的声源,而且越是安静,感觉鸣音越大。耳鸣音常为单一的声音,如蝉鸣声、汽锅声、蒸汽机声、铃声、振动声等,有时也可为较复杂的声音。声音可以是间歇性,也可能为持续性,响度不一。一些响度较高的持续性耳鸣常常令人寝食难安。引起耳鸣的原因较多,各种耳病均可发生耳鸣,如耵聍栓塞、咽鼓管阻塞、鼓室积液、耳硬化症;内耳疾病更易引起此病,如声损伤、梅尼埃病。此外,高血压、低血压、贫血、白血病、神经官能症、耳毒药物等均可引起耳鸣。中医学认为耳鸣多为暴怒、惊恐、胆肝风火上逆,以至少阳经气闭阻所致,成因有外感风邪,壅渴清窍,或肾气虚弱,精气不能上达于耳而成。

【有效穴位】

经穴与经外奇穴:百会、耳门、听宫、翳风、角孙、风池、天柱、太阳、四神聪、百劳、安眠等

头穴:晕听区、强壮区、感觉区。

面穴:首面穴、肾穴、肝穴

耳穴:肾、肝、三焦

【按摩手法】

(1)按压头顶的百会50次,力度稍重,以有胀痛感为宜。

(2)按揉耳门、听宫、翳风、角孙各200次,点揉时应有明显的胀痛感。

(3)按揉太阳、四神聪、百劳、完骨、安眠各50~100次,力度轻缓平稳。

(4)按揉首面穴、肝穴、肾穴各150~200次,力度适中。

(5)用拇指直推晕听区、感觉区、强壮区各200次,力度轻缓柔和。

(6)用双手拇指从前额正中线抹向两侧,在太阳穴处按揉3~5次,再推向耳后,并顺势向下推至颈部,做3遍。

(7)指揉耳部肾3分钟,频率为每分钟75次,力度适中。

(8)棒推耳部肝3分钟,频率为每分钟90次,力度要轻缓柔和。

(9)棒点耳部三焦3分钟,频率为每分钟120次,力度以轻柔为主。

【生活注意】

(1)改善生活环境,避免噪声,节制性生活。

(2)稳定情绪,防止暴怒、心情不舒畅。

(3)平时不要过度饮酒、不吃寒凉食物,注意劳逸结合。

(4)配合药物治疗则疗效更好。

(5)禁止挖耳,保持耳道清洁。

月经不调

【病因与症状】

有些女性月经常出现错后、提前,或经量过多、过少等异常,脸色晦暗,并且伴有心慌气短、疲乏无力、小腹胀痛、白带增多、腰腿酸软等症状。这些现象均是月经不调的表现。

本症一因郁怒忧思,过食辛辣、寒凉食物;二因经期感受潮湿,忽视卫生,以及多病久病等,而导致气血不调,脏腑功能失职,冲、任二脉损伤。

头部按摩疗法治疗月经不调,重在调经。通过加强肝脏的疏泄功能、脾脏的统血功能、肾脏的温煦功能,协调冲任,从而使月经周期恢复正常。

【有效穴位】

经穴与经外奇穴:百会、风池、囟会、攒竹、率谷、风府、太阳、印堂、四神聪、风岩、百劳、插花等。

头穴:强壮区、生殖区、精神情感区、通顶区、通顶旁区、血管舒缩区、安神区。

面穴:心穴、脾穴、肾穴、肝穴、首面穴。

耳穴:内生殖器、内分泌、皮质下、肝、肾。

【按摩手法】

(1)按揉太阳、印堂、百会、风府、安眠、百劳、风岩、插花各30~50次,力度以有胀痛感为宜。

(2)按揉首面穴、肾穴、肝穴、心穴、脾穴各50~100次,力度适中。

(3)推按生殖区、强壮区、血管舒缩区、精神情感区、通顶区、通顶旁区、安神区各50~100次,力度以酸痛感为宜。

(4)分推攒竹至两侧太阳30~50次。

(5)用两手拇指桡侧缘交替推印堂至囟会30~50次。

(6)拿捏风池10~20次。

(7)用中指指端叩击血管舒缩区、精神情感区、强壮区、生殖区各50~100次,力度适中。

(8)指揉耳部内生殖器5分钟,频率为每分钟60次,力度轻重兼施,以偏重为主。

(9)棒揉耳部内分泌3分钟,频率为每分钟75次,力度轻柔。

(10)掐耳部皮质下1分钟,酌情用力,至局部皮肤产生掐痕。

(11)棒按耳部肝2分钟,频率为每分钟60次,力度适中。

(12)指振耳部肾1分钟,频率为每分钟180次,力度以轻柔为主。

【生活注意】

(1)注意经期卫生,经期避免房事。

(2)避免刺激,保持心情舒畅,忌急躁、忧思、发怒。

(3)注意劳逸结合,适当参加健身运动。

(4)月经期避免着凉或食生冷、辛辣食品。

更年期综合征

【病因与症状】

本病男女都可发生,但女性发病较早,症状也较重,一般多在45~55岁,女性表现为月经逐渐停止来潮,出现一些与绝经有关的症状,所以在妇女又称为绝经期综合征。男性患者发病较晚,症状也较轻,一般多发生在50~65岁。

女性更年期,体内气血开始衰少,精气亏乏,从而逐渐失去月经和生育功能,并出现气血不调现象。现代医学认为,女性在此期间,卵巢功能减退,雌激素分泌减少,从而引起全身性生理功能的紊乱。男性更年期,睾丸的生精及产生雄性激素的功能也逐渐下降。

主要症状为烦躁易怒,记忆力减退,失眠,头痛头晕,心慌,易出汗,身体发胖,尿频,男性患者可有性欲下降,甚至出现阳痿等。

更年期是人体的第二次大动荡,体内的分泌系统发生大量的失调,如得不到很好的调理和治疗,会出现一系列的疾病。

因此,在更年期应注意心理保键和身体保健,如出现更年期综合征应及时治疗。头部按摩疗法对更年期综合征有很好的疗效。

【有效穴位】

经穴与经外奇穴:百会、风池、神庭、攒竹、率谷、太阳、安眠、印堂、四神聪等。

头穴:安宁区、安神区、精神情感区、胸腔区。

面穴:心穴、肝穴、肾穴。

耳穴:皮质下、内分泌、内生殖器。

【按摩手法】

(1)按揉两侧太阳各30~50次。

(2)按揉百会、四神聪、安眠、肝穴、肾穴、心穴各50~100次,力度以产生局部胀痛为宜。

(3)推按安宁区、安神区、精神情感区、胸腔区各50~100次。

(4)交替推印堂至神庭30~50次。

(5)分推攒竹至两侧太阳穴30~50次。

(6)用拇指桡侧缘,以率谷穴为中心扫散头部两侧胆经各30~50次。

(7)用中指指端叩击安宁区、精神情感区、胸腔区各50~100次。

(8)按揉或拿捏风池10~20次,力度要轻柔。

(9)揉捏耳部皮质下3分钟,频率为每分钟75次,力度以轻柔为主。

(10)棒揉耳部的内分泌3分钟,频率为每分钟60次,力度适中。

(11)指推耳部内生殖器3分钟,频率为每分钟90次,力度适中。

【生活注意】

(1)适当参加体育锻炼,保持心情愉快。

(2)每日工作不宜太累,注意饮食营养。

(3)按摩后再用热水浸足,并喝适量温开水。

盆腔炎

【病因与症状】

盆腔炎为妇科常见病,当细菌进入后,炎症可局限于一个部位或几个部位同时发炎。按其发病过程,临床表现可分为急性盆腔炎与慢性盆腔炎两种。

急性盆腔炎应以抗生素等药物治疗为主,慢性盆腔炎结合头部按摩可提高疗效,缩短疗程,减少用药剂量,并且副作用少。其常见的症状有:长期持续性、程度不同的下腹隐痛、坠胀或腰痛,常在月经期加重,经期延长,月经过多,白带增多、呈脓性或有臭味,有时出现尿频,排尿和大便时下腹部胀痛。

【有效穴位】

经穴与经外奇穴:百会、风池、率谷、络却、百劳、风岩、太阳、泽田。

头穴:生殖区、通顶区、腰区、足运感区、强壮区。

面穴:膀胱子宫穴、肾穴、肝穴等。

耳穴:内生殖器、皮质下、内分泌、盆腔等。

【按摩手法】

(1)用双手大拇指按揉太阳30~50次,以产生局部胀痛感为宜。

(2)按揉百会、百劳、风岩、络却、泽田各50~100次,力度适中。

(3)按揉膀胱子宫穴、肾穴、肝穴30~50次,力度以局部酸痛为佳。

(4)推按生殖区、腰区、通顶区、足运感区、强壮区各200次。

(5)中指指端叩击生殖区、腰区、足运感区各50~100次。

(6)用力按揉或拿捏风池穴20次,力度以产生局部胀痛感为宜。

(7)用双手拇指从前额正中线抹向两侧,在太阳处按揉3~5次,再推向耳后,并顺势向下推至颈部,按此做3遍。

(8)指揉耳部内生殖器3分钟,频率为每分钟75次,力度适中。

(9)揉捏耳部皮质下3分钟,频率为每分钟75次,力度柔和。

(10)棒揉耳部内分泌3分钟,频率为每分钟150次,力度以柔和为主。

【生活注意】

(1)注意卫生,每天清洗外阴部。

(2)饮食宜清淡,少吃或不吃辛辣食品。

(3)加强身体锻炼,提高免疫能力。

阳痿

【病因与症状】

阳痿是指成年男子出现阴茎不能勃起或勃起不坚,以致不能完成性交的一种病。多数患者是由精神心理因素所致,如疲劳、焦虑、紧张、情绪波动、非正常环境等,也有器质性病变所致,一般很少见,也较难治疗。

阳痿患者常伴有精神不振,头晕目眩,面色苍白,腰酸腿软,畏寒肢凉,阴囊多汗,小便黄赤等症状。

中医学认为阳痿多由房事劳损、肝肾不足、命门火衰引起。头部按摩在激发补肾壮阳功能的基础上,益气养血、疏肝理气、活血化淤,从而能促进垂体—肾上腺—生殖腺的激素分泌,增强性功能,达到治疗目的。

【有效穴位】

经穴与经外奇穴:百会、风池、囟会、攒竹、率谷、太阳、印堂、百劳、桥弓、四神聪、安眠、泽田(图4-138)。

头穴:生殖区、强壮区、足运感区、安神区、精神情感区(图4-138)。

面穴:首面穴、肾穴、心穴、肝穴等(图4-138)。

耳穴:外生殖器、内生殖器、肾、内分泌、肾上腺、皮质下(图4-138)。

【按摩手法】

(1)按揉太阳30~50次,顺时针旋转。

(2)按揉百会、印堂、四神聪、百劳、安眠、泽田各50~100次。

(3)按揉心穴、首面穴、肝穴、肾穴各50~100次。

(4)直推生殖区、强壮区、安神区、足运感区、精神情感区各300次。

(5)交替推印堂至囟会30~50次。

(6)用双手拇指分推攒竹,至两侧太阳30~50次。

(7)中指叩击生殖区、安神区、强壮区各50~100次。

(8)按揉或拿捏风池10~20次。

(9)用拇指直推桥弓,先左后右,每侧10次。

(10)指揉耳部内生殖器5分钟,频率为每分钟90次,力度以偏重为主。

(11)弹耳部外耳郭生殖器5分钟,酌情用力,频率为每分钟120次,以局部微痛为度。

(12)棒推耳部肾、肾上腺、内分泌、皮质下各3分钟,频率为每分钟75次,力度轻缓柔和。

(13)揉捏耳轮部5分钟,频率为每分钟90次,力度要轻柔。

【生活注意】

(1)治疗期间,禁止房事。

(2)本病多数为功能性,患者应消除心理障碍。

(3)不可滥用壮阳药物。

遗精

【病因与症状】

男子未经性交而泄出精液,称为遗精。遗精有梦遗、滑精之分。有梦而遗精者,为梦遗;无梦而遗,甚至清醒时精液流出者,为滑精。

成年未婚男子或婚后夫妻分居的男性,在1个月内梦遗1~2次,属正常现象。若每周遗精达2次以上或清醒时流精,伴有头昏、失眠、神疲乏力、腰膝酸软等症状,则属于异常现象。

遗精的发生主要由阴虚火旺、肾虚不固或湿热内蕴所致。头部按摩可以清热除湿、交通心肾、补肾固精,能调节内分泌活动,平衡激素,通过神经—体液调节,不仅能维持正常精神思维活动,而且还能调理性机能活动,有利于遗精的治疗恢复。

【有效穴位】

经穴与经外奇穴:百会、神庭、率谷、攒竹、强间、风池、太阳、印堂、百劳、四神聪、安眠、顶上回毛、桥弓等。

头穴:强壮区、生殖区、足运感区、安宁区、安神区、腰区。

面穴:心穴、肾穴、肝穴。

耳穴:肾、肾上腺、神门、心、内分泌。

【按摩手法】

(1)用双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭30次。

(2)用双手拇指螺纹面分推攒竹,至两侧太阳30次。

(3)用拇指螺纹面按揉百会、强间、印堂、四神聪、百劳、安眠、顶上回毛各100次。

(4)用拇指桡侧缘直推生殖区、强壮区、足运感区、安神区、安宁区、腰区等各300次。

(5)按揉心穴、肝穴、肾穴各300次。

(6)用中指指端叩击百会、生殖区、强壮区、腰区各50~100次。

(7)用拇指螺纹面向下直推桥弓,先左后右,每侧10~20次。

(8)按揉或拿捏风池10~20次,以局部产生轻微的酸胀感为宜。

(9)用双手拇指螺纹面从前额正中线抹向两侧,在太阳处按揉3~5次,再推向耳后,并顺势向下推至颈部。连做3遍。

(10)指振耳部心3分钟,频率为每分钟60次,力度适中。

(11)棒揉耳部内分泌6分钟,频率为每分钟90次,力度轻柔。

(12)棒推耳部神门、肾、肾上腺各3分钟,频率为每分钟90次,力度轻柔。

【生活注意】

(1)注意饮食,忌过食醇酒美味及刺激性食物。

(2)治疗期间节制性生活,勿用脑过度,保持精神愉快,不必恐慌。

(3)中年人遗精过频,有可能为脊髓刺激性损害的早期症状,应加以重视并详细检查病因。

同类推荐
  • 糖尿病防治100分

    糖尿病防治100分

    众所周知,糖尿病是最常见的慢性病之一。而且随着人们生活水平的提高,人口老龄化以及肥胖发生率的增加,糖尿病的发病率也呈逐年上升趋势。糖尿病在国内的发病率达到2%,目前国内已确诊的糖尿病患者达4000万,并以每年100万的速度递增。如此庞大的人群,需要的不仅是庞大的医疗队伍,更需要的是患者自己的信心和努力。本书通过多年的跟踪调查,收集整理了糖尿病患者最迫切需求的治疗常识,以及适用于隐患人群的防治方法,用生动的小故事和深入浅出的讲解,将防治糖尿病的常识奉献给广大患者及其家属。书中的内容广泛而精辟,可以说是一部糖尿病防治的枕边必备书。
  • 不一样的自然保健法

    不一样的自然保健法

    在中国传统养生文化中,筋占据了重要的地位,古人修炼的很多武功都与筋有关,比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等,甚至还有一本专门的书是用来练筋的,那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功,挑断“脚筋”就可以了。
  • 女性保养最佳方案(幸福爱巢丛书)

    女性保养最佳方案(幸福爱巢丛书)

    生命的曲线掀动追求的颤音,《女性保养最佳方案》为广大女性展露塑造健康的风景线。做健康女人,美丽、年轻、快乐、自信会永远相伴,让女人的一生保持特有的魅力。人类已经跨入了21世纪,新世纪的健康理念将更加充满社会化、新颖化,这就要求有更多的此类实用书籍问世。一部《女性保养最佳方案》在手,千万健康女性快乐拥有。这是编写《女性保养最佳方案》的初衷,也是我们每一位热衷于人类健康事业,关心人类健康发展趋势者的衷心希望。
  • 小茶包喝出大健康(MBook随身读)

    小茶包喝出大健康(MBook随身读)

    由张婷婷主编的《小茶包喝出大健康》选取最普遍、最容易买到、最廉价安全的茶叶、食材、药材,针对上班族及现代人常见各种亚健康、慢性病等,介绍不同功效的养生茶配方。包括上班族必备小茶包(远离亚健康)、出差旅行小茶包、24节气养生小茶包、家庭保健小茶包、慢性病常见病治疗保健茶包五大部分,用简便价廉自然安全的保健方法帮助读者获得健康,远离疾病。
  • 治病小秘方

    治病小秘方

    养肾、补脾、美颜……怎么吃?咳嗽、便秘、失眠……怎么治?《治病小秘方》遵循“撷取精华,重在实效,操作简单”的原则,共收集古今名家和民间秘方约200首,以科为纲,以病统方,以方为主。全书包含“发热”、“咳嗽”、“咯血”、“呕吐”、“呃逆”、“胃痛”、“腹胀”、“腹痛”、“腹泻”、“便秘”、“便血”、“头痛”、“眩晕”等部分,介绍了相应的治病小秘方,熟知这些秘方,可保身体健康。
热门推荐
  • 无极金仙异界游

    无极金仙异界游

    他曾天下无敌,道家小厮成为一代真神,居高临下,千万人服。神佛大仙之战,星宇真神之巅,法宝纵横,神决肆意,万夫之勇终不敌人心,元神被囚,心却不灭。众叛亲离,回首间伊人却已经走远,狂笑一声,元婴自毁,茫茫夜色出二月,具尽没……远古第一兽人刘震撼消失后兽人帝国发生了什么巨变,很多种族都被驱逐,神秘的精灵和矮人种族,教廷主宰着人类的走向,两股隐藏的势力到底是谁……刘震撼留下了什么……
  • 专属溺宠霸道甜妻

    专属溺宠霸道甜妻

    “张爱玲曾经说过每一个男子全都有过这样的两个女人,至少两个。?娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是“床前明月光”?娶了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒饭粘子,红的却是心口上的一颗朱砂痣。“所以我属于什么?”秦心月靠在他的肩上轻轻问。“白玫瑰。”“哦?那红玫瑰是谁?”秦心月拿着书抵在他的脖子上瞪大双眼看着他眼中浓浓的警告。顾凌风笑着推开书吻了吻她的脸颊:“还是你!”
  • 北大教授谈修心

    北大教授谈修心

    心,是纠缠你一生的痛;心,也是成就你一世界上,改变命运最大的力量就是心的力量。每个人的心力有三大块,一是心魂的力量,二是心态的力量,三是心智的力量。
  • 龙吟界

    龙吟界

    这里是诸天万界中的龙吟界——一座遍地是妖兽和龙的世界!一个山村少年拜入仙门,他资质低下,但是百折不挠,他不甘平庸,只得奋勇前行,一剑在手,天下俯首!
  • 魔剑管家

    魔剑管家

    天才!命运坎坷遭天妒命运!不为成神为红艳逆天!笑看天下谁人敢修命!孤傲天下第一人!一个小管家为了守护家族,守护爱人不断变强,最后逆天的故事。
  • 博弈生存:中国历史现象的博弈论解读

    博弈生存:中国历史现象的博弈论解读

    本书通过博弈论的解释,让历史进程中一些蕴涵了博弈论原则和思想的内容凸显出来,把历史中包含的博弈智慧挖掘出来。
  • 你好我的小猫咪

    你好我的小猫咪

    张凡,人如其名,平平凡凡;小猫,迷之宠物,来历神秘。偶然的相遇,一句我养你,张凡的人生从此发生了天翻地覆的变化。
  • 论语(大全集)

    论语(大全集)

    古人半部《论语》治天下,令人半部《论语》修自身,尽管《论语》只是一些简单的对话,但包含了大量为人处世的大原则、大道理。国学大师南怀瑾先生曾形象地把孔子创始的儒家思想比做“粮食店”。可以说,孔子在《论语》中提出的思想,很多都是我们这个民族乃至全人类的“精神食粮”,具有不可灭、不可毁的价值。《论语》与《大学》《中庸》《孟子》合称为“四书”,是儒家经典著作之一,《论语》首创语录之体,记录了孔子及其弟子们的言行,书中用简洁而又含义隽永的语言,讲述了修身,齐家,治国,平天下的至理名言。《论语大全集》一书分为原典,注释,名家注解,解读五部分,为加深现代人对《论语》的理解提供了极大的便利。
  • 神域盗尊

    神域盗尊

    神域霸主被劫雷轰落下界,投身盗贼世家,以盗入道,再战江湖,执剑叱咤风云,再掀血雨,杀回神域,做主乾坤。“世间权势,美女财宝,无所不可抢,我云隐要做冠古绝今第一大盗!”先抢天下凝剑意,再抢日月逆九天。赤眼蕴雷惊万界,雁过拔毛莫敢言!
  • 日久情生:腹黑总裁宠妻无度

    日久情生:腹黑总裁宠妻无度

    迷糊之间进错了房,从此夜夜笙箫,这日子……罄竹难书!惹不起,她不会溜吗?可溜的代价太大,为了自己的小腰,顾倾歌觉得还是不溜为妙。只是,顾倾歌推着男人,怒吼,“唐默沉,我都乖乖留下了……”溜不溜,都要短距离讲话,男人果然都是不可信!