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第58章 “0”岁宝宝科学养育(4)

【答案及指导】

婴儿双眼能跟随物体移45度以上则通过。妈妈可在床上悬吊各种色彩鲜艳的玩具,包括一些可以发出某些声响的玩具,可随风轻轻摇动或用电动的自动玩具等,以加强对婴儿视觉、听觉的刺激。 (3)婴儿清醒睁着眼睛时,妈妈用手或物品迅速向婴儿眼前移动,不要接触婴儿的双眼,看婴儿是否会出现眨眼睛的动作(瞬目反应)。

【答案及指导】

婴儿有瞬目反应则通过。妈妈可以用各种玩具来逗引婴儿,但要注意避免各种异物掉入婴儿的眼睛,要保护好婴儿的眼睛。

(4)在离婴儿约30厘米处点燃1支蜡烛、火柴或打火机,看婴儿能否注视火头方向。

【答案及指导】

婴儿能注视火苗3秒钟以上则通过。

妈妈要在每天抽一定的时间抱婴儿到亮处和户外活动一下,增加对婴儿视觉的刺激,扩展婴儿的视野。

(5)在婴儿清醒的情况下(躺着或抱着都可以),当妈妈或其他熟悉的人出现在婴儿面前时,看婴儿的双眼是否会注视着妈妈或熟人的面孔。

【答案及指导】

婴儿能注视人脸则通过。妈妈可以抱婴儿出门散散步,接触一下其他人,并逗引婴儿,加强婴儿与他人的交往。

(6)观察婴儿吃饱奶后,能否主动停止吸奶,将奶头吐出。

【答案及指导】

婴儿能主动吐出奶头,停止吸奶则通过。要训练婴儿习惯于吃饱后吐出奶头。稍微活动一下,并将婴儿竖抱起来,轻拍后背,使其吐出进到胃里的空气,才让婴儿睡眠。不要养成婴儿含着奶头睡觉的坏习惯。

(7)把婴儿反转放在床上,(即脸朝下、背朝天的俯卧方式),观察婴儿能否把头抬起离开床面。

【答案及指导】

婴儿能够将头抬离床面则通过。

妈妈可给婴儿练习俯卧,逐渐延长俯卧时间,并帮助婴儿伸展一下四肢,做些被动的运动。

(8)妈妈注意观察婴儿在饥饿、大小便、想睡时是否会发出不同的哭声来表示。

【答案及指导】

婴儿能够有不同的哭声表示不同的需要则通过。

妈妈要根据婴儿啼哭的不同声音,做出适当的反应,满足婴儿的正常需要。

(9)让婴儿俯卧,观察婴儿能否把头抬起,离开床面45度以上。

【答案及指导】

婴儿头能够离开床45度以上则通过。

在俯卧时,让婴儿做抬头动作,并练习用手支撑前身。例如将婴儿俯卧,在婴儿头部前上方用摇铃等有声玩具逗引婴儿,使婴儿努力抬头向上看,并试图用手支撑起头、胸部。

(10)让婴儿俯卧,把一些轻巧、颜色鲜艳的玩具放在婴儿手上,看婴儿是否会用手抓住玩。

【答案及指导】

婴儿能用手抓玩小玩具则通过。

俯卧时要让婴儿自由活动四肢,把双手露在外面。放一些轻巧、鲜艳的小玩具给婴儿自己抓玩,练习抓握动作和俯卧的支撑能力。

1~2个月

体重(千克)身高(厘米)男婴4.5655.2女婴4.36542发育

生长迅速

这个时期的婴儿成长速度之快达到让人惊奇的程度。满月时,婴儿体重增加了1千克,身高也平均增长了3~4厘米。生长顺利的孩子每天的体重增加量超过30克。这只是平均数值,婴儿的成长还有个人的差异。

M字形腿逐渐长正

有不少妈妈会为孩子的腿不直而担心,其实,孩子的腿本来就是弯的,在成长的过程中会逐渐变直。

1~2个月的婴儿

婴儿到了2个月时,眼睛能看清东西,注视眼前出现的物体的时间也长了。这是丰富婴儿视觉刺激的好时机。

这个时期的婴儿已显示出先天的个体差异。有的婴儿吃完就睡,即使醒来也不爱啼哭,很让妈妈省心;有的婴儿稍不如意就哭个不停;也有的婴儿晚上临睡前必先哭闹一场,俗称“闹觉”,怎么哄也不行,常常让妈妈十分疲劳。对爱哭的婴儿,除了哄抱以外,没有更好的方法。若置之不理,随他哭去的做法是不对的。

对1~2个月的婴儿,哺乳次数以每天7次为宜,但也不必拘泥于此。婴儿的吃奶量也已显示出个别差异。有的婴儿食欲好,醒来就找奶吃,也有的婴儿每次喂奶吃,只吃几口,就不肯吃了。食量小的婴儿,不必强迫他每次吃下“标准量”。对那些胃口极佳、人工喂养的婴儿倒是应适当控制一下喂哺的数量,每次不要超过150毫升,以免将来长成“肥胖儿”。

大小便的次数比上个月稍有减少。有的婴儿大便较有规律,一天2~3次,也有的婴儿经常是两天排1次大便(只要不干燥,排出时不费劲儿,就不必在意),还有的婴儿每次换尿布时,尿布上都有一些大便。这是生理上的差异,妈妈不必介意。

这个月的婴儿,舌头上可能覆盖有一层厚厚的白苔,白苔会自然消失,不必治疗。这个月的婴儿还容易长湿疹。

发育快的婴儿,近两个月时,俯卧在床上,头能稍微抬起来。

如何喂养1~2个月的婴儿

妈妈应该坚持用母乳喂哺自己的宝宝。通常,母乳是足够一个健康婴儿食用的,但由于精神因素或其他原因可能造成母乳暂时不足,这时切莫轻易断掉母乳而改喂牛奶。乳母应该保持精神愉快,坚定母乳喂养的决心,同时多吃些容易下奶的饮食或催乳药物,以促进乳汁的分泌。

若母乳确实不足,则需要给宝宝加喂牛奶。可在两次母乳之间,喂一次牛奶,也可在每次哺乳时先喂母乳,不足部分再用牛奶补充。

人工喂养的婴儿,若上月是吃稀释奶,这个月可以改喂全奶了。一日奶量大致可按每千克体重100~125毫升计算。但每个宝宝的食量不同,活动量也不同,不能强求一致。市场上出售的鲜牛奶浓度差异较大,妈妈可根据自己宝宝的特点和消化能力来调整奶量。

1个多月的婴儿通常已养成了按时进食的习惯。

如何判断婴儿饥和饱

仅仅从婴儿吃奶时间的长短来判定婴儿是否吃饱是不正确的。有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间,还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。仅从婴儿的啼哭也无法准确地判断婴儿是否饥饿,因为婴儿也常会因其他的原因而啼哭。通常,可从以下几个方面来判断婴儿的饥饱。

(1)用婴儿体重增加的情况和日常行为表现来判断婴儿是否吃饱,是比较可靠的。若婴儿清醒的时间精神好,情绪愉快,体重逐日增加,说明婴儿吃饱了。若婴儿体重长时间增长缓慢,并且排除了患有某种疾病的可能,则说明婴儿可能处于饥饿状态。

(2)哺乳时,婴儿长时间不离开乳房,哺乳后婴儿立刻啼哭,表明婴儿没有吃饱。

(3)婴儿吃过奶后能安静地睡觉,直到下次吃奶之前才有些哭闹,这是吃饱奶的表现。

(4)若婴儿吃奶时很费劲儿,吮吸不久便睡着了,睡不到1~2小时又醒来哭闹,或有时猛吸一阵,就把奶头吐出来哭闹,体重不增加,这是婴儿吃不饱的表现。

(5)大便不正常,出现便秘和腹泻。婴儿正常大便应为黄色软膏状。

奶水不足时,大便可出现秘结、稀薄、发绿或次数增多而每次排出量少。

如何防止婴儿吐奶

吃奶的婴儿往往会有吐奶的现象,这是因为婴儿的胃呈水平位,胃的容量小,贲门(紧接食管处)较宽,关闭作用差,幽门(紧接小肠处)较紧,而婴儿吃奶时又容易吸入空气,所以吃奶后奶汁容易从胃的贲门倒流入口腔,造成吐奶。应怎样防止宝宝吐奶呢?

掌握好喂奶的时间间隔

通常,乳汁在婴儿胃内排空时间约为2~3小时,因此每隔3小时左右喂奶1次较合理,若婴儿吃奶过于频繁,上一餐吃进的乳汁尚有部分存留在胃内,必然影响下一餐的进奶量,或者引起胃部饱胀,以至吐奶。

采用适宜的喂奶姿势

有的妈妈喜欢躺着喂奶,即母婴双方面对面侧卧哺乳,采用这种姿势喂奶,婴儿吐奶的可能性较大。若妈妈抱起婴儿喂奶,婴儿吐奶的机会就会减少。怀抱的婴儿身体倾斜,胃的下口便相应有了一定的倾斜度,吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠,使胃部分腾空。婴儿在进食等量乳汁的情况下,抱起喂奶比躺着喂奶发生吐奶的机会要少。

喂奶后不要急于放下婴儿

婴儿吃完奶后,妈妈不应立即把他放回到小床上,而应竖直抱起,让婴儿趴在妈妈肩头,妈妈用手轻拍婴儿背部,让那些随吸奶而吞入的空气排出,即让婴儿打嗝儿。气体在胃中停留,占据一定的空间,是引起婴儿吐奶的重要因素。婴儿打完嗝儿,胃中气体排空,再放下就不易吐奶了。

吃奶后不宜取仰卧位

通常,婴儿多取仰卧位躺在床上。但吃奶后为防止吐奶,应该避免马上把宝宝置于仰卧位,应先右侧卧一段时间,经观察无吐奶现象后再让宝宝仰卧。

如何人工喂养婴儿

人工喂养前,妈妈必须先洗净双手,提前15分钟准备好调制奶粉所需的用具,然后拿出消过毒的奶嘴、奶瓶、奶粉和所需水量。

人工喂养婴儿把准备好的50℃~60℃的热水2/3量倒入奶瓶中。

用奶粉罐所附的汤匙,按说明加入适量奶粉。

晃动奶瓶,让奶粉充分化开,不要有结块。

将剩余的1/3热水加入奶瓶小。然后把奶瓶放平,通过刻度察看是否够量。

盖上奶瓶盖后再轻轻晃动一次。不要太用力,以免起泡沫。

妈妈先在胳膊弯处滴几滴试试温度,稍感温热即为适宜。

妈妈选择自己感到舒服的姿势,如坐在床边,可以放一个坐垫在腿上,以此来调整高度,避免手臂很快酸痛。一手拿奶瓶,另一手让宝宝头枕在手肘上,用小臂支撑住宝宝的身体。

随着奶瓶中的奶量减少,逐渐增加奶瓶的倾斜度,以免宝宝吸入太多的空气。

若奶嘴扁缩,阻塞出孔而影响出奶量,可将奶瓶盖松开少许,让空气进入瓶内。

竖着抱起婴儿,让头靠在妈妈身上,妈妈轻拍婴儿后背,让其将吞进胃内的空气排出。

喂完孩子后,应将调奶、喂奶用过的所有用具浸泡在盛有热水的器具中。

使用奶瓶专用刷,彻底清洗每一个部分,然后用清水冲洗。

奶嘴不仅要用专用刷刷洗外面,里面也要认真刷洗。

将冲洗干净的所有用具放进微波炉内加热消毒。也可用蒸汽锅或消毒锅消毒。

最后,用消毒过的镊子将消毒过的喂奶用具逐个取出,将它们放在干净的地方。

【提示】

别以为婴儿只是需要一瓶奶,应该像母乳喂养的妈妈一样,喂奶时,给婴儿爱的表示和交流,如抚摸、亲吻、亲切地和婴儿说话,对婴儿笑,让婴儿的小手触摸妈妈的身体和乳房。

科学地给婴儿喂牛奶

煮牛奶不要去奶皮

在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮,许多人喜欢将这层皮去掉,这是不对的。因为这层皮内含有丰富的维生素A,维生素A对婴儿的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。

每日喝牛奶不要过多

以牛奶为主食的婴儿,每天喝牛奶不得超过1千克。超过1千克时,大便中便会有隐性出血,时间久了容易发生盆血。

牛奶不可光照

牛奶在阳光下照射30分钟,维生素A和维生素B及香味就会损失一半。

不要和酸性食物同食

因为这样会造成牛奶中蛋白与酸质形成凝胶物质,因此影响婴儿的消化吸收。

煮牛奶时不要加糖

牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下会生成一种有毒物质果糖基赖氨酸,这种物质不能被婴儿消化吸收,而且还会产生危害作用。

牛奶不要煮得太久

牛奶加热以刚沸为宜,久煮理化性质会发生一系列改变,如蛋白质出现凝固沉淀,营养成分特别是维生素也会有一定损失。近年还发现,普遍存在于牛奶中具有防止婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体,亦可因热遭破坏。

婴儿不宜空腹喝牛奶

空腹喝牛奶,喝进去的牛奶就像流水一样,在胃肠内停留的时间很短。婴儿喝牛奶前最好先吃一定淀粉类的食物,如饼干、面包、馒头等,这样会使牛奶在胃内停留的时间较长,与胃液发生充分的酶介作用,牛奶中的营养便能得到充分的消化吸收。

牛奶中不要加钙粉

牛奶中加入钙粉,会使牛奶出现凝固,蛋白质和钙的吸收都会受到影响。钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀,特别是加热时,这种现象更加明显。

保暖杯内不宜久放牛奶

牛奶煮沸后放在保暖杯中,时间长了,温度会逐渐下降,牛奶中的蛋白质及糖分是细菌很好的培养基,在适宜的温度下,细菌就会生长、繁殖,使牛奶中微量的维生素全部破坏掉,长期食用会影响婴儿的健康。

不要多饮冰冻牛奶

牛奶的冰点低于水。牛奶结冰后,牛奶中的脂肪、蛋白质分离,干酪素呈微粒状态分散于牛奶中。再加热溶化的冰冻牛奶,味道明显淡薄,液体呈水样,营养价值降低,也就达不到给婴儿增加营养的目的了。

理解新生儿发出的信息

婴儿会通过自己特有的表情、情绪及动作向妈妈发出信息,只要妈妈悉心照料和观察,就会读懂婴儿的心声。

想睡觉

新生儿双眼紧闭,呼吸平稳、规则,身体没有任何动作;或者双眼紧闭,但呼吸较快并有变化,偶尔微睁一下眼,或者脸上出现表情如笑、皱眉,有时手和脚活动一下,可实际上却睡得挺沉。这时不要叫醒婴儿吃奶、换尿布,不然婴儿会烦躁。

已经睡得差不多了

外表看婴儿还在睡觉,眼睛似睁非睁但目光不灵活,此时叫醒婴儿他不会太闹,因此可以给婴儿喂水、喂奶或换尿布。

状态棒极了

婴儿目光灵活,而且十分有神,对于外界的反应很专注。这是给婴儿哺喂,对他讲话及做其他交流的最佳时机。

快来哄哄我

婴儿大声哭叫,情绪很不安,大概是对周围的刺激产生否定情绪,这时需要安抚他。将婴儿换一舒适体位,一只手放在肚子上,另一只手轻轻拍打他,并且对他轻柔地讲话,这时要动作慢且有节律,不要总变化,这样就会使婴儿心理获得安定和满足感。

想要吃奶

婴儿的小脸转向妈妈,嘴里做着吸吮动作,小手抓住不放,用手指一碰他的嘴角便做出急忙地寻找食物的样子。

还不太饿

若到了喂奶时间但婴儿还在睡觉,这表示他并不饿,不用去叫醒他。

已经吃饱了

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