3.间接表达自己的感激
有的人生性腼腆，不善于用言语或动作表达自己的感恩之心，这时可以采取一些间接的方式来表达。比如，信件、卡片、小礼物、鲜花等。
4.用实际行动来表达自己的感激
投桃报李，礼尚往来。感激对方给予的帮助，就在对方需要的时候，给予更多的帮助；感恩于对方的关怀和爱心，就同样以关怀和爱心作为回报。这样，在你来我往之间人情脉络就建立起来了。
感恩是一种不可缺少的心态。感恩体现着一个人的品德修养，体现着他的世界观、价值观。那些心怀感恩的人往往气度不凡，他们很容易得到他人的青睐，他们是社交界的宠儿，他们更容易获得他人的帮助，也更容易获得成功和快乐。时刻拥有一颗感恩的心，才能够更珍惜当下的生活，知足常乐。
因此，从现在开始，让自己时刻保持一颗感恩的心吧！就像歌里唱的那样：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢有你，花开花落，我一样会珍惜。”
尊重他人，是彰显气度的基本原则
每个人都希望得到别人的尊重，然而，要想得到别人的尊重，首先要学会尊重别人。所谓“将心比心”，当别人感知到了来自你的尊重后，别人自然就会尊重你了。尊重他人，是彰显一个人的气度的基本原则。
一位父亲这样提到自己寻求了解女儿的心路历程，以及“知彼”对父女二人深远的影响。
女儿凯琳14岁时，开始对我们十分不尊重，经常出言讽刺、语气轻蔑，她的行为也开始影响了她的弟弟和妹妹。
我一直没采取行动，直到某天晚上，妻子、我及凯琳在我们的寝室里，凯琳脱口说了些很不当的话。我觉得她实在太过分，于是大声呵斥道：“凯琳，你听好了，让我告诉你我们家的规矩！”
我道貌岸然地开始长篇大论一番，以为能让她信服，知道该尊敬爸妈。我提到最近生日为她做的一切，还提醒她，我们如何协助她考取驾照，还让她开自己的车。我滔滔不绝举出了不少丰功伟绩。说完，我以为凯琳大概会对我们叩拜一番，感激涕零，可是，她竟有些挑衅地说：“那又怎么样？”
我气炸了，愤怒地说：“你给我回房间去，我们真是不想再管你了。”凯琳冲出去，摔上自己的房门。我气得在房里踱步。
然而，冷静之后我突然想到，我并没试着了解凯琳，我虽无意打击她，但是只站在自己的立场上。这种觉悟扭转了我的想法和对凯琳的感觉。
半小时后，我来到女儿房间，第一件事就是为自己的行为道歉，我并未为她的行为开脱罪名，仅就自己粗鲁的举止致歉。
“我知道你心里有事，可是我不知道是什么。”我让她知道，我真的想了解她，最后，我终于营造出让她愿意跟我分享她内心不快的气氛。
凯琳有些迟疑地谈到她的感受：身为初中生，不但要把书念好，又得交到新朋友；她害怕自己开车，因为这是全新的经验，她会担心自己的安全；她刚接一份兼职工作，不知老板对她有何看法；她在上钢琴课，还要教琴，生活相当忙碌。
最后我说：“凯琳，你觉得不知所措吧！”问题找到了，万岁！凯琳觉得有人了解她了。在面对这些挑战时，她觉得手足无措，所以对家人颇多怨责，因为她渴望家人的关注，其实，她真正想说的是：“拜托！谁来听我说说话吧！”
因此，我告诉她：“所以当我要求你尊重我们时，你觉得又多了一件事。”
“就是嘛！”她说，“又多了一件事！我连眼前的事都应接不暇了。”
我把妻子拉来，三个人坐下来慢慢细谈，设法让凯琳简化自己的生活。最后，她决定不去上钢琴课了，也不教钢琴了。她觉得很棒。接下来的几星期，凯琳像变了个人似的。
从那次经验后，凯琳对自己选择生活的能力更具信心。她知道父母了解她，也支持她。不久，凯琳决定辞去工作，因为工作不符合她的理想，她在别处找到一份极好的工作。
回顾过去，我想，凯琳的自信来自我们乐于花时间坐下来了解她，而不是对她说：“好吧，这种行为不可饶恕，不准你出门！”
实际上，凯琳与父母的争执只是一种表象，父母想从女儿那里得到应有的尊重，就必须先学会尊重女儿的心理。况且，身为一个父亲，如果能够首先学会尊重自己的女儿，让女儿感知到自己的宽容的气度，那么女儿也会自然地回报父亲。相互的尊重可以加深彼此的了解和沟通。人与人之间的沟通一旦产生，许多问题就会迎刃而解。尊重别人不仅会换来别人的尊重，还会为自己的成功铺平道路。
吉姆·佛雷10岁那年，父亲意外丧生，留下他和母亲及另外两个弟弟。由于家境贫寒，他不得不提早辍学，到砖厂打工赚钱贴补家用。他虽然学历有限，却凭着爱尔兰人特有的热情和坦率，处处受人欢迎，进而转入政坛。
他连高中都没读过，但在他46岁那年已有四所大学颁给他荣誉学位，并且高居民主党要职，最后还担任邮政首长之职。
有一次，记者问他成功的秘诀，他说：“辛勤工作，就这么简单。”
记者有些疑惑，说道：“你别开玩笑了！”
他反问道：“那你认为我成功的秘诀是什么？”
记者说：“听说你可以一字不差地叫出1万个朋友的名字。”
“不，你错了！”他立即回答道，“我能叫得出名字的人，少说也有5万人。”
这就是吉姆·佛雷的过人之处。每当他刚认识一个人时，他定会先弄清他的全名、他的家庭状况、他所从事的工作，以及他的政治立场，然后据此对他建立一个概略的印象。当他下一次再见到这个人时，不管隔了多少年，他一定仍能迎上前去在他肩上拍拍，嘘寒问暖一番，或者问问他的老婆孩子，或是问问他最近的工作情况。有这份能耐，也难怪别人会觉得他平易近人，和善可亲。
吉姆很早就已发现，牢记别人的名字，并正确无误地唤出来，对任何人来说，都是一种尊重、友善的表现。高高在上的人往往没什么气度，相反，懂得尊重他人，把自己放到一个较低的位置上，才是最有气度的表现。
先贤孟子有云：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”告诉我们的也是“要想得到尊重与爱戴，首先就要付出尊重与关怀”的道理。所以，如果你发现有人不尊重你，先别急着生气，也别针锋相对。何不审视一下自身的言行，看看是不是你的一些不恰当的言行伤害到了别人？对于对方的过错要包容，这是一个人有气度、有涵养的具体体现；而如果是自己错了，则最好坦然接受，尽快改正。
总而言之，一个懂得如何尊重别人、气度不凡的人，自然会得到别人更多的尊重，这条法则对于朋友、子女、长辈、泛泛之交都很适用。因为，每个人都渴望得到别人的尊重，同时这种尊重具有很强的反射作用，如果我们想获得别人的尊重，就要先学会尊重别人。
用微笑展现自己的气度
美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔做了一个实验，他让一个乐观开朗的人和一个整天郁郁寡欢的人待在同一个房间里。结果发现，不到半个小时，这个乐观的人也变得愁眉苦脸起来。随后，加利·斯梅尔又做了一系列相关实验，最后他得出一个结论：只要20分钟，一个人就可以受到他人低落情绪的传染，而那些敏感、富有同情心的人，则更容易被坏情绪所感染。情绪的传染过程是在不知不觉中完成的。事实上，情绪会通过人的姿态、表情、语言进行传递，并在不知不觉中感染他人，这就是心理学上说的“情绪效应”。
坏情绪给人们带来消极影响，导致人们没有气度，好情绪则带来积极影响，使人们的气度大大提升。一般来说，在社交中，与人交往自然是选择双方情绪都佳的时候最为适宜。然而，总会出现其中一方或者双方情绪都不好，但又必须要交往的情况，那么，此时我们应该怎么办呢？
