有一位妇人性情古怪，经常为一些小事生气，她深知这点不好，但就是无法控制自己。朋友对她说：“有一位得道高僧或许可以给你指点迷津，你去拜访他吧！”于是妇人抱着试试看的态度去拜访那位高僧。
妇人见到高僧后，态度诚恳地诉说了自己的苦恼，渴望得到高僧的指点。高僧听完之后，就走出了房间，然后把门锁上了。妇人本想得到高僧的指点，没想到却被锁在房间里，顿时火冒三丈，气得跳脚大骂，但是无论她怎么骂，高僧都不理会。没办法，妇人只好哀求，但高僧依然无动于衷。
过了很久，妇人实在累了，不再吭声了。高僧来到门外问：“你还生气吗？”
妇人说：“我只生自己的气，我后悔听了别人的话，来找你这样的臭和尚。”
高僧说：“你连自己都不肯原谅，你还会原谅谁呢？”说完，转身离去。
又过了一会儿，高僧来到门外，问：“你还生气吗？”
妇人说：“不生气了，生气有什么用呢？只能被你关在这个漆黑的屋子里。”
高僧说：“你的气还在心里压着，等到爆发会更加可怕。”
等到第三次高僧问妇人时，妇人说：“我不生气了，因为你不值得我生气。”
高僧说：“你还有气根，气根不除，气就不会消。”说完又转身而去。
当高僧第四次问妇人时，妇人说：“你能告诉我，什么是气吗？”
高僧没有说话，只是将手中的一杯茶倒掉，留下了空杯。顿时，妇人明白了，原来心就像这只空杯，当它清澈透明、什么都没有时，也就没有气了。
气由心生，心里有欲望，就会生气。世人真是因为欲望太多，才容易动辄生气，所以才会活得不快乐。当女人看见孩子学习不努力时，觉得与自己所期望的太多，于是就生气了。孩子想玩，见妈妈生气，他就顶嘴，结果女人更生气。其实，大可不必这样，多看孩子可取的地方，多欣赏孩子的优点，孩子更愿意朝着大人所期望的方向发展。
夫妻之间生气，也是因为一些鸡毛蒜皮的小事。或许是谁说了一句不中听的话，于是点燃了内心的燃气阀，所以，才会火冒三丈，然后家庭硝烟四起。最后伤了和气，搞得双方都不愉快。事后想一想，又何必呢？
有这样一个笑话：
一个将军一大早去寺庙里拜佛，宗杲禅师问他：“将军为什么起得这么早来拜佛呢？”
将军用所学的禅语诗偈说道：“为除心头火，起早礼师尊。”
禅师笑着说：“起得那么早，不怕妻偷人？”
将军一听，马上生气地骂道：“你这老家伙，说话太伤人。”
宗杲禅师哈哈一笑：“如此暴躁，怎么能除心头火？”
有个成语叫“心平气和”，心平就会气和，气和心会更平。所谓心平，不过是保持平常心，不随外物而怒；保持淡泊之心，节制自己的欲望。要知道，人不是因为拥有的太少而心累，而是因为欲望太多而心累。这才是最贫穷的，一个懂得抑制欲望、珍惜拥有的女人，才是一个真正的精神富翁。
章女士和陈女士是好朋友，一天，陈女士对章女士说：“告诉你一个不幸的消息——我必须告诉你。”
“什么事情？但说无妨！”章女士说。
“我昨天看见有个女人抱了你老公一下。”陈女士轻声说，生怕触怒了章女士。
没想到，章女士并未动怒，而是平静地说：“这个世界上好男人很多，他们不会主动去抱别的女人。但这种社会，坏女人也很多，她们会主动伸手去抱你的男人。既然你看到的是女人抱他，那我就不担心了。”
“你真的不担心吗？”陈女士有些不相信。
“真的不担心，因为这表明我老公有魅力啊，我应该感到高兴才对。”
面对上例中的事情，或许很多女人坐不住了，恨不得马上质问丈夫，一定要把事情查个水落石出。其实，大可不必兴师动众，火急火燎，不妨换个角度看问题，回到家里对男人旁敲侧击，或开诚布公地指出，问清楚情况，这样就不会轻易伤害夫妻间的感情了。
生活中，有些女人在菜市场为了几毛钱和小贩争吵起来，甚至大动肝火。别的不说，为了自己的健康着想，女人也应该克制脾气，拒绝生气。而有些女人的脸上皱纹过多，有时候表情很僵硬。这种情况，如果单用美容产品，是很难达到美容效果的，倒不如把心放宽，把心放平，不让自己生气，来的更有效果。
莎士比亚曾说过：“生气是用别人的错误惩罚自己。”多少人因为生气而引发心脏病，导致猝死？多少人因为生气而做出冲动的事情，结果锒铛入狱，混迹一生？威廉·传坎伯是美国华盛顿州的史泼坎城一家饭店的老板，有一次，他看见厨师用茶碟喝咖啡，顿时气急败坏地拿起一把左轮手枪要打死厨师，厨师仓惶而逃，结果威廉·传坎伯怒火攻心，导致心脏病发作，当场死亡。医生的验尸报告指出：“威廉·传坎伯因愤怒引起心脏病发作死亡。”
对于激怒我们的人，对于我们的敌人，虽然我们一时无法原谅他们，但是我们至少要爱自己，绝不能让愤怒的火药毁掉我们的生命健康和幸福快乐。
耐得住寂寞，才能守得住繁华
每个女人都希望真爱相随，男人相伴，一生一世好不欢快。然而，生活是一个大考场，寂寞是生活的重要部分，考验着女人的身体，也考验着女人的灵魂。没有的，可以去争取；拥有的，也可能失去。只有耐得住寂寞，女人才能守得住繁华。
著名作家刘墉曾经说过：“年轻人要过一段‘潜水艇’似的生活：先短暂隐形，找寻目标，耐得住寂寞，经得起诱惑，积蓄能量；日后方能毫无所惧，成功地浮出水面。”女人想获得幸福，就必须耐得住寂寞，在寂寞中积聚能量，为幸福的到来做准备。
很久以前，有一个养蚌人想培育出一颗珍珠，于是他来到沙滩上精心挑选砂粒。他耐心地询问颗粒饱满的砂粒，问它们愿不愿意变成美丽的珍珠，但那些砂粒都说不愿意，直到黄昏的时候，终于有一粒砂粒答应了他。
几乎所有的砂粒都嘲笑那颗砂粒，说它脑子进水了，因为要想变成珍珠，就必须在蚌壳里久住，而且深藏在海底。见不到亲人朋友，还见不到阳光雨露，更享受不到明月清风，甚至缺少空气，每天在黑暗、潮湿、寒冷的地方与孤独为伍，这是何等的煎熬！
可是那颗砂粒无怨无悔地选择追随养蚌人。
多年以后，那颗砂粒在忍受寂寞之后，成长为一颗晶莹剔透、价值连城的珍珠，被摆放在高档的珠宝店。而当年那些嘲讽它的砂粒，早已风化成土。
淡定如水的心，陪伴沙粒坚持走过了黑暗与孤独，成长为一颗璀璨耀眼的珍珠。其实，人生就是一个修炼的过程。只要你发现了生命、工作和爱情的价值，找到了幸福的方向，就能驱除掉浮躁，耐住寂寞，扛起挫折，执著地追求，相信你终将会赢得幸福和繁华。
生活中，越来越多的女人变得浮躁不安，急于求成，总希望成功可以一蹴而就，以为幸福可以一夜实现。有些女人纵然身在幸福之中，但无法耐住寂寞、忍受孤独，或者说她们打骨子里从来不愿意去面对寂寞，仿佛寂寞会消耗自己的生命。因此，面对寂寞时，她们的内心是躁动不安的，是急于寻找出口的。而一旦有了出口，她们便会急不可耐地“逃离”。
她一直是开朗、爱笑、声音甜美、爱撒娇的女人。大学毕业之后，她从恋爱走进婚姻。丈夫是个很踏实、很上进的男人，而且事业较为成功，让她非常有安全感。原本她上班了，虽然工资不高，但是有班上的日子她不会那么无聊。
