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第40章 幸福其实很简单,停下来享受美丽(4)

在这个世界上,有几个女人的情况比小安妮、海伦·凯勒还糟糕呢?绝大数女人都四肢健全,身体健康,比起小安妮和海伦·凯勒,这是天大的优越。为什么还要悲观叹气呢?为什么还不开心,整天忧心忡忡呢?生活固然少不了烦恼,少不了失败,但只要你有信念,只要你不放弃自己,上帝是不会抛弃你的。

纵然你相貌丑陋,纵然你身材矮小,你也不用担心,因为在这个世界上,总有一个人会接纳你。所谓“一个萝卜一个坑”,上帝不会抛弃任何一个萝卜。上帝每天都在制造萝卜,每天也在挖坑,它会给你找到一个适合的“坑”,让你有一个安心的归宿。所以,如果你还形单影只,正在渴望爱情,那么请自信起来,因为也有人正在等待你出现。

在一节火车上,有一对年轻的夫妇。他们穿着普通,相貌丑陋。男人脸上脏兮兮的,一只眼睛大,一只眼睛小,看着有点吓人。女人也好不到哪里去,她的五官分布很不合理,简直有点畸形。这样的女人走在大街上,或许很多人都会担心她嫁不出去。

但是,她好像很幸福。她面前有一堆苹果、橘子,还有可乐、饮料。男人给她剥橘子,并一瓣一瓣地送到她嘴边,她使劲地嚼着,虽然很不雅观,但是男人一点也不嫌弃。男人脸上写着所有男人的沉稳,女人眼里满是沉醉,像所有幸福的女人那样。

看到这对夫妇,你的心是否会感到震撼呢?其实,在这个世界上,真正孤独的人很少,每个人都会有爱人相守。即使她真的很不堪,真的很悲惨,也有与之相匹配的人接纳她,珍惜她。这并不是委曲求全,这并不是迫不得已,而是冥冥之中上苍给予的一种恩惠。

走在大街上,有时候你会看到一对极不相配的情侣。比如,女人很矮很丑,男人却高大帅气;女人胖乎乎的,男人却瘦得弱不禁风。为什么这些女人能被珍惜呢?相信她们身上有独特的魅力,这种魅力和特质只有爱他的男人才能感受得到。所以,你不用悲观什么,你只要自信地活着,活出真实的自己,幸福就会永远为你敞开大门。

慢生活、简生活,记得给心灵放个假

奔跑的路上没有风景,要想看到风景,就要放慢脚步,放松心情,去发现以往被你忽视的生活点滴。学会把心灵沉淀下来吧,去发现另一种快乐——慢乐,不要追求速度和结果,而要追求生命和心灵在过程中的体验。

常言道:“时间就是金钱,效率就是生命。”在现代生活中,人们似乎有一个共识:要想生存,要想活得更好,就要不断加速,只有比别人“更快”才能比别人“更好”。但是在这种匆匆的脚步中,人们把自己的灵魂落下了。而一个丢了灵魂的人,怎么会活得快乐呢?所以,很多人觉得心很累,他们渴望找回自己的心。

经典摇滚音乐“披头士”的灵魂人物约翰·列侬曾说:“人,如果没有时间来慢生活,那么他会有充分的时间来生病。”这话虽然有些刻薄,但想一想,其实非常有道理。看看周围,有多少人活得不快乐,活得心累。有些人忧虑了,有些人抑郁了,有些人自杀了……

所以,不要再疲于奔命了,因为当你为生活疲于奔命的时候,生活的快乐就会离你而去。不知不觉中,你就会遗忘当下忙碌的脚步,寄希望于将来。这是现代人的通病,这是一种病态,名叫“希望幸福症”。治疗它的最好办法,就是学会慢生活,享受慢乐。

所谓慢生活,就是放慢生活的节奏,放慢行走的步伐,放松心灵,在一种“慢”的状态中体验当下的美好。慢乐与快乐是相对的,但快乐一闪而过,来得快,去得也快。有时候好像快乐不属于自己,而且快乐之后,我们会对快乐有更多的追求。人们在期待快乐的时候,忘记了生活其实也需要慢乐。

慢乐就是把心灵沉淀下来,去享受一段持久而轻松的快乐。在悠闲的周末,当你躺在沙发上放一段久违的“轻柔慢舞”的音乐时,你会发现自己的灵魂会进入到另一种快乐的境界中,这比听那种快节奏的舞曲更有味道。因为这是心灵向宁静的回归,是暂别社会喧嚣纷扰的别样体验。

慢乐是一种智慧,是一种高质、感性、细致、浪漫的追求。慢乐是一种悠闲,是在忙碌之后给自己的心灵放假。就如林语堂在《人生盛宴》中所说:“能闲世人之所忙者,方能忙世人之所闲。人莫乐于闲,非无所事事之谓也。闲则能读书,闲则能游名胜,闲则能交益友,闲则能饮酒,闲则能著书。天下之乐,孰大于是?”所以,让我们用“慢”的心境,去体验生活,去理解生命的意义吧!

有个女士曾经是个忙碌的职场白领,但沉重的压力让她不堪重负,患了一场大病,于是,她接受一位长辈的建议,开始体验慢乐生活。她是怎么做的呢?让我们来看一看吧!

清晨,她早早醒来,穿着睡衣,慵懒地走到窗台。慢慢地把窗帘撩起,看窗外还未苏醒的马路和楼房,体会黎明前的那份宁静。然后,她伸几个懒腰,再回到床上,靠在床头,翻阅床边的散文集。有时候她会坐在书桌前,用笔写一段心情随笔。看着笔尖在纸上轻舞飞扬,她的内心变得格外从容。看了10几页书或写几百字之后,她去洗个澡,刷个牙,穿好衣服出门上班。

出门之后,她不紧不慢地在路边买一杯营养粥,一个鸡蛋,边走边吃。或者坐在麦当劳、肯德基,要一份汉堡,一杯可乐。看看人,看看车,漫无边际地想点什么。再或者拿出随身携带的笔和本子,胡乱地写点什么,喜悦的或赶上的,只要是真实的心情。

来到公司之后,她会投入到工作中。但是每隔一个小时,她都会起身歇息两分钟。到了中午,吃完饭后,她会在网上看一些笑话,一个人偷着乐,或分享给同事。之后她会给自己半个小时的休息时间,偶尔会听一听宛转悠扬的音乐。

下班之后,她回到家里,自己做饭。她每天换着花样给自己做好吃的,不再像以前那样叫外卖。她发现做饭也是一种享受,当看到自己把买回的菜做成熟食时,她有一种说不出的快乐。

在不上班的日子里,她会关掉闹钟,睡到自然醒。醒了之后,也不会立即起床,而是懒洋洋地赖在床上,捧本书,或用笔记本写随笔。写累的时候,就放下笔记本,在被窝里躺一会儿。

在这个生活像机器一样高速运转的时代,她庆幸自己总能找出时间享受生活。虽然生活也是那么平淡无奇,但因为慢下来了,她觉得不再无趣。

慢乐生活追求的不是旅途的终点,而是沿途的风景。细细品味,其实慢乐很简单,只要你把脚步放慢点,把心态放缓一点,偶尔让心随风飞翔去漫游;只要你安排好时间,注意劳逸结合;只要你调配好空间,让自己张弛有度。这个过程中,慢不再是一个形式,而是一种真切的体验。

人生就像是一个操练的过程,要想在这个过程中拥抱热情和乐趣。慢乐才是关键。慢乐如清风细雨扑面,又如潺潺河水缓流,它缓解了内心的压力,缓冲了人生的仓促,越回味,越有味道。慢乐是一种从容的情调,是一种惬意的精彩,更是一种浪漫的美丽。享受慢乐,才能更好地享受生活。

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