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第203章 :身材真有料

人越围越多,罗俊勇立即鼓了一下自己的手臂,那二头肌马上就跳了起来,然后双手往腰上一收,鼓起自己有胸肌,稍稍用力,方形的胸肌,马上就跳动起来。

周围的观众一看,发出了一阵赞叹声,讲真,这罗俊勇的身体练得确实不错,胸肌都已经是练出沟来了,而且那六块的腹肌,也是相当的明显,腰背上的肌肉线条,也相当的不错,没有一丝的多余赘肉。

听到周围的人传来的赞叹声,罗俊勇心里更加得意了,也更加有信心了。

罗俊勇得意地看了沈炼一眼,问他道:“小子,你打算怎么个比法?”

对于罗俊勇这样明显的挑衅的眼神,沈炼一点也不在意,直接说:“很简单,就先比卧推吧,看谁推得比较重,重的人就赢。”

“你小子会玩过这个嘛?”罗俊勇突然问沈炼道。

“额…没玩过!不就是卧推举重嘛,能有什么难度!”沈炼说道。

沈炼这话,倒是实话实说,很少玩器械训练这些运动,举重他更是没玩过,只是见别人玩,在读大学的时候,他更多的是打篮球,跑步之类的运动。

“呵呵,真的是天助我也!”

听到沈炼这样说,罗俊勇心里更加高兴,卧推可是他的强项!

“谁先来?”

罗俊勇马上就说,他都担心沈炼会反悔,不和自己比了。

因为罗俊勇知道,这卧推看着简单,其实是蛮讲究技巧的,不熟悉的人,跟熟悉的人比拼的话,很容易吃亏。

“你先来吧。”沈炼很干脆的说道。

沈炼并不担心自己会输,不管这东西怎么样玩,都是以力量为基础的,只要自己的力量足够,那又有什么关系呢!

而顾和琪早就到了站到旁边了,此时她听到沈炼说,自己之前根本没有玩过的时候,她都有些愣住了。

她可是知道,这一次的比试是沈炼主动提出来的,却没有想到,他竟然是根本没有接触过,这是什么情况?

“不是吧,这小子还真的不是一般人啊。我倒是要看看他是真有本事,还是在吹牛呢!”

顾和琪发现,自己对沈炼越来越有兴趣了。

“我先说一下规则吧!我们每个人有三次机会,举起最重的人就赢,轮流来!”罗俊勇这样说道。

“可以!”沈炼点点头。

罗俊勇先是坐在卧推杠铃下的长凳上,然后慢慢地躺了下去,做了几下的扩胸运动之后,他深深地吸了一口气,对旁边一名辅助的男教练说道:“我已经做好准备了。”

那名男教练点了点头,说:“你打算要多重?”

“先上80公斤的吧。”

罗俊勇想了一下之后说。因为是他和沈炼各自有三次的机会,在三次之中,举起的最重的重量,作为最后的成绩。

说起来,罗俊勇是一个很有经验的人,所以在刚开始的时候,他并没有选择自己的最高的重量,反而是选择了一个,相对来说偏轻的重量,目的是为了,让自己的肌肉适应起来。

即便是如此,罗俊勇选择的这个重量,还是让周围的人轻微地骚动了一下。要知道,这举重杠铃,可是一边80公斤,那两边加起来就是160公斤,这可是一个相当不轻的重量了。

那男教练很快就熟练的,把杠铃的重量加到了一边80公斤,然后示意躺着的罗俊勇,可以开始了。

罗俊勇点了点头,举起自己的双手,握住杠铃的杆子,先是把杠铃举起,然后慢慢地放下,胸肌在这个时候也随之扩大,再一用力,双手推着杠铃慢慢但是很稳定地举了起来,完成了一次标准的卧推。

“做得很好!”

旁边那男教练连声说道,罗俊勇整个动作,完成得相当的标准和流畅。

罗俊勇站了起来,轻轻地活动了一下自己的双手,他感觉到自己今天的状态相当的不错,从动作的速度、辐度还有肌肉的反应都很舒服,这更加是让他信心大增。

“该你了。”

罗俊勇得意地看着沈炼,双眼之中尽是挑衅的神色。

“好啊。”

沈炼点了点头,走上前去,像刚才罗俊勇那样直接躺了下去。

对于这东西,沈炼虽然见过,但是却从来没有接触过,所以他只好有样学样。

站在人群之中顾和琪和温玉如,一看到沈炼这样子,不由得面面相觑了一下。

她们都看了出来,沈炼对于这些东西相当的陌生,想了一下,顾和琪向沈炼走了过去,对站在杠铃之后的那个男教练说:“让我来吧。”

老实说,顾和琪知道,沈炼和罗俊勇虽然是因为温玉如才斗起来的,但是这其中,也少不了她“推波助澜”的作用。

而且她也不喜欢罗俊勇这种人,反而对沈炼颇有兴趣,所以她才想着帮沈炼一把。

那男教练让出了位置,顾和琪走到杠铃之后站定之后,仰躺着的沈炼,脑袋往后往上一仰,发现顾和琪站在自己后面。

而从沈炼躺着的这个角度往上看去,他竟然隐约能够见到,顾和琪身上那“美丽的风景”

“我擦…想不到还有这样的眼福。”

沈炼只感到鼻子一热,心里暗想着,顾和琪这妹子的身材,还真是有料啊。

而顾和琪当然不知道,沈炼此时心里是怎么样想的,她稍稍地身体往前倾,然后对他说:“沈炼啊,你双手与肩同宽,手握紧杠杆,吸气时下放,然后开始上推,上推的时候,胸口肌肉主动收缩发力,带动手臂将杠铃举起,同时再呼气,明白不?”

沈炼点了点头,说道:“差不多明白了。”

实际上,沈炼的“注意力”集中在顾和琪身上,根本没听清楚她说什么。

但是,沈炼知道,这并不会影响自己的发挥,对于他这样境界的修真者来说,只需要催运一口真气,这个重量,简直是…不值一提!

而听到顾和琪,给沈炼解说卧推的要领的时候,旁边的罗俊勇嘴角边,出现了一丝的冷笑。

之前听沈炼说从来也没有玩过这东西的时候,他还以为沈炼是故意骗自己的,但是此时,看沈炼这个样子,还真的是不懂。

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